1樓：心安理得
老有所養，老有所樂，老有所學
中老年人應該怎樣關注營養問題？
中老年身體健康問題怎麼解決？
2樓：顏悅織嘜哥姜澤
每個人的身體情況都不一樣，享受的待遇也不同，沒有標準！靠自己努力得結果
中老年人常見心理問題有哪些？怎麼**？
許多中老年人崇尚中國的傳統節日，而對聖誕節等西方節日不感興趣，你認為應該怎樣正確對待這個問題？（
3樓：潯子
反過來問你就明白了： 許多年輕人崇尚聖誕節等西方節日，而對中國的傳統節日卻不感興趣甚至不知道，你認為應該怎樣正確對待這個問題？
4樓：濮又琴
這是正常的，聖誕節本來就不是中國的傳統節日，中老年人不感興趣有什麼問題嗎？你不會是想強逼他們要搞聖誕節吧
成年人如何提高記憶力
5樓：
隨著年紀增大，越來越多的人感覺到自己的記憶力有了一定的下降，那麼如何才能提高記憶力呢？來看小編來為大家分享5個記憶力提高的方法。
1注重體育鍛煉。在晚上，大腦最好休息是睡覺，在白天，大腦最好的休息調節方式是體育運動，同時，強健的體魄保證了大腦養分的供給。
2合理利用現代科技。現在手機基本是隨身攜帶，一些需要記憶重要的資訊可以通過手機進行記錄。但同時也不能過分依賴手機，給大腦也分配一定的記憶內容。
而手機上的記錄內容，可以進行一定的『編譯』，用自己能看懂的話來寫，聯想或是其他方式，既讓資訊儲存安全，又鍛鍊自己記憶力。
3記憶曲線的利用。記憶曲線也叫遺忘曲線，由艾賓浩斯發現，人類在學習過程中的遺忘是存在一定的規律。簡單來說:
5分鐘，30分鐘，12小時，1天，2天，4天，7天，15天，進行重複記憶可以保持記憶的長久性，在日常生活中，我們在5，30分鐘後分別進行再次記憶，可以大幅度提高記憶效率。
4回憶的技巧。有時候直接想一件事，怎麼也想不起來，但是可以通過它之前和之後的事情進行聯想回憶，或者通過自己代入當時的情景，會做什麼的決定等，通過更加豐富的方法來進行回憶。
5對於記憶力不要過分在意。看到很多年輕人都會抱怨自己的記憶力下降很快，一般來說，只有到老年後，才可能出現大腦機能上的下降，記憶力才會下降很快，所以很可能說，人們對於自身記憶力的評價並不準確，你工作的後的記憶力也無法和上學時專心記憶的知識點做比較。另一方面，乙個胖的人，如果被周圍人叫胖子，那麼可能一直是個心安理得的胖子，說自己記憶力不好，也會同樣的效果。
我記得在讀初二的時候，我的記憶力不好，上課常常走神，而且成績很差。然後我就下了一套激發潛能的課程，通過學習後，記憶力開始改善了，學習成績也是突飛猛進。《特斯拉潛能訓練》激發了我的大腦，讓我變得很聰明。
這些經驗應該對你有用，祝你順利。
6樓：健十**官方客服
提高記憶力可多吃以下食物：
1、補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化，並且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用。像腦類、蛋黃、芝麻、花生、豆製品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進食。
2、多食鹼性的食物。日常含鹼性的食物，如豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、捲心菜、蘿蔔、土豆、葡萄等屬鹼性食物。其中又以海帶所含鹼性最大，次為水果和豆類，所以常用腦的人（如考生、工作繁忙的老闆），都應該多吃海帶。
3、多吃含葡萄糖的食物。大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。
當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。尤其容易發生在不吃早餐者身上。新鮮水果和蔬菜、穀類、豆類含有豐富的葡萄糖。
4､睡眠很重要疲憊的大腦怎麼會為你積極的工作?想要思維高效，讓腦袋得到充分的休息是在重要不過的了!每天7-8小時的睡眠時間一定要保證，睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩，提高效率才最重要!
