1樓：手機使用者
不要和對方斤斤計較···
2樓：高品質洗車房
把心胸放寬，把格局放大，把目光放遠
如何放寬心胸？？
3樓：匿名使用者
端正態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠 神怡。
既然環境左右我們的心情，那麼我們就左右自己的心態吧。
昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變 今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕 明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待. 快樂就在於自己用積極的心態去面對一切。
我們可以小憩一下，讀一些書，讀興趣盎然的書，讀心情愉悅的書，不帶任何目的的讀，讓心靈暢遊。只要心中有書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的繁瑣小事就會拋到九霄雲外。或者聽**，**是心靈的**師，聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人，神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。
偶爾的高唱，也是一種氣度，一種瀟灑，一種對自由快樂的呼喊，使自 己無拘無束的天然表現，一切都是那麼和諧美好。再者可以尋求朋友的情感交流，和朋友在一起交心，快樂的日子重來，友誼是最珍貴的，朋友是心情的一劑良藥。常帶微笑，微笑，凡事皆忘懷。
┈┾沐小遠。
祝願你在塵世中獲得幸福和快樂，願春暖花開。一切恍如鮮花般美麗。笑靨如花。。(*^__^*) ……
1保持健康，有健康的身體才有快樂的心情.*
2.充份的休息，別透支你的體力.*
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快.*
4.愛你周圍的人並使他們快樂.*
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人.*
7.真正的去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情.*
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上.*
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕.*
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸.*
4樓：高品質洗車房
把心胸放寬，把格局放大，把目光放遠
如何讓心胸放寬，學會不計較呢？
5樓：__人生的抉擇
自己想開點，看淡。現實。 就算別人對你不好，那你就加倍對別人好，時間久而久之但凡有點良知的都會感到內疚。 其次也可以換位思考思考站在對方的角度
6樓：迪總
【學會反思自己，總結自己】
人不可不犯錯誤，總有失誤和不理智的時候。當犯了錯誤後，定會有內疚；當衝動過後，難免會有悔意。這個時候，我們就需要冷靜下來，清醒一下大腦，整理一下思緒，認真反思自己，總結自己。
從中真的會從中體會出許多，感悟到許多。學會反思自己，總結自己，補長取短，才能提高自己，才能不斷地走向成熟。
【懂得變通，學會換位思考】
不要總是抱怨生活的艱辛，命運的不公，不要壓抑自己，迷失自己，讓自己沉淪在憂傷裡不能自拔，更不要自暴自棄。懂得變通，靈活地處理事情，會讓你跨越生命中的很多障礙，少走許多彎路。學會換位思考，站在別人的角度看待和處理問題，就可以發現自己的不足，理解別人的難處，從中能學會許多為人處事之道。
【堅持該堅持的，放棄該放棄的】
生活每天都在繼續，但有些東西不可能每天都在繼續。有的東西我們可以選擇永遠把握，但有的東西我們必須要學會放棄。有人說，人最大的痛苦莫過於徘徊在堅持和放棄之間煎熬，那種取捨不定的掙扎是那麼的痛苦。
對於不屬於自己的東西，抓不住的情感，只能選擇放手，不能猶豫不決。放棄和堅持只在一念之間，果斷地做出決定，才能讓自己徹底斬斷痛苦，重新獲得乙個全新的自己，找到自己的心靈歸屬。堅持該堅持的，放棄該放棄的，才會活得更灑脫。
【過於在乎朋友，受累的是自己】
朋友之間，既有同性的友情也有來自異性的友情，要想保持長久的友情，必須要真誠待之，以平淡來維持，一切順其自然的發展。並不是因為彼此友情深厚了，就要過多的去關注對方，過多的在乎對方，過多的遷就對方。如果我們過多地關注著，刻意地在乎著，痴情地牽掛著，深情地依戀著，反而因為太在乎而讓自己變得敏感，變得脆弱，最終受累的是自己。
【與別人鬥氣，就是與自己過不去】
當遭到別人的誤解，遭到別人的質疑，你會不生氣嗎？當然做不到。你可以去辯解理論，也可以用樣的方式去反駁質問。
可是，這樣定會遭來對方的還擊，事態愈演愈烈，最後的結果定會讓自己更加氣惱，這不是與自己過不去嗎？與其這樣，還不如保持沉默，不予理會，淡然待之。你沉默了，這樣對方也就會自討無趣了，一場風波也就因此而平息化解了。
【不要活在過去的記憶裡】
許多事情，總是在經歷過後才懂得它的真諦；許多東西，總是在失去後才知道它的珍貴。在得到失與失去之間，我們才明白生活沒有這麼多所謂的執著。不要一味地沉浸在過去的記憶裡感觸自己，憂傷自己，而忘記了現實的美好。
人生是乙個不斷行走的過程。我們所走過的每乙個地方，也許都將成為驛站；我們所相遇的每乙個人，也許都將成為過客。過去的就已經成為過去，回憶美好的，忘記不愉快的，不要追憶太多不屬於自己的人和事。
曾經的驛站，只能回顧，卻不能駐足；曾經的過客，只能感激，不能停留。把握現在，才是最重要的。?
