1樓：寧靜o致遠
我們知道，人類生活的地球是個巨大的磁場，其磁力線由北極經地球表面而進入南極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那麼地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。可是人體要為恢復正常執行達到新的平衡狀態，就得消耗大量熱能，用來提高代謝能力。
若是睡覺方向為搣東西攠向，機體從外界得不到足夠的能量補充，而磁場的磁力又得不到及時排除，所消耗的熱量又以熱的形態縈繞於周身，導致體溫公升高，則氣血執行就會出現失常，產生病態，通常呈現出頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。
若採用搣南北攠睡向，人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態，人體內的生物大分子排列則為定向排列，這樣，氣血執行便可通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協調進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質量，有利於身心健康。」
想想在異地時，睡覺的方向是正南北向，的確舒心自在，所以。。。 據研究認為，頭朝南或朝北睡覺，久而久之，有益於健康。並表現為睡得好，精力充沛，食慾增加，患神經衰弱、高血壓等慢性病人，自覺症狀有所改善。
頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：地球的南極和北極之間有乙個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能。
2樓：宇智波瑩兒
從生理上講，人像右側躺最好，科學證明這是修復疲勞的最佳睡姿，左側壓迫心臟，更會做惡夢。
3樓：午舞
頭朝右邊最好，因為朝左邊的話容易壓迫到心臟，。
4樓：西伯利亞的狼
睡眠方向。睡覺要頭北腳南。人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。
人睡覺時採取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場的干擾。
睡覺姿勢。身睡如弓效果好，向右側臥負擔輕。研究表明，「睡如弓」能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由於人體的心臟多在身體左側，向右側臥可以減輕心臟承受的壓力。
風水 睡覺頭朝什麼方向好
5樓：匿名使用者
睡覺頭朝什麼方向好要看具體情況，下面詳細介紹：
1、我們知道東方是太陽公升起的方向，所以由於太陽磁場的關係，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在於晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。你一定要知道自己住的房子和床頭是怎麼擺放的。
2、風水學上有乙個禁忌:通常不能頭衝西睡覺。西面我們認為是個令人懶情的方向，如果實在無奈只能選擇朝西而臥，那麼千萬不要採用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。
所以，能避免還是避免吧。
3、對於某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠症狀，但也容易令人精神沮喪。
4、另外，西北方向是乾卦，風水上學認為最有利於睡眠的方向，因此很適合老人和家裡的長輩以及男主人。
5、頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。所以，盡量避免朝南。
6、東北方因為是艮卦，屬於口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。當然，每個房子結構和戶型不一樣，不能做到如上所說的完美方位，這個時候就需要進行一些化解和補正。
6樓：一指緋紅
風水不知道。但從科學和醫學方面來看，頭應該朝北。但中國講究坐北朝南的房屋格局。
這就造成了南窗北門或者北窗南門的格局。所以大部分人睡覺不是頭朝東就是頭朝西。這不利於睡眠。
7樓：匿名使用者
我們現在睡覺頭是朝南的，擔是頭朝西方的話腳就是朝大門方向了，應該朝什麼方向呢？
8樓：匿名使用者
您好！我看了半天，也沒有說明白？我們在睡覺的時候，頭到底朝那個方向睡覺最好啊？是朝東、朝南、還是朝北呀？請回答？
9樓：大嫘嫘
