我好煩啊,該怎麼辦啊,我好煩啊!怎麼辦啊?

2022-03-19 10:08:50 字數 4001 閱讀 6299

1樓:城竹逮詞

想清楚你在煩什麼,如果值得煩,那麼屢輕你的思路,想明白什麼才是你要的,如果不值,那就沒有煩的必要。人生是你自己的,別人能給你的只有建議。

2樓:海凌霜明宇

死去,你敢嗎?除了這個最直接的辦法沒別的了,好好的生活不去享受,還乙個人坐著煩,身在福中不知福,想想如果你爸你媽當初是跟別人戀愛,你能出來嗎?自己算算乙個人出生的機率是多少,生命是要好好珍惜的,我們不能決定自己的生死,只能決定過程中的精彩,不要浪費時間了,再繼續煩下去只能說你不懂得放下,想要活的精彩就要先開啟心胸,出去走走,不論看到的是什麼都是必然的存在,既然存在就有價值,去系靠一下它們存在的理由,會從中找到生活的精彩之處,新鮮的空氣會讓你稍微平靜一點,學會正確的呼吸方式,深呼吸有助鬆弛神經,有節奏的呼吸能振奮精神,自己獨處時不要去想到寂寞這個詞,可以泡一杯茶或是咖啡放在手邊,看著窗外想想最近身邊的人事物,說噁心一點就是「洗滌一下心靈」。

要定期的感謝一下自己,因為自己還堅強的活著,沒有死掉。很多人都說活著沒意思,可是死了就能有意思嗎?好好的欣賞周圍的美景吧,我們可是會死很久的!

我好煩啊!怎麼辦啊?

3樓:茅芬晏皎

有什麼心煩的。

遇到什麼事情都可以解決,

就看你去不去做。

相信自己,做的最好

我現在好煩啊 !該怎麼辦

4樓:阮夕迮鸞

其實每個人都有煩惱的時候,但不是每天都煩.想想你開心的時候.再你煩的時候想想你開心的時候是怎麼過的.就馬上會高興起來的啊!

想想.高興也是一天.煩惱也是一天.為何不高高興興的過每一天,.

據心理專家研究,心情不好時可以穿得多彩一些,黃色和綠色都是很好的選擇,而紅色和黑色的衣服最好不要穿。綠色是大自然的顏色,給人以平衡的感覺,黃色則可以使你保持愉快和機敏,較淡的顏色可以幫助緩解疲勞。但黑色容易激起你的怒氣,而紅色雖然可以提公升你的體內能量,但也有令人不安的作用,並非誰都適合

祝你快樂.

5樓:松濤吸引力法則

心時煩是你的內心深處向你發出的訊號:你渴望感覺平靜和喜悅,你可以得到平靜和喜悅!

你相信朋友會幫你,你也相信通過朋友的幫助你會開心和振作起來,想到這裡你就感覺好一些了,不是嗎?

每個人都有情緒的,有各種各樣的情緒,這很自然,也很正常。

情緒是思想的反映,你有什麼樣的思想,就會產生什麼樣的情緒;

煩惱說明你看問題的不好的一面多了些,你如果去關注生活中讓你感覺快樂和開心的事,你的感覺就會不一樣了。

想想你遇到的曾讓你煩惱的事或人,可不可以換乙個角度和觀點來看待它們(他們),在他們身上能否挖掘出一引起可愛之處來(當然這是一定的)。欣賞的思想和目光會帶會真的讓你欣賞的人和事來的。

煩惱也許是自己給自己的壓力大了點,你覺得有些事比自己的生命的感受還重要,因而你忽視了自己的感受,沒有特別的去愛自己。通過這次的機會,學會關心和疼愛自己吧!這也就是把所謂的壞事變成好事了。

你本來就是乙個健康快樂幸福富足可愛的存在體,你來到世間就是要體驗你的幸福和快樂的,這是你的生命之流流向的地方,去和它保持一致,活出你希望過的人生。

祝你快樂幸福!

我心情好煩啊?應該怎麼辦?

6樓:蕢濯譚笛

那是因為你身邊的環境沒有達到你的期望值才會造成這樣的!!學會適應吧。你改變不了現實的時候只能改變自己。

7樓:生活領域情感專業**指導

回答你好:突然間情緒煩躁有濕熱病邪入侵身體,表現為胸口煩悶、口渴、高熱等,而且煩躁出現的很突然,無論做什麼事都很不耐煩,手腳會無意識地動,神色疲憊需要及時調理。

心情突如其來的煩躁可能是由於壓力過大所致,腦力也容易疲倦,因此煩躁就會比較嚴重,可以在睡前聽一些舒緩的**或做運動鍛鍊,都能改善睡眠質量,使身體變得更好。

突如其來的心情煩躁能轉移注意力,因為情緒方面發生了變化,所以注意力沒有辦法集中,會有記憶力下降的情況,不要讓自己沉浸在這種氛圍中,要好好調整自己,放鬆自己,做一些讓自己開心的事情。

