1樓：
你可以找個人陪你，你也要找找原因，你為什麼害怕，是因為什麼？要不去看，下心理醫生，疏導下。而且你可以做做其他的事情，轉移注意力。有心事和朋友聊聊天。祝你早日**
2樓：空谷幽蘭
看看心裡醫生吧！讓醫生為你認真分析，開導。找出你的**吧。
看看心裡醫生吧！讓醫生為你認真分析，開導。找出你的**吧。
看看心裡醫生吧！讓醫生為你認真分析，開導。找出你的**吧。
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3樓：百度嗎
精神不好，你很擔心害怕，其實我們有必要劃清界限，朋友的事兒是朋友的事兒，自己的事兒是自己的事兒，就我們有能力的範圍內去幫助朋友就可以，但是也不必把朋友的事兒完全擔負到自己的肩上來。
4樓：基遠
肝腎虛弱所至 看看醫生吧
5樓：醉柳扶風逍遙遊
心悸，心緒不寧，看看醫生。
6樓：手機使用者
為什麼害怕，總有原因受到驚嚇還是有可怕不可告人秘密吧，只要行得端走得正怕什麼，
7樓：匿名使用者
這種情況就是心裡問題。你可以找個人陪你，你也要找找原因，你為什麼害怕，是因為什麼？要不去看，下心理醫生，疏導下。
而且你可以做做其他的事情，轉移注意力。有心事和朋友聊聊天。祝你早日**！
人老擔驚受怕，多愁善感，焦慮是啥毛病
8樓：發明正能量
關於焦慮、恐懼、敏感，我具體有如下建議：
一，首先，要承認輕度的焦慮、恐懼，適度的小心、敏感，有助於人類的自我保護與提高進步。不要一味地、過度地排斥它們，而要一分為二地看待它們。
二，擅於找到並消除引起焦慮、恐懼的原因。如果有明確原因的話，就直面它，解決它，或者和其他親友們一起解決它。比如考試焦慮的話，與其焦慮不安，那還不如實實在在地好好學習，包括向老師、同學、家長請教、求助。
而有的事情（包括一些外因）也許一時解決不了，那就先接納它、適應它，慢慢兒想辦法。
三，學會底線思維，即：做好最壞打算，爭取最好結果。有的時候，太擔心出錯了，過分誇大後果的嚴重性了，才會越發地焦慮、不安。
而你如果勇敢、豁達一點，直面並接受最壞結果的話（也許它不像你想象的那麼可怕），那你將會更加淡定、坦然。然後更加從容、理性地避免不良後果的發生。
四，不斷開闊心胸、視野，爭取樂觀、豁達一些。要有全域性眼光（看到世界的方方面面，包括不同的人、事、物，等等），長遠眼光（知道「一切都會過去」這個道理），而不要斤斤計較某一件事情（特別是不重要、非原則的事情）。另外，讀一些勵志類、文學類、傳記類書籍，應該對人格完善，會有幫助的。
五，凡事都要有乙個「度」，過猶不及。即使是小心、謹慎，也需要掌握好這個「度」。另外，關於一些名、利慾望（特別是某些不合理的、過分的欲求），也要適當有所收斂，不然總是斤斤計較、患得患失的話，難免心理出現問題。
六，平時適當戶外活動、體育運動，包括約親友打打球什麼的。這是很好的釋放焦慮、敏感的方法。養成習慣的話，對身體、心理，都很有幫助的。
七，有機會看看心理醫生。症狀嚴重的話，可以開點兒藥。
對未來很恐懼，害怕面對，總是擔驚受怕，害怕死亡，因為不知道未來會發生什麼而恐懼，不敢踏入社會，對自
9樓：鐘可
如果你覆沒有身體明顯的不制適症狀，建
議你看看《聖經》，裡面告訴我們人從**來，要往**去……這個世界有一位上帝，他創造世界，他愛世人，當然包括你！他對你的人生有個計畫，是賜平安的計畫，只要你信他，聽從他，他是你的依靠，你的生命可得喜樂、平安……
10樓：匿名使用者
外面的世界既無奈又精彩。
11樓：劍走ぁ天涯
該來的總會來躲不過就去面對吧
擔驚受怕的詞語
12樓：成都新東方烹飪學校
膽戰心驚 心驚膽寒 大驚失色 擔驚受怕 驚慌失措 驚恐萬狀 驚魂未定 心驚肉跳 驚恐失色
人生盡有不如意，安靜苦笑吧，不需要擔驚受怕的過生活，生活其實很美好！什麼意思
人生百般滋味，需要笑對。笑是對人生積極的嚮往 意思是有難題，或者有困難不用怕，人生總有不順心，不如意。人生十有 不如意，人終有一死，瞎操什麼心，盡扯淡 歲月如梭,人生幾何。是什麼意思?1 這句話的意思是 歲月如梭，指時間一點一點地流逝 不知不覺地過去。人生幾何，是感覺生活很無奈，卻又很無力，人的生命...
女友對我總是小心翼翼怕我生氣但是我不希望她這樣。我希望情侶之間不應該存在那些怕對方生氣就遷就
她應該怕給你留下不好的映像。不知道你們多久，剛開始的話應該挺正常的，如果你們時間長了她還是這樣，是不是你有些地方很強勢？讓她感覺沒有安全感！常和她開玩笑，多笑笑氣氛就不緊張了 哎，她愛你，比你愛她多。她在呵護你倆的愛情，你在爭取自己的愛情 多寵她，嬌縱她，她有了安全感，就會改變 你應該體現的更加寬容...