有的說睡覺的時候偷潮汐是最好的因為嗯你看什麼樣的人睡覺才頭朝東所以頭潮起時對安全的
10樓：匿名使用者
頭屬於火，腳屬於水，頭南腳北，對應五行南火北水。
11樓：週發洋
**睡覺都好所以說我們應該向**睡覺都行，所以說我們要往**睡覺都好所以說我們應該向**睡覺都行，所以說我們要往**睡覺都行。**睡覺都行。
睡覺的正確朝向 睡覺時頭朝哪個方向好
12樓：情感諮詢小紅老師
醫生說我睡覺姿勢有問題，哪些姿勢睡覺才是最正確的？
睡覺姿勢什麼樣是正確的問題有乙個誤區，有人提出睡覺的時候右側臥位最好，不影響心臟、呼吸，頭向北、腳向南較適應南極、北極的磁場等，這樣的說法其實沒有什麼科學根據。
a睡覺的姿勢以舒適、放鬆為好，左側臥位未必影響心臟，趴著、仰面、右側臥位等各種姿勢都可以，因為人在睡眠的時候不可能永遠保持乙個姿勢，在放鬆的睡眠情況下要翻身，不斷調整、不斷翻身，以最舒適以及不影響呼吸、迴圈為準。
枕頭要不高、不低，最好使用頸枕，床板不要過軟，適中就可以，在這樣的條件下放鬆的睡眠，以自然的姿勢、自然的翻身調整為最好，頭朝北、南、東、西都可以，主要看睡覺的環境以最舒適、最方便為準。
b正確的睡覺姿勢應該是向右側臥位，微曲雙腿，這樣心臟處於高位不受壓迫，右側臥位還能夠讓更多的氧氣進入體內，肝臟處於低位，供血較好，有利於新陳代謝。如果採取左側臥位，很容易壓迫心臟，導致出現呼吸困難的症狀。
人體的睡姿一般分為四種，選擇睡覺的姿勢因人而異，側臥位容易讓人在睡覺的時候翻來覆去產生不穩定的睡眠；仰臥位是最常見的睡臥姿勢，不壓迫身體的任何器官，但容易導致舌根下垂而阻礙呼吸；俯臥位，採用這種睡眠的姿勢的人往往睡覺都會感到安全，有利於口腔異物排出，對腰椎有病的患者有好處。
但全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷，所以正確的睡覺姿勢應該是向右側臥位。
睡眠非常重要，良好正確的睡眠姿勢可以保證得到良好的睡眠，健康人採取平臥位或右側臥位都是可以的。
如果存在一些病態情況，如果是肥胖的患者，尤其是存在夜間打鼾應該側臥而眠，這樣可以避免出現夜間呼吸暫停。
c另外，胃食管反流和反流性食管炎的患者不宜平臥，應該高枕臥位，上身要高一些，心功能不全的患者也需要高枕臥位，如果喘憋明顯還可以使下肢下垂，胸腔積液的患者需要患側臥位睡眠，這樣能夠減少積液對肺臟的壓迫，從而保證呼吸，產後不易平臥而睡，總之，正確的睡眠姿勢因人而異。
13樓：卷琛
頭到底朝哪個方向睡才是最合適的? 不吃不動，閉上眼睛，一覺醒來就能達到養生效果，相信這對於怕麻煩的都市人非常吸引。其實，這並不是天方夜譚，正確的睡眠方式與良好的睡眠狀態與養生關係密切。
下面，金凱莎歐式家具網小編就為大家介紹一下睡覺的正確朝向。 睡覺時頭朝哪個方向好根據磁場準確定位 人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠過程中，大腦同樣受到磁場干擾。中醫也認為，人們睡覺時應該南北向，且頭北腳南。
解釋是，取這種睡向，能使磁力線平穩地穿過人體，可以最大限度地減少地球磁場的干擾，人體內的氣血執行方向與地球磁力線方向一致，容易使代謝率降低、氣血暢通、能量消耗減少，一覺醒來，自然覺得身心爽快。而國外科學家普遍主張頭朝東睡，認為頭朝北往往會導致失眠和不舒服。而有的醫生則認為睡覺時應當頭部朝西。
因為地球是自西向東轉動的，頭朝西等於借了地球自轉力。 睡覺時頭朝哪個方向好四個季節各不同 關於睡眠時臥的方向，古人提出「秋冬向西」的觀點，如《老老恆言》引《記玉藻》：「凡臥，春夏首向東，秋冬首宜向西」。
《千金要方
14樓：馨月占卜師
回答親，你好，一般建議的是睡覺的時候頭應該朝向北走，最好朝向南，因為這樣跟地球的磁場力方向一致。睡覺的時候一定要保持乙個良好的姿勢並且要注意營造乙個良好的睡眠環境。選擇乙個良好的睡眠姿勢可以提高人體的活力，改善睡眠**，從而幫助維持身體健康。
睡覺的時候一定要注意保持室內合適的溫度以及濕度，只有這樣才能夠提高睡眠質量。建議睡覺前洗熱水腳，從而幫助促進全身的血液迴圈，有利於緩解睡眠質量下降的情況，從而幫助維持人體的活力。
希望以上資訊能幫助到您，請問親，還有什麼問題能幫助到您嗎？
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15樓：吃翔也可愛
正確的睡覺姿勢，我覺得是平躺和側躺。平躺盡量選擇低一些的枕頭，這樣可以保護頸椎。側躺對枕頭的要求並沒有太高，側躺也是非常保護頸椎的。
16樓：有機生活倡導者
睡姿有問題，可以在睡覺的時候稍微右側睡覺，這樣會舒服一些，利於身體。另外可以進行交換，也可以進行左側睡覺，左側睡覺會稍微有一些偏壓心臟，影響一些，那可以隨時調換。
