面對未知領域的恐懼,覺得自己是個廢物的時候,心態該如何調整

2022-04-18 11:21:59 字數 3765 閱讀 6703

1樓:匿名使用者

首先,每個人面對自己未知的領域,都是需要去重新學習,重新適應的,這個是必然的過程。

就像我們選擇跳槽換工作,離開原先熟悉的工作,人和環境,到新的崗位,必然最開始是不熟悉工作內容的,人員也是不熟悉的,氛圍和方式也是有差異的,那時候我們就變成你所害怕的廢物的樣子,但是我們的學習能力和求知態度是不會隨之變化的,我們只是需要去調整心態。

下面這個圖也是很出名舒適區理論,有些時候人是需要突破自己的,總是在自己熟悉的環境下,你的能力怎麼才能變多變廣的,每次突破都是對應的傻子變大師的過程。

2樓:匿名使用者

一方面要讓自己明白人不可能什麼都知道的道理,從而擺正心態,不對自己做過於苛刻的要求。另一方面就是爭取盡量自己對未知事物的素質與了解,從未知到熟悉,這樣克服恐懼心理。

3樓:可靠的小瓶子

想想你最親近的人,想想你是為了什麼奮鬥,想想假如你倒下了你的親人會遭遇何等境地,想想那些愛你的和你愛的人,你要知道就算不為了自己為了他們你也要堅強!

滿意請採納哦

4樓:悅慈心理

面對未知的領域,都會有恐懼,這是正常的反應,可是正常的反應等於自己的廢物的觀念,不知道是誰給你的評判

關於心理學專業及心理諮詢師證

5樓:銘科心理學

目前中國最有含金量的心理諮詢師證書,之前國際統一考試的心理諮詢師證書版含金量最高,但權是國家在16年就取消考試了,所以現在考取心理諮詢師的人數與日俱增,心理諮詢師的報考不支援考生以個人的形式直接報名參加考試,所以心理諮詢師是不可以自學考試的,想要考取心理諮詢師證書就要向培訓機構報名,指定時間參加考試即可。

報考條件

報考心理諮詢師需要什麼條件:心理諮詢師報考不限於一定是心理學相關的專業,非心理學專業滿足條件者依舊可以報考。(滿足其中一條即可)

1、專業不限,本科及以上學歷的,經過心理諮詢師培訓的;

2、醫療、心理等相關的專業專科學歷,經過心理諮詢師培訓的;

3、醫療、心理等相關專業本科學歷的。

考試時間為每年的3,6,9,12月

非心理學專業的人如何走上心理諮詢師的路?

6樓:遊戲人間朱琪

拿學歷,拿證,實習,工作,實習很重要,且要跟著名家,別跟著半路人士

心理學心理諮詢師考試是多會啊

7樓:匿名使用者

下半年的筆試時間是11月17號,二級的考試,10月16號交**,11月17號筆試,11月18號第一批答辯,之後兩到三周之後第二批答辯

8樓:小蟹

5月的已經考完了

11月的是11.17考

大約9月中旬開始報名

具體報名時間上網查一下

各地時間不一樣

9樓:幽靈槍王

心理諮詢師考試報名時間為5月和11月

10樓:匿名使用者

每年5月和11月,共兩次

心理學學什麼

11樓:叫那個不知道

心理學主要課程:生物學、電腦科學與技術、高等數學、普通心理學、實驗心理學、心理統計、心理測量、生理心理學、人格心理學、社會心理學、認知心理學、發展心理學。

心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學,兼顧突出的理論性和應用(實踐)性。

心理學包括基礎心理學與應用心理學,其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係,人工智慧,iq,性格等許多領域,也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康、社會等發生關聯。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行為與心理機能,同時,心理學也嘗試解釋個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色;

另外,它還與神經科學、醫學、哲學、生物學、宗教學等學科有關,因為這些學科所**的生理或心理作用會影響個體的心智。實際上,很多人文和自然學科都與心理學有關,人類心理活動其本身就與人類生存環境密不可分。

擴充套件資料

心理學是研究行為和心理活動的學科。

心理學一詞**於希臘文,意思是關於靈魂的科學。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思,因為古代人們認為生命依賴於呼吸,呼吸停止,生命就完結了。隨著科學的發展,心理學的物件由靈魂改為心靈。

19世紀末,心理學成為一門獨立的學科,到了20世紀中期,心理學才有了相對統一的定義。

心理學作為一門科學,是從2023年德國學者馮特受自然科學的影心理實驗室,脫離思辨性哲學成為一門獨立的學科開始的。

2023年德國學者馮特受自然科學的影響,在萊比錫大學建立第乙個心理實驗室,標誌著科學心理學的誕生。

12樓:高頓教育

應用心理學碩士主要學習應用心理學的基本理論、基本知識和實證研究方法,掌握相關的統計、測量方法,具有綜合分析、資料處理和計算機應用的能力。

心理學學生和心理諮詢師什麼區別?

