1樓：北藍七笑
暈 你14歲就158了呀 牛啊 你肯定會再長的 我現在165 14歲那會兒肯定沒158
2樓：匿名使用者
沒問題的
多吃/喝些含鈣高的東西
高鈣牛奶 骨頭湯之類的都有利於成長
3樓：淋濕了記憶
沒事，沒事的呢，我現在16啦，（15周歲啦）。我也是這兩年長的，也是14歲差不多啦~現在169呢。。我都不想長啦~！你肯定還會長點的，我姐也158呢，但是他穿高跟鞋很漂亮！
4樓：
我15才154內- -我更囧
5樓：是臨時的
不算很矮哦 絕對能長 才14
6樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以盡量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 盡量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 盡量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 盡量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
14歲才158厘公尺，基本發育完全，女孩，怎麼辦
7樓：百小度
可以了呀，14歲158厘公尺。不算矮了
8樓：匿名使用者
能留q嗎，這裡說不方便
我女生。14歲就沒再長高了。現在24。身高只有158。是不是很矮啊。
9樓：小祥小學生
14歲還在青春期，證明你還在發育，只要你吃好三餐和做適量的運動，就會長高。可以每天吃乙個蘋果和一杯牛奶。這樣好一些。
10樓：愛笑的夜遊神
不矮，自信點，穿著內增高，身材還是蠻不錯的，相信自己
11樓：膨脹闊樂醬
改變能改變的，接受不能改變的
12樓：
中等，不算高可也不是矮的
14歲女生164cm還能長多高，14歲女生164cm還能長高嗎
賈元牧慈 個子還會長的 因為你還在青春期發育期。多攝入一些高營養價值的食物 牛奶 魚類等，都可以輔助在青春期孩子的發育。多跳繩，做一些有氧運動，都有用處的。 最愛七夕快樂 不出意外，一米七以上，注意，充足的睡眠時間，適度的鍛鍊身體,注意營養，加油...
14歲女生適合用化妝品嗎，14歲的女生可以用化妝品嗎
我愛滷蛋 14歲是青春期，皮脂分泌旺盛，所以護膚不要選擇太過油性的東東。至於彩妝品，建議用一些植物成分的可以減小對 的傷害。比如韓國的skinfood之類的。女生擁有一副好肌膚是非常重要的哦。好啦，真心祝願你水水嫩嫩 以後是個大美女哈 會的，化妝品多少有傷害。所以多護膚更為重要。14歲的 還是很好的...
14歲眼袋怎麼辦，我才14歲就有眼袋了怎麼辦
過早出現下眼袋是由於下瞼眼皮老化 鬆弛，與眼輪匝肌之間的纖維組織連線減弱，導致眼眶內較多的脂肪組織膨出，使下瞼臃腫，造成難看而突出的囊袋。若想延緩這一 人到中年 之後的美中不足，不妨依靠按摩及運動使其肌膚變得結實些，以期保留或恢復青春外貌，避免下眼袋過早來臨。為了消除下眼瞼鬆垂或形成囊袋，最好每天能...