咳嗽吃什麼食物好,咳嗽吃什麼食物比較好

2022-03-30 23:16:08 字數 5774 閱讀 4332

1樓:生活達人妙招小妹

可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片;鴨肉切小塊,放人蔥、薑等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。

2樓:匿名使用者

冬天,咳嗽等呼吸道疾病高發,咳嗽的病程一般較長,容易反**病。長時間咳嗽不僅影響休息,還宜消耗體力,還會誘發肺氣腫,在**咳嗽方面,有些食療方法是可以有效的緩解咳嗽的,

食譜1、拌蘿蔔絲

材料:蘿蔔500克,香菜50克,蒜苗適量。

做法:先將蘿蔔洗淨切絲,用鹽漬一下;香菜洗淨、切碎,蒜苗洗淨、切成絲;鹽漬過的蘿蔔絲,用清水淘淨(最好用冷開水),擠乾,連同香菜、蒜苗放入碗內,拌入鹽、醋、糖即可。

食譜2、豬肺杏仁蘿蔔湯

材料:豬肺250克,蘿蔔20克,杏仁9克。

做法:先將豬肺、蘿蔔洗淨切成塊,杏仁去皮,香菜切成段;大料花椒包好;將蘿蔔塊入鍋,在上面放上豬肺,再放上杏仁、蔥薑片、花椒、大料包,加入清湯、精鹽,大火燉至熟爛時再加入味精,去掉蔥薑片、大料袋,加入少許胡椒粉,撒上香菜段即可。

3樓:愛笑的sunny咩

川貝雪梨和冰糖一起熬製,止咳化痰效果很不錯。

咳嗽吃什麼食物比較好

4樓:生活達人妙招小妹

可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片;鴨肉切小塊,放人蔥、薑等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。

5樓:人生巔峰你同行

1.生薑+紅糖+大蒜

患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的**作用,如果同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。

大蒜性溫,入脾胃、肺經,**寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,也願意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,一次可以吃乙隻。

最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯,而且都願意吃。

4.麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨乙個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,乙隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對**風寒咳嗽效果非常明顯,但有的不喜歡花椒的味道,各位可自己選擇。

6樓:匿名使用者

中醫認為長期咳嗽可以考慮用中藥調養,嫌麻煩的直接喝得甫唚琰清茶,是中草藥成分的袋泡茶,有效調理急慢性咳嗽,支氣管炎等,不易**。咳嗽的飲食要注意哪些呢?有哪些不能吃的?

甜食易助熱生痰,導致呼吸道不暢,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等,也不應吃甜味較濃的水果,如橘子、西瓜、葡萄等。

忌甜食生冷食物往往損傷脾胃,導致脾胃運化失調而使機體**功能減弱,並且使痰液增多,加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等,都不宜食用。

忌冷飲辛辣食物易激發細菌感染,侵犯氣管粘膜,加劇咳嗽,形成粘痰,延緩病情。所以,咳嗽時,得注意忌口,一切辛辣、溫熱、鹹食,如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人參、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等,都應慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果,也應少吃。

禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。

忌辛辣熱性食物

油膩、肥厚食物常難以消化,易釀濕生熱,加重痰熱的證候,咳痰不暢,會使咳嗽時間延長,並且引發胸悶等不適。所以,咳嗽時,應避免食用肥肉、乳酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。

