1樓：阿亮體重管理
瘦腿襪只是區域性的塑形，而且僅僅是視覺效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太緊，會限制血液迴圈，並影響運動時的氣體交換，反而對瘦腿有負面影響。
2樓：道上都叫我赤木剛憲
瘦腿襪大測評，真的可以瘦嗎？
3樓：匿名使用者
那個解決不了根本問題，
我說2個瘦腿瑜伽:
方法1：雙腿彎曲，身體緊貼這大腿，蹲在地上，雙手向前伸直，手掌貼地。抬起臀部，伸直雙腿，慢慢向上抬起右腿並伸直，左腿繃直，頭部向下。
保持姿勢10個呼吸，然後放下左腿，換腿重複動作，左右腿各重複做5次。
方法2：雙腿屈膝坐在地上，左腿在上，挺直腰背，左手抓住左膝，右手抓住左腳腳掌，雙手用力將左腿向上抬起，靠向身體，直到左腳能夠承受的極限，然後停住保持5-10個呼吸。在慢慢放下換腿重複動作，左右各重複做5次。
要是覺得瑜伽辛苦，也可以用卡玉秀精油。希望幫到你，不懂的就問我
4樓：暖放縱花語
那個是沒用的，試試這個方法，很有效哦
瘦腿襪真的有用嗎 20
5樓：阿亮體重管理
瘦腿襪只是區域性的塑形，而且僅僅是視覺效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太緊，會限制血液迴圈，並影響運動時的氣體交換，反而對瘦腿有負面影響。
6樓：道上都叫我赤木剛憲
瘦腿襪大測評，真的可以瘦嗎？
7樓：
治標不治本，建議還是**來的靠譜，平時的時候少吃多餐，肉類的盡量少吃，
沒事的時候多運動，運動**，安全有效還不容易**的！
8樓：醬心姐姐
我覺得還是有一些用的，一定要長期穿才行。特別是針對靜脈曲張和水腫腿型，還是很有幫助的。好的瘦腿襪把腿部各處所承受的壓力分為數階段 ;不同關節有不同織法，緊密度不同，達到梯度分壓效果；這樣科學的設計，有助促進腿部血液迴圈，舒緩疲勞及浮腫，從而會達到塑形的效果。
一般對水腫型腿型效果比較明顯，如果你是肌肉型腿，可能需要堅持做拉伸和穿塑型襪，給肌肉較大的地方施壓，在一定程度上減緩肌肉的橫向生長。
市面上很多打底襪也都打著塑型**燃脂的功效，但是實際上只是視覺上的效果，有的是均一編織，在大腿，臀部會比較勒，穿久了反而對血液迴圈不好，所以還是要好好選擇產品，不能盲目。
塑形本身就不容易，要自律和長久堅持。
9樓：紅臉小鬼
當時管用，晚上脫掉後，反而更腫，我用過的。沒效果。不如自己平時沒事站著的時候點腳尖來的給力呢。
這個方法對我來說都快稱為習慣了，過馬路等綠燈的時候，也會點腳尖，總之，有機會就點腳尖，乙個月效果就出來了。
用瘦腿襪，反而對身體不利，患靜脈曲張的可能性很大的。
10樓：匿名使用者
別用什麼瘦腿襪了，我來告訴你乙個最簡單也最有效的方法：
1、想盡快瘦大腿，採用捶打臀部和大腿外側的方法：
從「環跳」穴開始，沿著大腿外側向下，往後的穴位依次是「風市」「中瀆」；每個穴位捶打50次，每天1～2次（最好是早晚各一次）；要使用你的拳頭（空心拳），胳膊掄圓了用力捶打啊！可以將一條腿直立，另外一條腿抬起來（腳踏在台階上），一條腿一條腿地來；當然也可以兩條腿一塊打。開始的時候比較疼，過幾天習慣了就逐漸的不疼了。
堅持下去，一周見效。
2、想瘦小腿的辦法很多。我覺得最有效的辦法是經常翹腳尖（就像跳芭蕾舞那樣的）：平常沒有事的時候翹腳尖，走路翹腳尖，上下樓梯翹腳尖，鍛鍊身體時專門練習翹腳尖......
