怎樣訓練孩子注意力

2022-05-29 04:46:39 字數 5347 閱讀 8563

1樓:睿爸育兒記

如何培養孩子的注意力?#星知計畫#

2樓:小玉炫舞

如何培養孩子的注意力

3樓:匿名使用者

孩子注意力不集中,上課時常走神兒。

這不僅影響學習成績,也阻礙未來發展。

然而,班級人數眾多,老師也不能時時叮囑。

那麼,我們家長該如何糾正孩子注意力不集中問題呢?

對此,家長一定要熟知以下6種訓練方法。

方法一:舒爾特**訓練法

這是一種操作簡單、科學的訓練方法。

我們可以在5×5的**中,打亂填寫1到25的數字。然後要求孩子,按照正確順序找出數字,而在找的過程中要一邊用手指出所在位置,一邊用口念出數字。

完成任務時間越短,證明注意力越集中。而為防止出現無聊和疲憊感,我們也要設定6×6,9×9等多種數字**。

方法二:走迷宮訓練法

該訓練方法能訓練孩子注意力的穩定性,增強外界干擾能力。

要求孩子在錯綜複雜的路線中,排除干擾, 找到起點到終點的正確路徑。家長在開始訓練時可選擇簡單的**迷宮,提公升階段時再選擇複雜的長線迷宮。這樣循序漸進更符合孩子的學習規律。

方法三:連線訓練法

該訓方法雖然簡單,但對低齡兒童,十分有用。因為它需要孩子集中注意力,用眼睛全程追蹤線條的走向,以便精準無誤地連線起始點。

在訓練的初始階段,可選擇線條根數少的連線圖,隨著注意力的提公升,可增加線條根數。

方法四:聽詞語訓練法

該訓練方法是將不同屬性詞語放在一起,然後要求孩子對不同詞語,做出不同反應。

比如,將植物和動物放在一起,要求孩子聽到植物類詞語舉左手,聽到動物類詞語踢左腳。這樣的訓練不僅能集中孩子注意力,也能培養孩子的詞語敏感性。而隨著訓練的深入,家長也可選擇更為相近的詞語進行注意力訓練。

方法五:句子複述法

該訓練方法要求:家長唸出句子後,孩子進行完整複述。其中隨著訓練難題的增加,家長詞語擴充的句子也要更加複雜,這時就需要孩子更加集中注意力來複述。

如:小明在晚上;小明在乙個漆黑的晚上;小明在乙個漆黑、伸手不見五指的晚上……

方法六:反向報數法

該法是以孩子的記憶廣度為基礎的,既能訓練孩子的注意力,也能訓練孩子的數字記憶力。

首先,為激發孩子參與興趣,可進行簡單的正向報數。如,家長說出123,然後讓孩子從前往後複述123,隨後數字難度也要從低位到高位。

然後,進入反向報數訓練階段。如,家長說出1234,孩子從後往前進行複述:4321,隨著訓練深入,數字難度也從低位到高位,逐漸增大。

為了更好激發孩子的訓練興趣,減少訓練過程中的枯燥感。家長在運用訓練方法時,可適時增加一些獎懲措施,以此增加訓練樂趣。當然,和家長一起進行比賽,或和其他孩子一起進行比賽,同樣是個非常不錯的主意。

4樓:知識力

訓練孩子注意力的方法是什麼?注意力是注意別人說話的能力,孩子注意力差是因為小時候在玩的時候被父母打人太多導致。

5樓:自由飛翔自由

孩子注意力不集中的訓練方法有:1.給孩子講故事,並在中途提問,使孩子注意力集中,融入故事中;2.

