1樓：匿名使用者
戀愛也是乙個經營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什麼不能避免的問題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細節找出你們的問題所在，只有找出癥結所在，才能夠對症下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會出現的乙個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機毫無交流，也或者是每天都在手機上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通並不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和衝突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。
戀愛衝突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是迴避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決衝突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解衝突而一直迴避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結過婚的人都知道，當婚姻褪去愛情的青澀以後，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過，戀愛中的人卻並沒有像結過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長久的維持一段感情，那麼定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實兩個人之間沒有一點矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠。
人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以後還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現實因素
現實因素是所有分手原因中最難以改變，但同時也是最容易解決的乙個原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經濟情況等等。
這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個人的心漸行漸遠要好得多，而且是可以通過兩個人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛姿態高低不平
現在的時代經常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實的戀愛案例中，我們卻發現想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。
戀愛中強勢的一方會不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達到自己想要控制的慾望，就會情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個人之間的矛盾就會極度上公升。
而弱勢一方因為長期處於被壓榨的情況，漸漸的會衍生出自卑的心裡，長此以往，這種不平等的戀愛關係就會讓兩個人的感情徹底崩潰，走向難以修復的深淵。
而真正懂得戀愛的人一定會想盡辦法的維持兩個人之間戀愛地位的動態平衡。
四、敞開心扉，找對鑰匙
當分析完以上這些問題的時候，就說明你已經有足夠的心態來面對挽回這件事情，接下來需要做的就是找到屬於自己的鑰匙，然後讓對方緊閉的心門為你再一次敞開。
2樓：一世明媚
分手後適當進行冷凍。
沒有任何一段感情的分手是因為矛盾點不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手後選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種。
在別人眼裡均是作踐自己尊嚴，最後你感動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此不再和你聯絡。提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。
冷凍，其實也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的最好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應的反應。
好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心裡默默記下，待忍耐到一定臨界點，一觸即發，結果就是吵架，然後分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急著糾纏對方，搞不好還會落得乙個怨婦形象。
挽回中最容易失敗的做法
第一，拼命道歉，賠罪
乙個男人讓乙個女人生氣了，是應該道歉的。但是，道歉是要講究方法的，可不要亂道歉哦！道歉的時候，我們首先要知道自己錯在**。
要是連自己**錯了，只是一直向對方說對不起，對方會覺得你在敷衍她。她會覺得，你還是覺得是她的錯。
所以，你越道歉，她就越討厭你。而且，對於乙個男人來說，不停地道歉和挽回有失風度。這個時候，我們應該做的，就是尊重對方，保持沉默。等女生氣消了之後，我們再前去道歉。
第二，糾纏對方，企圖製造浪漫
