1樓：匿名使用者
人都是會變的，特別是在這個社會中。你不能把往自己去改變世界，那麼你就只能去適應它，變得在這個社會中如魚得水，多交流，讓別人了解你。內向已經不是理由了。
你要想在這個社會活下去，必須張開嘴。
2樓：匿名使用者
要慢慢學會跟別人表達，要多開口，多說話，內向不是藉口，
我非常內向，有不愛說話不愛和別人交流怎麼辦
3樓：千葉
心理學家的研究顯示，性格裡約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第第
三、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
4樓：匿名使用者
主要是你總怕自己「說錯話」，所以總是三思了才說，我以前也很內向，忽然有一天我就爆發了。因為別人總是能很快的說出我的感受，後來我發現，我找到自己的原則，圍著這個原則說話，有了自己的立場和觀點，就不會在害怕交流了。過分的在意別人的反應，反而會束縛自己。
希望對你有幫助。
5樓：匿名使用者
你認識到自己的不足這就是您為改變自己的命運邁出了關鍵性的一步。
像你這種情況，無論別人怎麼幫你、開導你都不管用，你能做到的就是從思想上轉變一下你的想法
指導意見：
先練習微笑。
然後每天有意識的微笑著讚美別人三次以上。（比如說：媽媽，你這條裙子真好看。
某某，你那手錶很貴吧）再就是每天最少和乙個陌生人微笑的打個招呼！（比如說，碰到了樓上的大媽買東西回來了對她說一聲：阿姨回來啦）
6樓：匿名使用者
在現在的社會，你不跟別人交流，就無法融入這個社會，因為你不說，別人不知道你想什麼，你不表達別人也不知道，你想說什麼，所以別人也不會理你，你要積極跟人交流，把你想說的，表達出來，平常多跟人交流，慢慢的你就習慣跟別人交流
7樓：匿名使用者
你自己知道問題在**那就很好辦了，你可以多給自己機會，要強迫自己去接受和別人交流，多鼓勵自己，多出去走走，參加所有有意義的活動，多去旅行，多看一些好書，多交一些志同道合的朋友，慢慢的你就令適應人多的場合，你也會漸漸地喜歡與別人交流了，克服方法就是戰勝自己，加油！
8樓：滾粗
沒啥怎麼辦！鍛鍊自己慢慢接觸，一點一點來，會越來越好的！努力就是勝利！誰都是從內向自信慢慢變得愛社交的。
9樓：小娃小團
只要工作和生活沒什麼不方便的，可以繼續保持，長袖善舞不是人人都能做到的
10樓：匿名使用者
你要改變你自己，大膽些，把自己想說的說出來，不用怕，試著改變自己，現在這個社會要學會社交，人際關係，。
11樓：夢涵
試著開口說話，不敢說，是害怕說錯話，不敢承擔後果。工作中，生活中，溝通都是很重要的。先試著跟大家打招呼，微笑，也不用說太多的話。
人際關係真的很重要啊，我一般屬於那種跟我平級的人的關係處得都不錯，遇著領導會很尷尬，怕自己說錯話，不敢表達。加油吧，多看看書，練練口才。
12樓：匿名使用者
內向不是毛病，俗話說得好，百人百性，只要腦子沒問題，只是不喜歡交流，而不是不交流，至於愛情就更不是問題了，你不喜歡那些只會虛談的人，也有人喜歡你這種性格內向的人，你會找到自己的幸福的
13樓：匿名使用者
你好。必須要鍛鍊哦。因為這是個現實和物質社會，內向吃不開，混不好的。要主動打招呼，交流，一次不行兩次，兩次不行三次，慢慢改變。採納一下吧，謝謝了。
14樓：匿名使用者
即然知道自己的缺點 那你得積極點 試著和別人交流 平時和家人多聊聊也當是練習自己 自己拯救自己 別人是幫不了你的
15樓：匿名使用者
要多交幾個朋友，談談心裡話，慢慢就愛說話了。
16樓：木子雋
你還年輕，即然意識到了自己的性格缺點，
就要抓住一切時機鍛鍊自己。
性格內向，就是不願意向外界輕易表達自己的思想，不愛和陌生人說話是保護自己這個可以鍛鍊的，你可以多到公共場合，多接觸點人，會改變的
17樓：匿名使用者
知道自己的缺點就改變啊，多參加集體活動，就有機會和別人交流了
18樓：匿名使用者