增加一些安靜的遊戲,如畫畫、下棋等;3.慢慢延長孩子的注意力維持時間。若孩子的病情較為嚴重,嚴重影響到學習和生活,則建議進行藥物**。

6樓:匿名使用者

1.規定時間內完成學習

讓孩子在規定的時間內分階段完成學習任務,如果孩子能夠專心完成,父母要給予 一定的獎勵,比如表揚、撫摸、親吻等,並讓他休息5~10分鐘,再以同樣的方式完成接下來的學習任務,要求孩子在審題的過程中,自己把題目要求用筆勾勒出來,以防止走神出錯,這些都可以加強孩子的自信,讓他感覺「我能自覺集中精力做好一件事情 」。

2.平時多鼓勵孩子

平時要多鼓勵孩子,不干擾孩子做他喜歡的事情,當孩子專注於做他的小手工或者是觀察小動物而忘記吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等待他把手中的工作完成,要知道孩子沉浸於他的興趣愛好的同時也是在無意中培養自己的注意力。

3.減少嘮叨和訓斥次數

要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數,讓孩子感覺到他自己是時間的主人,父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情更加厭煩,從而注意力更不能集中,不妨讓孩子感覺到自己是時間的主人,教孩子學會分配時間,當他在相對短的時間內完成了自己的功課,便會有更多的時間去做其他的事情,孩子自己學會掌控時間,有成功的感覺,做事情也會更加自信。

4.大聲讀書訓練注意力

大聲讀書有利於訓練注意力,每天安排一定的時間,讓孩子選擇自己喜歡的小文章大聲的為父母朗讀,這是乙個使孩子口、眼、腦相互協調的過程,孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷,他們的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去,孩子的注意力能逐步完善,理解能力也會大大增強。

7樓:匿名使用者

方法一讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量。如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等),並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。

當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信,讓他感覺「我能自覺集中精力做好一件事」。

方法二平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情

平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸於他的興趣同時,就是在無意中培養自己的注意力呢。

方法三要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數,讓孩子感覺到他是時間的主人

要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數,讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間,當他在相對短的時間內集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子能自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。

方法四「大聲讀書」有利於訓練注意力

大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排乙個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是乙個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。

他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去。

方法五營造乙個有利於集中注意力的家庭學習環境

營造乙個有利於集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上,只能放有書本等相應的學習用品,不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮豔、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒,功能則應該越簡單越好,鉛筆和橡皮也要造型簡單,功能單一,避免孩子把它們當作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明快,幼年的玩具要收起來,不要放在顯眼的地方;孩子學習的時候,更不能有電視機、**等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學習時進進出出,大聲干擾。

此外,室內的光線也是乙個容易被忽視的環節,光線柔和適度有助於孩子集中注意力,為孩子創設安靜、整潔的環境。

方法六不要買過多的玩具和書籍

在日常生活中,不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經常看到這樣的情形,家長給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,玩具也是,一會兒玩這個,一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。

方法七一次只做一件事

讓孩子一次只做一件事情,人的注意資源是有限的,分配在性質不同的事情上面,會嚴重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發展過程中,同時進行多件事情,會損害注意的有效集中。所以,哪怕當孩子玩兒玩具的時候,也要關掉電視機;做作業的時候,不要放**。

怎樣訓練孩子注意力?

8樓:匿名使用者

人家看電視的時候不要打擾

9樓:小賴被我抓走了

小兒注意力不集中,一般問題不大,家長可投入一定精力進行規範的引導訓練,切勿過度要求其達到某乙個目標,增加小兒的心理負擔。

由於小兒大腦發育尚不完善,神經系統興奮和抑制過程發展不平衡,故而自制力差,容易發生注意力不集中的情況。生理、環境、心理、家長教育方式等因素都可能造成小兒注意力不集中,這些都是正常的,只要教養得法,隨著年齡的增長,絕大多數孩子容易走神的狀況可得到改善。

家長培養小兒注意力的方法主要有以下幾種:

1.心理疏導和行為管理:家長應認識到多動症是一種疾病,不應採取粗暴,歧視,冷淡,責罵,懲罰 措施。

培養和鼓勵孩子良好,規律的生活習慣,通過表揚和適當物質鼓勵把好的行為強化固定下來。不遷就某些不良習慣和行為,比如不能無限制地讓他們長時間看電視。

2.注意力訓練和軀體訓練:從孩子興趣出發:

