如何克服對異性朋友的依賴,怎樣消除對乙個人強烈的依賴感

2022-03-27 02:52:35 字數 3188 閱讀 8320

1樓:匿名使用者

一、不要過分的依戀異性朋友  異性朋友能給我們與同性朋友相處時所沒有的依賴感和安全感,當我們對異性朋友的依賴性過強的時候,這段感情便很容易變質,比如希望獨佔這段友情,或渴望將這段感情往更深層次的方向發展。若是郎有情妾有意,那這會是段不錯的感情;但是如果你想將這段友情做賭注貿然行動,可能你們今後的關係會比舊情人還尷尬。 二、不要自做多情  異性相吸,即便是朋友,也很有可能是你身上的某種特質吸引了他。

他會誇張你的優點,會以朋友的身份站在你這邊,但是不要自作多情的把他的讚美和幫助當成對你的愛意。自作多情常常傷人傷已,封閉了自己與異性友誼之門。將異性朋友的幫助和體貼,視為朋友間平常的肯定與關心便足矣。

  三、保持心理距離  異性朋友很多時候能更好的幫我們解答感情和生活中的一些問題,因為思維、角度和出發點不同,他們看問題往往會更全面和客觀。但是別因此而向對方透露自己全部的隱私,保持好心理上的距離是維持你們友情的保證。保持心理距離並不會疏遠你們的關係,反而會加深友情。

無論是什麼感情,有距離和神秘感,才是最有親和力和吸引力的。  四、不宜隱瞞  前面提到和異性朋友相處應保持心理距離,但並不等同於在異性朋友面前隱藏自己所有的想法。比如你有了新的戀情,因告知你的異性朋友和戀人,最好介紹彼此認識,如果有單獨交往的機會,也應告訴你的愛人,這樣才能避免一些不必要的誤會。

  五、不應過分隨便  關係好的異性朋友相處不宜太過的拘謹,否則會讓彼此疏遠;但也不可太過隨便,雖然如今已不存在男女授受不親的思想,但是很多玩笑和話題是只適合在同性之間交談的,在異性面前亂開玩笑容易讓對方產生誤會,甚至可能讓你們今後的相處變得尷尬。  六、勇敢說「不」  即便是友情,也應當學會拒絕。當你發覺異性朋友想要和你有更深入的交往時,若沒有意願一定要勇敢的說「不」,不要為了保持友情而遷就對方的要求。

如果對方因為你的拒絕而遠離你,也別覺得可惜,對你有所意圖的友情並不是真正的友情。當然,拒絕的方式也應當注意,盡量避免給對方造成傷害。

2樓:寶石王子新

與其依附他人讓自己安心,不如獨立自強瀟灑自由。

做人應該獨立自強,總是依賴他人可不行。

年紀不小了,是可以試著獨自去完成一些事,是該讓自己學著獨立,去理解和適應這個社會了。父母再強大他也不可能照顧孩子一輩子的~成長成熟是每個人必須經歷的~

衣服自己洗,自己房間自己整理,學著做做飯~

3樓:匿名使用者

從字裡行間能感受到他們的情感。很純的那種。但朋友你別忘了,感情是培養出來的。

兩個人經常在一起,尤其異性。如果沒有其他的感情成分,你信嗎?反正我不信!

這種情愫只能意會,不可言傳。如果你介意了,會把女友無形中推到另乙個人的身邊。就...

怎樣消除對乙個人強烈的依賴感`?

