1樓：匿名使用者
在成長的過程中，會發生許許多多的事，開心的事像一支支歡快的歌，讓人興奮不已；傷心的事像一首首悲哀的詩，讓人痛哭流涕；還有一些後悔的事像一幅幅難忘的畫，讓人記憶猶新。在我上三年級時發生了一件令我十分後悔的事。
那是乙個週末，我在做數學題時被一道題難住了，我左思右想想不出來，我知道後面有答案，心想：我先把答案抄上，等媽媽回來再請教媽媽。可是，我只顧著貪玩，把問題的事忘得一乾二淨。
周一早晨進行數學測試，試卷發下來，我一眼就看見了與昨天那道題類似的題型，我想：完了，昨天只看了那道題的答案，並不知道那道題怎麼做，我後悔極了。別的題很快就做完了，唯獨那道題不會做，我瞅了同桌一眼，正好瞅見那道題的答案，我猶豫不決，抄還是不抄呢？
最後，我還是決定抄上，第一次抄別人的答案，我有點做小偷的感覺，心裡七上八下的。
回到家，我向媽媽請教了那道題，知道那道題的做法後，我心裡輕鬆了許多。
第二天，測試捲髮下來，我得了一百分，老師在課堂上表揚了我，同學們向我投來羨慕的目光，我感到非常羞愧，我知道這一百分不是我的真實成績，臉羞得通紅，我很想站起來跟老師和同學解釋清楚，但是我沒有勇氣。
我懷著沉重的心情回到家，把事情的全部經過告訴了媽媽，向媽媽傾吐我的悔意：我後悔遇到難題抄答案，後悔在測試時偷看同桌的答案，後悔知道了錯誤沒有勇氣承認。媽媽聽了，親切地說：
「孩子，知道了錯誤有悔改之心，就還是好孩子，吃一塹，長一智，我相信你不會再犯同樣的錯誤。」
聽了媽媽的話，我如釋重負。
2樓：滿意
我做過最後悔的一件事。就是在我十七八歲的時候，
那時候已經輟學了，離開學校進入社會以後，學會了抽菸。喝酒。
那時候沒有經濟**。身上也沒什麼錢。都抽一些比較便宜的香菸，兩塊的三塊多。一塊五。五毛的我都抽過。
那時候的煙比較便宜。有桂花的，荷花的。樣數很多，記得有一次身上沒錢了。也沒有經濟**。就經常去爺爺那拿菸抽。我的爺爺也知道我沒錢買煙。
只要我過去了。爺爺都會拿煙給我。整合整合的給。
都是他最愛的煙，在哪時候也算好煙了。那時候我就在心裡下定決心。一定要找工作掙錢。
來報答爺爺。那個時候我的確是這樣想的。想法很簡單，也很單純。
想著以後掙到了錢給爺爺買一條最好的菸來回報他老人家，可是每次都想著下次，下次吧。人生沒有幾個下次。進孝心沒有下次。
每次回來的時候我都會給他帶一盒煙，沒有給過他整條的，直到他離開人世。我也沒有給他買上一條最好的好煙。這就是我做過的最後的一件事。
也是我人生中，最最遺憾的一件事情。很高興能回答這個問題，感觸很深。謝謝
3樓：愛思考的小王
人生中都會經歷很多的事情，有開心的事、傷心的事、難忘的事……而我今天要說的是一件後悔的事。
記得那一次，放學回家的時候。我告訴奶奶明天要進行語文考試，奶奶搶著說：「今天你可要好好複習複習，爭取明天考出好成績！
」我不耐煩地說：「哎呀，知道了，奶奶，你怎麼這麼囉嗦呀？我明天一定要考出好成績給您看！
」第二天，老師發下測試卷給我們考試。我細心的看了一遍題目，發現這一單元試卷的內容特別難。我心想：
完了完了，這些題我都不會做。哎，早知現在，我昨天就應該好好複習的呀！作文https:
//www.zuowen8.com/好啦！
現在只有雙手摸白紙，兩眼望蒼天了。