11樓：
我用過，堅持就有效果，效果有點小，周期長啊，我還堅持按摩，每晚都會捏捏敲敲的
塑身衣真的有用嗎？
12樓：暨興邸雀
我個人有多次**經歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節食法！！！什麼所謂21天、豆腐、蘋果餐等的**方式，都是不真實的，因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西，都是違反自然規律的。
我認為要想快速**方法有二：一是運動，只要堅持合理運動，會在某一天整個人突然瘦下來，這就是人們常說的堅持運動的效果，但反之，三天打魚兩天曬網，不僅不會瘦，還會**的呢。二是用美姿百合
一種**保健品，純中藥的，效果確實不錯，吃了兩個月，一共瘦了30斤，停藥兩年多了，一直都沒有**，
【搜尋美姿百合官網就可以看到了】
13樓：關印枝胡巳
穿在身上可以暫時起到效果，脫下來還是老樣子，建議改善飲食，穿塑身衣不能解決根本問題，想要美麗是要付出辛勞的。我親眼看見我姐從160斤瘦到100斤，她不是一下就瘦了，而是慢慢的減下的，大概半年的時間瘦下來的。這期間不光飲食：
白天吃蔬菜、水果、牛奶、瘦肉，晚上跳健美操，每天堅持跳。要科學的**。塑身衣不建議穿，尤其是有**炎症的女性。
14樓：陽光的小
如果題主是想要**，那麼塑身衣是有用的，但前提也是要多多運動，通過多種方式來**，塑身衣只是手段之一。
塑身衣是有塑型作用的，通過適當壓力讓我們的身體塑形，在塑身衣的選擇方面，還是有些考究的，在質量方面，務必選擇自己穿起來舒服的，畢竟是穿在自己身上的衣物，穿得舒服才有療效，還有就是要選擇自己合適的尺碼，太鬆太緊均不能達到**目的，塑身衣還是需要堅持的。
我自己也是資深塑身衣使用者了，用的是依暢的塑身衣，希望大家都可以順利**
15樓：匿名使用者
穿塑身衣會有一定效果，尤其是長期堅持。穿上它的感覺就是隨時保持身材抬頭挺胸！愛美之心人皆有之，對於女性朋友來說，她的體態、形貌、氣質一般和身材脫離不開，但是女性隨著年齡增長，脂肪堆積下垂，身材會慢慢走形。
尤其生完孩子，身材會急劇變化。以前顯腰身的漂亮衣服都穿不下，這是十分打擊自信的現象。六月中旬，618 依暢機不可失，出於塑身效果的優化考量，有著不同的尺碼設計。
塑身衣並不是越緊身塑身效果越好，過緊的塑身衣穿不上，過鬆的塑身衣效果不明顯，只有依照自己的身材選擇相應的尺碼表才合適。還有就是面料要選舒適的透氣的，不然會使**無法正常呼吸，汗液不能蒸發導致毛孔堵塞。我現在喜歡的依暢塑身衣面料透氣舒適，穿上輕輕鬆鬆沒有負擔，愛美的女生千萬對自己好點，學會珍愛自己，善待自己，擁有自信的生活品質。
16樓：尹弘毅
一定是有用的。我知道，如今的我胖若兩人,我知道長胖不可避免,我也知道它將讓我變得不再如往昔那般窈窕美麗。所以，我懷揣著期待踏上了那條**之路。
**不是罪，想要蠻腰也是是對的，只是**之路是那麼令人茫然，終究緣份讓我遇見了依暢塑身衣。
初見它時，便一眼難忘，忍不住上手觸碰，柔軟而順滑，這該死的魅力讓我沉淪，嘗試無數塑身方法的我本不該這麼膚淺，但是穿上它我驚訝的發現腰圍有變小，那種遇上「知音」的感覺令人驚喜，因胡吃海喝的凸起的小腹變得平坦，好吧，我承認我被它征服了，可以讓我瞬間穿上之前的衣服甚是令我欣喜，這才是青春的快樂啊！
17樓：皮振英董綾
只是起到穿著時塑造身材而已，穿久了沒有好處。
比如腰腹部的肌肉，穿久了就會很放鬆。
而且好的塑身內衣都不便宜哈哈。
18樓：勵淑琴閻醜
有的是可以的
。效果也不是很好
。而且大多都是騙人的
。建議你
。適當的調整飲食+運動
。很營養的**
。給你推薦一下
。飲食的：蘋果
黃瓜西瓜
香蕉紫菜紅豆。
都有很好的**效果
。如果你想快的話
，一周就只吃蘋果+酸奶
。效果明顯
。但是對身體有一定的影響。運動
：跳繩呼啦圈
19樓：橘與桔
塑身衣一方面能變相的控制你的食慾，畢竟勒緊腰部是很難受的；另一方面過度勒緊腰腹，長時間會容易導致呼吸不易等***。健康**很重要，請找對合適自己的**方式！
瘦腿襪真的有用嗎
20樓：阿亮體重管理
瘦腿襪只是區域性的塑形，而且僅僅是視覺效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太緊，會限制血液迴圈，並影響運動時的氣體交換，反而對瘦腿有負面影響。
