1樓：北極雪
脂肪肝的患者應該注意以下幾點：
1、應限制膽固醇的攝入量,如動物內臟,腦髓,蛋黃,魚卵,魷魚等.
2、在糖攝入方面,應吃一些低醣類飲食,不能吃富含單醣和雙醣的食品.如高糖糕點,冰淇淋,乾棗和糖果等.
3、避免進食高脂高熱量飲食,多食低熱量低脂肪食品,如：瘦肉,兔肉,魚蝦,豆類,牛奶,雞蛋清等.
4、多吃高纖維類的食物：如玉公尺麩,粗麥粉,糙公尺,硬果,豆類,香菇,海帶,木耳,鴨梨,魔芋,綠色新鮮蔬菜及少油豆製品(如豆腐,豆干,豆腐粉)等.
5、吃新鮮水果要適量,維生素b和維生素e參與肝臟的脂肪代謝,並對肝細胞有保護作用,維生素a和胡羅蔔素可防止肝纖維化.
6、脂肪肝的人還應該堅決改掉不良的飲食習慣,實行有規律的一日三餐.長期大量飲酒可引起脂肪肝,應堅決戒酒.同時,過量的攝食,吃零食,夜食,間食以及過分追求高品位高熱量的調味濃的食物會引起身體內脂肪過度蓄積,因此應盡量避免.
飲食方式無規律,如經常不吃早餐,或者三餐飽飢不均會擾亂身體的代謝動態,為肥胖和脂肪肝的發病提供條件.
脂肪肝不能吃什麼，什麼食物不能吃
2樓：利音禕
保護肝臟，總的營養原則是適量攝入蛋白質、少量脂肪、豐富的維生素。蛋白質必不可少，但不要過多，可以吃一些瘦肉、魚類、乳類、花生、豆類等。高脂肪會增加肝臟的負擔，吃得太多還會導致脂肪肝，人們日常飲食宜選擇低脂肪、低膽固醇的食物。
具體來說，有益肝臟的食物有以下幾種：燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂；玉公尺：
含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素e等，具有降低血清膽固醇的作用；海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇；大蒜：含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，並有助於增加高密度脂蛋白含量；牛奶：
因含有較多的鈣質，可減少人體內膽固醇的吸收；洋蔥：不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化；甘薯：能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸，保持人體酸鹼平衡，起到降脂作用。
另外，新鮮水果和蔬菜，鮮棗、胡蘿蔔也是強肝的食物。
3樓：匿名使用者
一日三餐定時定量，養成良好的規律
脂肪肝不能吃什麼，不能吃什麼食物
脂肪肝不能吃什麼，什麼食物不能吃呢
4樓：yx陳子昂
脂肪肝禁酒，禁菸，飲食沒有什麼特別的，什麼都吃，不要單吃高熱量的食物；然後大運動量鍛鍊，是可逆的病症。
5樓：菩笑靜淞
你好，脂肪肝建議飲食清淡，禁食油膩食物，禁食高脂肪高蛋白食物如肥肉、蛋、含脂牛奶等。注意多運動。
脂肪肝不能吃什麼,主要的食物禁忌是
6樓：ty中醫肝病
脂肪肝我們**的第一條就是飲食的控制，我們常常會建議病人，避免高脂飲食，適當的進食些蔬菜類、水果，再適當的增加體育運動，控制的脂肪肝的發生以及進展。
對極個別的病人如合併有同時其他的一些危險因素，比如高血脂、高血糖這一類病人我們會建議病人在飲食控制的情況下，適當的控制血糖血脂等等。
7樓：匿名使用者
出現脂肪肝後一定要積極調理，肝臟是非常重要也非常任勞任怨的器官。患有脂肪肝，可以適當的運動，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等類似活動有助脂肪肝預防改善的作用。平時可以多吃一些降脂食物搭配幹唯慷茶，可以及時代謝脂肪。
降脂食物有芋頭、粗糧、菜花、香菇、黑木耳、青菜等。平時注意飲食清淡平和，營養豐富均衡，少吃油膩，油炸辛辣食物，絕對禁酒，低脂低糖低鹽飲食。
1.脂肪肝患者不能吃動物內臟。動物內臟屬高膽固醇食物，所以脂肪肝患者不宜食用豬肝
、雞肝以及其他類動物內臟。
2.脂肪肝患者不能吃豬肥肉。據有關資料顯示-每100克豬肥肉中脂肪的含量高達90.8克，
所以豬肥肉是一種富含高動物性脂肪的食物，因此脂肪肝患者應禁止食用或盡量少食豬肥
