1樓：t藍色
時常嘆氣是一種正常的生命現象，長吁短嘆，可以使體內的橫膈的上公升，促進肺部的排盡濁氣，增加肺活量，增加血液的含氧量，加快血液迴圈，使身體處於鬆弛的狀態，使大腦興奮性抑制狀態趨於協調，可消除悲傷、痛苦、緊張、焦慮、精神壓抑感，從而能有利於機體內環境的調節和穩定，使機體臟腑功能得到充分的發揮。
甚至有人觀察到，常嘆氣動作若發生於嬰兒，會有利於肺的膨脹和發育。假如成年人在平靜的呼吸一段時間後，情不自禁的出現一兩次的長嘆氣，會對肺氣體交換有良好的促進作用。另外經觀察還發現，常坐著工作的人一間斷的發生常嘆氣的現象，尤其在進行一段全神貫注的腦力勞動之後，這種情況更為多見。
嘆氣是一種不好的習慣，危害如下：
一、長期的嘆氣是一種不好的習慣，會逐漸形成一種心理的暗示。
二、會使心理不樂觀，讓周圍的人認為你的心理長期有疑慮。
2樓：知否科普
唉聲嘆氣就是情緒不佳嗎？這個習慣也會影響身邊人，試試這樣改！
3樓：匿名使用者
會，唉聲嘆氣會影響你做事的效率，會影響你對事物的看法。當乙個人特別喜歡嘆氣的時候你就應該注意了，如果生活上的壓力沒有那麼大就該考慮身體因素了，找個正經中醫看看吧，調理一下，應該會對你有幫助。
乙個男人經常唉聲嘆氣 會影響運氣嗎
4樓：匿名使用者
運氣是偶然的因素，和經常唉聲嘆氣沒什麼關係。
但是經常唉聲嘆氣代表的是一種看法和一種心態，而這種看法和心態確實有些負面，這些負面的因素可能會影響到事情的順利進行，甚至有可能把成功的事情變成失敗的事情。從這個角度來說，經常唉聲嘆氣可能會影響到事情的結果。
事實上唉聲嘆氣並不會涉及到運氣，往往是運氣不好導致了事情進行不順利，然後經常唉聲嘆氣，整個人充滿了失敗的情緒，要是再出現運氣不好的情況，就容易把唉聲嘆氣和運氣聯想到一起。
因此，經常唉聲嘆氣雖然不影響到運氣，但是也是一種不太好的負面表現，偶爾唉嘆偶爾抱怨可以，但千萬別沉浸在這種情緒當中。
把失敗歸於運氣並非不對，只是運氣這個因素是人控制不了的，即使是因為運氣不好而失敗，等下一次做相同事情的時候，仍然需要做好那些可以控制的部分，而不是「做好」運氣這部分。
5樓：黃蓋愛小喬
會，唉聲嘆氣會影響你做事的效率，會影響你對事物的看法。當乙個人特別喜歡嘆氣的時候你就應該注意了，如果生活上的壓力沒有那麼大就該考慮身體因素了，找個正經中醫看看吧，調理一下，應該會對你有幫助。
人老是嘆氣對身體有哪些壞處
6樓：凡簡奢華
一、copy長期性的唉聲嘆氣是一種不好的習慣，會慢慢產生一種心理狀態的暗示著。
二、會使心理狀態不開朗，讓周邊的人覺得你的心理狀態長期性有顧慮。
唉聲嘆氣是一種不好的習慣，長此以往就產生了，一般自身還不知道。 適度的唉聲嘆氣能夠減輕心裡的工作壓力，但害超過益，長期性唉聲嘆氣，慢慢產生一種自我暗示，會讓人越來越不開朗。針對唉聲嘆氣的最好是解決方案便是立即調節自身的心理狀態，使自身變的高興開朗。
唉聲嘆氣是情緒無可奈何、心煩、憂傷時的一種主要表現，所述心理狀態、情緒狀態顯而易見是一種負面資訊的情況。應當說每個人都難以避免地親身經歷消極情緒，當出現消極情緒的情況下，根據唉聲嘆氣等方式把消極情緒主要表現、宣洩出去有益於具有調整情緒的功效，從這一實際意義上說唉聲嘆氣有積極主動的實際意義。可是假如習慣性唉聲嘆氣，經常唉聲嘆氣就另說了了。
這是由於，習慣性經常唉聲嘆氣自身表明情緒常常、經常地出自於欠佳情況，是不健康的標示，另外唉聲嘆氣會對情緒具有一種暗示著功效，即一唉聲嘆氣就提醒了你如今心情鬱悶，你也根據唉聲嘆氣這類方法預設設定或是接納了自身的欠佳心態，進而不採用別的對策去擺脫、阻攔消極情緒的出現。
7樓：大腦正常貓
其實人嘆氣本身對身體無害，而且像深呼吸一樣，反而對身體有好處。
但人不能長期被負面情緒所左右，那樣對健康是非常不利的
人總是唉聲嘆氣是什麼原因
8樓：請叫我陳爺
不要想的那麼複雜，不過是一種心理兼生理的一種反映.身體上的的過度勞累，心理上的壓力，都會產生不自覺的嘆氣現象.從科學上說，這還可以一定程度上緩解壓力和疲勞.