可以買些禮物送給大家啥都行啊。你如果非常內向的話，不想和別人說話，我也有以前有這種總是害怕來碰一下，我就是身上別人幫助自己的話，如果別人拒絕的話非常尷尬後總是覺得呃，就是自己最可靠，然後別人就不可靠那種，所以呢，就會有這種不愛說話或者不愛和別人交流或者就是特別內向。所以呢，我覺得應該買些小禮物啊什麼的눈_눈 您的好友【節操君】已下線！
或者是給百鍊成鋼發憤圖強。눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！
눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！
눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！
눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！
눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！
눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！
눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！
19樓：匿名使用者
生活在社會，就得交流，多交朋友相互溝通，改變自已。
20樓：續寫人生
培養自己的興趣愛好，做乙個優秀的自己，自己優秀了或許能讓你好起來！
21樓：段學紅
要多結交朋友，會好起來的
22樓：天b天時代
內向必須要改掉哦。因為這是個現實和物質社會，內向吃不開，混不好的。要主動打招呼，交流，一次不行兩次，兩次不行三次，慢慢改變。
即然知道自己的缺點 那你得積極點 試著和別人交流 平時和家人多聊聊也當是練習自己 自己拯救自己 別人是幫不了你的！
我性格內向，不愛說話怎麼辦啊
23樓：匿名使用者
這個bai現象我遇到過，身邊有人du會形成這種定勢zhi，你可以這樣，先dao不要理回
會他們的說法，就是不用
答不服氣，然後先從自己聊的來的朋友開始聊天，聊什麼都行，你感興趣的，先聊起來，練練交流的感覺。
再慢慢變成一些不太熟的人，其實交流這個事，你別小看它，不是說你想一下子健談就能的，因為這是乙個長期的過程，聊天可以化解寂寞，聊天可以知道對方的想法，聊天可以增長知識，聊天可以促進人際關係。
但是聊什麼？怎麼聊？這裡學問也大，其實有個積累的問題，人家要聊的你不知道，你也沒經歷過，當然只有聽的份，所以，多學多問即成學問，加上年齡增長，閱歷增加，才會有質的飛躍呀。
祝好運。慢慢來。
24樓：金碩德公寓酒店智慧型鎖
天生的氣質性問題，沒有什麼不好，內向的人做事認真專注，勤思考，多做事，而這些優點放在科研教學醫師技術公職等上面是乙個很大亮點優勢！
25樓：南昌畫面影視
性格內向，不會說話怎麼辦？6個步驟讓自己脫胎換骨
26樓：壞狐細嗅薔薇
你好。必須要鍛鍊哦。因為這是個現實和物質社會，內向吃不開，混不好的。要主動打招呼，交流，一次不行兩次，兩次不行三次，慢慢改變。採納一下吧，謝謝了。
27樓：陽光照前路
你還年輕，即然意識到了自己的性格缺點，就要抓住一切時機鍛鍊自己。你想成為什麼樣的人，專就以她為榜屬樣。平時也多和別人聊天，說話溝通，時間久了你就會在不知不覺中突然發現自己變得了以前不一樣了。
會變得越來越好。從現在開始，一點都不晚。
28樓：太陽那個花花
說話是技能,除了自己找機會練外沒有其他辦法。。 老不說話,就會說話能力退化了。
29樓：
說話抄是技能，除了自己找機會練外沒有其bai他辦法。。
老不說話，du就會說話能力退zhi
化了。。
國外有dao乙個說話不暢的人，下決心改正，每天早晨堅持到乙個空曠地方，大聲朗讀書本，而後自己想象有很多觀眾，最後成為了乙個出色的演說家。
能力是靠練才能形成。。如果懶惰和不願意付出行動，將是成為沒有未來的人。
30樓：匿名使用者
