1樓：匿名使用者
木瓜銀耳湯
所屬菜系 粵菜
所屬型別 親親靚湯
基本特點 清甜滋潤。
基本材料 木瓜200克，銀耳20克，冰糖適量，清水4杯，南、北杏各少
做法 1、木瓜去皮去核，切成小塊；銀耳浸軟去蒂、洗淨、氽水；南北杏洗淨。
2、將木瓜、銀耳、南北杏、冰糖及清水放進燉盅內，加蓋，原盅隔沸水燉一小時即成。
貼士成熟的木瓜呈金黃色，味鮮甜，含有豐富的維生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青綠，肉色淡黃，宜作煲湯材料。如用來炒，宜挑選不太熟的，，以免炒時滲出太多汁
蘋果銀耳瘦肉湯的做法
瘦肉400g，蘋果1個，蜜棗6顆，銀耳、胡蘿蔔適
1.瘦肉切厚片，蘋果去心切塊，胡蘿蔔切塊。
蘋果和胡蘿蔔不用去皮，因為果皮營養很豐富。但蘋果籽容易上火，一定要去掉。
此款湯易將味道釋放出來，所以煲好後不僅湯好喝，瘦肉味道也很鮮美，建議選擇後臀尖切較小塊。中老年人食用宜選擇精瘦肉，小朋友食用不妨選擇五花肉，湯的口感會更好。
2.在鍋中加入約6碗水，放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿蔔煮開後，再用中小火燉約30分鐘。
3.將銀耳洗淨，泡軟。在起鍋前20分鐘放入鍋中。
4.加適量鹽，即可上桌。
銀耳木瓜湯怎麼做？
2樓：罐頭小廚
電飯煲銀耳燉木瓜！乙個電飯煲就夠了，1分鐘包教包會，廚房小白也能輕鬆get！
3樓：背叛者丶
材料：木瓜 （半個）
銀耳 （7-8朵）
小紅棗 （3顆）
冰糖（5-6顆）
做法：1、準備食材：銀耳數朵，木瓜半個，冰糖適量，小紅棗3顆2、木瓜去皮切成小塊，銀耳溫水泡發2個小時，洗淨，紅棗洗淨；
3、砂鍋內加入2小碗礦泉水，倒入所有材料一起燉，用大火燉2個小時；
4、轉入小火再燉半個小時就可以喝湯啦。
4樓：辰涯熙
食材用料：
木瓜半個相剋食物
銀耳一朵相剋食物
蓮子50克相剋食物
枸杞25克相剋食物
冰糖50克相剋食物
菜譜做法：
1.木瓜切一半備用，蓮子洗淨。
2.銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鐘左右。
3.木瓜去皮去籽切成塊，銀耳撕成小塊，所有原料備好。
4.鍋中放入適量水，燒開後轉小火。
5.將銀耳、蓮子和冰糖放入，煮約30分鐘。
6.放入木瓜快和枸杞再煮5分鐘後關火，養人的木瓜銀耳湯就做好了。
5樓：如是之外
你想**，還是自己動手多揉一揉。
喝冰糖水會發胖嗎，冰糖水喝了會發胖嗎，每次喝多少好
糖在人們的日常膳食中是必不可少的調味品之一，最常用的包括白糖 冰糖 紅糖幾種。它們都是從甘蔗和甜菜中提取的，都屬於蔗糖的範疇。白糖性平，純度較高 紅糖性溫，雜誌較多 冰糖則是糖的結晶。適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收 但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽 乾咳無痰 咯痰帶血...
長時間喝冰糖水對身體好嗎
有。好處 中醫認為冰糖具有潤肺 止咳 清痰 和去火的作用。也是泡製藥酒 燉煮補品的輔料。冰糖具有補中益氣 和胃潤肺 止咳化痰 祛煩消渴 清熱降濁 養陰生津 止汗解毒等功能，可用於 中氣不足 肺熱咳嗽 咯痰帶血 陰虛久咳 口燥咽幹 咽喉腫痛 小兒盜汗 風火牙痛等病症。1 作用 補中益氣，和胃潤肺，止咳...
大蒜煮水做法，大蒜冰糖水的正確做法
大蒜水怎麼做 1 製作大蒜水的時候，要準備一頭大蒜和適量的冰糖，把準備好的大蒜去掉外層的蒜皮，然後把它用清水沖洗一下，沖洗乾淨以後去掉表面的水分，再把它放在乾淨的案板上，用刀把它拍扁，隨後把它放到乾淨的碗中。2 加入適量清水，浸泡5 10分鐘，然後把它放入到乾淨的鍋中加熱煮開，再用中小火繼續煮10分...