血糖含量高(稍高)的中年人能不能食用蜂蜜

2022-04-10 13:36:25 字數 1227 閱讀 6072

1樓:10零

蜂蜜約含80%的醣類,其中約45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜後因為這兩種糖吸收很快,所以對血糖的影響很大。高血糖或糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下,吃蜂蜜只會使血糖更高,對疾病的**沒有好處。

當血糖、尿糖已經得到控制時,如果因其他原因需要用蜂蜜,應該同時扣除當天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克糧食)。在開始吃蜂蜜時,還應該注意檢查尿糖的變化,根據尿糖變化情況及時調整用量。

國外有些學者認為蜂蜜可用於**糖尿病,據說在蜂蜜裡發現了一種類似胰島素的物質。他們認為,含多量維生素bl、維生素c、菸酸的復合維生素蜜,很可能成為糖尿病患者的一種好食品。國內也有學者認為糖尿病患者吃蜂蜜不但無害,而且有輔助**的作用。

此種說法是以中醫對糖尿病的認識和蜂蜜之效能為依據。(祖國醫學認為糖尿病的煩渴多飲、口乾舌燥、多食善飢、大便乾燥等症狀,屬肺燥津傷、胃火熾盛、陰液不足所致,而蜂蜜有滋陰潤燥、補中潤肺的功能,所以可以在某些中藥煎劑中衝入10—20克蜂蜜,以輔助**。)但考慮到蜂蜜中含糖量很高,所以在使用上,中醫也恃慎重態度。

因此,病情不穩定的情況下,還是以不吃蜂蜜為好,需要時最好是在中醫或西醫的指導下使用

本人也曾這個問題問過主治醫生,他也說要謹慎點,能不吃最好不吃

2樓:酚咖片

可以適當食用,不宜過多。

3樓:匿名使用者

不要吃了,多吃粗糧。

4樓:匿名使用者

蜂蜜不是糖尿病人的絕對禁忌

目前在群眾中流傳著一種說法,即糖尿病人不能吃含糖的食物,這種說法是沒有科學依據的。因為我們人體的生命活動必須靠能量才能維持,而能量從**來呢?科學家發現,人體活動的主要能量是來自葡萄糖在體內的生物氧化過程。

糖尿病人的生命活動也不能離開葡萄糖的生物氧化過程,但是,糖尿病人的內分泌系統發生了問題,因此,他們的飲食習慣就應當與正常人有一定的區別,必須加以控制,所以糖尿病人,是否能吃蜂蜜,吃多少?不能一概而論,具體情況要具體分析,這就要聽從專科醫生的具體指導了

5樓:匿名使用者

不能 吃蜂蜜,蜂蜜的糖分含量太多了

6樓:一圖一說

血糖含量高,要清血,讓血活起來.

7樓:

含糖高 熱量高 不宜

要是給你個最養生的建議 適量運動 多吃木耳(高糖殺手 超好的東西)

這才是王道

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