1樓：匿名使用者
你要是水土不服就先吃北方菜。然後在慢慢吃當地的豆腐，因為豆腐是當地水做的，所以慢慢來，主要是因為南方水汽濕潤，你會容易感冒，而且渾身黏糊糊的。
2樓：仵雪城尋菱
帶一些抗過敏的藥物過去就行了，所謂的水土不服其實就是對環境過敏。出現證狀後對症**就行了，時間長了就會對環境適應了。
3樓：匿名使用者
這個可能是個人體質比較敏感，平時要休息護理身體，待的時間長了身體就適應了。
4樓：懂事的小盆友
1、水土不服解決辦法：堅持幾個小時不吃食物，牛奶蔬菜等等的都不要吃，同但是必須補充鹽糖水，等到症狀好了一點，控制後可以喝一些清燉魚湯、肉湯，逐步過渡到瘦肉、蛋羹等，但一定保證烹飪充分。
2、首先我們自身要淡定，不能慌不要緊張，心理素質一定要強大， 要從思想上認識到這是由於環境突然改變而產生的身體不適應。有的人只要休息幾天，熟悉一下周圍環境，讓人體生理功能作相應的調整，逐漸適應新的環境，這些不適症狀就會逐漸消失。如症狀比較明顯，長時間不能消失，可服用少量藥對症處理。
北方人到南方出現水土不服怎麼辦？
5樓：龍源期刊網
在生活中我們會發現這樣的現象：有的人身體很健康，可到乙個陌生的環境中不久，就會產生食慾不振、頭暈、失眠、精神萎靡等不適，嚴重者甚至會出現體重下降、腹瀉等症狀。我們把這種現象稱為「水土不服」，它並非是由疾病引起，而是人的身體對外部環境的突然改變所做出的反應。
當乙個人來到陌生的環境中時，身體對新的氣候、地形、水質、食物以及風俗習慣等產生不適，就會引起「水土不服」。特別是人的中樞神經系統，它是維持人體與外界環境之間相互聯絡、相互作用的「指揮所」。在熟悉的環境中，人體的中樞神經系統是可以保持平衡穩定的，而突然換到乙個新的環境裡，這種平衡就會被打破，人體神經活動變得紊亂無序，從而導致一系列「水土不服」的症狀。
不過人體的自我調節功能很強，只要呆上一段時間，讓身體逐漸適應環境，「水土不服」的影響就會慢慢消失。這個過程也因人而異，一般來說，青少年的適應能力和生理上的可塑性比成年人更強，他們更容易克服「水土不服」的現象。
6樓：
1、水土不服解決辦法：堅持幾個小時不吃食物，牛奶蔬菜等等的都不要吃，同但是必須補充鹽糖水，等到症狀好了一點，控制後可以喝一些清燉魚湯、肉湯，逐步過渡到瘦肉、蛋羹等，但一定保證烹飪充分。
2、首先我們自身要淡定，不能慌不要緊張，心理素質一定要強大， 要從思想上認識到這是由於環境突然改變而產生的身體不適應。有的人只要休息幾天，熟悉一下周圍環境，讓人體生理功能作相應的調整，逐漸適應新的環境，這些不適症狀就會逐漸消失。如症狀比較明顯，長時間不能消失，可服用少量藥對症處理。
7樓：水瓶小青龍
我是山東人，初來南方覺得天氣好潮濕，感覺頭頂上每天都籠罩著一股濕氣，經常就是睡眠不好，胃口不佳，消化不良等，我媽就給了買了正露丸，服用後慢慢的緩解了症狀，正露丸真的幫了很大的忙，，並且積極主動的去迎接新的環境，希望對你有幫助。
北方人到南方後出現水土不服怎麼辦？
8樓：匿名使用者
帶一些抗過敏的藥物過去就行了，所謂的水土不服其實就是對環境過敏。時間長了適應了就好了。這就每個地方的文化差異，氣候特徵，飲食文化等等的不同。
1、水土不服解決辦法：堅持幾個小時不吃食物，牛奶蔬菜等等的都不要吃，同但是必須補充鹽糖水，等到症狀好了一點，控制後可以喝一些清燉魚湯、肉湯，逐步過渡到瘦肉、蛋羹等，但一定保證烹飪充分。
2、首先我們自身要淡定，不能慌不要緊張，心理素質一定要強大， 要從思想上認識到這是由於環境突然改變而產生的身體不適應。有的人只要休息幾天，熟悉一下周圍環境，讓人體生理功能作相應的調整，逐漸適應新的環境，這些不適症狀就會逐漸消失。如症狀比較明顯，長時間不能消失，可服用少量藥對症處理。
9樓：匿名使用者
遇到這種情況，首先不要緊張，要從思想上認識到這是由於環境突然改變而產生的身體不適應。有的人只要休息幾天，熟悉一下周圍環境，讓人體生理功能作相應的調整，逐漸適應新的環境，這些不適症狀就會逐漸消失。如症狀比較明顯，長時間不能消失，可服用少量藥對症處理。
如睡眠不好，少量、短期服用鎮靜安眠藥物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等幫助消化，提高食慾；如嘔吐、腹瀉可服用胃復安，氟哌酸等；**瘙癢可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除緊張心理，積極主動地去適應新的環境，這種水土不服是可以克服的，一般不需特殊**。