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
怎樣解決中老年人耳背問題？
7樓：動漫無調曲
你好，老年人是耳病的高發人群，發病原因則是因為耳蝸能力下降等自然生理現象。專家指出許多老年人聽力下降後，要麼不及時佩戴助聽器，要麼就在地攤上隨便買上一副助聽器戴上。其實，這樣都是不對的。
買助聽器就像配近視眼鏡一樣，每個人適合的功率、型號都是不同。所以，配助聽器前必須到正規醫院進行正規的檢查。
8樓：匿名使用者
在工作生活中儘量減少激發因素，能夠推遲老年聾的發生。如降低環境雜訊、節制脂肪攝入、多食用含纖維素的蔬菜、水果、魚類、牛羊肉等，忌酒戒菸、積極**體內潛在病灶（齲齒、化膿性鼻竇炎、扁桃體炎等）、勞逸結合、堅持體質鍛鍊、避免情緒緊張和情緒激動、忌用耳毒性藥物等。
維生素a、維生素e類藥物、肝素、atp、地塞公尺松、生物鹼類藥物、山莨菪鹼等西藥，黃芪、葛根、骨碎補、黃柏、丹參、炙甘草、山萸肉、熟地等中藥對改善聽力有一定的臨床價值。
科學選配助聽器、人工耳蝸植入、專業化聽力言語訓練、聽覺輔助用品的應用等都不失為有效解決聽力障礙的方法。目前，感音神經性聾在老年人聽力障礙中佔大多數，合理使用助聽器為其主要的**手段。隨著科學技術的發展，助聽器已經不再是簡單的放大器，僅有放大功能。
助聽器已經進入數字時代。
9樓：留俊遠
聽力下降有很多原因，藥物導致，噪音，身體心血管疾病，隨年齡增長的自然退化，目前沒有辦法**，如果影響到了日常生活一定要到專業的聽力機構檢查聽力，根據實際情況進行干預
10樓：匿名使用者
帶助聽器比較管用，那是自然變背的
11樓：匿名使用者
到醫院檢查啊，聽從醫囑
12樓：匿名使用者
按時打針，打促神經生長因子！如果還是不行就只能配助聽器了！
13樓：海之聲黃浦店
1、老年人保護聽力的方法之可經常按摩
老年人聽力減退,與內耳血液迴圈減弱也有一定的關係,而區域性按摩可增加血液迴圈,也可保持聽力。按摩時可取翳風穴(耳垂後凹陷處)、聽會穴(耳垂前凹陷處與翳風穴隔耳對稱)早晚各進行一次,每次5～10分鐘。
2、老年人保護聽力的方法之避噪音
如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪音性耳聾。所以,老年人應儘量減少噪音對聽力的干擾。
3、老年人保護聽力的方法之謹慎用藥
人到老年,疾病較多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等抗生素,不要一次過量,或者服用時間過長,可與其它藥物交替使用,也可換用中藥**。
4、老年人保護聽力的方法之多補腎
中醫認為,腎開竅於耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人要多服用一些補腎的藥物,常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等食物,對保護聽力頗有裨益。
5、老年人保護聽力的方法之熄肝火
老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或發生耳聾。所以老年人應盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
這樣的生活怎樣過有意義,生活怎樣才有意義
1穿著,言得要適度 合度 如果在你的工作環境中,穿套裝和打領帶比較好,你就得這樣。言詞要清楚,並且要抓住重點。精神要振作,使自己看來神采奕奕,很有活力。2要交熱情負責的朋友。別跟懶惰或無能的人在一起,免得讓人以為你跟他們同樣一類。多跟成功者合作。3要知道該什麼時候開口,什麼時候不該開口。在工作環境中...
生活怎樣才有意義
人活著必須要有追求,如果沒有追求,沒有理想,沒有目標,將會迷失自己,會活的很空虛,很迷茫,不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單,我們要的只是幸福。幸福是什麼,他沒有具體的概念,也許是一種感覺,也許是精神,也許是物質,我覺得兩者都不可少,尤其在現在這個社會。但...
大學應該怎麼過才有意義
學好英語。這也許會對你未來產生本質的影響，我見過很多天資不算高，但是就是因為英語好，最後有比同樣學校，同樣年齡好的多的前途。我說學的好，不是說簡單的過個四級，六級，成績考個80多分就行。我說乙個例子，我認識乙個女孩，非英語專業，她的英語四級考了92，六級96分 我們當年是百分制 這個女孩剛畢業在我們...