性格內向，就是不願意向外界輕易表達自己的思想，不愛和陌生人說話是保護自己這個可以鍛鍊的，你可以多到公共場合，多接觸點人，會改變的 我開始也
31樓：wei悸動
那是天生的，順其自然，學也學不來，做好自己
32樓：生子
呵呵。。。咱倆很像。每個人都有屬於自己的性格，性格是在一定得環境下形成的，不好改變的。做自己就好了，話多了也不是什麼好事，言多必失嘛
33樓：匿名使用者
其實，你沒有必bai
要羨du慕別人的。每個人都zhi有自己與眾不dao同的生活
方式和生活習內慣。性格內向容，並不一定是一件壞事，就像你的家人說的，你很老實，這也是在說明，你很踏實。嗯，我覺得，最重要的是，你要先試著是自己自信起來，不要盲目地羨慕別人，因為你也有非常閃光的一面啊~嗯，多讀點兒書，有助於你變得「口如懸河」哦~
34樓：lv星辰
額 你可以試試每天對著 鏡子 說話 問候之類的 然後持續乙個星期就好了 在加上每天聽聽**什麼的 在比如你每天就聽聽他人聊天聊什麼 自己試著插話 過段時間你會發現你就有新的變化了 呵呵
35樓：匿名使用者
主要是你bai總怕自己「說錯話du
」，所以zhi總是三思了才
dao說，我以前也很內向，忽版然有一天我就爆權發了。因為別人總是能很快的說出我的感受，後來我發現，我找到自己的原則，圍著這個原則說話，有了自己的立場和觀點，就不會在害怕交流了。過分的在意別人的反應，反而會束縛自己。
希望對你有幫助。
36樓：匿名使用者
告訴你乙個簡短的辦法:找個空曠的地方，自己演講（先擬定100個題目，放10天以上，題目內容到時候就忘記了，演講前隨機抽取）。演講要點：
抽到題目後，只思考30秒，然後大聲演講。錯了重複！！！！！
37樓：飛飛飛海毛
聽我的 假期去打工 去服務行業 服務員之類 自己找活
38樓：手機使用者
你的性格跟我完全一摸一樣的，現在我也很矛盾，很想去改變它， 有沒什麼好的方法啊？？？
39樓：匿名使用者
慢慢的改變，多和樂觀的人在一起
40樓：青絲
多與人交流 ，呵呵 盡力克服 還得靠自己
41樓：匿名使用者
多多鍛鍊自己。。。。。
42樓：匿名使用者
你看你說的不是很好嗎？
43樓：匿名使用者
我是雙子座bai，我也很恨自己性du格，zhi嘴巴只會聊現實dao話和正事話。專跟朋友在一起，大家總能
屬挑起話說，大家都嘻嘻大笑，而自己卻坐在一邊默默地看著，腦子根本想不出什麼話來接。
還有很多人看愛情公寓、爸爸去哪兒，可能是自己的性格問題，我就搞不懂，這麼做作的連續劇，都能把很多人笑翻，而自己完全笑不出來。笑覺完全沒有觸發，返過來還覺得做作、故意、不自然。
女朋友很內向,也不願意說話我應該怎樣和她交往呢意說話,也從女朋友很內向,也不願意說話,也從來不主動聯絡
才3個月不要太著急了 對於內向的人，不要奢求她能夠向你表達出激情澎湃或是熱情如火的言語，只要她能夠迴應你，就是一種預設了。她本身就內向害羞，是不會主動的。不管一個人是內向還是外向，只要是面對喜歡的人，肯定是希望對方能夠主動的。如果一直是你主動的話，她也就習慣於被動了，再加上她的性格原因。所以，經常主...
感覺自己很壓抑不願意出去，老是在家不願意出門害怕人有這個心
有點憂鬱吧，性格比較內向，我以前也這樣。最好起碼找乙個比較要好的外向的朋友，慢慢的你會跟著改變的。您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的 環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一...
我很小氣，不願意學習方法，我很小氣，不願意分享學習方法
你沒發現自己陷入這思想怪圈呢?你只是害怕被別人追上,把你壓下去吧?我可以實話告訴你.若別人用其他方法超越了你.你受的打擊比現在還嚴重 所以,看開點分享自己的快樂沒什麼不好.大家都知道你在努力學習,未必有人願意像你這樣拼命.都有自己的生活方式對吧?你太看重自己了,或許你的學習方法別人眼裡沒什麼特別的....