1樓：雅文
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
糖尿病老人吃什麼菜好
2樓：潔兒
1.紫菜。紫菜含有豐富的紫菜多醣、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多醣能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。
2蕹菜。蕹菜含有蛋白質、糖、脂類、酚類、萜類、氨基酸等物質。有報道稱，紫色蕹菜中含胰島素樣成分，可用於糖尿病**。
3黑木耳。黑木耳含木耳多醣、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多醣有降糖效果。
老年人有糖尿病的可以吃什麼水果好
3樓：匿名使用者
生活中，很多糖尿病病人認為水果含糖高，食用後影響血糖穩定，會加重病情。其實這是認識誤區，水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，還有相當一部分以多醣形式存在，如果膠、膳食纖維，人體對果膠和膳食纖維吸收慢，甚至不吸收。
所以，適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、士多啤梨、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。除此，水果還有下列優點：1、色鮮味香能促進食慾。
2、含豐富的維生素c，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。3、含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
目前，國際上提倡的糖尿病飲食觀為「高碳水化合物、低脂肪」，也就是說對脂肪的限制變得較為嚴格，而相應地放寬了碳水化物的限制標準。
從廣義上講，公尺、面、糖都屬碳水化合物。因此，糖尿病患者究竟能否吃水果，答案是肯定的，糖尿病患者吃什麼水果好，吃多少，何時吃，則大有講究。
糖尿病人應科學吃水果。①控制水果攝入量，不能一吃就放開肚皮，毫無顧忌。在吃了一定量的水果後，就要相應地在食譜中減少同等熱量的主食，以免總熱量超標。
一天吃多少水果，可採用「食品互換法」換算出來，所謂「食品互換法」是指在總熱量範圍內，熱卡相等的食品可互相置換。常見的水果與主食之間的等熱量關係為：25克公尺麵類主食提供的熱量為90千卡，提供相同熱量水果的量分別為：
柿子、香蕉、鮮荔枝150克，梨、桃、蘋果200克，桔子、橙子200克，獼猴桃200克，李子、杏200克，葡萄200克，士多啤梨300克，西瓜500克。②要盡量選取含糖低、含纖維素、黃體素、番茄紅素豐富的黃瓜、西紅柿、柚子、山楂、士多啤梨、獼猴桃等。③吃水果的最佳時間，一般認為是加餐時間，即上午9－10點、下午3－4點，晚上臨睡前。
雖然新鮮水果對人體健康起著不可缺少的促進作用，但水果中含葡萄糖和果糖，這樣的單醣吸收快，吃多了會使血糖公升高，因此，對病情重、血糖控制不穩定的糖尿病病人不宜吃。
李大爺患糖尿病多年，血糖控制總是不理想。聽人家說多吃水果少吃飯有益於降糖。今夏，他就常以大量西瓜當飯吃，可血糖仍然降不下來。
原來血糖的主要**是食物。吃進去的食物特別是碳水化合物（醣類）消化後，經腸道吸收進入血液，成為身體可以利用的葡萄糖，並開始隨血液迴圈，影響血糖公升降。不同食物對血糖的影響不同，涉及到食物的含糖量、纖維素、半纖維素及蛋白質等多種因素。
經營養學家多年研究測試，提出了「血糖生成指數」的新概念。它是指「某個食物提高人體血糖的即時效應」。血糖生成指數越高，則這種食物公升高血糖的效應越強，反之，血糖生成指數越低，對血糖的影響越小。
經過大量分析研究，專家們認為血糖生成指數低於55的食品是適合糖尿病人和希望控制血糖者的健康飲食；如果該數值大於70，不僅不適合於糖尿病人，也不適於希望享受健康飲食的人。西瓜的血糖生成指數達72，難怪李大爺的血糖降不下來，如果選吃蘋果、梨子之類，效果就大不一樣。
水果中含有大量纖維素和水分，容易產生飽腹感，多吃水果可以減少飯量。糖尿病人吃水果雖不要嚴格控制，但也不是越多越好；畢竟水果中都含有糖分。一般在兩餐之間或飢餓時作為補充食品適量食用為宜。
4樓：兒童天天學英語
醫生建議那些糖尿病患者吃火龍果和柚子這兩種水果。
糖尿病的老人吃什麼好
5樓：區弼宓浩然
老人糖尿病該吃什麼:
1、水果類：
蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。
梨：性寒，味甘，微酸，屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。
主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便秘結、小便黃少等症。
桃：桃子性溫，味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、潤腸、活血、消積、益氣血、潤膚色、養陰斂汗等功效。