情緒煩躁也要把自己心裡的煩惱及時說出來,不要讓情緒波動太大,如果持續煩躁就要設法擺脫,可尋求心理支援,把心事告訴家人或朋友,不良情緒發洩後可以讓煩躁的心情消失。

更多2條

8樓:繆嘉歆祈沉

既然覺得和她談得來,就說明你對她有好感,而注意她的外貌,意味著你想要和她在一起~~~其實長相不能代表什麼,如果人人都可以選擇自己的長相的話,我相信沒有人不願意當美女呀~~~你那些沒有找女朋友,但是揚言要找個很漂亮女朋友的同事們說的話就不用在意了,他們不一定能找個漂亮的,是吧?!~~再說,女朋友太漂亮也不是什麼好事,只要是自己看著順就行了,沒必要對外貌那麼在意,如果你非要跟她的外貌計較的話,那只能說明你不夠愛她啦~~~至於結婚嘛,也不急吧~~還是先認認真真地談戀愛再說吧~~----轉的「優朵朵」的

我好煩啊,該怎麼辦啊?

9樓:星當月

父母總是為子女考慮的,也許有時方式不太合理,作為子女的呢應該理解父母,嘗試著為父母分憂,嘗試著進行溝通,現在的社會上學還是最大的出路,是縮小貧富差距的最優之路,畢竟漂流在外拼死拼活不如上學輕鬆。如果有個人的興趣就可以報考啊,學習只是我們生活中的一部分,如果連一部分都做不好,那還怎麼走過整個人生。努力,堅持。

10樓:匿名使用者

勇敢的面對現實,做自己力所能及的事!

11樓:匿名使用者

好好學習,不要悲觀,青春是美好滴,珍惜啊!!

12樓:出銳立曠愉

心煩,有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情,這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢?

緩解壓力的方法:大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來:再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘,你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

13樓:次巧荷阮運

人生在世,憂慮與煩惱有時也會伴隨著歡笑與快樂的。正如失敗伴隨著成功,如果乙個人的腦子裡整天胡思亂想,把沒有價值的東西也記存在頭腦中,那他或她總會感到前途渺茫,人生有很多的不如意。所以,我們很有必要對頭腦中儲存的東西,給予及時清理,把該保留的保留下來,把不該保留的予以拋棄。

那些給人帶來諸方面不

利的因素,實在沒有必要過了若干年還值得回味或耿耿於懷。這樣,人才能過得快樂灑脫一點。

眾所周知,在社會這個大家庭裡,你要想贏得別人的尊重,你首先必須尊重別人,多記住的優點,而學會遺忘別人的過失。其次,乙個人要學會遺忘自己的成績,有些人稍微做了一點成績就驕傲起來,沾沾自喜,這顯然是造成失敗的乙個原因。成績只是過去,要一切從零開始,那樣才能跨越人生新的境界。

同時,乙個人自己對他人的幫助,應該看作是一件微不足道小事,以至於遺忘。這樣,你的處事之道方能獲得他人的讚許。

人生需要反思,需要不斷總結教訓,發揚優點,克服缺點。要學會遺忘,用理智過濾去自己思想上的雜質,保留真誠的情感,它會教你陶冶情操。只有善於遺忘,才能更好地保留人生最美好的回憶

14樓:英國低齡留學圈

堅持自己的信念!!

不要放棄,

他們這樣說你,

你就證明自己給他們看!!

生活從來都沒有絕望》<

加油哦哦!!!!~~~

15樓:匿名使用者

別想那麼多,虎毒還不食子呢 ,你父母那是給你學習的 動力,希望你能好好學習,別 讓他們失望,罵你是激勵你,有的事情過了就算啦,更何況是你的 父母,多看點有益的 書籍,加油哦

好煩好煩好煩啊,我好煩好煩好煩啊 怎麼辦呢

無論我們做什麼工作,都需要和人打交道,眾口難調,自然無法達到完美。同時工作中會接觸各類性格的人,自己的平衡能力就要很強,不然自己就會一直很生氣,拿別人的缺點和挑剔一直耿耿於懷,就容易干擾自己正常的生活。很難有人能夠從彼此理解的角度去看,因為人更多的是要從自己的角度去看,這些也理解,你一點理解了,你就...

心裡好煩,誰能告訴我我該怎麼辦啊

1.我比較推bai 薦你坦誠相見,實du 在不能在一起zhi 也是有緣無份 2.做乙個假的,做的時dao 候不要省錢,回做的真一點 答3.做的時候故意不讓他進去,先讓他在外面徘徊4 5次 然後告訴他可能是以前不小心騎自行車弄破的 而且很多 是沒有 血的 只不過兩來種選擇而已 1 告訴自他 如果他 b...

怎麼辦啊,有人喜歡我 好煩

給他明說就行了,你不喜歡他,看他痛苦的樣心又軟,長痛不如短痛,不要猶豫 不要緊他會好的 不要勉強自己 其實很多男生都很假的 我寢室乙個女生長的很漂亮,很多男生追。那些男生都說過同樣的話!也不知道和多少女生說過 如果你覺得他是真心的,你就先等一段時間,看他恢復的快不快!反正你也不討厭他,他是真心的也可...