1樓：
你的小腿粗是不是就是因為肌肉多呢?如果是的話就不要管了,沒事.我的乙個朋友也是小腿稍粗,其實都是肌肉.
呵呵,如果想減掉肌肉的話...可會嚴重損害健康的.如果真的是胖的話不應該只有小腿粗.
我想你的身材應該不錯,不要管它了,你一定是過分挑剔你的身材了.
我是一女孩，小腿有點粗，咋減呢？
2樓：
指肚按摩是最好的方法,
3樓：三世止愛
沒辦法了，
將就著穿吧
4樓：匿名使用者
**最好的方法當然是運動拉！雖然我是個男的，但我以前的女朋友也是小腿有點粗，但後來他經常參加體育鍛煉，小腿似乎還真變細了。嘿嘿！
你可以經常跑步，只要能鍛鍊小腿的運動都可以。結食。**藥不支援！~
我是乙個女生，小腿很粗，但重點是又粗又硬，全是肌肉，不知道怎麼才能減下來，跑步真的有效嗎，真的可以
5樓：蟲二之
踩運動型單車（例如山地車）吧，高速低檔（用2-3檔保持時速20公里），高踏頻，大腿發力，別用小腿發力，能把小腿肌肉練成條狀，顯得修長
6樓：婉胖紙
每天閒下來玩電腦或者看電視的時候一遍按摩輕捶小腿，可以舒緩小腿肌肉，變軟塑型。這是要堅持的。我的朋友就是這麼塑腿。她堅持了一年多，腿型很好
7樓：囧噯哎呀咿呀唉呀誒呀囧喲
其實走路瘦腿的功效遠遠比跑步好得多，不要做腿用力的運動，因為那樣會讓你腿部的肌肉更結實，走路就可以了
8樓：baby倩兒
不要跑步，這種一般減不下來的。我就是這樣，用過很多辦法，就是減不下來就這樣吧。沒什麼大不了的
9樓：匿名使用者
根據醫學角度來看，這是父母遺傳，你父母裡一定有腿粗的。多壓腿
10樓：先生十五
減肌肉最好少運動 少走路少跑步，少吃牛肉
11樓：淨塵
腿粗是健康！只有腰肥才影響健康。並且腿粗的女孩**！！！
12樓：琦品月下
我說了你一定要採納我的意見哦，那就是拉韌帶，柔韌方面的，你跑步的話會變施瓦辛格的，多喝水，多站，坐的時候肌肉放鬆？
13樓：匿名使用者
首先 多數人看自己腿都比較粗 但實際不粗 還有跑步可以瘦腿
14樓：ゴ粉碟
最好不要跑步，跑步會使它更硬更粗，我就是這樣
15樓：手機使用者
慢跑 瑜伽等有氧運動
16樓：李窗刀片
晚上少吃點，多做蹲起
17樓：夢裡有
缺陷美，別刻意在乎自己。
18樓：綰
不要吃太多動物的內臟 然後每天至少吃兩種水果來調養
19樓：手機使用者
同你，有辦法了分享分享
20樓：二逼青年歡樂多
你還好些，我17歲他，頭長不大，很小
21樓：手機使用者
沒事，以後長高了就會協調了
22樓：瘋子走了
哈哈bai哈，你和我一樣噢，若你相信du我那你就偷zhi懶吧，說真的dao，不要進行回那種腿部激烈的運動答，那樣肌肉會更加結實的噢，跑步就慢跑比快步走快點那種，運動完就捏捏腿噢，我是偷懶了2個月才軟了些的，這個也是要堅持的。晚上睡覺前吧腿直放在牆上，成90度噢，每天堅持哈。希望對你有用
23樓：珠海藍
把你相片發過來給我看一下你到底有多肥？
我是女生，但我的腿特別粗，和上身一點都不協調，有什麼簡單有效的方法能讓腿瘦下來嗎？拜託了。。。 50
24樓：匿名使用者
你多少斤呀，身高呢？我以前也是大腿特別粗，小腿特別壯
你多大啦？現在我已經瘦下來
25樓：印翰
沒有，就是鍛鍊，騎自行車應該有效果
26樓：還是愛你
可以去健身房鍛鍊 順便練練瑜伽
我是女生，我的大腿有點粗，有什麼方法可以讓它瘦下來 5
27樓：感恩對錯
做蛙跳動動最好，不過很累
我是女生，相親男追我追的有點急，我追一女生，她對我也有點意思可我追的太急了，她有點反感，早上我給她送早餐她不要。她說我們不太合適。
你如果覺得這個男人不適合你，可以告訴他，我們不合適，就不用繼續聯絡了，我回老家相親去了。兩個陌生人通過介紹相識，彼此第一印象適不適合後續交往，大致心中都有答案。通過交往，脾氣，性格適不適合自己，自己也要留心思考。感覺不對就不要勉強，不要拖泥帶水，藕斷絲連。你好，他好，相互間傷害少，麻煩少。去相親的或...
初一女生標準身高多少，請問初中女生的標準身高體重是多少
我也是初一，身高也是153左右，我倒沒覺得有什麼，女孩子也沒有一定要長到170以上，而且152算是正常了 已經算矮了 我現在初一162在班上就是算矮的，班上女生高的有167的，但是你初三長到163是沒有問題的，只要你多鍛鍊，吃有營養的東西，比如說牛奶呀，就可以了 你現在152c m？初一？其實你這個...
本人高一女生，雖然考上了高中，但成績中偏下，想輟學，學技術，而且自卑內向，是努力考大學呢，還是輟學
希望能住幫你?只要你能改變自卑內向，考大學不是問題！性格必須改變！因為社會人脈至關重要，你自卑內向，以後不會有好的發展！另外能告訴我你為什自卑嗎？有時候想，大學其實真的出來還是沒工作，我覺得還是去讀職業高中，學一門技術比較好，現在大學生就業很困難大家都知道 我覺得女生不管怎麼樣應該高中畢業，畢竟以後...