為什麼有些人總喜歡唉聲嘆氣?
9樓：匿名使用者
如果他是你的好朋友,該告訴你總會告訴你的,知道秘密越多對自己也是種麻煩.或許你只是希望幫他們分擔.可是或許這件事對他們來說還不夠透徹到可以分享的地步.
10樓：請叫我陳爺
不要想的那麼複雜，不過是一種心理兼生理的一種反映.身體上的的過度勞累，心理上的壓力，都會產生不自覺的嘆氣現象.從科學上說，這還可以一定程度上緩解壓力和疲勞.
11樓：雷克啥斯
人生就是這樣，很正常的，這個社會不公平，很多人只會抱怨，人都有不順心的時候！都怕被外人看不起！而在這社會，在這社會，只有自己做好才行，社會人不會像家人一樣尊重你，該說的說，該罵的罵的，沒人會顧及你的感受或面子
12樓：匿名使用者
呵呵留點空間給別人吧
試想一下 你有時也會這樣吧？
13樓：匿名使用者
可以發洩自己內心的不滿~~
14樓：匿名使用者
性格內向，
不願多言～＼
只有唉聲嘆氣
乙個人總是唉聲嘆氣的是怎麼了
15樓：丁香娛
在很多人看來，嘆氣只是一件小事，但很能反映乙個人的精神面貌以及內心世界。
你平時看到年輕人一旦不停嘆氣，就顯得這個人變成朝氣全無、老氣橫秋的狀態，硬生生像老了十幾年；當中年人一嘆氣，本來就油膩的狀態，更顯得一臉苦相、暮氣沉沉、沒有活力，在現實中，更是惹其他人厭煩。
人都喜歡自信滿滿的人，與此相對的，沒有人會喜歡乙個，整天唉聲嘆氣的人。因為嘆氣嘆得多了，本該屬於你的運氣，都會繞著你走。
現實中，每個人的生活，都很不容易。難免有時候，心情低落、負能量爆棚，這很正常。但是，一味地唉聲嘆氣，不僅解決不了你所遇到的問題，還會讓現實變得越來越糟。
實際上，遇到挫折並不是最可怕的。可怕的是，只會嘆氣卻不思改變現狀，任憑情況變得越來越糟。
哪怕是嘆一千口氣，你遇到的問題，也不會自己解決。有這些嘆氣的時間，還不如好好想想，下一步該怎麼走。
抱怨、哭窮、抱怨等等，都是一些消極的心理暗示，代價是認為自己怎麼都不如別人，無論怎麼努力都不會有用。長此以往，這樣做事幾乎沒有任何動力，持續下去，日子當然會越過越差了。
反過來看那些，活得風生水起的人，其實他們未必真的天資超群，順風順水。只是因為他們在遇到問題的時候，一定比一般人更加的自信樂觀。
嘆氣只會讓人變得更弱，微笑才能讓人變強。可以把生活看作一面鏡子，對它越是唉聲嘆氣，它就越會給你淒風苦雨。而對它笑臉相迎，才會有明媚陽光。
不管遇到多少不順心的問題，都不要陷入唉聲嘆氣的陷阱裡面，無法自拔。不如學著對著鏡子笑一笑，對自己說一聲，這沒什麼大不了。
要相信自己，堅持下去，一定能夠走出失敗，到達美好的未來。
16樓：你若不離不棄
乙個人如果總是唉聲嘆氣，就說明他最近遇到了一些比較煩惱的事情。就是解決不了，所以說唉聲嘆氣，就是表明他心情不在狀態，或者是內心其實是有一定的衝動的。所以他才會就是這種唉聲嘆氣的，各種的想知道最近是個什麼樣的狀態，都會這個樣子。
