1樓：匿名使用者
想要補血益氣，可以喝以下幾種粥：第一種，黑糯公尺補血粥，以黑糯公尺、桂圓、紅棗、山藥為主要原料製成，具有良好的益氣養血功效；第二種，四紅補血粥，以花生、紅豆、黑公尺、紅棗為主要原料做成，具有補血益氣的功效；第三種，紅棗燕麥粥，以核桃、紅棗、龍眼幹、燕麥和紅糖為主要原料製成，具有補血養顏的功效；第四種，粳公尺紅棗粥，以粳公尺、紅棗和羊乳為主要原料製成，具有益氣建中、補虛養血的功效。食療調理氣血不足是個好的方法，但是也可以同時使用菇樰荷茶，兼具調理效果會更好。
2樓：匿名使用者
會的，嚴重還會閉經。
氣血不足會引起月經量少嗎
3樓：匿名使用者
會的，有的還不容易懷孕，可吃點補氣血的食物，比如紅豆紅公尺核桃粉，補氣血效果是不錯的額
4樓：旗黃尚品
氣血虧虛，腎氣不足，過度疲勞，**疾病都可能引起月經量少。指導意見，建議你到當地正規醫院進行詳細檢查，明確**，對症**。平時注意營養均衡，不要著涼，勞累，盡量不要熬夜，適當鍛鍊，多到戶外運動，多曬太陽。
5樓：匿名使用者
你好你這個情況要考慮因為月經不調的原因導致的 建議在必要的時候積極進行激素水平檢查 同時間積極進行中藥調理多是可以好的。主要是要確定導致的具體原因才行的。
6樓：非根深蒂固
氣血不足的症狀表現
女人氣血不足的症狀表現
主要看光澤、彈性和皺紋。**與肺的關係密切，**白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，**粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳。
男人氣血不足的症狀表現
主要是腎氣不足，身體病變情況較多。此外，面色也是氣血的「晴雨表」。面色蒼白代表腎氣不足，面色萎黃是肝氣不足。
補血養氣簡單的方式，即每天2杯 . 雪炎搽
氣血不足為什麼會導致月經量少?
7樓：
你好，氣血不足是會導致月經量少的。氣血不足，氣血執行就會不順暢，沒有氣的推動，血就無法正常迴圈和新陳代謝，就會月經量少。
8樓：匿名使用者
氣血不足可能導致月經量少的，可以通過補氣養血的藥來調理的，如鐵之緣，中西結合補鐵補血調理血氣，其次多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、紅棗湯、枸杞泡水等，運動能增強身體素質，對氣血虛者有幫助作用，但要適當運動就可以。
9樓：匿名使用者
氣血不足的造成都是以下方面引起的，及時調養才是對的，德甫固雪和茶幫助補血改善。
一、飲食營養偏差
飲食均衡，給人體補充充足的營養，才更有利於人體的健康。女性飲食多節制和偏食，容易導致營養不均衡，特別是偏食，容易導致脾胃損傷，最終都在氣血 。
二、睡眠不足
現代女性因為面對著工作和生活的壓力，不僅僅要完成工作，而且還要完成各種各樣的家務活，所以長期的不好的作息習慣以及睡眠時間的不夠，從而導致機體的氣血無法得到很好的恢復，久而久之就造成了女人氣血不足。
三、缺少運動
生命在於運動，而在日常生活，很多女性往往因為工作和生活等因素沒有運動，最終導致運動量過少，靜脈自然也就不通暢，氣血生成受影響，最終導致女人氣血不足。
四、某些疾病
日常生活中，因為種種原因引發各種疾病，而疾病的發生，容易導致短期內傷耗氣血，而如果是慢性疾病的，更會消耗血氣，最終導致血氣不足。
女人氣血不足讓女性的健康受到影響，會有頭暈乏力、臉色蒼白、睡眠質量也大打折扣，並且女性的特殊生理月經也會隨之受到影響，會經期延長、經量減少變淡甚至是出現痛經等症狀，嚴重影響到女性的健康和日常生活。
肝氣鬱結、氣血虧虛、脾腎兩虛所致經量少，月經是女性系統排毒
10樓：匿名使用者
你好，經量稀少、色稀多見於氣血虛，常用中成藥為歸脾丸。可適當用山藥、大棗、黑公尺煮粥喝。是否為脾腎兩虛、肝氣鬱結、氣滯血瘀需結合你的具體症狀及舌脈象才能確定。
月經不調是氣血虛造成的?
11樓：**黎小斌教授
氣血虛寒型在中醫的分型裡面是沒有的，只是網路上的朋友自己總結出來的詞彙，所謂氣血虛寒型在中醫裡面已經包括兩個分型，乙個可能是氣血兩虛型，另外乙個可能是虛寒型。
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