4樓:何焱

【時間會沖淡感情】 習慣了他的微笑 習慣了過馬路他牽你的手 習慣了和他一起吃飯 習慣了他為你拿包包 習慣了他每次出門前的提醒帶鑰匙、**、手錶。。 習慣了世界裡只有他和你 好好想想吧,這樣不危險嘛!? 如果有一天,你們單獨在一起時突然遇到他的乙個異性朋友,也許他們的友誼年限要遠 大於你和他的愛情,你會突然發現他的微笑也會在別人面前出現。

你只不過是他海水裡的一滴淚,其實你所認為,自以為的只有對你這樣的他對別人其實 也沒什麼區別。。。 你想逃、想離開他,可是你不能,因為你已經習慣了他。他就會象煙,戒也戒不掉,因 為你已上了癮。。。

你不會再掙扎,只不過會慢慢的接受這一切 時間久了,日積月累,你和他之間的感情也就淡了 最終,分手變成是快樂的了。 女生看中的是愛情,男生看中的是不能在這樣的無感覺的生活。女生要尋找新的感覺, 男生卻要從新確立自己的事業,因為這樣,才會讓女生有新的感覺。

依賴上關係很好的異性朋友,怎麼辦?

5樓:沉夜孤星

現在我已經結婚生子,身邊也有乙個關係比較好的哥們,當然他也結婚生子了。不過我們就是會聊心裡話,他會告訴我自己的很多委屈事,我也會告訴他,我的煩惱和悲傷。異性朋友,一定要注意分寸,曾經也有和我關係比較好的異性朋友,貌似有了越線的行為,我立刻和其斷絕了關係,這個友情很敏感,自己一定要好好把握,不過,千萬不要做傷害自己伴侶的事情。

6樓:扣響處

乙個獨立的人不會對別人有過度的依賴感,你應該多做些有意義的事充實一下你自己。平時多看看書,讀讀報,做做運動,出去旅遊,這樣會讓你的生活多姿多彩,沒空只是去依賴乙個人。

7樓:猴67164諄土

我覺得如果不是男女朋友,還是不要依賴乙個異性,快點分開吧。其實誰都不喜歡將來的另一伴有太要好的異性朋友,從本質上來說我接受不了,或許我很小氣,但只要我愛他我就會很小氣。

8樓:尓康

工作生活都可以有朋友,也可以有異性朋友!但也希望只是停留在普通朋友這個層面上,因為世上有男有女工作生活中必須得溝通,這是避免不了交流,但要好的異性就別有了,更不要依賴,這是乙個成熟簡單自律人的想法。

9樓:匿名使用者

我覺得異性朋友之間的友誼,一定是高於友情,低於愛情的。這種哥們式的感情,我覺得很純粹。無關風月,就是覺得聊得來開玩笑,聊理想。

後來,他有了女朋友,我就很少找他玩了,怕影響他的戀情。

10樓:消化

我有一位異性知己。有默契度,無話不說,彼此信任的那種朋友。她比我年齡大十幾歲,很成熟大氣,是乙個私企老闆。我覺得這樣的忘年交可以有,能從她身上學到不少東西,有些方面我很依賴她。

如何擺脫對他人心理上的依賴?

11樓:雙香穎

依賴型人格障礙的自我矯正

:1、首先要矯正日常行為習慣。要認真清查一下自己的行為中那些是習慣性地依賴他人去做,那些是自己做決定的。

可以每天做記錄,記滿乙個星期,然後將這些事件按自主意識強,中等,較差分為三等,每週一小結。

2、依賴行為並不是輕易可以消除的,一旦形成習慣,你會發現要自己決定每件事畢竟很難,可能會不知不覺地回到老路上去。簡單的方法是找乙個自己最依賴的人作為自己的監督者。

3、從根本上解決問題之道。

(1)形成童年不良印痕。依賴型的人缺乏自信,自我意識十分低下,這與童年期的不良教育在心中留下的自卑印痕有關。可以回憶童年時父母,長輩,朋友對自己說過的具有消極影響的話,把它們仔細整理出來,進行認知重構。

(2)重建勇氣。可以選擇做一些略帶冒險性的事,每週做一項。例如:

獨自一人到附近的風景點做短途旅遊,獨自一人去參加一項娛樂活動。通過做這些事情,可以增加勇氣,改變事事依賴他人的弱點。

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