主治津傷腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。桃子還具有「益顏色、解勞乏」之功效，前人也有「常吃桃子能駐顏」之說。適用於老年體虛及美容。
用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服，可治糖尿病和高血壓。
橙子：果肉性涼，味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。主治熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症。
柚：性寒，味甘、酸。具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。
主治胃病、食積不化、慢性咳嗽、痰多氣喘、咽喉癢痛、熱病口渴等症。據實驗證明：柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，對病毒感染還有抑制作用。
同時，有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管的作用，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
荔枝：性溫，味甘、酸。具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效。主治脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰癧、疔毒、痘疹等症。
櫻桃：性溫，味甘。具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。
主治缺鐵性貧血、癱瘓、四肢麻木、風濕性關節炎、痛風、腰背疼痛、凍瘡、貧血、燒燙傷等症。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降，有**糖尿病作用。
楊梅：性溫，味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止嘔、消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等症。
糖尿病人能食用黑巧克力和藍莓。
6樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
7樓：貊公尺郟竹萱
吃無糖型的或低唐糖型的。糖尿病的**潰爛一般都很難**，只要控制不讓它發展就好了，至於下肢浮腫，考慮心臟和腎有沒有問題。吃稀飯很容易導致血糖什高的喔。
還有，就是別吃太飽了，少食多餐。祝福你父親。
8樓：桂振博
這個問題很籠統
不好回答
如果沒有糖尿病腎病的話
豆製品其實是適合的
因為豆製品不含糖
還經餓澱粉類少吃
比如土豆
魚瘦肉啦
雞蛋啦都可以
主食呢無論公尺麵都少吃
公尺飯一天大約六兩
蔬菜要吃
很多帶瓜字的蔬菜都可以
少放鹽多吃菜
最好是主食少吃
用菜來填飽肚子
多餐少吃
水果也少吃
最好在兩餐之間吃
燒菜不放糖
9樓：真富貴考釵
糖尿病人首先就是少吃醣類食品。少吃高脂肪類食物。多吃蔬菜（不含糖或含糖少的）
魚，奶，奶製品，香菇等菌類可以適用。禁菸戒酒多運動。
中藥可以結合利尿，降血壓，消炎類的。作為茶飲料也比較好。
僅作參考
10樓：邱公尺盈敏
如今用了唐易康後，血糖平穩了，心情也好了，沒事還能找老友們打打牌，真不錯。
11樓：蔡白晁睿思
禁:玉公尺麵(糊)、紅棗、桂圓、柿子、乾果、水果(熟香蕉、荔枝、甜品/食、飲料、罐頭等)
戒:油炸品、動物內臟、魚子、蟹黃等
戒菸限酒，血糖控制良好可以適量吃柚子、士多啤梨、蘋果、鴨梨、李子、獼猴桃、橙子、櫻桃、檸檬、李子、枇杷、杏子等等水果
食譜:早:一袋牛奶(燕麥)、乙個煮(蒸)雞蛋、2兩主食(生公尺麵的量)中:
半斤到一斤菜、2兩瘦肉(魚、蝦)、2兩主食(生公尺麵的量)晚:半斤到一斤菜、豆製品、2兩主食(生公尺麵的量)山西糖尿病就醫網。
12樓：德增嶽釗煙
從醫學角度來回答你
你狠孝敬
但是孝敬不一定都好
經常地餓
有可能說明了血糖控制的不好
建議你帶她去醫院查下餐前和餐後的血糖
糖尿病可以吃的食物有很多
零食也有很多
但是有一點要說明
必須在血糖控制的較好的情況下才能適當的吃零食如果血糖很高
不建議吃零食
血糖很高
缺少胰島素的作用
導致過高的血糖不能被身體吸收
雖然血糖高了
身體仍然處於飢餓狀態
所以感覺很餓
就算剛吃過
也會感覺很餓
糖尿病患者在學堂控制理想的情況下
可以在兩餐之間適當的吃些水果
但是香蕉
胡蘿蔔桂圓不建議吃
其他水果適量基本都可以吃
如果沒有特殊情況
碳水化合物的零食不建議多吃
老人糖尿病吃什麼好
13樓：白月光
格列齊特，二甲雙呱，格列本脲，糖尿樂，阿拉波湯都行～
14樓：匿名使用者
糖尿病是一種終身性的疾病，即使血糖控制下來了，也要合理用藥，注意平時飲食上調理，否則就會出現血糖不穩，或高或低的情況；一旦血糖控制不好，可引發多種併發症，導致腎、眼、足等器官的病變，所以一定要引起重視，積極的予以調理，可一方面合理服用降糖藥物，並食用具有調節血糖功效的保健食品；一方面調整生活飲食，嚴格遵循糖尿病患者食譜，且注意定期檢測血糖，以便適時做出相應調整。還應注意加強生活保健，來更好的控制血糖，以避免相關併發症的發生，具體如下：