肉。3.脂肪肝患者不能吃蛋黃、蟹黃：蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物，所以脂肪肝患者必須限
制食用，特別是鴨蛋黃，其膽固醇含量可高達1522毫克。
8樓：匿名使用者
脂肪肝會影響人體正常新陳代謝，肝排毒功能下降，影響心血管健康，因此，對於脂肪肝日常飲食需注意。可以喝能降脂的幹惟槺茶，一天2袋，減輕脂肪肝。多吃高纖維類的食物：
高纖維類的食物有助於增加飽腹感，使人們降低食物攝入量，這對於減少因營養過剩引起的脂肪肝尤其重要；攝取足夠的膳食纖維也百可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及肥胖度等。其中糖尿病和肥胖是脂肪肝發生和進一步發展的因素。日常生活中，高纖維類的食物有玉知公尺麩、粗麥粉、糙公尺、硬果、豆類、香菇、鴨梨、魔芋等。
9樓：匿名使用者
脂肪肝不能吃什麼，主要食物禁忌這個是很多人關心的。脂肪肝患者的飲食調理是調理的關鍵，應該養成良好的飲食習慣和生活習慣，為脂肪肝的調
理奠定良好的基石。改善脂肪肝建議喝乾惟槺茶，早晚各一杯。
具體建議如下：
1、合理控制熱量的攝入量，醣類，蛋白質和脂肪為食物中的能量**，其需要量要根據患者的年齡，性別，體重和勞動強度而定。2、增加蛋白質的供給量，幹蛋白質膳食可以避免體內蛋白質的消耗，有利於肝細胞的修復與再生，蛋白質中的許多氨基酸都有抗脂肪肝的作用。高蛋白提供膽鹼，氨基酸等抗脂肪因子，使肝內脂肪結合成脂蛋白，有利於將其順利運出肝臟，防止肝內脂肪浸潤。
3、適量醣類飲食，限制單醣和雙醣的攝入，高醣類，尤其是高蔗糖營養，可增加胰島素分泌，促進唐轉化為脂肪，輕易誘發肥胖，脂肪肝，高血脂症給予齲齒。脂肪肝患者應攝入低糖飲食，禁食富含單醣和雙醣的食品。
4、限制脂肪攝入，脂肪中的必須脂肪酸參與磷脂的合成，能使脂肪並肝臟中順利的運出，對預防脂肪肝有利。但要注意過高的脂肪的攝入可使熱能增高，不利於改善病情。
5、補充維生素，患肝病時肝臟貯存維生素能力降低，如不及時補充，就會引起體內維生素缺乏，為了保護肝細胞核防治毒素對肝細胞的損害，脂肪肝患者應多食用各種富含維生素的食物，如新鮮蔬菜，水果，菌藻類等
6、補充微量元素硒，硒與維生素e合用，有調節血脂代謝，阻止脂肪肝形成及提高機體氧化能力的作用，對高血脂症也有一定的防治作用
7、增加膳食纖維的攝入量，以促進腸道蠕動，有利於排便。
10樓：匿名使用者
脂肪肝、酒精肝長期得不到調理會引起肝細胞缺血壞死，從而誘發肝纖維化
和肝硬化等多種惡性肝病。出現這樣的情況，要每天早晚喝降脂的幹惟康茶，還有從飲食上面多注意：
1、豆類怎麼吃：
黑豆、芸豆，以及各種簡單加工過的豆製品，如豆腐、豆漿、豆腐皮、豆
腐泡、豆腐乾、烤麩等。可適量食用豆腐卷、素雞，避免食用油炸過的豆
腐泡、油豆腐。
2、薯類及澱粉製品怎麼吃：
薯類屬於根莖類蔬菜，含澱粉、纖維素較多，具有潤腸通便、清腸排毒的作用。推薦食用紅薯、魔芋、山藥等含膳食纖
維多的食物;可適量食用粉絲、藕粉;避免油炸薯類及澱粉類食物，如薯片、薯條、土豆泥等。
3、菌藻類食物怎麼吃：
菌類，蔬菜的一種，具有獨特的營養，是高蛋白、低脂肪、富含天然維生素推薦各種豆類與主食搭配食用，如綠豆、紅豆、豌豆、
和礦物質，富含抗感染、抗癌的一些成分的健康食品。多數食用菌都含有維生素d、維生素b12和一些微量元素。推薦食用各種蘑菇、木耳、紫菜、海帶、裙帶菜等菌藻類食物。
11樓：匿名使用者
脂肪肝應該少吃油膩，油炸辛辣食物，絕對禁酒，低脂低糖低鹽飲食。改善脂肪肝建議喝乾維槺茶，幫助減輕肝脂肪。
12樓：匿名使用者
脂肪肝最好不要吃哪些食物：酒、全脂牛奶、雞蛋黃、動物油、動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃、煎炸食品、吃巧克力。注意下面的幾點，最後要記得喝降脂的幹唯慷茶，一天2袋，減輕脂肪肝。
這個在飲食上要多注意：
1、主食的改進：
控制總量，減少精公尺、精麵比例，增加粗糧、雜糧。避免各類油炸主食，如油條、油餅、麻花等。
2、蔬菜的改進：
可增加蔬菜的攝入，種類、顏色搭配選擇，可用西紅柿、黃瓜等蔬菜代替水果。避免醃製或不新鮮的蔬菜。
3、水果怎麼吃：