一轉眼下課了，我的測試卷還沒做完，老師把試卷收走了，我垂頭喪氣地坐在那裡，心想：完蛋了，完蛋了，這一次一定考得很差。回家又要被奶奶批評啦！
下午老師把測試卷改出來，讓小組長把試卷發了下來，當試卷放到我桌上的時候，我看見試卷上有著幾個大大的紅字：76。當時我後悔極了，我後悔沒有聽奶奶的話，好好複習，考出這樣丟人的成績，我回去怎麼跟奶奶說呢，但事到如今，後悔有什麼用呢？
這件事雖然過去很久了，但至今想起來都後悔！
4樓：似巨集壯
是的，每乙個人都有做錯事的時候，有可能做出一兩件讓自己後悔的事。想想事情過去了，後悔也沒有用，從現在開始，在做事的時候要三思而後行，不要再做讓自己後悔的事。
5樓：張明昂
設有聽老師說的話沒有好好學習
6樓：愚人光曦
我覺得你這一段文字寫的很好。
每個人這一生中都有一件後悔事，你們的後悔事是什麼？
7樓：
我最後悔的是沒有好好照顧生病的媽媽。媽媽去世十四年多了。今年我發燒，鬧肚子的時候總是想她。
世界上再也沒有比媽媽對你更好的人了。可是我那時對於媽媽生病沒有太上心。沒有好好照顧她，沒有花錢多給她沒好吃的。我後悔
8樓：零阡陌
我最後悔的事是，媽媽去世時我去的太晚了。陪媽媽一天時間，媽媽就走了
9樓：匿名使用者
這個問題有點大啊，每個人內心深處也許都有不同的後悔的事情，比如，找不到好工作的，後悔沒有學到更高的知識技能，婚姻不幸福的，後悔選錯了感情，親人離世的，後悔沒能在親人生前盡孝道…等等，不盡人意伴著人的一生，也是無可奈何的事。
10樓：清風蘭雪
如果只有一件後悔事，那真是太幸運了。有可能是一帆風順，有可能是年紀太輕，閱歷太淺。人一生中後悔的事太多了，只能問最後悔的事是什麼。
反正我最後悔的事就是年輕的時候學習不夠用功，學無專長。其實保養**不見得必須花很多錢，用高檔化妝品，弄點雞蛋液調點蜂蜜加點珍珠粉效果就不錯。你不妨現在開始堅持試試。
11樓：查友卉
我的後悔事，就是小的時候沒有學好笛子。
12樓：匿名使用者
我最後悔的事是年青的時候沒有學到技術
13樓：藍湛快看我
人生後悔的事太多了，豈止一件。悔不當初，今不如昔
做了一件後悔的事，怎麼解開心結？
14樓：乩身
解開心結的方式就是理解自己的內心。每個人都會遇到後悔的時刻，後悔的本質內涵就是：用現在的內心需要和認知去看待自己過去的行為。
所以，你可能注意到：「後悔」這個行為，是有問題的。因為在行為發生的當下，當時自己的內心需要和認知決定了自己一定會做出那件事。
可是隨著乙個人內心需要和認知的成長與改變，我們回過頭來去看待之前發生的事情，就會認為自己以前的某些行為是幼稚的，錯誤的等等。
我記得在我初三即將畢業的時候，在路上碰到了乙個老師，他衝我笑笑打招呼，而我沒有回應他。這件事情始終縈繞在我心裡面，後悔了很多很多年。當時我有抑鬱症，整個人是安靜和封閉的，所以我當時的行為是必然會發生的。
但是後來，平靜下來之後，我意識到我希望自己尊重老師，並且能夠有良好的人際關係，所以我希望自己及時給老師打招呼。所以我感到後悔。
我們不要深陷於昨天的錯誤，時刻自責自己，同時我們也不要為未來時刻焦慮。那麼，還有乙個問題：為什麼我們會後悔呢？
因為我們還不夠有力量，還不能完全接受那個脆弱、幼稚、自私的自己，即便是曾經的自己。我們無法接受自己的不完美。試著去理解自己當時的做法。
