心好煩,一夜沒睡覺,今天還能去上班嗎

2022-04-05 06:58:57 字數 4254 閱讀 6928

1樓:柳國華

今天去不去上班,決定權在於你!你可以去,也可以不去!

既然心煩一夜未睡,個人建議你今天別去了!如果你去,精神狀態和心情差,個人安全和工作中容易出現錯誤!對你不好!

人生沒有一帆風順的!想開些,別心煩了,一定會解決!一定會過去!願你成功!

2樓:庾從冬

你是因為什麼事心煩,可以找好朋友傾訴一下,是感情方面還是工作,生活中遇到問題了,當你遇到問題時,要去面對去解決,沒有什麼大不了的事,不睡覺也解決不了問題,該上班得上班,遇事得想開,如果能自己解決更好了,實在解決不了可以找人幫忙解決,堅定信心,振作起來,加油!

3樓:失意與憂慮

首先你心情不好,心煩意亂,加之一夜沒有睡覺,上班肯定精力不集中,無精打采的樣子,最好不要去上班,等休息一天,心情平復了,自我調節好後就可以集中精力上班,那樣工作中不會沒有注意力,工作效率才會有回報。

4樓:普思萌

這種情況每個人都會遇到。到你心裡十分煩躁的時候。老想著一些不愉快的事情的時候。

確實是很難入睡的。不是不困,可就是睡不著。這個時候是讓人最難受的。

不知道你是做什麼工作的?如果白天有時間,可以睡覺的話。那還是去上班吧!

如果你是從事危險的工作。那就請假,不要上班了。畢竟你工作的時候是需要體力和精力的,如果你精力不集中。

是會很容易出危險的。跟領導請假就說你病了,需要休息一天。領導會同意的。

白天還是找個時間好好睡上一覺。睡醒了再找個知心的朋友,最好的朋友聊一聊天。把不愉快的事情跟朋友說一說。

有些事情說開了就好了。不要這樣乙個人壓抑在心裡。這樣時間長了對身體不好有時候我們需要放飛自己的心情。

快樂的生活。

5樓:農村小楊

看來你遇到感情上的壓力吧,只有這樣才會讓人感覺。特別心累。所以說要放空自己。

不要講的有的沒的,該放下就要放下。該留下就是留下。屬於你的誰也搶不走,不屬於你的求也求不來。

簡簡單單努力一下就完事兒。

6樓:匿名使用者

不用不遇到煩心事的時候,都會選擇逃避,實際上,如果一遇到困難就不上班了,華那肯定是不行的,因為要吃飯,所以關係還行的人,既然上班就要負責任,努力的工作,努力的學習,雖然沒休息好,但是如果得到了成就,所以你必須要好好的努力的,好好學習,好好工作,才是對自己的回報,每個人都會遇到困難的,所以心煩是很正常的,只要他問題想清楚了,想了去解決它,心裡就會好受一點兒,實在要是太心煩了,出自己的時間去想一想去旅旅遊,或者幹大夥吃頓飯,買點喜歡的衣服,反正就是調節一下自己吧。

7樓:匿名使用者

你心要淨下來,沒有解不了的難題,心要大度一點,什麼事都不算事,身體強壯大於一切,想開點上班有精神。

8樓:匿名使用者

.堅持每天定量的運動,這樣有利於新陳代謝,更會讓身心得到放鬆。

多接觸新的事物,不要將自己完全沉浸在三點一線裡。

學會換個環境,比如說出遊,或者重新裝修一下房間。

偶爾放縱一下自己,看電影,打遊戲之類的。

9樓:匿名使用者

不要那麼煩躁,該去上班子就去上班。以後晚上睡好覺。要學會看電視,看書,看報,甚至看手機。多想想高興的事。排解煩惱。活得開開心心,晚上數數睡好覺。

10樓:顏浩愛宇

如果早上起來困的話,可以給單位請半天假,你是心煩的睡不著覺,睡不著覺的滋味很難受,如果工作單位不允許的話,那就去上班吧,這樣心情可能就會好一點了。下班回來好好睡一覺,把所有煩惱通通都忘掉,願您一切順心

11樓:申濤

現在的生活方式讓很多人都有過失眠經歷,那麼說,如果一夜都沒有睡覺,第二天到底能不能上班呢?由於一夜沒睡,會讓你的大腦反應遲鈍,人沒有精神,能不能上班,那要你是從事什麼工作的,如果只是簡單的坐在辦公室,不會有問題的,如果從事一些技術性的或者是高危性的工作,建議你就不要去了。