21樓：道上都叫我赤木剛憲
瘦腿襪大測評，真的可以瘦嗎？
22樓：匿名使用者
視覺效果----你用一天很緊的黑色褲子把自己幫助不也會顯瘦嗎？？ 你說呢？ 什麼瘦腿襪 都是誇大了其用途的賺錢手段(⊙o⊙)哦。。(*^__^*) 嘻嘻…… 準您好運。
瘦腿襪真的有用嗎？ 30
23樓：道上都叫我赤木剛憲
瘦腿襪大測評，真的可以瘦嗎？
24樓：阿亮體重管理
瘦腿襪只是區域性的塑形，而且僅僅是視覺效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太緊，會限制血液迴圈，並影響運動時的氣體交換，反而對瘦腿有負面影響。
25樓：匿名使用者
瘦腿襪我感覺還是不錯的，覺得很多女性都穿啊，我說說個人的一些經驗吧，我當初很多人嘲笑是乙個肥腿妹，我覺得一點面子都沒有，後來還是下決心穿瘦腿襪，看到很多人說瘦腿襪非常給力，我也堅持穿了。
效果還是比較好的，我也覺得這個產品真是物美價廉啊，覺得這真是非常好的，你也試試吧，相信你一定滿意。
參考資料:
26樓：夏日之吻
其實 說實在的一些**產品本人覺得對於身體都是不利的，只有自己合理搭配飲食加上體育鍛煉才能達到最佳效果
瘦腿襪真的有用嗎 80
27樓：阿亮體重管理
瘦腿襪只是區域性的塑形，而且僅僅是視覺效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太緊，會限制血液迴圈，並影響運動時的氣體交換，反而對瘦腿有負面影響。
28樓：道上都叫我赤木剛憲
瘦腿襪大測評，真的可以瘦嗎？
29樓：匿名使用者
經常穿而且穿著運動才有用，不然沒用
瘦腿襪真的有用嗎
30樓：阿亮體重管理
瘦腿襪只是區域性的塑形，而且僅僅是視覺效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太緊，會限制血液迴圈，並影響運動時的氣體交換，反而對瘦腿有負面影響。
31樓：道上都叫我赤木剛憲
瘦腿襪大測評，真的可以瘦嗎？
瘦腿襪真的有用嗎
32樓：阿亮體重管理
瘦腿襪只是區域性的塑形，而且僅僅是視覺效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太緊，會限制血液迴圈，並影響運動時的氣體交換，反而對瘦腿有負面影響。
33樓：道上都叫我赤木剛憲
瘦腿襪大測評，真的可以瘦嗎？
34樓：廣州曙光虺主任
電子大腿吸脂,吸脂原理：通過電磁發生器的兩極產生一定波長的高頻電場破壞脂肪團，產生乳糜樣液體，並將其吸出。
瘦腿襪真的有用嗎？？
35樓：阿亮體重管理
瘦腿襪只是區域性的塑形，而且僅僅是視覺效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太緊，會限制血液迴圈，並影響運動時的氣體交換，反而對瘦腿有負面影響。
36樓：道上都叫我赤木剛憲
瘦腿襪大測評，真的可以瘦嗎？
37樓：降水魚
肯定有用 （蔡依林一直就穿著） 商店的瘦腿襪不敢保證 但**靜脈曲張的襪子有用 要諮詢醫生的 不要自己隨便穿
所謂的靜脈曲張襪，瘦腿襪真的有用嗎
說明你壓力沒有選對 穿著靜脈曲張襪有所講究 一是選擇合適的靜脈曲張襪。所謂 合適 即穿上後感覺踝部壓力最大，小腿次之，膝以上最小，並且不影響膝關節活動，舒適貼身。二是根據靜脈曲張的部位選擇襪子的長短。彈力襪是預防下肢靜脈曲張的很好方法，乙個作用是預防，還有就是它能夠延緩靜脈曲張病程的進展，這是很有幫...
瘦腿精油有用嗎
是有作用的啊，不過一般需要配合按摩並且堅持才行的，如果只是時不時的抹一抹，作用是不大的，芳頤滋露瘦腿精油是一種以佛手柑，葡萄柚，廣藿香，茴香精油為住要成分，具有高 滲透的精華，通過塗抹在 表層，刺激身體中惰 性脂 肪的新陳代謝，配合按 摩可以達到瘦腿和 效 果。因為此為原裝進口純植物精油，內涵迷迭香...
靜脈曲張襪有用嗎，靜脈曲張襪真的管用麼？
靜脈曲張襪無論是在電視還是網路上，近幾年來都頻繁出現，正面評價很多，負面評價也有。那麼，到底靜脈曲張襪有用嗎？首先要從靜脈曲張的 來進行討論，靜脈曲張這種疾病多發於廣大的上班族，主要是久坐的人群。靜脈曲張會引起小腿痠麻脹痛，有的會又痛又癢，而且非常不美觀，長此以往，會給患者帶來很大的困擾。靜脈曲張襪...