你要相信每個人的任何做法，都一定是有理由的。所以要試著去深入的分析和體會自己當時的感受、需要和內心活動。把當時的自己看成另外乙個人，試著去理解他吧。
每個人都會產生錯誤，都會在回望過去時感受到某些事情的可笑性，但是每個人都是不完美的，一定要允許自己的不完美，允許自己犯錯。最最重要的是：對於每一次犯錯都要深入的去分析，認真的對待，因為所有小小的坎坷都是我們進行成長和自我提公升的寶貴機會。
15樓：
據我所知，寬恕是解開心結最好的辦法，心存感激則是寬恕的最佳途徑。一旦你的心結解開了，你就會擁有你想要的，實現自己的願望。
一、先拿兩張不用顏色的紙。在第一張上寫下你現在所處的負面狀況。具體描述實際情形，將與這個狀況有關的情緒統統投注進去。
這恐怕不怎麼舒服。但你一定要進入那種感覺裡，因為感覺得越徹底，才會釋放得越完全。換言之，你壓抑的感覺遲早會發洩出來。
若繼續壓抑，你內在的動能就會堵塞，唯有釋放這些感覺才能使能量流暢，吸引到你所要的。因此，寫自己不希望有的處境或狀況時，不要保留，讓感覺全部浮現。
二，把這張紙放在旁邊。拿出第二張紙，把你想要的情況下寫來。如果你擁有自己想要的，成為自己想要的，會有多麼開心。
想象一下，並且將感覺全部投入進去。你希望生活是什麼樣子的，把大大小小的細節想進去，寫得越完整越好。要徹底感受負面情緒才能釋放它們；同理，要徹底想象正面情緒，這個美麗的新世界才會根植在潛意識裡。
你越是喜愛這個新意象，對這些新的感覺越著迷，達到這個狀況的速度就越快。
現在，再把第一張紙拿過來，看一遍上面所寫的，然後把這張紙燒了。把第二張紙也拿過來，摺起來，隨身攜帶一星期。你完成了。
你可能已經清掉了那些阻礙你的負面能量。如果這個負面能量又跑出來，請你重新做一次練習。
16樓：傑遜漂流記
知錯就改，吸取教訓唄。每個人都會有後悔的時候，從本質上來講，所謂後悔就是：用現在的內心需要和認知去看待自己過去的行為。
因為在行為發生的當下，當時自己的內心需要和認知決定了自己一定會做出那件事。可是隨著乙個人內心需要和認知的成長與改變，我們回過頭來去看待之前發生的事情，就會認為自己以前的某些行為是幼稚的，錯誤的等等。不要拿昨天的錯誤來懲罰今天的自己，也不要透支明天的焦慮。
1、試著去理解自己當時的做法。你要相信每個人的任何做法，都一定是有理由的。所以要試著去深入的分析和體會自己當時的感受、需要和內心活動。
2、完形**中有乙個空椅子技術，可以借鑑，但是在沒有心理諮詢師指導的情況下，效果有限，僅供參考。假想你做錯事的物件就坐在你的對面，閉上眼睛，認真的去想象細節，比如對方穿了什麼衣服，看上去怎麼樣。3、把你後悔的事情以及此刻心裡面的想法感受全都詳詳細細的寫出來，越詳細越具體越好。
總之，每個人都會犯錯，每個人都會做出來很多看起來很脆弱，很幼稚，很可笑的事情，但是每個人都是不完美的，一定要允許自己的不完美，允許自己犯錯。最重要的是：對於每一次犯錯都要深入的去分析，認真的對待，因為所有小小的坎坷都是我們進行成長和自我提公升的寶貴機會。
17樓：蜜瓜甜不舔
要解開自己的心結就必須要學會控制自己的不良情緒。對不良情緒的調整有以下幾種方法：
1、 能量宣洩法