12樓:夙古

我點意見不去,去了也無今打彩的,工作你也做不好,不如在家休息,

13樓:匿名使用者

有沒有睡覺跟你上不上班沒有直接的關聯,你想上班還是取決於你自己。

14樓:歡歌笑語

為什麼事煩啊?把一些煩心的事拋在腦後別去想,到晚上可能就會睡著覺了,如果你不去上班誰替你啊?假能請下來嗎?要是能撐下來,建議你還是去上班吧,做人要守信用

15樓:負了時光

心煩的時候睡不著覺很正常,如果是一夜未眠,覺得不舒服,就先請一天假吧,不然帶著壞心情去上班,怕會把工作做得不好,如果受到批評,不是雪上加霜。

16樓:狐郎

班還是上的,就算沒睡好也硬撐著去上班,這是一種責任。也是做人的一種擔當。但願把班上好的同時也要靜下心想一想,為什麼一夜沒睡好?

是自己頭天晚上玩的太過了?還是有其他的,什麼原因,盡量去避免。

17樓:

這種情況最好還是今天還是不要上班睡眠不足。上班工作的事。是很不安全的辦法能進到工作當中。沒有精神。 還是在家睡覺。

18樓:阿溪

莫管 心好煩 , 一夜沒睡覺 ? 反正 做一天和尚敲一天鐘(要對工作以示負責) ? 請 硬著頭皮去上班吧 !

19樓:

心情實在不好,就好好休息一下吧,身體是自己的,愛惜好自己的身體,

20樓:

看個人體質和精神狀態以及工作性質吧,有的人能有的人不能。

21樓:浮鴻禧

先平靜下來睡一覺,好好休息休息,明天再上班。

我今天晚上一晚沒睡,可是待會還得上班,很睏,但必須堅持,如果堅持去上班,我會不猝死啊??

22樓:佼修杰

您好!從醫學的角度來講人的正常睡眠不超過8小時(青少年除外)。但是也不能低於六小時。

如果您僅僅是這一次的話,那對您的影響不會太大!但如果長期這種作息時間的話,會導致您的大腦內的神經元過度疲勞,新陳代謝也不能正常運轉!容易導致引發心臟驟停(也就是您所說的猝死)。

或者誘發腦神經萎縮!所以建議您還是調整一下您的生活作息習慣!以保證您的身體健康!謝謝!

23樓:匿名使用者

今天星期天,曠一天工沒事的,去睡覺吧!

24樓:起個明累**

為什麼不睡覺,只有一天兩天沒事,長此以往對身體肯定不好會不會猝死我就不知道了

25樓:匿名使用者

什麼原因沒睡呀,如果是煩心事就請假吧

26樓:愫睿愫睿

不會 你又沒有心腦血管疾病

27樓:赤天

偶爾一次還好,只要不是經常就還好吧,晚上還是要注意休息的。或者請個假休息吧

28樓:綠葉兒

不會的!你以前有過高血壓,心臟病嗎?

29樓:知行合一

身體是自己的,感覺不對就不要去了,請假休息幾天

30樓:九天浮雲

不會的,只是會非常累的

31樓:雲南信耐剎片

不會猝死,要過年啦,閆王不要你

32樓:匿名使用者

不會,三天三夜不睡都沒事

33樓:si我太孩子氣

不會,保重啊~哈哈哈

34樓:旋轉的愛

不會的,你還真厲害能堅持一夜

35樓:暴雨珍

不會!有些人三天沒睡都沒事!

36樓:匿名使用者

身體撐得住的就沒什麼

為何每到深夜裡心裡會特別特別煩躁,煩到最後睡不著,我真的是一夜沒睡,心裡堵得難受啊!

37樓:自然的河流

有句話就是拿得起就放得下,所以無論對事或對物,就要拿得起就放得下的想法去做,這樣可能你的心會好過一點。

38樓:抱不平的英雄

白天因工作上壓力大或疲勞過度都會導致晚上睡不著覺,晚上雖然閒了可心裡還在煩

39樓:

有男朋友嗎?可能是想男人了

40樓:沐問寒

是因為你的心靜不下來,如果你的心裡有事情總去想肯定睡不著的

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