近年來，到外地旅遊度假的人越來越多。可是，許多人到了外地尤其是國外，常會出現失眠乏力、食慾不振、腹脹、腹瀉等症狀，有的人甚至患上蕁麻疹，滿身起了紅疙瘩，這就是人們通常所說的「水土不服」。
在異地，水土中微量元素的分布、土壤的酸鹼度及有機物含量，與原居住地相比都發生了較大變化，人的機體暫時不能適應氣候、水質、飲食等生活環境的突然改變，就會產生一系列不適症狀，比如，食物或水中的鋅缺乏會影響食慾，鐵過量會導致頭暈乏力。另外，當地的水質及飲食結構還會改變人腸道內正常菌群的類別及數量，破壞腸道菌群原有的生態平衡，導致胃腸道紊亂，使人出現腹脹、腹瀉等症狀。
初到外地時，如果身體不適，不妨採取以下措施：
第一，睡前飲用蜂蜜。中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜、安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。
而且，因環境改變引起的腸道菌群失調，還可能引起便秘，適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法。
第二，常喝茶。茶葉中含有多種微量元素，可以及時補充當地食物、水中所含微量元素的不足；茶葉還具有提神利尿的作用，能加速血液迴圈，有利於致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。
第三，品嚐「風味特產」要適量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。如果不慎出現了腹脹、腹瀉，必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，噁心嘔吐者可服胃復安。
第四，很多人還會出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等「上火」症狀。應盡量保持原有的生活習慣；作息正常；選擇與原來口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物；多喝水。
10樓：蝴蝶鴛夢
1、水土的主要原因和解決辦法：堅持幾個小時不吃食物，在配以牛奶蔬菜等等的都不要吃，同但是必須補充鹽糖水，等到後期症狀好了一點，控制後可以喝一些清燉魚湯、肉湯，逐步過渡到瘦肉、蛋羹等，但一定保證烹飪充分。
2、自身要淡定，情緒不能慌不要緊張，心理的素質一定要強大， 要從思想上認識到這是由於環境突然改變而產生的身體不適應。有的人只要休息幾天，熟悉一下周圍環境，讓人體生理功能作相應的調整，逐漸適應新的環境，這些不適症狀就會逐漸消失。如症狀比較明顯，長時間不能消失，可服用少量藥對症處理。
11樓：匿名使用者
水土不服解決辦法：
1.禁食8小時以上，避免喝牛奶和吃蔬菜水果，同時補充鹽糖水，症狀控制後可以喝一些清燉魚湯、肉湯，逐步過渡到瘦肉、蛋羹等，但一定保證烹飪充分。
2.如果胃腸痙攣明顯，可以熱水袋熱敷。
3.如果每日腹瀉超過4次或伴有發熱、粘液便、膿血便等情況，需盡快就醫，做相關 檢查以明確致**，同時由醫生選擇合適的抗生素進行對因**。
4.友情提醒即將出遊的小夥伴們，出遊期間照顧好自己的身體，規律作息，注意飲食衛生和各地疾病的流**況，保護好自己和親人。有病一定第一時間找醫生。
注意事項：
1.到外地不要貪吃，要慢慢適應。
2.一旦發現水土不服，立刻去醫院
12樓：中華小立領
不管哪到哪，如果出現水土不服情況先吃藥緩解緩解，具體吃什麼藥可以去藥店諮詢一下。然後就是近期盡量先吃一些全國都一樣的快餐，比如kfc和金拱門，或者喝粥也可以。等過段時間身體適應了再慢慢調整
13樓：匿名使用者
最直接有效的方法是帶一點家鄉的泥土，在南方也就是你居住的地方找個大點盛水的器皿放進去，在開始的幾天喝這樣的水會慢慢調節水土不服的現象。
當年我去湖南讀書的時候我媽媽讓我做的，很管用，真的！
14樓：匿名使用者
嘗試著去適應當地的氣候等一些東西.過2個多禮拜也就適應了.