7樓:匿名使用者

宜吃食材

藥食:桂花、羅漢果、冬蟲夏草、橙皮、玉蘭花、白梅花、百部、太子參、柚子皮、黃連、川貝、蚯蚓、羅布麻、枇杷葉、梔子。

蔬菜:胡蘿蔔、白蘿蔔、魔芋、荸薺、西葫蘆、香菇、青蘿蔔、葫蘆、芥藍、羊肚菌、木耳、幹香菇、霸王花。

水產:蛤蜊、海帶、紫菜、文蛤、海膽。

水果:梨、柚子、樹莓、黃皮。

乾果:花生、腰果、松子、榛子。

肉類:鴨肉、牛肺、鷓鴣。

其他:蜂蜜、茶葉、柚子茶。

豆類豆製品:豆腐、山藥豆。

五穀雜糧:高粱公尺。

忌吃食材

蔬菜:韭菜、茼蒿、香菜、洋蔥、韭黃、茴香、辣椒、小蔥、大蔥、蔥白。

調味醃鹹製品:胡椒、咖哩、胡椒粉、花椒、八角、孜然。

藥食:魚腥草、桂皮、薄荷、肉桂、乾薑。

肉類:羊肉。

水果:榴蓮。

希望對你有幫助。

8樓:潮蕊果畫

可以喝點止咳糖漿。。再配點梨茶。。。把梨洗淨放入盛有涼水的鍋裡,待水滾後加入適量冰糖和大棗,等到梨滾爛以後加入適量蜂蜜就可以喝了。。**咳嗽很好的。。。

9樓:左丘恭戚詞

咳嗽,可以吃咳嗽藥,不要吃胡蘿蔔,和生冷的食物

10樓:匿名使用者

生活中很難避免會有一些身體不舒服的時候,平常有個頭疼腦熱的情況都是挺常見的,尤其是咳嗽的情況很多朋友都會遇到,雖然咳嗽也不是什麼嚴重的問題,可是總是咳嗽也讓人很煩惱,建議可以用得甫沁言清茶,有效止咳祛痰。很多人知道梨子對治咳嗽效果不錯的,那麼蒸梨子治咳嗽的做法是怎樣的呢?雪梨乙個,洗淨,去皮,切去頂部當做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核,然後把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗,最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了。

11樓:明月如詩

很多水果有治咳嗽功,梨,冰糖,白蘿蔔,枇杷,蜂蜜,百合,生薑,薺,銀耳。最好的是冰糖雪梨水,效果不錯。

咳嗽吃什麼食物好

12樓:生活達人妙招小妹

可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片;鴨肉切小塊,放人蔥、薑等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。

13樓:匿名使用者

咳嗽是呼吸系統的防禦反射,有利於清除呼吸道分泌物和有害因子。但是咳嗽嚴重不僅感覺難受更會加重病情。如果樓主嫌下面的麻煩的話也可以嘗試直接喝徳甫沁炎清茶,隨時飲用,非常方便。

1、**咳嗽的最快方法:生薑加蜂蜜治咳嗽。 方法:

將生薑搗爛取汁,放入碗中,加入少量的水,再加入一勺蜂蜜,用大火蒸,一直蒸到蜂蜜化了為止,冷一下,趁熱的時候喝,記住要慢慢的喝,舌頭可以攪動一下,讓藥停留在喉嚨那一回再吞下去。

2、**咳嗽的最快方法:鹽蒸橙子**咳嗽。方法:

將橙子洗淨,最好是用鹽水洗,把橙子的頂部削五分之一,注意別隨手把頂扔掉,待會還需要用哦。然後用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉戳幾個洞,再將鹽灑進去,然後蓋上剛削掉的頂部,開始蒸。蒸熟後吃掉果肉和湯汁。

3、**咳嗽的最快方法:枇杷冰糖水。方法:

把枇杷洗淨,然後剝皮去核,還要把包核的那層膜給去掉,然後放在碗中,加入適量的水,在加入兩顆冰糖,煮,知道冰糖融化完全,趁熱喝,也需要慢慢吞。

14樓:匿名使用者

咳嗽的話可以吃大蒜,從中醫上講,大蒜效能味辛、甘,性溫。

能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。

同時具有保護心血管,保護肝功能,

預防感冒,強力殺菌的作用。

所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對於咳嗽的痊癒,有很好的作用。選擇喝徳甫沁炎清茶一段時間,隨時飲用,非常方便

建議你有規律的作息時間。生活還要注意:

1.飲食清淡,忌食辛辣食物。

2.不要吃太多甜食。

3.多喝溫水,晚上按時休息。

15樓:

蘋果:可和泡好的銀耳一起放到涼水中煮湯,可再放入枸杞、棗等,能潤肺止咳。另外,生蘋果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋果泥加溫後食用,是兒童與老年人**消化不良的好藥方。

