1樓：老史的辦公文件
1、你為什麼害怕？
什麼情況下你會害怕？不論如何，你肯定不是所有時候都害怕。比如，當你和最好的朋友在一起、或者乙個人的時候，你肯定會感覺很放鬆。
要知道，害怕的根源是不安全感。只有你知道了自己感到不安全的是什麼，你才能有針對性的採取行動。
2、自我提公升
當你知道自己在哪些方面感到不安全後，下一步就是採取行動了。比如，也許你在演示自己的工作時感到害羞，那麼去花10000個小時提公升你的演示技能吧！因為據說那些在某個領域做到最好的專家們在訓練他們的技能上所花費的平均時間是10000個小時。
3、認清自己的優勢
很多人都把注意力放在自己的劣勢上，而往往忽略了自己的優勢。這樣一來，我們就會覺得自己一無是處。是時候開始關注自己的長處啦！
花時間想想：我擅長做什麼？我有過哪些成就？
我做過哪些令自己引以為榮的事情？
4、拒接「單相思」
很多人都太在乎別人怎麼看自己了。但有趣的是，這只是「單相思」。實際上大部分人都忙於考慮自己的事情而根本沒注意你做了什麼或者沒做什麼。
5、找個榜樣
你能想到乙個充滿自信，開朗外向的朋友或名人嗎？把他當做你的榜樣吧。一旦你害羞了，問問自己他在這種情況下會怎麼做，然後向他學習。很快，這種行為方式也就會成你的第二天性。
6、觀察別人
一種克服害羞的好方法是觀察別人怎麼做。不要去想別人怎麼看你，把時間花在觀察他們怎麼行動上。他們怎麼說？怎麼做？你能從他們身上學到什麼？
2樓：養生動畫
社交恐懼症即患者在與人交往過程中產生不必要的擔憂情緒，主要表現為在人群密集場所臉紅、不敢與人對視，較為嚴重的患者甚至與家人也不敢對視，採取迴避的態度。
3樓：ok小蝦公尺
害怕。和陌生人溝通，是因為你現在的社會經歷不夠，或者是你有一點內向，所以才會這樣。多一點愛一些，自己平時接觸的陌生人溝通。就不會顯得這樣害怕。
4樓：孤獨是wo妻
一切限制都是從內心開始的，克服，努力克服，就當做是一次突破。這樣才能變得更加完美。
5樓：陽光的唐仕勇
你是怕啥子嘛.陌生人跟你溝通肯定是有原因的.你根據實際情況來嘛.
我想問哈你結婚沒有哦.如果結婚了.你耍朋友的時候.
你的另一半不會是你的青梅竹馬吧.不管你是男是女.對方那麼明確的目的.
你還是沒有怕過呢
6樓：等待的心
沒事多去跟人聊天，我以前也很害怕，甚至在快餐店裡點餐時都是結結巴巴的，心跳很快，十分害怕。之後的我與朋友多聊天，克服了很多，沒像之前那樣了，多出去走走，多參加聚會，一段時間之後就沒事了
7樓：曹盈
這是性格問題，多鍛鍊自己，慢慢的就好了！
我是女生，卻愛上另乙個女生，該怎麼辦？
8樓：凱悅奇
我身邊也有乙個朋友，我們從認識到現在有4-5年了，我是乙個直女，但她不是，最近在我一次又一次試探下，她說了實情，說真的從開始一點也不喜歡她到後來慢慢接受再到現在把她當做自己最好的朋友，我這一路都很小心，其實我一直就感覺她給我的感覺和另乙個朋友給我的感覺不一樣，但是又不知道**不一樣，剛好又處在高三就沒有太在意，她對我很好，真的非常非常好，就是那種有她在我會感覺非常安全，但是又不是那種男女朋友的感覺，就感覺是那種非常好的朋友，親閨蜜，我都已經想過以後我結婚有了孩子她就是乾媽，想著以後一起帶著各自的娃出去旅遊，想過很多，但是知道這件事後，我跟她講我一直對她的感情都是好朋友，不知道這句話有沒有傷害她，我不想放手，因為這幾年她給我很多鼓勵，我高考失利復讀的時候她每天晚上跟我發晚安，鼓勵我向上的話，總是叫我不要有壓力，真的是每天晚上，去年我家裡出現很大的變故，對我的打擊非常大，也是她一直都陪在我身邊，我真的不想放棄這段來之不易的友情，但是我不知道怎麼辦，不知道做什麼樣的決定才能不傷害她或者對她的傷害最小
9樓：白雲飄飄心悠悠
樓主樓主，還有機會看到嗎？
我也是女生，我開了百合**後徹底彎了!!![果然新世界的大門不開啟為妙]然後....竟然....