家長可以根據孩子的興趣,如做手工、畫畫、玩遊戲,玩撲克牌,拼圖,找數字,複述事件和故事內容等遊戲進行訓練,讓孩子集中精力去做這件事,這個訓練的時間起初可以是5~10分鐘,之後可逐漸延長。應對多動症孩子的過多精力給予出路,組織他們參加一些跑步,打球,登山,游泳等體力的活度,使其旺盛精力有處發洩。每天堅持看書20分鐘,完成後給孩子適當的鼓勵。

3.減少環境干擾:創造良好的生活環境和家庭氛圍,對於注意力差的孩子,訓練開始盡量在安靜、無異味、空間小的環境中進行,避免電視、玩具、飾品等分散孩子注意力。

10樓:知識力

訓練孩子注意力的方法是什麼?注意力是注意別人說話的能力,孩子注意力差是因為小時候在玩的時候被父母打人太多導致。

11樓:睿爸育兒記

如何培養孩子的注意力?#星知計畫#

12樓:小玉炫舞

如何培養孩子的注意力

13樓:雲南新華電腦學校

讓孩子在規定的時間內分階段完成學習任務,如果孩子能夠專心完成,父母要給予 一定的獎勵,比如表揚、撫摸、親吻等,並讓他休息5~10分鐘,再以同樣的方式完成接下來的學習任務,要求孩子在審題的過程中,自己把題目要求用筆勾勒出來,以防止走神出錯,這些都可以加強孩子的自信,讓他感覺「我能自覺集中精力做好一件事情 」。

怎樣訓練孩子注意力?

14樓:小玉炫舞

如何培養孩子的注意力

15樓:小俊七七

訓練孩子注意力的方法:

1、家家長在生活中培養孩子良好行為習慣,對其不良行為進行提醒、矯正,矯正中應堅持正面鼓勵,採取正強化;家長也可和教師形成合力,老師在課堂中有意識利用目光、點頭暗示等手段,及時提醒孩子專心聽講、認真學習;

2、與孩子一起制定學習計畫,制定計畫時要符合孩子身心發展規律和學習規律,並充分尊重孩子意見,使其自願執行,家長給予必要指導,學習過程中求效率,玩要玩得痛快、學要學得踏實,堅決拒絕孩子學與玩同時進行。

擴充套件資料

孩子注意力不佳的表現:

注意力不專注,不一定是表現為好動、坐不住、東張西望等,還有有些學生安靜地聽課,認真的看著黑板,但是腦海就走神了。

意力不佳主要集中在男生,但也有少部分是女生,其中男生主要表現坐不住,靜不下心來學習,而女孩則可以靜下心來,但表現的是發呆和幻想。不管怎樣,這些都是注意力不集中的表現,造成學習效率極端的低下,成績是無法得到提高。

如何提高孩子的注意力,怎樣訓練孩子的注意力

如何提高孩子的專注力?星知計畫 新手媽媽養育寶寶700問 如何培養孩子的專注習慣,提高孩子的注意力呢?需要父母從以下幾方面做起。1.逐步培養孩子的自制力 培養孩子的自我控制能力可以在日常生活中有計畫地進行。應從幫助孩子外部行為做起,要求孩子在一段時間內專心做一件事,不要一會兒做這,一會兒做那 看書 ...

怎麼訓練注意力,如何訓練注意力

增強注意力的訓練方法是進行冥想練習,每天進行10到20分鐘冥想,可以明顯提高患者的注意力。還可以進行瑜伽 太極,平時還可以進行象棋 圍棋鍛鍊,能夠增強注意力,改善手眼協調能力。還要加強身體鍛鍊,通過鍛鍊身體增強體質,對於注意力的提高也有幫助。注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。注意 是...

訓練注意力的方法,訓練注意力方法

增強注意力的訓練方法是進行冥想練習,每天進行10到20分鐘冥想,可以明顯提高患者的注意力。還可以進行瑜伽 太極,平時還可以進行象棋 圍棋鍛鍊,能夠增強注意力,改善手眼協調能力。還要加強身體鍛鍊,通過鍛鍊身體增強體質,對於注意力的提高也有幫助。注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。注意 是...