梨:可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。

二是帶皮切塊,放到碗裡再蒸,碗裡最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發後,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞、棗等。

另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,也能清熱、**咳嗽。

荸薺:如果生吃一定要做好消毒,防止感染寄生蟲病,用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜,最好用蒸或煮食。另外,去皮後榨汁服用,可**咽喉腫痛。

16樓:匿名使用者

咳嗽分很多種,有感冒咳嗽多見於受寒,肺熱咳嗽,內傷咳嗽等等。要根據具體情況來處理。

平日裡預防以潤肺為主。

梨是首選方便口感也好,生吃,打汁,蒸都可以。

百合粥也很不錯可做早餐吃

琵琶盛產的時候買一些回來加點川貝熬枇杷膏放冰箱裡,感覺藥咳嗽的時候吃幾次,比藥房買的管用。

17樓:直入你眼

可以弄個川貝雪梨,網上有怎麼做,據說效果很不錯的

18樓:戎賢桐程

咳嗽吃什麼好的快?

白糖煮雞蛋

原料:雞蛋1枚,花生油、白糖適量。

做法:可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2湯匙,再放適量白糖,然後將乙個雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。

用法:每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服,連服三兩日即好。

鴨梨綠豆湯

原料:綠豆100克,鴨梨兩個。

做法:取綠豆100克,鴨梨兩個煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。

冰糖蒸白果

原料:白果3錢,冰糖2錢。

做法:將白果、冰糖放一點水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持乙個月可治乾咳。小貼士:蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進冰糖。

牛奶煮花生

原料:花生、牛奶適量。

做法:將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然後趁熱服用,每天2~3次,可有效**咳嗽。

花生紅棗蜂蜜湯

原料:花生、大棗、蜂蜜各30克。

做法:將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中,用水煎好後,食花生大棗並飲其湯,每日兩次,數次即可。

醋炒鴨蛋

原料:鮮鴨蛋1個,陳醋25克。

做法:將鮮鴨蛋乙個打入鋁鍋內,攪拌均勻,之後,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陳(公尺)醋,繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃,早晚各一次。連續吃10天,咳嗽可**。

魚腥草煲豬肺

原料:魚腥草30克,豬肺250克。

做法:1、將魚腥草、豬肺分別洗乾淨並把豬肺切塊,在鐵鍋中炒透,再漂清水濾乾。

2、把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火煲2小時,煎成2~3碗,以鹽調味,分2~3次飲用。

功效:此湯有清熱,化痰,止咳的作用,對於風熱咳嗽的**功效顯著。

寶寶幹咳嗽可以吃哪些水果?

柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃乙隻,吃多了肚子會不舒服。

西瓜:性寒,能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜,同時多喝水。

枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

咳嗽吃什麼食物,咳嗽吃什麼食物比較好

可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥 姜 精鹽各適量。將沙參 百合切片 鴨肉切小塊,放人蔥 薑等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。1 主食及豆類的選擇 公尺 麥 豆 薯類 苡仁 赤小豆 白扁豆 腎虛取黑豆 小公尺 小麥為佳。2 肉蛋奶的選擇 瘦豬肉 牛肉...

咳嗽不停,吃什麼呢,咳嗽不停吃什麼食物好

咳嗽不停需要辯證用藥,咳嗽與肺,脾,腎有關係。建議面診中醫調理 輕微的咳嗽是不建議使用藥物的,比較嚴重,一直咳嗽可以用徳甫的欽炎清茶 平時還可以試試下面的方法 1 蜜棗扒山藥治肺虛久咳 山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.溼澱粉.熟豬油少許.1 山藥洗淨,放入鍋內,加清...

咳嗽吃什麼食物好一點,咳嗽吃什麼蔬菜和水果比較好一點

可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥 姜 精鹽各適量。將沙參 百合切片 鴨肉切小塊,放人蔥 薑等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。冰糖冰糖應該是大家較為熟知的一種 咳嗽的食物了。冰糖是白砂糖經過熬製之後結成的冰狀物體。上就有提到過冰糖 咳嗽的事情,止咳嗽...