請間,有高血壓可以喝茶嗎

2022-03-02 06:18:52 字數 3350 閱讀 3275

1樓:匿名使用者

高血壓適合喝什麼茶 山楂茶: 山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於**高血壓具有明顯的輔助療效。

其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。 決明子茶: 中藥決明子具有降血壓,降血脂,清肝明目等功效。

經常飲用決明子茶可**高血壓,用15~20克決明子泡水,每天數次代茶飲用,不啻為**高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。 菊花茶: 所用的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日三次。

也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 荷葉茶:

中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管,清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是**去脂之良藥。**高血壓的飲用方法是:

用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。 安化黑茶: 阿福黑茶中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元,起到抑制血壓公升高的作用。

此外,還發現茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛,增加血管的有效直徑,通過血管舒張而使血壓下降。 槐花茶: 將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的**效果。

同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。 首烏茶: 首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。

血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20-30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。 葛根茶:

葛根具有改善腦部血液迴圈之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效,經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效。其製作方法為將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。。

2樓:來自龍興寺自信的胭脂花

有高血壓是可以喝茶的,還可以選擇有助於降壓的中藥茶。

3樓:崇真道長

高血壓的患者是可以喝茶的,但是不建議飲濃茶,因為濃茶可能會導致患者出現失眠,而失眠就會出現心率加快的情況,心率加快會誘發血壓公升高,尤其是心率快後舒張壓將會受到影響。所以,建議高血壓的患者如果要喝茶,最好是可以飲清淡一點的茶,不要放過多的茶葉。除此之外,像咖啡、酒精性製品、可樂都不要飲用,因為這些飲品相對也會加速患者心率,使患者出現血壓公升高、交感神經興奮。

所以,對於高血壓的患者,平日裡可以適當飲用淡茶,但是不要過濃。注意規律作息,放鬆心情,更有助於使患者的血壓維持在較為理想的狀態。

4樓:

可以喝苦蕎茶,降血壓有幫助

長期喝茶有害處嗎?

5樓:語勒新聲

喝茶的好處是第一幫助消化,第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質,所以具有保健作用,多喝茶水吧。

6樓:學多有熱福

喝茶的好處有哪些

1、提高肌肉耐力。

研究發現,茶葉中含有一種名為「兒茶素」的抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助於對抗疲勞,增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶,效果最為顯著。

2、抵抗紫外線。

茶多酚是水溶性物質,用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗**老化的作用,還有助於減少日光中紫外線對**的損傷,是天然的「防曬霜」。

3、保持身材。

定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質量指數(bmi),從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。

喝茶的好處和壞處各有哪些喝茶六大好處和四大壞處

4、抵禦輻射。

國外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質,保護細胞不受輻射傷害,對於修復受損細胞也有幫助。臨床研究顯示,茶葉提取物可**腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病,**輻射導致的血細胞、白血球減少,效果很好。

5、改善記憶力。

茶多酚有助於大腦進行區域性調節,改善記憶力,提高學習效率。國外研究證實,喝茶可以預防和**神經系統疾病,尤其是老年認知障礙症。此外,咖啡鹼能促使中樞神經興奮,有提神、益思、清心的效果。

6、提高骨密度。

雖然茶葉中含有咖啡因成分,會促進鈣隨排尿流失,但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶,每杯也只有30~45毫克。其實,茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質,包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。

台灣研究發現,常喝茶的人骨密度較高,髖關節骨折機率更低。

喝茶的壞處有哪些

1.長期喝茶是促使骨質疏鬆的原因之一。

原因主要是茶葉內含有較多的咖啡因,而咖啡因能促使尿鈣排洩造骨鈣流失。

2.經常喝茶易引起貧血。

現代醫學研究發現,特別是餐後喝茶會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外引起貧血。

3.經常喝茶會使多種營養素流失。

營養專家發現過量飲茶會增加尿量,引起鎂、鉀、維生素b等重要營養互的流失,而且老年人過量飲濃茶還會增加心臟負荷。

4.大量喝茶尤其是新茶會導致醉茶。

新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量較高,易使人的神經系統興奮,對神經衰弱、心腦血管病患者十分不利。

7樓:許飛揚與茶葉

葉的保健功能早在唐代就已經被發現,大醫學家陳藏器在他所著的《本草拾遺》一書中,對於茶的功效作了深刻的總結,認為「茶為萬病這藥」。而現代生物學和醫學研究證明,茶葉既有營養,又含有藥效成分。在環境汙染日趨嚴重的今天,茶葉已被世界醫學界公認為「原子時代的理想飲料」和「當代最佳保健飲料」。

我們平時經常喝茶的時候,茶葉的大部分成分對我們的身體有益,比如:茶葉中的兒茶素類化合物和茶黃素對於降血壓有一定的作用。茶葉中的茶多酚類物質具有阻斷致癌物質亞硝基化合物在體內合成以及提高人本免疫能力的功效。

當然了,中國的茶葉非常多,每一種茶葉的功效也是有所不同,但是只要你懂得方法適量的飲用,也都給你的身體帶來好處。如果,你不懂泡茶,請記住一點,」溫茶淡飲「就不會對你的身體有***,也能達到養生的功效。

8樓:

1、經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態,比如說容易造成胃液稀釋,不能正常消化。乙個人每天正常分泌胃液是1.5-2.

5公升,這些胃液能夠對乙個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。2、茶阻礙人體對鐵的吸收。

茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後,鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現為缺鐵性貧血。3、喝濃茶易產生便秘症。

茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合,還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。4、濃茶致使血壓公升高和心力衰竭。

濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓公升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產生胸悶、心悸等不適症狀,加重心力衰竭程度。

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