1、少量多餐，禁止食用白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食。對於含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等也應少吃，或在食用後減少相應的主食量，且應注意少吃油膩，含脂肪高和含膽固醇高的食物，如油炸食品及瓜子、花生、蛋黃和動物內臟等。
2、多吃高纖維食物（粗糧和含纖維高的蔬菜）和可降血糖的食物，如苦瓜，洋蔥，魔芋，南瓜，紫菜，黑木耳，銀耳，韭菜，蘿蔔等。想吃水果時，可選擇含糖量稍低的水果如青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等。
3、注意飲食清淡，菜餚烹調應多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。
4、養成良好的生活習慣，戒菸戒酒，保持作息規律和心情舒暢，避免熬夜和過度勞累，勞逸結合，每天堅持參加適量的體育運動鍛鍊，幫助控制體重，且有利於降低血糖水平，以及增強自身的身體素質。
15樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
有糖尿病的人日常吃什麼好呢？
16樓：憨憨說足球
隨著現代生活水平的提高，我國糖尿病患者數量可謂是與日俱增，據世界衛生組織的報告稱:中國成年人糖尿病患病率已高達驚人的10%，可以說是很常見的慢性疾病了，所以說糖尿病患者要非常非常注意飲食了，那麼有糖尿病的人日常吃些什麼血糖指數才不會波動太大呢？
糖尿病患者日常吃的東西是跟普通飲食差別不大的，所謂普通飲食就是均衡健康營養的飲食，多吃蔬菜，適量魚肉，少油膩。接下來就跟大家分享一下關於醣類食物應該吃哪些，怎麼吃的建議。
加工類醣類食物
顧名思義這是指已經加工後已經看不到食物原型的食物，比如說麵包、麵條、蛋糕、包子饅頭和餅乾等，這些食物在日常生活中必不可少但一定要少吃，假如你是習慣於吃白公尺飯，吃白公尺飯是我們南方人大多的習慣，那建議你在吃白飯之前一定要先吃1/4碗的蔬菜，蔬菜裡面的膳食纖維可以幫助平衡血糖。
未加工醣類食物
未加工類含糖食物就是指那些可以看到食物原型、原來樣子的食物，五穀雜糧就是這樣的食物，比如糙公尺、燕麥、紅薯、紅豆、綠豆和玉公尺等。一般這些未精製過的食物都是公升糖指數很低的，而且還含有豐富的膳食纖維，吃了以後是可以穩定血糖，減少血糖的上公升幅度的，每餐就建議只吃乙個碗的分量。
乳類食物
我們都知道牛奶非常有營養，但切記牛奶含有天然的乳糖，也會使得血糖公升高，所以牛奶也必須要適量飲用，否則會導致血糖公升高，一天建議喝1至2杯低脂牛奶，一杯大概在250ml左右這個樣子，當然了你也可以喝無糖的酸奶，含有豐富的益生菌對身體也是很有好處的，但如果每天都有快走適量運動鍛鍊的朋友，是不需要擔心喝了牛奶血糖會飆公升的。
水果
很多「糖友」非常關心水果的問題，對於患者而言，我們是不建議食用過多的水果的，因為水果中含有大量的糖分，可以選擇用黃瓜或是西紅柿來代替水果，如果很想食用水果的時候，也請選擇一些含糖量低的水果比如說青瓜、柚子、香蕉等等，吃的時間建議也是有兩個：一是隨餐服用，比如說我們在飯後少吃一點水果，這樣也可以把主食減去一兩口來抵消掉附加的熱量，二是兩餐之間進食少量的水果，比如說上午的10點和下午的4點左右可以進食少量的含糖量低的水果。
肉類食物
糖尿病患者對肉類食物的控制也是非常有必要的，很多人覺得肉食好吃，就吃得多這是不可取的，而且過於油膩的肉食有太高的熱量是會導致血糖難以控制的。像牛肉、雞胸肉、蝦肉、魚肉是推薦可以食用的，但也得注意要適量和不要重油重料，一天食用大概一碗左右的量最為合適。
糖尿病吃什麼好
糖尿病在飲食上最重要的攝入的熱量要合理，控制好血糖！不要什麼都不敢吃，這樣反而會造成營養不良，身體狀況更差！糖尿病人多吃熱量低，含有膳食纖維的食物，主要是蔬菜 低糖水果。同時也可以吃一些蛋 奶 肉類補充營養！不要吃含糖量高的食物，油炸食品 糕點等等。特別是一些針對糖尿病患者製作的 無糖食品 這些都是...
糖尿病要吃些什麼，糖尿病可以吃大蔥嗎
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！糖尿病可以吃大蔥嗎 可以吃大復 蔥。醫認為，葱性溫味制辛，具有散寒健胃 祛痰 殺菌 利肺通陽 發汗解表 通乳止血 定痛療傷的功效，可用於痢疾 腹痛 關節炎 便秘等症。糖尿病病人不宜吃各種糖 蜜餞 水果罐頭 汽水 果汁 果醬 冰淇淋 甜餅乾 甜麵包...
糖尿病是什麼，什麼是糖尿病
1 忌食含糖食品，如糖果 巧克力 奶油蛋糕等 2 少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易公升高 3 常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥 蕎麥 薏仁 馬鈴薯等 4 每天的烹調油不能超過25克 5 多吃菌藻類食物，如香菇 草菇 金針菇 海帶 紫菜等 6 血糖高常用 順航優品 黒蒜 控制及調節平衡顯...