很多人在分手的時候，覺得很不甘心，想挽回一局。而你這時候的挽回，對她來說，就是死纏濫打，所以，是不可取的。如此做法，只會降低你的身價。
很多男生此時會借助浪漫的驚喜來挽回局勢，其實，不一定是這樣的。乙個女人和你分手，一定是你身上某些缺點她接受不了。你得先把你的缺點改了，對方才會回心轉意。
第三，消極心態
很多人失戀以後變得很頹廢，一蹶不振。其實，失戀也並不是什麼天大的事，沒必要過度悲傷。過度悲傷會消耗掉我們生活中的很多正能量，影響到我們的生活，讓我們的狀態更差，更讓對方厭惡。
女生喜歡的都是積極、上進、陽光的男生，如果你一蹶不振，就無法獲得她的芳心。所以，我們如果想挽回女友的心，就一定要積極、正能量、樂觀，才能再次吸引她。
3樓：大榜情感生哥
回答你好，我是大榜情感生哥，很高興為你服務，我盡最大努力幫助你。
提問這是她剛才發我的，幾個意思啊，煩死人了
回答你好！你要是不喜歡直接拉黑，省的看到他的資訊還影響你的心情，這種男人不值錢
提問都是同事天天見面會不會尷尬
親，方便的時候可以關注我，以便以後能更好的幫助到您，別忘了給個贊喲！謝謝
提問老師確實喜歡過，現在也痛失戀的感覺痛苦
看我這樣回答可以不
回答你好！你回答的很好以前喜歡過現在鬧的不愉快兩個人心裡見了都不得勁不如分開對大家都好。也給自己乙個空間。
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4樓：稻城裡的水
回答您好！我是「雲端有個小賣部s」，我已經看到了您的問題，請等待我幾分鐘，我馬上為您整理答案
您好！根據你的描述，怎麼追回前女友這取決於你的前女友目前對你是否還有感情，如果對你還有感情的話，那麼你是可以嘗試著去追回她的，我也是可以幫助到你的。
但是如果你的前女前已經有了新的男朋友，而且對你已經沒有感情了，那你把她追回來就是比較困難的事情
提問分手後前女友不理我是正常的嗎
回答分手後你的前女友不理你，這肯定是很正常的啊，因為你們都已經分手了
提問分手乙個月了有時候又會回覆我，而且還能聊得挺開心，有時候又會特別冷或者不回我，忽冷忽熱的態度，她是不是已經對我沒感覺了
回答根據你的描述這種情況其實就是對你沒有男女方面的情感了，更多的是把你當做乙個朋友
提問可我還是喜歡她，我想追回她，我要不要跟她表達心意跟她說重新追她
回答如果你還是重新想追回她的話，你可以先試著不要急於表達你的心意，你可以嘗試著在平時多和她聊聊天，然後重新去加深你們之間的了解。
提問一直在聯絡啊就是我上面說的
回答再進一步加深聯絡
不要著急重新表達你的心意
可以嘗試約她吃飯什麼的
提問偶爾見面的時候我感覺到她刻意的躲著我，明明看見我了她卻故意無視我，但我走了在很遠的地方看她，她時不時的會望周圍，就感覺她在看我還在不在
猜不透她，這是什麼原因
回答這就是女生心裡的一種矛盾感，其實女生本身就是矛盾體。我覺得既然是這種情況，證明這個女生心裡還是有你的啊
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5樓：情感導師
回答你好，挽回前女友貌似不是個力氣活 但花心思花精力一點也不少。不知你這邊和前女友是什麼樣的情況，因為什麼而分手呢？
提問我們是乙個單位的，我把她約出來兩次都沒理她，回來後就躲著我了，回答是分手前約的嗎？約出來打算做什麼了呢？兩次是在什麼樣情景下發生的？
不理對方的原因是什麼呢？當時你有留意對方感受嗎？
提問是啊，就是不知道說什麼啊
回答不理她是因為不知道要說什麼而冷場，場面有點尷尬？兩次分別冷場多久？
你是覺得自己嘴比較笨，不會找話題？
提問是啊
回答哦哦，你們出去一起呆了多久呢？聊了多久，冷場大概多久？
提問3到4個小時
3到4個小時
回答親，有三問題，後面兩個問題的回答很關鍵提問就聊了，幾句
回答沒聊幾句約會大部分時間你們在幹嘛？
還是說在一起就聊天了，冷場只有大概幾句話的時間提問待著，閒逛
回答逛**了呢
逛的時候你有發現她的喜好嗎？你倆都是做什麼工作？
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6樓：匿名使用者
她如果現在沒男朋友
你以前怎麼追
現在還怎麼追
不過你要改掉導致你們吵架的哪些壞毛病
表現出對她的痴情
女人最受不了的就是長久堅持然後被打動
加油你可以的
7樓：
其實我現在也在糾結這個事，不過應該可以給你一些幫助。
你的前女友她現在有男朋友了嗎，如果沒有好追回，如果有了可以會很累很傷。她還沒有喜歡上別的人的話，你先得自我反省一下到底是什麼原因使得你們分開的，是她提出的還是你提出的，為什麼要分手？如果已經有了新的男朋友，那有些不好搞的，剎費苦心是絕對的了。
不管她現在有沒有喜歡的人，畢竟你們有過舊情。
8樓：創作者
請問您是什麼情況下才導致您有這種想法呢？
如何追回前女友？
9樓：琦任真
1、冷靜面對分手事實
良好的心態在挽回過程中有至關重要的作用，在分手之後如果你可以盡快調整心態，接受這個事實，並對自己由全面的了解，挽回就可以更好地。
2、了解女友的需求
很多男人在分手之後也始終不明白女人離開自己的原因，於是也就找不到挽回的突破口，但其實女人的需求並不多。只是她要的你沒有給，所以你們的關係才走到了破裂的地步。
3、提公升自己，建立新的聯絡
在了解了女友的需求以及你們的分手原因之後，你就可以著手改造自己了。
4、展示自身**值
分手之後，想要重新獲得對方的注意又不會顯得很刻意，那麼朋友圈的展示就是一種捷徑。你要做的是能夠吸引對方，展示**值的事情。
10樓：古方紅糖
想一想分手的原因，及時改正，做一些浪漫的事情，買一些前女友喜歡的東西，了解她的喜好，鍥而不捨的追求
11樓：心路情感
追回前女友，首先要了解你們分手的原因是什麼，你們的矛盾是什麼，有沒有能力去解決
其次也要有堅定的決心，因為挽回不是一兩天的事，有些甚至需要一兩個月甚至半年，需要你去做出改變，如果不堅定，可能試兩次對方沒回應就像放棄了
最好可以找情感挽回導師去幫助你，成功率更高
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