1樓：樊清竹羅醜
青橄欖香營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素c以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素c的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。中醫認為，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經，有清熱解毒，對嗓子好有化痰作用，生津止渴，治喉嚨問題嗓子不適症狀，天然無***，除煩醒酒，化刺除鯁之功，冬春季節，每日嚼食2～3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染。
兒童經常食用，對骨骼的發育大有益處
另據研究發現
孕婦及哺乳期食青果，對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用，可使嬰兒變聰明。近代醫學研究發現，攝入鈣含量豐富的物質，可減少患結腸癌和直腸癌的危險性。青果含鈣量相當高，鈣、磷比值遠大於2，經常食用，人體中有足量的鈣可與脂肪酸、膽汁酸結合形成不溶性化合物排出體外，減少對腸道的致癌作用。
這是在芳雨天源青橄欖**找到的，那裡還有很多關於青橄欖的功效和作用的知識，比較全面。您去了解。
2樓：娛樂星空視角
新鮮橄欖怎麼吃？有哪些功效？不能辜負了這個最好的果子!
吃橄欖有什麼好處
石橄欖的功效
3樓：扯淡日勺噯清
石橄欖的功效，味甘、微苦, 性涼, 歸肺、腎經。具有養陰, 清肺, 利濕, 消瘀功能。
石橄欖具有清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津的作用。**感冒咳嗽，呼吸道疾病：咽喉的疼痛，支氣管炎、肺炎，哮喘，肺結核等等。
**瘰癧，就是淋巴結炎、淋巴結核。**消化道疾病，包括胃炎，胃潰瘍，肝炎，痢疾等等。**女性的白帶過多，小便不通暢。
石橄欖是蘭科、石仙桃屬多年生附生草本植物，根狀莖通常較粗壯，匍匐，直徑3-8公釐或更粗，具較密的節和較多的根，相距5-15公釐或更短距離生假鱗莖；假鱗莖狹卵狀長圓形。
擴充套件資料
1、石橄欖適宜家庭栽培，可用木板或者樹皮培育，都喜歡溫暖潮濕的環境。
2、在腐殖質的岩石上生長，在海拔為2500公尺的地方也可能有這種植物。植株分布於福建、廣東、海南、廣西、貴州興義、遵義等地區，可以說分布的地方相當廣。
吃橄欖有什麼好處？
4樓：東郭含芙索致
1.橄欖果肉含有豐富的營養物，鮮食有益人體健康，特別是含鈣較多，對兒童骨骼發育有幫助；
2.新鮮橄欖可解煤氣中毒、酒精中毒和魚蟹之毒，食之能清熱解毒、化痰、消積
橄欖味甘酸、性平；具有清熱，利咽喉，解酒毒的功效。一般人群均可食用。
5樓：寧芳澤荀城
你好青橄欖香營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素c以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素c的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。中醫認為，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經，有清熱解毒，對嗓子好有化痰作用，生津止渴，治喉嚨問題嗓子不適症狀，天然無***，除煩醒酒，化刺除鯁之功，冬春季節，每日嚼食2～3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染。
兒童經常食用，對骨骼的發育大有益處
另據研究發現
孕婦及哺乳期食青果，對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用，可使嬰兒變聰明。近代醫學研究發現，攝入鈣含量豐富的物質，可減少患結腸癌和直腸癌的危險性。青果含鈣量相當高，鈣、磷比值遠大於2，經常食用，人體中有足量的鈣可與脂肪酸、膽汁酸結合形成不溶性化合物排出體外，減少對腸道的致癌作用。
吃橄欖有什麼好處?
6樓：匿名使用者
1．利咽消腫 橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等，具有滋潤咽喉，抗炎消腫的作用。
2．生津止渴 橄欖味道甘酸，含有大量水分及多種營養物質，能有效地補充人體的體液及營養成分，具有生津止渴之效。
3．解魚蟹毒 古人發現橄欖可解河豚、毒蕈中毒等，近年研究認為其解毒功能與橄欖含大量鞣酸、香樹脂醇、揮發油等有關。
4．醒酒安神 橄欖含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮發油及微量元素等，能幫助解除酒毒，並可安神定志。
這是土耳其人對橄欖的讚譽。橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，中醫素來稱橄欖為「肺胃之果」，對於肺熱咳嗽、咯血頗有益。
橄欖與肉類燉湯作為保健飲料有舒筋活絡功效。尤為適合秋冬食用，適用量為每次3～5枚。但不適宜多吃.
