1樓：瑞麗詩潔醫生
洗頭時盆裡放一勺鹽可以防脫
吃黑芝麻枸杞粥也能緩解脫髮
平時要注意飲食上清淡一些，多吃富含維生素和蛋白質的食物
2樓：檸檬愛美
你好，預防脫髮其實很簡單。
1、常梳頭。經常梳頭髮可以加強頭皮的血液迴圈。
2、緩解壓力。精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。
3、保持頭皮清潔。頭皮是頭髮生長的天然良好「土壤」。要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。
4、經常做頭皮按摩。頭皮按摩能促進血液迴圈。頭皮的血液迴圈良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。
5、合理膳食，均衡營養。在日常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫髮。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除菸酒。
還有年輕人經常犯的熬夜，熬夜是非常容易造成脫髮的，所以要養成良好的生活習慣。
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脫髮怎麼讓它再次重生
3樓：瑞麗詩丶龍泉
目前**脫髮的方法有藥物**和手術**兩種
脫髮初、中期可以使用藥物進行**，如果長期使用藥物沒有效果，等脫髮穩定後可以通過植發來解決
脫髮晚期由於毛囊已經壞死藥物**以及不起作用，只能夠通過植發來解決。
脫髮怎麼重生，90%的人竟然不知道方法
4樓：上海新生植髮
目前**脫髮的方法有藥物**和手術**兩種，脫髮初、中期可以使用藥物進行**，如果長期使用藥物沒有效果，等脫髮穩定後可以通過植發來解決，脫髮晚期由於毛囊已經壞死藥物**以及不起作用，只能夠通過植發來解決。
怎樣防止脫髮再生發，怎樣才能讓頭髮再生
5樓：檸檬愛美
你好，預防脫髮其實很簡單。
1、常梳頭。經常梳頭髮可以加強頭皮的血液迴圈。
2、緩解壓力。精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。
3、保持頭皮清潔。頭皮是頭髮生長的天然良好「土壤」。要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。
4、經常做頭皮按摩。頭皮按摩能促進血液迴圈。頭皮的血液迴圈良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。
5、合理膳食，均衡營養。在日常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫髮。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除菸酒。
還有年輕人經常犯的熬夜，熬夜是非常容易造成脫髮的，所以要養成良好的生活習慣。
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6樓：瑞麗詩木吒
頭髮生長主要靠營養，而營養主要是通過血液輸送，所以血液迴圈系統就格外的重要。
像是大部分脫髮，都有一定的微迴圈障礙現象。
所以，在生活中多加注意，飲食清淡，注意休息，養成好的生活習慣，是很重要的、
即使不能夠**，防治也是沒有問題的
用什麼方法可以使脫髮再生
7樓：匿名使用者
掉發是很多人都有的問題，不要過於緊張，影響到身心健康那就因小失大了，因此產生的問題，需要及時的防治 。
*適當的放鬆
學習之餘可以出去散步、打球，身體健康了才能有精力去學習。
*飲食的搭配
多吃蔬菜瓜果，核桃，有益於生髮。
*睡眠的合理
熬夜不睡覺時間久了身體肯定會出問題，頭髮也會跟著遭殃。
如果想盡快讓頭髮生長，可以用繕絲緣絲木精華液每天塗抹，堅持用一般乙個月左右脫髮就能改善。
8樓：生活解答助手小晶
回答一、杏仁堅固秀髮。研究發現，掉發的人更易缺乏維生素b6、維e、鐵和鋅。杏仁中含有豐富的維生素e和鋅，可以降低膽固醇，而高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。
因此杏仁是**脫髮的好食品。
二、貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，從而防治脫髮。貝類保持激素平衡，這些對頭髮的健康生長都至關重要。
三、牛排養髮固發防脫髮。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，比一般的肉類含量都高。其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地鏈結在毛囊中，起到固發的作用。
同時，頭髮的大部分營養**於蛋白質，所以高蛋白的牛排是我們保持頭髮健康的不二之選。
四、豆類補充高蛋白防脫髮。豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好**，適合補給頭髮的養分，防脫髮。
五、雞蛋補充多元營養可以防脫髮。雞蛋和奶製品如酸奶，是蛋白質的良好**。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可幫助頭髮散發健康的魅力。
六、柑橘促進膠原合成可以防脫髮。柑橘類水果中的維c，有助身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質的生長中非常重要，可起到促進頭髮生長的作用。
七、葡萄乾促進頭皮血液迴圈防可以脫髮。葡萄乾是大家都喜歡的一種零食，其實它還有很大作用。葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，讓頭髮更加健康快速的生長。
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