我跟大部分的人唉聲嘆氣，都是因為自己想到了某一些事情，不知道該怎麼去解決他的時候就會做這種事情。特別特別的就是很難理解目前的生活狀況，為什麼就我變成這個樣子了，這些事情反正總歸就是諸事不順。
17樓：娛樂笑而不語
感嘆人生
你可以得到愛情，可以得到婚姻，可以得到優質生活；
但如果得不到安全感，那這一切又有什麼用呢？
生活在富足的恐懼中，還不如生活在安定的貧乏裡。
你以為自己要的是乙個愛人，但到最後才會知道，真正想要的，無非是安心。所以啊，幸福不是努力去愛，而是安心的生活。
18樓：匿名使用者
這是包袱太重了。承擔的太多了。沒事，都會過去的。
19樓：匿名使用者
就是心裡很煩，遇到解決不了的問題，這樣就去放鬆一下
20樓：xia愛的心窗
有事吧！問問，溝通溝通
21樓：匿名使用者
說明這個人確實有問題了，正常人是不會這樣的。
> 經常唉聲嘆氣對身體好嗎？
22樓：血狺
樂觀的情
來緒對健康有益是盡源人皆知的。但是，有的人一遇上不順心的事，或工作、學習累了，都有唉聲嘆氣的作法。中醫認為，在上述情況下唉聲嘆氣，總比悶聲不響好。
因為唉聲嘆氣有寬胸解鬱，定心安神的功效。現代醫學研究也證明，唉聲嘆氣能增強氣體交換功能，有利於呼出二氧化碳，吸收新鮮空氣，提高肺活量，保證人體血氧**充足，從而使腎上腺素分泌減少，血壓降低，呼吸及心跳減慢，使人感到輕鬆愉快。總之，遇上不順心的事，唉聲嘆氣，對解脫精神上的負擔，避免損害正常心理，防止機體功能失調是有益的。
唉聲嘆氣對人身體無益，甚至有害,但頻繁的唉聲嘆氣，可能是心理疾病的潛在訊號,不自覺的唉聲嘆氣，可能是肝氣鬱結
23樓：匿名使用者
唉聲嘆氣，對身體是好的，很好的，有時候覺得老累了，還差一身，很舒服，是緩解人的緊張，憂鬱的好辦法，說說愛生成器還是對身體挺好的，頭髮怎麼樣？這也是一種方法對著自己發洩的一種方法。
24樓：淘佳嘻嘻
有時候嘆氣是可以疏解一下心情但我認為還是不要經常嘆氣的好 我們都應該永遠美好的心情 快樂的面對每一天 情緒不好的時候才會來個嘆氣沒事嘆什麼起呀你說呢朋友？
25樓：匿名使用者
我想是對身體不好.只有不快樂時才會嘆氣.很是鬱悶啊.千萬不能讓嘆氣成為一習慣.給別人的感覺很頹廢的.
我曾有過這樣一來的情況,不過,我現在不了
男人老是會盯著我看，這說明什麼，乙個男人老是會盯著我看，這說明什麼
三種可能,1.喜歡你 2.你可能長得像他很重要的人 3.你臉上長花了 乙個男人老是盯著我看，這代表什麼 可能你很漂亮，吸引人，也可能說明那個男人喜歡你了。看你長的漂亮唄，見了美女都會多看兩眼，這是男人的共同嗜好。代表你很吸引他，他對你有好感，或者是你有哪些地方比較奇葩 喜歡你了，很明顯，異性相吸嘛 ...
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如果男人老是糾纏我,該怎麼辦，如果乙個男人老是糾纏我,該怎麼辦
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