各位專家,你們好,我媽媽今年44歲,去年剛查出糖尿病,作為女兒我不知道怎麼做才可以幫助我媽媽

2022-04-12 01:04:08 字數 963 閱讀 3883

1樓:半老仙

不會的,絕對不是你的錯的,平時提醒媽媽的飲食,和用藥就可以了:n 多動獲益

在日常生活中要多多鍛鍊,平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗,促進健康代謝。

n 均衡營養

一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入,選擇適量蛋白、高纖維素的食品,合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧。

n 合理作息

隨著人們生活、工作壓力的加大,應學會勞逸結合,合理排解壓力,張弛有度。

n 放鬆情緒

緊張的壓力會引起人們的心理受損,糖友應保持心情開朗,正確面對壓力

n 注意監測

合理選擇血糖監測儀器,進行自我監測並建立監測日記,為良好控制血糖提供有力保障。

2樓:匿名使用者

您好:控制血糖穩定是關鍵,建議吃中藥調理,中醫中藥自然平衡免疫**降糖,可以恢復全身各器官的代謝平衡,促進胰島β細胞自然修復,恢復胰島功能,達到控制血糖的目的。中藥無***,降糖效果顯著。

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致**子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂症候群。

建議您控制飲食(主食以粗雜糧為主),適量體育鍛煉,保持愉悅的心情。多吃蔬菜,少吃或不吃含糖高的食物。每週至少應堅持運動3次,每次運動持續時間為30-60分鐘,包括運動前準備活動及運動後的恢復整理運動。

運動過程中應感覺周身發熱、出汗,但不要大汗淋漓。

3樓:匿名使用者

您好:糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致**子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂症候群。

預防: 1、控制飲食,清淡飲食。2、保持理想體重。3、戒菸限酒。4、避免暴飲暴食。5、適量的體育鍛煉。6、保持良好的心態。

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