橄欖有什麼好處
7樓：成都群麗化妝學校
橄欖，又名青果，因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。橄欖果富含鈣質和維生素c，於人有大益。 它是一種常綠喬木，原產中國。
「桃三李四橄欖七」，橄欖需栽培7年才掛果，成熟期一般在每年10月左右。新橄欖樹開始結果很少，每棵僅生產幾千克，25年後才顯著增加，多者可達500多千克。橄欖樹每結一次果，次年一般要減產，休息期為一至兩年。
故橄欖產量有大小年之分。
希望對您有幫助，望採納！
橄欖有什麼作用?
8樓：公主不迷信
你是說橄欖油嗎？它的作用很多，可以全身使用，甚至頭髮都可以用，是乾性**和髮質的寶貝。
吃橄欖有什麼好處？？
9樓：貝克街開發
1、含有植物纖維吸水性強在腸道中體積容易膨脹是腸道中的「充盈物質」。
2含有的維生素a是骨骼正常發育的必需物質，有利於細胞的生殖與增長。
3、既有造血功能補充人體所需的血液，從而改善貧血或冷血症，同時含有豐富的鉀。
4、轉變成維生素a，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用，胡蘿蔔中的木質素也能提高。作為一種抗氧化，具有抑制氧化及保護機體正常細胞免受氧化損害的防癌作用。
5、質脆味美、營養豐富。富含醣類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
10樓：澤皖珈藍福
1．利咽消腫 橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等，具有滋潤咽喉，抗炎消腫的作用。
2．生津止渴 橄欖味道甘酸，含有大量水分及多種營養物質，能有效地補充人體的體液及營養成分，具有生津止渴之效。
3．解魚蟹毒 古人發現橄欖可解河豚、毒蕈中毒等，近年研究認為其解毒功能與橄欖含大量鞣酸、香樹脂醇、揮發油等有關。
4．醒酒安神 橄欖含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮發油及微量元素等，能幫助解除酒毒，並可安神定志。
這是土耳其人對橄欖的讚譽。橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，中醫素來稱橄欖為「肺胃之果」，對於肺熱咳嗽、咯血頗有益。
橄欖與肉類燉湯作為保健飲料有舒筋活絡功效。尤為適合秋冬食用，適用量為每次3～5枚。但不適宜多吃.
11樓：登石
指導意見：吃橄欖對身體好處是很大的。橄欖性平、味甘，酸，入肺、胃經，具有清熱解毒，利咽喉，化痰作用;羅漢果性寒，味甘，清肺化痰。
兩者共煮所得湯汁對鼻咽癌、喉癌、肺癌，以及放療、慢性咽炎所致的咽部不適、異物感、咳嗽等症有較好療效。
12樓：事與理
再好的東西也不要過量，過量就會有反作用 。食物的屬性不同，人的體質也不同。
橄欖的功效，橄欖的功效有什麼
1，美容養顏。橄欖果中富含的葉綠素 胡蘿蔔素等有益於身體的代謝效果，並且橄欖中還含有抗氧化的成分，有助於消除人體內的自由基，抗衰老，內分泌和代謝功能強。使 更有光澤，達到美容養顏的作用。2，骨骼發育。由於橄欖果中含有足夠的鈣，食用後能夠有效的補充身體所需的鈣元素，從而改善骨質疏鬆的症狀，增強肢體功能...
青橄欖有什麼用處青橄欖生吃的功效，吃青橄欖的禁忌有哪些
一 青橄 欖用處 青橄欖藥用檀香是 喉症的 青龍湯 對咽喉腫痛喉嚨嗓子不適很有療效。藥用檀香橄欖有一定的醫療功效，是傳統的中藥材。橄欖味甘澀酸，性平，入肺 胃經，具有清肺利咽 生津 解毒等功效。青橄欖藥用檀香其是橄欖中最好的乙個品種，其對 慢性咽炎，聲音嘶啞，嗓子痛喉嚨乾痛腫痛癢有異物感，扁桃體炎，...
橄欖油的功效，橄欖油有什麼功效
長期食用橄欖油，主要是對心腦血管的疾病有一定預防作用。但，橄欖油畢竟是食品，不是藥品。不要期望太高。解答來自 吉利樹橄欖油廠家。橄欖油和花生油，大豆油的功效是差不多的，但還不及中國的菜籽油有營養價值，橄欖油在中國這麼火，實在是被許許多多做橄欖油的商人被無限誇大了！因為他們是直接利益人。至於做肌膚保養...