有和一位身邊朋友一起到老的想法。是伴侶的那種往後餘生。但是朋友有了男朋友，過年的時候差點分了，而那時候我還沒接觸百合圈。
但也提她感到不值[那時候是朋友的關心~_~]。現在和好了。只是不在我面前秀恩愛和說男朋友的事情了。
我一直想的是分不分我都沒有機會。這個想法也只能憋在心裡。好像不打擾她，但所有的事情又想告訴她。
怎麼辦？我不喜歡男生了。但是又希望她悲哀。
哎。我哭好大聲(ಥ_ಥ)
10樓：井映飛
愛上乙個不愛自己的人的時候，往往是最痛苦的，現實生活中的愛情並不是那麼的對等。當你愛的更多，付出更多的時候，你自己都會發覺自己的卑微！我們可以愛，但是我們不能把尊嚴都丟了，卑微的去愛。
有時候，越是真心愛乙個人，越是容易傷害到對方，因為你太在意了，在意的不知道怎麼做是對的，所以我建議你還是離開一段時間吧，冷靜點，給自己一點空間，或許那個時候，你對她的感覺，你現在所做的一切，都會看清楚。。。
11樓：金牛動漫達人
不知道你找到答案了沒，不過如果還沒找到我建議你出去看看，逛一段時間再看看自己的想法如何。這個世上有很多不能如願的地方，而時間能沖淡一切。戀愛是兩個人的事，而且應該是愛的很輕鬆才對。
選擇是很痛苦，但人生就是這樣會面臨無數的選擇。過分在意只會成為她的負擔，也會壓的你喘不過氣。珍惜你們的回憶，不要讓其成為束縛你前進的枷鎖
12樓：匿名使用者
沒關係的，我也喜歡乙個女生，當然我也是女生，剛開始的時候我覺得就是朋友之間的事，可時間漸漸長了，我們之間就變得沒話題，一見面就覺得好尷尬，晚上睡覺的時候會不經意想起她，這種感覺越來越深，甚至做夢的時候看見她哭，會忍不住抱住她，給她安慰，我們不是乙個班，我在一班，她在三班，我們關係還算可以，有一次我到她宿舍去，我隨口問了一句，你喜歡誰，她說，是我，我既驚壓又高心，我沒有回她，我們經常在一起打罵，但不生氣，前幾天我送了她乙個棒棒糖是紅顏色的，她收下了我就很開心
13樓：河市水
愛上同性又不能生活在一起，真的是非常痛苦的！我也曾經愛過乙個女生，而且我們是相互都非常愛對方的，我們一起上班吃飯，同床共枕，在一起了三年，這幾年是我人生中最幸福的時光，我愛她，愛的刻骨銘心她也愛我，可是後來我們還是忍痛分開了，因為我們知道，我倆是無法一直生活在一起的，分別的時候我們兩個痛苦了很長時間。現在已經過了很久很久了，可是想到她心裡還是忍不住的痛，每天都會想她，可是終究無法突破世俗的目光！
喜歡乙個人要怎麼辦??
14樓：鄺清霽鄒葳
親愛的樓主
很高興回答您的問題
有些東西或者有些事有些人，當人們擁有它的時候不懂得好好的珍惜它，愛護它，一旦失去了才感覺到它存在的珍貴和利用的價值，可是一切再後悔已經無法挽回了。
杯子寂寞，被人倒進了開水，滾燙的感覺，於是杯子就想這就是戀愛的感覺吧，待水變溫了，杯子感覺也很舒服，想這就是生活的感覺吧，水變涼了，杯子很害怕，想也許這就是怕失去的感覺吧，水又變得冰涼，杯子的感覺也很難受，不想有著無味的感覺，於是就想把水倒出去、、、水終於被倒掉了，這時杯子雖然感覺很舒服，但是也被同時倒掉了地上，摔成了一片一片的，杯子發現在每乙個碎片上，都會有水留下的痕跡，它知道心裡還是很愛水的，它想在重新的完整地愛一次水卻是不可能的了，難道只有失去了才會懂得珍惜？只有一切過去了才知道以前的幸福？事實已經告誡了我們，好好的珍惜現在所擁有的吧，不要等到失去後才後悔莫及，但是已經來不及了。
現實總是殘酷的，它不會給我們那麼的機會，有些東西錯過了就不會再來。
如果本人的回答有不準確的請見諒！
15樓：念賓白老格
如果是女生的話
我想喜歡上乙個人應該是件很幸福的事情
對於我個人而言
如果喜歡上乙個人
會很留意他得細節和變化
會在看見很多好看好吃好玩得東西得時候就第乙個想到他會假裝不經意得給他打**說些所謂「正經」的事情其實就是想他了想聽聽他得聲音罷了
如果喜歡上乙個人
不要克制自己的情感
那樣壓抑著自己會更加的難受
試著跟著自己的心和感覺去走
當然不要被所有得幸福感蒙蔽了雙眼
因為你喜歡他就要承擔不同的結果
包括：他可能根本就不喜歡你，或者他有喜歡的人，也許他其實很花心有好多女朋友...