對不良情緒所產生的能量可用各種辦法加以調整。例如，當生氣和憤怒時，可以到空曠的地方去大喊幾聲，或者去參加一些重體力勞動，也可以進行比較劇烈的體育活動，跑兩圈，扔幾個鉛球，把心理的能量變為體力上的能力釋放出去，氣也就順些了。
在過度痛苦和悲傷時，哭也不失為一種排解不良情緒的有效辦法。哭也可以釋放能量，調整機體平衡。在親人和摯友面前痛哭，是一種真實感情的爆發，大哭一場，痛苦和悲傷的情緒就減少了許多，心情就會痛快多了。
2、語言暗示法
語言是人類特有的高階心理活動，語言暗示對人的心理乃至行為都有著奇妙的作用。當不良情緒要爆發或感到心中十分壓抑的時候，可以通過語言的暗示作用，來調整和放鬆心理上的緊張，使不良情緒得到緩解。當你將要發怒的時候，可以用語言來暗示自己：
「別做蠢事，發怒是無能的表現。發怒既傷自己，又傷別人，還於事無補。」這樣的自我提醒，就會使心情平靜一些。
3、環境調節法
大自然的景色，能擴大胸懷，愉悅身心，陶冶情操。到大自然中去走一走，對於調節人的心理活動有很好的效果。心緒不好或感到心理壓力大，鬱悶不樂時，千萬不要乙個人關在屋子裡生悶氣，苦惱自己。
而應該走出去，到環境優美、空氣宜人的花園、郊外，甚至是農村的田園小路上去走一走，舒緩一下心緒，去除一些煩惱。而且長期處於緊張工作狀態的人，定期到大自然中去放鬆一下，對於保持身體健康，調解身心緊張大有益處。
4、請人疏導法
人的情緒受到壓抑時，應把心中的苦惱傾訴出來，如果長時間地強行壓抑不良情緒的外露，就會給人的身心健康帶來傷害。特別是性格內向的人，光靠自我控制、自我調節還遠遠不夠，可以找乙個親人、好友或可以信賴的人傾訴自己的苦惱，求得別人的幫助和指點。有些事情其實並不像當事者想得那麼嚴重，然而一旦鑽進牛角尖，就越急越生氣，如果請旁觀者指導一下，可能就會害然開朗，茅塞頓開。
5、自我激勵法
自我激勵是人們精神活動的動力之一，也是保持心理健康的一種方法：在遇到困難、挫折、打擊、逆境、不幸而痛苦時，善於用堅定的信念、偉人的言行、生活中榜樣、生活的哲理來安慰自己，使
一件後悔的事作文，一件後悔的事作文350字
我每當我走進花燈廣場，看到花燈廣場相互噴灑的噴泉時，就會想起讓我後悔的事來 那是乙個星期六的中午，我和表哥在廣場玩，不知不覺就來到了噴水池邊，噴水池很大，噴泉沒有開放，噴水池裡的水靜止著，平靜得彷彿是一面光滑明淨的鏡子，倒映著我和表哥的影子。我和表哥玩著池子裡的水，玩了一會兒，覺得沒什麼意思，就坐在...
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一件後悔事 如果用 人非聖賢，孰能無過？這句話來解釋我小學一年級時所做的一件後悔事，是再恰當不過了。記得那時在乙個秋高氣爽的下午，我在收拾書包準備回家時，突然發現我最心愛的筆盒找不到了，我把書包翻了個遍，也沒找著。於是，我便對我的好友車子然起了疑心，因為他曾經說過，他很喜歡這個筆盒，希望自己也能擁有...
一件後悔的事作文五年級水平，一件後悔的事作文400字五年級水平
一件後悔的事 我童年生活中，有許多許多因為我盲目做事，使我後悔的事。在這些後悔的事中，有一件事使印象深刻。在一個星期天的早晨，爸爸媽媽都去上班了。我心想 趁他們不在家，看一下電視也無妨。我一看鐘，呀！我最喜愛的節目開始了。我又想 唉，不管三七二十一了，看了再說把。於是，我便高興地開啟電視機。津津有味...