【不求完美，但求知足】
人無完人，金無赤金。人生不可能一帆風順，人的慾望無窮無盡，不能滿足時，便難以快樂；滿足了，又會萌生新的慾望，追求新的滿足，如此輪迴，永遠沒有知足可言。凡事不能追求完美。
慾望太多，成了累贅；追求太多，成了幻想。因此惟有節制物質慾望，懂得知足，使慾望容易得到滿足，才會產生快樂。
【自己給自己致歉】
生活中可以追求的東西實在是太多太多。我們都有一些切實可行的夢想，也有些虛妄無邊的幻想。不要去苛求什麼，也不會去奢望什麼，人生的缺憾往往也可以反襯人生的另一種完美。
人生不可能盡善盡美，我們不可能讓自己每天都過得充滿，不可能讓自己天天都快樂，不可能讓自己的每乙個夢想都成真，也不可能掩蓋曾經的過失和遺憾。學會自己向自己致歉，自己對自己說一聲「對不起」，來給自己乙個堅強的理由，也是給自己心靈上最好的安慰。
【學會勞逸結合，適時給自己乙個安靜的空間】
每天的奔波，生活的忙碌，讓我們缺少一顆澄明而寧靜的心。學會勞逸結合，適時給自己乙個安靜的空間。看看書，讀讀報，寫寫文字，聽聽**，讓自己靜下心來，拋卻心頭的不快和壓力，靜靜地享受屬於自己的寧靜和快樂。
快樂時，就開心地笑；痛苦時，就盡情地流淚；憂傷時，就自己安慰自己；疲憊時，就坐下來休息；失敗時，就自己鼓勵自己；迷茫時，就清醒大腦，冷靜自己。忙碌和閒暇需要自己來安排，快樂和痛苦需要自己來調節。
【學會釋懷，坦然心境】
我們不能把握明天，卻能把握今天；我們不能留住時間，卻能留住信念。曾經的，已經成為回憶；現在的，好好把握；未來的，還需努力。學會釋懷，將那些已經失去的或得不到的東西放逐出心中，讓心得到真正意義上的寧靜；學會釋懷，給自己一片寧靜的空間，還自己乙份悠然的心境；學會釋懷，讓自己坦然面對得與失，微笑生活，怡然於當下，輕鬆踏上自己的征途。
【放寬心態，順其自然】
佛說，苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。可見這句佛語的深刻含義。有些人，有些事，我們不能強求，也強求不來，既然這樣，就放寬心態，任其順其自然。
保持乙個豁達的心態，不讓自己活得累，更不讓自己心太累。生活沒有過不去的坎，沒有轉不過的彎。路就在腳下，自己的路需要自己去行走，不管前面還要經歷多少風雨，我們都要努力地踏踏實實地走下去。
放寬心態，順其自然，不去計較生活中的每一件小事的得與失，才是真的開心。心態好，一切都好！為了自己，努力生活，快樂活著！
【做自己的心理調節師】
人活著便注定要奔波與勞碌。很多時候，人最大的敵人，往往不是別人，而是自己。戰勝了自己，也就戰勝了生活。
遇上不順心的事，心情鬱悶時，學著自己做自己的心理調節師，自己調整自己的情緒，自己在乎自己，自己安慰自己，自己開導自己，小心地呵護感動，細心地品味回憶，真實的過好每一天。
心情好了，一切就釋然了，你就會豁然開朗起來。你就會發現，原來，生活真的很美好。
7樓：呆萌小傻慧
不要太在意就不會計較了
怎麼才能讓自己的心胸放寬
8樓：卜苩
首先，我告訴你哦，這不是心胸不開闊的表現，不要擔心。你只是進入了乙個很正常的時期。在這個時期，你害怕失去朋友，把他們抓得緊緊的，又擔心遭人反感。
