魚油 鈣片等保健品對老年人確有好處嗎

2022-04-03 10:34:14 字數 5253 閱讀 6711

1樓:請叫我王老大

有鈣片等保健品對老年人的確是有好處的,但是好處並不那麼明顯,因為它們的吸收。就是很難了。

2樓:九港談養生

魚油是天然的保健食品,**於深海魚類脂肪的提取物,主要成分是多不飽和脂肪酸,含豐富的epa和dha,可以降低人體血液中的低密度脂蛋白(ldl膽固醇),減少血液的黏稠度,預防動脈粥樣硬化和心腦血管病的作用。

鈣片可以補充人體缺乏的鈣元素,可以有效預防老年人骨質疏鬆、駝背等。

這兩者都是老年人經常食用的保健食品,對老年人的健康確實有著一定的作用。但是選購時需要認準藍帽子,也不要被虛假或誇大宣傳所迷惑,理性對待。

最後祝好,望採納!

3樓:匿名使用者

最佳答案:市面上保健品魚油,omega-3含量較低的品種,含量一般為30%。這個含量的產品使用的原料是標準化規格的18/12。

不論進口還是國產品牌,使用這個規格原料的產品都是最多的。 以1000mg大小的軟膠囊

4樓:偶佳妍

魚油,鈣片等保健品對老年人確實有好處,因為鈣片可以改善老人的骨質疏鬆

5樓:

鈣片等保健品對老年人卻有好處嗎?鈣片魚油對老年人確實有一定的好處,因為老年人年齡大了,會缺鈣

6樓:哈呼熊軟棗獼猴桃

只有鈣片等保健品對老年人的身體確實是有幫助的,對骨質疏鬆有很大的幫助。

7樓:財會小助手

當然有好處,可以讓老年人強骨健身,增強免疫力和抵抗力。

8樓:匿名使用者

正常人沒有任何作用的不用這些東西希望採納答案

9樓:liuen獅子

有的,強壯筋骨和疏通血管的作用

10樓:生活與世界

有是有 但沒有誇張的那麼有大用處

深海魚油,中老年人服用好嗎?

11樓:答題狂魔想公升級

不建議老年人吃這些東西。

深海魚油實際上就是一種脂肪,單純的多不飽和脂肪酸,每種脂肪單一使用都有所謂的不良反應,所以,從營養學角度,醫生從來不建議人們只服用一種脂肪,而是建議攝入各類脂肪。

深海魚油與普通的植物性食用油相當,花生油、芝麻油、豆油、粟公尺油之類的植物油內都含有深海魚油所謂的營養物質,即多不和脂肪酸。,所謂epa和dha,其實是其中兩種多不飽和脂肪酸的簡稱,縮寫成英文,看上去就顯得「像那麼回事」。

國家食品藥品監督管理局有關人士介紹,市場上售賣的深海魚油都屬於保健品而非藥品,所以,功效宣傳受法規限制。對於上述深海魚油中文說明書的具體內容,藥監局有關人士認為屬於是誇大宣傳。

12樓:手機使用者

病情分析:深海魚油是流行於美國的一種保健品,一般採用阿拉斯加深海的鱈魚等珍貴魚種,優質的深海魚油有很強的保健功能,中老年人服用深海魚油最好。

意見建議: 下列有疾病或症狀的人,服用魚油時要特別注意:1、肝病攝入高劑量的魚油可能會增加肝病患者出血的危險。

2、對魚或海鮮過敏者

對魚和海鮮有過敏症狀的人,在服用魚油補充劑進,也可能會出現過敏症狀。因此,此類人群選擇魚油類產品時,需要謹慎。

3、躁鬱症患者

攝入高劑量的魚油可能會增加躁鬱症患者的症狀。4、抑鬱症攝入高劑量的魚油可能會加重抑鬱症。5、糖尿病攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。

13樓:快樂**醫生

中老年人可以服用深海魚油。

深海魚油的作用功效:

1、調節血脂,清理血栓,防止血液凝固,預防腦血栓、腦溢血及中風。

2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛。

3、預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶。

4、改善視力、防治老花眼。

5、維護視網膜。

在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

中老年人吃魚油軟膠囊好嗎?

14樓:蕭蕭是笨蛋

大家都知道,魚油的具降調節血壓血脂的作用,也就是魚油軟膠囊的作用。老人保健越來越重要,於是很多高血壓患者都開始把目光投向保健品中。確實,保健品都具有降壓作用,也可以控制血壓。

但是在眾多降血壓的保健品中,魚油軟膠囊卻是受到最多人歡迎的。那這裡由7度購小編告訴您: 深海魚油可以和卵磷脂同時服用嗎?