13樓:鐸夏須淑

心理學學生,是個籠統的概念。因為選擇心理相關專業有不少,有些是應用心理學,也有些是側重人力管理等方面,也有可能有部分側重心理**。

而心理諮詢師,是特指,以心理諮詢、心理**為職業的乙個群體。他們所涉及的領域主要是心理諮詢、心理**,這是心理學應用的乙個方面。

目前心理諮詢師的考試,一般是培訓幾個月即可開始考試,每年的5月和11月都有。通過後由人力資源和社會保障部頒發證書。

為什麼心理諮詢師不建議我學心理學!?

14樓:奇才心理**

心理諮詢師不建議你學習心理學,那他肯定給你了一些相應的分析,那麼,你可以把他對你的分析寫下來,好好想一想,哪些是有道理的,哪些是和你的情況不相符的?

別人建議與否重要,但更重要的是您的想法!你是否下定決心?是否會堅定的走下去?

15樓:西爾sylvia維亞

1.一般那些不善於替別人保密的人不適合學心理學,既然是替別人開導心理,自己的心理就一定要積極樂觀向上,能讓別人燃起對生活的希望。

2.學習心理學一定要有耐心,要善於觀察別人的內心。開解他們的負面情緒。

3.其實學習心理學是乙個將心比心的過程,你只有願意投入大量的時間和感情,才能獲得病人的真心對待。

4.如果是太過於在於對錯的人,不太建議去學心理學的,因為每個人的生活環境都不同,他們的心理壓力也不同,其實他們要的不是別人對他們的評價,只是幫他們對付心裡的那份執著和壓抑。

一點小看法,希望可以幫到網友。

16樓:戎冉

心理諮詢師首先要自已有良好的心態和樂觀的人生觀,價值觀以及世界觀。如果不具備這些是不能做好乙個心理諮詢師的。你有嗎?

非心理學專業,如何成為一名心理諮詢師

17樓:青小蕾曹溪

專科可以報考,心理諮詢師3級

因為非心理專業,所以要找有資質的機構培訓

這個是免不掉的,4千到5千也是少不了的

你說要成為心理醫生?

看來你對這塊還不了解

諮詢師就是諮詢師,要變醫生還得有處方權

又要醫師資格證,不是太好考。。

建議你了解下這個行業的就業情況,再做最後決定下定決心了就去找個培訓單位報名,其他事情你就不要管了找有資質的那種,不要什麼掛靠的,會很麻煩

希望對你有幫助

18樓:貫笑卉虞夢

您好,只要你是本科以上的學歷都是可以報考的

報考勞動部門的心理諮詢師職業資格證書

在你的專業領域,你覺得最驕傲最自豪的事是什麼

對於生物行業來說,最自豪的事青就是我們在研究自己了吧。研究基因這種延續了.上億年的遺傳方式,我並不認為就比研究宇宙起源要低一等。現在我們不單開始了解了部分基因編碼方式和運作方式,還在試著改變它。這真的是件太厲害的事情了啊 就好像做卷子做著做著,我們發現我們有可能把題目給改了,這多牛啊。因為改變基因實...

當面對自己情緒失控時,你是如何調整的

當自己情緒失控時,首先發現失控原因,然後進行自我調整。要善於發現自身情緒及行為變化,進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂,有不良情緒體驗時,可以通過傾訴等途徑進行宣洩。現在人們的生活節奏比較快,生活中以及工作受到的壓力比較大,所以很容易就會出現情緒失控的情況。如果要是經常有情緒失控的情況發生的話,...

矛盾的轉化是指矛盾雙方走向自己的對立面,對立面是什麼意思

海瑞兩千 簡單說就是 矛 一方,盾 一方 矛 是 盾 的 對立面 盾 是 矛 的 對立面 矛 意味著 攻 盾 意味著 守 攻 守 攻 防 即是一對 矛盾 攻 的一方即是 守 的一方的 對立面 守 的一方,即是 攻 的一方的 對立面 攻 亦是 守 無 守 不足以 攻 守 亦是 攻 無 攻 不足以 守 ...