1樓：匿名使用者
其實很簡單，「沒必要」沒必要去煩，你想想 什麼事情只要現在從新開始 更本沒必要煩惱 如果你不振作的話就老咯 「也許我說得都是廢話，俺沒讀過書沒有口才呵呵呵，」
2樓：匿名使用者
有些事情本身我們就無法控制，只好控制自己；人生短短幾十年，不要給自己留下什麼遺憾，想笑就笑 想哭就哭 該愛的時候就去愛 無謂壓抑自己
3樓：匿名使用者
努力不去想就好。放不下又怎麼樣 , 不要因此而難過。放不下的話就不要放。埋在心裡 , 讓時間解決
怎樣才能放下一些放不下的東西
4樓：匿名使用者
時間，這是最有效的良藥！可能你會覺得時間會讓你變得更加痛苦，不是有句俗話嘛「良藥苦口利於病」，只有時間才會讓你真正擺脫困擾！再忘記煩惱的這段時間裡，你可以全身心的去投入到你喜歡的一項工作或學習中去，起初回很痛苦，因為你總是無法忘記，這時就要控制住自己，漸漸的你會發現自己也會有一小段時間忘記那些煩心事，這就已經小有成效了，繼續堅持，總會有一天你會釋懷的，重新回到正常的生活中去，這期間你還會因全神貫注的工作學習而提高自身的能力！
祝你早日擺脫陰影，重返幸福的生活！
5樓：匿名使用者
有些東西只要人活著，就會跟隨一輩子。如果可以真正的忘記，那就是失憶。伱只是需要放開伱的心，從另乙個樂觀的角度去看伱曾經的「傷」。
伱要想到因為傷，伱更加堅強。因為傷，伱更加看透一些人事物。這個世界沒有完美，如果伱要求完美，那除非伱自己完美。
6樓：匿名使用者
怎樣忘,如果傷的很深,只能慢慢淡忘,如果是忘記乙個人,那就再愛上乙個人吧,只能這樣
7樓：匿名使用者
去做自己喜歡做的事情,放下自己的包袱,經一事長一智
有些事真的想放下，但是自己真的放不下，誰可以告訴我怎麼才能放下自己放不下的事和人？
8樓：笳
恩，那你試著做一些讓自己能忙碌起來的事情 或者乙個人去旅行一次，我想心情會好些 還有，你不要每天想著怎麼忘記 你要順其自然，直到某天你是忽然想起那個人或者那件事 那麼你就成功了
人怎樣才能擺脫煩惱
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼...
請問怎樣才能放下前任？我一直放不下，有什麼方法嗎
既然已經是前任，我們就不要再關注前任的動態了，要重新開始自己的生活。下面跟著小編生活慢慢淶一起去看看吧。首先，有些人在失去愛 哭泣和悲傷後經常陷入消極情緒。事實上，這完全沒有必要。你可能希望完全遮蔽你前任的訊息和更新。你只需要關注現在的自己，不要讓自己變得越來越被動。比如，不要再看前任發的微博或朋友...
放不下人怎麼辦，怎樣才能真正離開人
和美一家人 關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以的，不要再選擇逃避！堅強點！漸漸去淡忘吧！想他的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的風景，多看看天空，你會更...