15樓：我想oo我喜歡你
聽說，吃當地的水磨豆腐，有效果。可以試試。
16樓：lemontree檸叔
1、生活環境、氣候等因素會造成這種現象：北方乾燥，南方比較潮濕，尤其在南風天的時候，會感覺衣服都是潮潮的，濕氣很重。所以剛到南方的北方人會感到不適，遇到接連幾天的陰雨天甚至在**上會出現濕疹。
當然也是因人而異，每個人體質不同，承受能力也不同。我和我老鄉都是北方人，初到南方的時候我就受不了陰雨天的濕氣長了濕疹，但我老鄉就沒事。所以主要還是看個人體質吧。
2、飲食不同：北方多麵食，南方基本都是公尺飯和海鮮，所以對海鮮過敏的人如果到了南方，在飲食上可能會有些顧忌。如果吃不慣南方的食物，或者對某些海鮮過敏，也會造成身體上的不適。
17樓：李海田
一》回北方
二》慢慢適應
18樓：匿名使用者
空腹，然後慢慢適應吧
[高分懸賞]北方人去南方水土不服怎麼處理？
19樓：匿名使用者
遇到這種情況，首先不要緊張，要從思想上認識到這是由於環境突然改變而產生的身體不適應。有的人只要休息幾天，熟悉一下周圍環境，讓人體生理功能作相應的調整，逐漸適應新的環境，這些不適症狀就會逐漸消失。如症狀比較明顯，長時間不能消失，可服用少量藥對症處理。
如睡眠不好，少量、短期服用鎮靜安眠藥物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等幫助消化，提高食慾；如嘔吐、腹瀉可服用胃復安，氟哌酸等；**瘙癢可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除緊張心理，積極主動地去適應新的環境，這種水土不服是可以克服的，一般不需特殊**。
近年來，到外地旅遊度假的人越來越多。可是，許多人到了外地尤其是國外，常會出現失眠乏力、食慾不振、腹脹、腹瀉等症狀，有的人甚至患上蕁麻疹，滿身起了紅疙瘩，這就是人們通常所說的「水土不服」。
在異地，水土中微量元素的分布、土壤的酸鹼度及有機物含量，與原居住地相比都發生了較大變化，人的機體暫時不能適應氣候、水質、飲食等生活環境的突然改變，就會產生一系列不適症狀，比如，食物或水中的鋅缺乏會影響食慾，鐵過量會導致頭暈乏力。另外，當地的水質及飲食結構還會改變人腸道內正常菌群的類別及數量，破壞腸道菌群原有的生態平衡，導致胃腸道紊亂，使人出現腹脹、腹瀉等症狀。
初到外地時，如果身體不適，不妨採取以下措施：
第一，睡前飲用蜂蜜。中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜、安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。
而且，因環境改變引起的腸道菌群失調，還可能引起便秘，適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法。
第二，常喝茶。茶葉中含有多種微量元素，可以及時補充當地食物、水中所含微量元素的不足；茶葉還具有提神利尿的作用，能加速血液迴圈，有利於致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。
第三，品嚐「風味特產」要適量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。如果不慎出現了腹脹、腹瀉，必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，噁心嘔吐者可服胃復安。
第四，很多人還會出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等「上火」症狀。應盡量保持原有的生活習慣；作息正常；選擇與原來口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物；多喝水
水土不服怎麼辦 20，水土不服怎麼辦
像你這種情況可以採取以下措施 第一，睡前飲用蜂蜜。中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜 安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖 維生素以及磷 鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。而且，因環境改變引起的腸道菌群失調，還可能引起便秘，適當飲用蜂蜜也是不錯的...
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北方人在南方鬧出過哪些笑話
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