呵呵，我也有這麼個時候。人總是感情動物嘛。
其次，如果對方是你喜歡的異性朋友，更正常了，這叫吃醋，你大膽向她（他）表白心跡就好啦。如果是同性朋友，你和他們經常一塊分享快樂，分擔憂愁，有什麼就說什麼，開開玩笑，打打鬧鬧，關係自然不會斷鏈啦。
還有哦，漸漸年齡大了，要學會獨處，獨處不是讓你脫離人群。現在好多大學生，雖然同在乙個宿舍，因為課不一樣什麼的，吃飯上課去圖書館，經常是獨自乙個人。不是每天在一起就是朋友。
朋友的最高境界是心照不宣！
希望你懂。加油！
9樓：蓋其麥
我跟你一樣的經歷，我處理的方法就是睡覺。。但後來發現這種鬱悶不去發洩的話，不知道會不會憋出病來，後來我就覺得沒什麼大不了的。。看的出來你我都是那種不想被邊沿話的主，沒事在確定自己沒做什麼錯事而導致的這樣的結果下。。
就別想那麼多。主動去跟他們說話開玩笑慢慢的心結就開啟了，如果是比人誤會自己了，也別憋著，大家說開了就沒事。。我跟你一樣，但是這不是病，自己有時候別把自己的一舉一動那麼敏感話了。。
其實很多時候是自己想太多了。祝你盡快好起來，因為什麼曾今都一樣。加油。
10樓：匿名使用者
看開一點，你並不是因為這個朋友活著的。好好的過好自己的日子吧，何必為了別人對你的態度擾亂自己的心神呢？建議你不去想這類問題，你的朋友愛怎樣就怎樣，你該怎樣生活還是怎樣生活唄。
不去理會他們就好了。有空看點書、聽會**、鍛鍊一下身體吧。
11樓：篝畫素痕
送你一本書看看，卡耐基，其實在你羨慕別人的同時，別人也在羨慕著你，相信我。
12樓：nice秈秈秈
隨時提醒自己，在感到不爽的時候深呼吸，告訴自己沒什麼大不了，為他人不爽實在不值。多付出自己的微笑，微笑 是最廉價的，也是最有用的。開心是一天，不開心也是一天，還不如選擇前者對得起自己。
我一直都是這麼警告自己的 不錯吧= =
怎樣能讓自己放寬心態，不生氣，不去在乎，不在乎我的人
轉移注意力，學點知識來充實自己！其他的，就讓時間來證明吧 時間太少了，就別再自尋煩惱了，什麼都不重要 吃喝玩樂，也許就會忘記 我不相信我老公怎麼辦 你那樣管那樣吵，有點感情都會折騰掉，最後結局卻恰恰是你一直不願看到的 出軌或離婚。男人要出軌，你也管不了，你不可能分分鐘監視他。你能分分鐘監視他，他就會...
怎樣才能把心胸放大，怎樣能讓自己把心放寬 不要思想那麼複雜
關於心胸 我自認為自己心胸狹隘。在我讀小學一年級時候，有一次考試，是考語文，其實在我心裡比較看重考試的分數，試卷發下來後，大家可能會相互打聽打聽，比較一番。我的堂弟和我在同乙個班，那天他有事沒有按時過來考試，所以老師就讓他單獨完成，這時我在旁邊，一邊裡我們共同討論試卷上的問題，一邊裡我開始擔心這傢伙...
如何做心胸豁達的人如何做乙個心胸豁達的人？
以我自身的經驗，要做到心胸豁達的人做到學會尊重人，人在世上是最寶貴的，每個人的生命都是同等的，無價的，無貴賤之分的。我希望你能夠做到多讀書多看報多旅遊多健身，增長自己的學識，增強自己的素養，提高自己的閱歷。平時多和朋友玩耍，不記仇。有事兒第二天就會忘記！而且你得從你的心理修養開始做起吧。遇到事情看得...