1樓：午後時光
你必須努力使自己強大了，豐富了自己才可以
首先你得擁有自己的才能，多學點東西，才能去適應這個社會要努力結交朋友，朋友走到哪 都是條路
還有得把心態放好，才能接受一些出乎意料的事情
2樓：滄海浩波
在這快節奏的社會上，大家的壓力都挺大的，要想更好地適應社會，面對生活工作上的各種壓力，減輕壓力有以下幾個方法：1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
3樓：範艷華
首先拓展自己的人脈：多參加一些公共活動，多結識一些朋友。其次，豐富自己：多讀書。在次，可以多旅遊一下。如果這三點你都做到了，那麼你在社會上會如魚得水的！！！
怎麼樣才能讓心態變好，如何才能讓自己的心態變好
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換乙個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一桿秤失衡了。常去郊外遊玩！看看景色。多和開朗的朋友交流。慢慢的心態就會變好的！建議白天多鍛鍊身體，增強體質...
高考在即，壓力很大，怎樣才能讓自己保持好的狀態
高考是人生的十字路口，也是人生的轉折點，保持良好的狀態主要分成2個部分，一個是心理狀態，另一個則是生理狀態。心理狀態要做好用平常心對待高考，遇到心理問題要及時找到解決的途徑，不要埋在心裡，這樣會對身心健康造成損害，對自己要嚴格要求不能放鬆。從生理角度上講，每天最好有作息時間，生活不能沒有規律，適當的...
煩惱的家庭瑣事如何面對怎麼才能調整好心態
家庭瑣事家家都會有，既然都是瑣碎小事，就不要事事就查，遇事要想想，沒必要生氣的就當做老天給你一次鍛鍊的機會，成熟的人不會為瑣事而煩惱的 心態要平和，生活要有規律，不要胡思亂想，要能學會調節，多與人溝通，不要悶在心裡 睜乙隻眼，閉乙隻眼吧.瑣碎的事情何必去管.惹的自己心情不好。能自己處理的，還是自己清...