...甚至他也喜歡你，你們很快在一起了但是最終又要分開...
...既然喜歡了就不要怕受傷
因為如果那樣也許你失去他的時候會覺得遺憾
因為你沒有竭盡全力的去愛護他
喜歡他就去告訴他
讓他知道你在關心他
把愛說出口才會有未來！
16樓：單語絲閔運
真正的愛，是接受，不是忍受；是支援，不是支配；是慰問，不是質問。
真正的愛，要道謝也要道歉；要體貼，也要體諒；要認錯，也好改錯。
真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。
也許，愛，不是尋找乙個完美的人；而是，要學會用完美的眼光，欣賞乙個不完美的人。
牽了手，就不要，隨便說分手。
或許，愛就是心甘情願的付出，甘苦與共的分享。
不要等到失去了才知道可貴；不要等到傷害了才來乞求原諒；有些東西失去了永遠不會再回來。
如果乙個人向你表白，無論如何請珍惜他/她對你的愛，即使只能做普通朋友；或許乙個人純真的表白不會再有第二次。
因為善良，所以可愛；因為可愛，所以美麗；因為美麗，所以嚮往；因為嚮往，所以相愛。
不是因為孤獨才相愛，而是要讓相愛的不感到孤獨。
是愛，而不是時間，能夠**所有的創傷。
人的一生，總會有大段的平淡，打斷不盡如人意的遭遇，是愛，讓我們想到美好，仍然有希望。
有愛，你就不會感到艱難是一種負擔。
珍惜現在擁有的，遠遠比追求還沒有的更重要
17樓：富察友卉釋輝
把這份不曾表達的愛扼殺在萌芽裡，藏在心靈的深處，乙個見不得人的地方，並在心裡對自己說，下次一定大聲說出。
這樣的時候，這樣的感覺，每個人都曾經有過，每個人的感覺都曾經不同。有的愛沒有表達，下回還有補上的機會，但許多時候，這次沒有表達也就沒有了下次的機會。雖然，人生會有很多明天、明年，也有很多的下一次和再下一次，但對於愛者和被愛者來說，也許每次都是最後的機會。
當我們所愛的人提前離開我們的時候，當我們心儀的人投入別人懷抱的時候，當我們的重視的人因為誤會而斷絕了與我們交往的時候，當所愛的人已經聽不見我們的聲音、不需要我們的愛的時候，我們就會在心裡扼腕嘆息那一次次沒有表達出來的愛。這時的愛，又怎麼需要我們去說出口？
有些話，想到了就要趕快說出去；有些事，想到了就要趕快做下去。心中有愛，就要趕快說出口。
為什麼會怕蜘蛛網，而不怕蜘蛛，為什麼我會怕蜘蛛
蜘蛛一眼就看得清，蜘蛛網不易看見，而且網上面可能有各種蟲蟲的死屍殘骸 為什麼會怕蜘蛛網，而不怕蜘蛛 因為蜘蛛網附在臉上啊，身體上啊 太髒了 太難看了 因為蜘蛛網粘粘的，粘在身上，風一吹，讓人難受。我都怕 蜘蛛網能捕捉一些會飛的小昆蟲等，而蜘蛛不會飛，沒有捕捉在空中的小昆蟲的能力。因為當你乙個不小心碰...
為什麼人在高空怕高而鳥不怕，為什麼人會怕高,而鳥卻不會
人知道掉下來是什麼滋味，但鳥不知道。回答二 鳥在飛翔的時候，從來沒有顧慮，它不會惦記自己的翅膀。而人總是想得太多，負重太大。它會飛，何來 站不穩就掉下去了 此概念，再說了，不是沒有，你把它翅膀綁住從高處往下扔試試看 人知道什麼是高，什麼是危險，什麼是安全.鳥要是知道它就不是鳥了！這只是乙個環境條件反...
李連杰為何不怕向華強,李連杰為什麼怕向華強
你說我怕不怕向華強?你要是聽說他不怕,有兩個原因 第一,倆人不挨邊。第二 你太單純 李連杰為什麼怕向華強 向是李的伯樂,有提攜之恩 向華強背景太深啦,不是怕,怎麼都要客氣點 李連杰到底欠向華強多少人情債 欠多了,那個時候李連杰已經很在東南亞很有名了,因此得罪道上的人多了,內經紀人蔡子明都被殺了,都是...