答案是肯定的,它含有濃縮的海產物油脂,能夠降低膽固醇,預防血管疾病。中老年人服用可以預防高血壓、高膽固醇、高血脂、腦血管障礙、心肌梗塞。還可以預防心肌梗塞,腦中風及動脈硬化等疾病包括抗前列腺炎,補腦健腦。

魚油軟膠囊中的dha是大腦細胞形成發育及運作不可缺少的物質基礎。補充 dha可促進腦細胞充分發育,防止智力下降、健忘老年痴呆等。提高視力,防止近視眼。

還可以**老年性眼花、視力模糊、青光眼、白內障等疾病,提高中老年人免疫機能。 年過40歲的朋友可能會受到血管堵塞、血脂高;心血不足,心臟衰弱影響,所以更應該及時補充流失的營養素,強化身體機能,保健身心。

15樓:匿名使用者

這種膠囊奶奶每天服用1粒,食用兩年後,86歲的奶奶的氣色和身體狀況一直維持的很不錯,耳不聾、眼不花、腦不糊塗,記憶力相比其他同齡老年人更好,每天堅持和比她年齡小的老年人打麻將。這種膠囊奶奶每天服用1粒,食用兩年後,86歲的奶奶的氣色和身體狀況一直維持的很不錯,耳不聾、眼不花、腦不糊塗,記憶力相比其他同齡老年人更好,每天堅持和比她年齡小的老年人打麻將。

目前,california gold nutrition魚油軟凝膠囊(30粒裝)在iherb官網上的售價為63.54元人民幣,可以說相當划算

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16樓:健十**官方客服

好一:魚油的功效與作用

1、預防心臟病

吃魚或者魚油有助於預防心臟病,降低已經得病的死亡風險。

2、降低中風率

每週一兩次吃魚降低27%中風風險,吃非常多的魚反而增加中風風險,甚至高達2倍。

3、預防動脈粥樣硬化

魚油似乎有減緩甚至輕微逆轉冠狀動脈粥樣硬化的作用(對頸動脈無效)。

4、**

對於超重和高血壓人群,服用魚油有助**和降血糖。

5、緩解痛經

與維生素b12合用減少疼痛時間和止疼藥。

6、改善視力

視力衰退有老花趨勢的人,服用魚油可以改善視力,防治老花眼。

7、抗炎

服用魚油可以預防關節炎、緩解痛風和哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛。

8、調節血脂

服用魚油有調節血脂,清理血栓的作用,還可以防止血液凝固,預防腦血栓、腦溢血及中風。

9、改善情緒

魚油中的epa和dha與情緒平衡有密切的關係。當血液中的epa和dha的濃度偏低時,發生輕~中度憂鬱症的機率會明顯提高。大量臨床實驗證明,與不愛吃魚的人相比,愛吃魚者面對困難與壓力表現得更為積極樂觀,這是因為魚中含有的epa與dha還有改善情緒的作用。

二:tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

保健品對於老年人來說有什麼作用

17樓:匿名使用者

其實有很多的保健品對老年人來說沒有什麼用的。老人只要你們年輕人陪著是最高興的。這個最好是去醫院問問醫生。讓老人檢查身體看看需要補什麼?我個人認為這樣才是最好的方式。

18樓:雪橙

人隨著時間年齡的增長,身體營養的吸收和各項機能會發生退化,老年人吃保健品,一般只起到維護維持的作用,給身體增加營養,保持現有狀態,看起來會比同齡老年人身體好一點,保持身體健康還是要在年青的時候就要開始注意,到老了就明白了。

19樓:匿名使用者

基本沒有作用,心裡作用

給老年人買什麼補品好

20樓:健十**醫生

老年人並不是適用於所有的補品,想要提高老年人身體機能,建議首先了解老年人的體質後再行選擇補品更為合適。

對於平和體質的老年人來說,其實並不需另行補氣養血,這些營養物質都是可以在日常食物中獲取到的,只需補充流失的鈣和促進鈣吸收的維生素d即可。

對於食量少或者是食量可以但是消化吸收較差的,可選擇健脾類補品或者直接補充氣血的補品。

對於日常飲酒過多或者是口服大量藥物的老人,推薦選擇護肝養腎類的補品,有利於減緩肝腎損害。

當然,想要買給老人的補品發揮最大的功效,建議首先調理好老人的脾胃,才能夠吸收補品中的營養物質。

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21樓:奉盛禹如蓉

其實老年人主要就是會鈣的流失,你主要買鈣之類的東西。另外並不需要特別的補品,關鍵是要飲食均衡,有人關心。

22樓:匿名使用者

我認為你應該買有科學中藥配伍組方的五易幹草本伴侶,因為它是來自上海張江高科藥谷研發成果,並且是三合一的劑型,對濕熱體質和虛寒體質都可以靈活選擇使用,還陪以人參,蛹蟲草,海參,牡蠣,玫瑰茄等名貴藥材,定能讓老人對症調理

23樓:禰騰元思柔

老人補營養最需要的是鈣,這不用說了。關於高鈣的食物有:

1.牛奶、酸奶、奶片等奶製品都不錯!

2、海帶和蝦皮

海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。並且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。

海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。

24樓:匿名使用者

給老年人買鈣片,老人奶粉,人參,阿膠等都可以的。

25樓:我是孺子牛

天地有陰陽五行,人因地域飲食起居不同造成不同體質或疾病,五易幹草本伴侶是由三合一型,內含多種名貴藥食同源中藥材提取物,速溶於酒液和水液,每袋裡分灰色包、紫色包、黃色包。灰色包全補祛濕,紫色包清肝明目,黃色包溫腎滋陰壯陽。這產品含人參,黑枸杞,玫瑰茄等10多種藥食同源好藥材精華提取物,涵蓋不同體質靈活搭配調理,泡酒泡水喝都可以,應能滿足你的需求。

26樓:匿名使用者

我覺得只要對老人的身體是有好處的我們做子女的都可以送的,但一定要是對老人身體有補處才行,因為老人一到年紀就需要多多補才好

老年人吃什麼保健品好,父母老了,吃什麼保健品好?

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