17樓：乙隻路過瓜地的蝸牛
一般來說側臥睡的姿勢是最好的，又分為左側臥和右側臥。左側臥可幫助消化，促進排便。右側臥可以避免壓迫到心臟，身體也可以得到全方面的放鬆。
還有一種就是仰臥睡，手臂放在放在身體兩側，不要壓迫到心臟，這種睡姿對脊椎好。
18樓：wxj微笑天使
仰睡，左側睡，右側睡都正確。趴著睡就不正確了，仰睡，左側睡，右側睡都能呼吸順暢，趴著睡覺會讓人有種窒息的感覺，特別是肥胖的人，趴著睡覺容易喘不過氣來。
19樓：私人營養師佳潤
睡覺時頭朝哪個方向最好
20樓：還比歐西
睡覺時頭到底朝向哪個方向好
21樓：美食天天新看點
科普一下正確的睡眠方向，睡覺時頭朝哪個方向最好？
睡覺時床頭應該朝哪個方向？
22樓：
一般是 按南北朝向比較好 首先人在睡覺過程中 頭朝北腳朝南 就能和地球磁場力方向 實現一致
睡覺時頭朝哪個方向最好？
23樓：默默她狠傷
科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向(分南極和北極)，磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質；
人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭北腳南的朝向入睡，可順應地磁力線，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對人體的干擾，使睡眠更加香甜。
中醫也認為，人們睡覺時應該頭北腳南。解釋是，取這種睡向，人體內的氣血執行方向與地球磁力線方向一致，容易使氣血暢通，代謝率降低，能量消耗減少，一覺醒來，自然覺得身心爽快。
24樓：
你睡得舒服的方向（以及你房間允許擺床的方向），就是最好的睡覺朝向。
無論是順著磁極，垂直於磁極，還是和磁場線成 45 度斜角，都不會對身體產生什麼影響。
其實，比起糾結頭腳的東南西北朝向，睡覺時身體朝上、朝下、朝左、朝右的選擇，對健康更重要。對於絕大多數人來說，推薦朝上睡，也就是平躺著睡。
25樓：芝麻湯圓
南北睡相更有利於睡眠。有些專家也認可這種觀點，認為頭朝南或南北睡眠，有益於健康。這是因為他們認為地球是乙個大磁場，而其就是南北貫穿的。
頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：地球的南極和北極之間有乙個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能。
其實，比起糾結頭腳的東南西北朝向，睡覺時身體朝上、朝下、朝左、朝右的選擇，對健康更重要。
對於絕大多數人來說，推薦朝上睡，也就是平躺著睡。對於打鼾、有頸部或背部疾病的人或者孕中晚期的女性來說，更推薦側著睡。其中孕媽媽一般是推薦左側睡，稍微側一下就好，完全 90 度側過去身體反而會不舒服。
不過這個也不強求，有的孕媽媽不習慣左側睡，挑選自己最舒服的姿勢就好。
不管是什麼人，都不建議趴著睡或者蜷著睡。
趴著睡時，各處關節、肌肉以及內臟，都會受到壓迫。至於蜷著睡，剛開始可能比較舒服，尤其是冬天的時候。但時間長了，同樣會壓迫關節，而且可能影響胸型的。
睡覺時頭腳哪種朝向才算科學，睡覺時頭朝哪個方向最好？
科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。62616964757a686964616fe78988e69d8331333431366336 這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向 分南極和北極 磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭北腳南...
睡覺時頭朝哪個方向比較好 有什麼講究
最常見的理論是睡覺過程中人體應當頭朝北，腳沖南，和地球磁力線方向一致。因為，如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。不過我諮詢的幾位專家卻提出了完全不同的看法。身體應和緯度線平行 我們為什麼會感覺疲...
睡覺時候頭出汗，為什麼睡覺時頭出汗的特歷害啊？
排查一下結核。應該是正常的。如果你相信中醫，那你就吃治陰虛的藥 1 陰虛，指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。2 陰虛多因血虛，陰虛生內熱，表現為五心煩熱 口幹 咽燥，神煩氣粗，尿黃便幹等 體質虛衰 心悸氣短 頭暈眼花 精神狀態差 由...