水果並非多多益善：最好在餐前或兩餐之間飢餓時食用，且每次只吃一種，盡量選體積中等，甜度不是太高的(比如梨、蘋果等)。此外，吃水果的時間也很有講究，對脂肪肝患者而言，上午吃是「金」、下午吃是「銀」、晚上吃是「銅」、睡前吃是「垃圾」。
脂肪肝不能吃什麼食物呢
13樓：廈門沃鴻資訊科技****
鵝肉《本草求真》中記載：鵝肉「發風發瘡發毒，因其病多濕熱，得此溼勝氣壅外發熱出者意也。」民間多視鵝肉為大發之物，濕熱內盛者忌之。
脂肪肝患者多有濕熱偏盛，鵝肉甘潤肥膩，含脂肪達11.2%，容易助濕生熱，加重肝膽疾病的病情，凡有脂肪肝者忌食之。
牛髓屬於一種高脂肪食品。據分析，每100克牛髓中，脂肪含量可高達95.8克，而且是動物性脂肪。因此，患有脂肪肝者，切勿多食。平時需要保肝的朋友也不可以多吃。
腦髓現代醫學認為，腦髓亦屬高膽固醇食品，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克，每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8克，可見腦髓中膽固醇含量較高，所以脂肪肝應忌食動物腦髓。
魷魚、沙丁魚
膳食專家指出魷魚、沙丁魚同屬膽固醇含量較高的食物，所以脂肪肝必須限制食用。
豬腦中醫說它能「補骨髓，益虛勞」，並有補腦作用。但現代醫學認為，它是一種高膽固醇食品。據分析，每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克，列各類食物之首。
高膽固醇食品長期服用，對預防脂肪肝也是不利的。對已患有脂肪肝者，理應忌食為妥。
14樓：匿名使用者
脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的，如過量飲酒和肥胖等，沒有傳染性。如果不加以重視和**，就會發展到肝硬化，出現併發症，如出血、腹水、肝癌等危機生命。輕度脂肪肝是不需用藥**的，你也可以選擇使用德甫的杆唯慷茶，然後平時飲食注意清淡，不可過飽，適量新鮮蔬菜和瓜果，限制熱量的攝入，禁酒和戒菸。
低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調時盡量選用植物油。
1.脂肪肝患者不能吃動物內臟。動物內臟屬高膽固醇食物，所以脂肪肝患者不宜食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。
2.脂肪肝患者不能吃豬肥肉。據有關資料顯示-每100克豬肥肉中脂肪的含量高達90.8克，所以豬肥肉是一種富含高動物性脂肪的食物，因此脂肪肝患者應禁止食用或盡量少食豬肥肉。
3.脂肪肝患者不能吃蛋黃、蟹黃：蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物，所以脂肪肝患者必須限制食用，特別是鴨蛋黃，其膽固醇含量可高達1522毫克。
注意：不能吃高脂類食物的。脂肪肝的**應以調整飲食為主,適量蛋白、低糖和低脂肪
脂肪肝吃什麼食物對人有好處，脂肪肝不能吃什麼,主要的食物禁忌是
脂肪肝的病人吃什麼好？隨著人們生活水平的提高，飲食條件的改善，身體肥胖和脂肪肝也隨之而來。許多人 對肥胖有所警惕，對脂肪肝卻認識不足。脂肪肝並不是說肝臟都變成了脂肪，而是指肝臟裡的脂肪含量大，超過了正常的比例，成為一種病態。健康人的脂肪約佔肝臟重量的15 其中三分之一是磷脂，其次是中性脂 肪，少部分...
得脂肪肝吃什麼食物好，脂肪肝吃什麼食物對人有好處？
少吃。改變飲食結構為主，尤其是葷的少吃一點，炒青菜油也必須少放。酒要減，不喝最好，煙也少抽。關鍵是 運動，吃的多又不愛動，攝入的過多脂肪肝臟自然沒法分解。每天有氧運動一小時 可以循序漸進，從二十分鐘 半小時開始 有車一族少開車多走路，可以的話，快步走路上下班，或者騎自行車。生活中應注意合理飲食，忌酒...
狗不能吃什麼食物，狗狗不能吃什麼食物
狗狗不能吃什麼食物 1 酒精飲料 會引起中毒 昏迷或死亡。2 鱷梨葉子，種子，果實和樹皮包含種類 這可能導致嘔吐和腹瀉。3 巧克力 咖啡 茶和其他咖啡因 含有咖啡因，可可鹼或茶鹼的食物。4 柑橘油 會引起嘔吐。5 脂肪食品 可能引起胰腺炎。6 葡萄，葡萄乾，醋栗，芒果 包含未知的毒素，損害肝臟。7 ...