剛上大學就不開心,怎麼辦,總是不開心怎麼辦

2022-02-22 06:27:10 字數 2457 閱讀 4942

1樓:下一秒遇見_你

你好,乙個人遇到困境時只有兩種處理辦法。一。改變環境,那就是回去復讀,重新考取一所喜歡的理想的大學。

二,改變自己,既來之,則安之。改變自己的心態,適應下來吧,哪個大學都會出人才的,就看你有沒有努力。

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2樓:匿名使用者

大一基本是基礎課,可以先把基礎課學好,爭取大一結束的時候轉乙個自己喜歡的專業。

3樓:雷哥

哈哈,大學同學很好的,以後聯絡也會最多

4樓:舒揚

同感,建議你找個戀人就好了,可以一起克服這些

5樓:向袖

你幾歲了?

乙個人在外不好好照顧自己,不會去適應環境,只會埋怨,有什麼用!

有誰比你更悲劇?你知道在農村考不上大學的人多得是這些人往往只有出去打工,上餐接不下下餐連個睡得對方都像狗窩一樣,更別說愛情,事業是什麼的,你比他們好不知道幾十倍,至少你暫時不用為著生活而擔心,你埋怨什麼,

你以為你現在還很認真學習,也是你想太多了,大學還只是認真學習的人,那種人要麼社會不要,要麼自我淘汰,

你根本什麼都不是,別去埋怨,

總是不開心怎麼辦

6樓:愚人談娛樂

1、每天拍幾張**

如果你覺得每天的生活似乎都沒什麼意思,那麼一定要學會拍照,把當天遇到的好玩的事情記錄下來。可以是路邊一朵剛剛開放的小花,或者是今天第一次穿的新衣服,也可以是無意中喝到的美味的飲料。

把這些美好的瞬間用手機拍下來,無聊的時候就開啟手機相簿看一看。只要你堅持每天去拍,很快就會形成習慣。慢慢的你就會對於身邊的美好更加敏感,逐漸的提公升感受幸福的能力。

2、偶爾吃一頓大餐

現在很少有人會認真的對待吃飯這件事情了,更多的時候只是在填飽肚子而已。如果想讓自己的心情好起來,不妨去吃一頓大餐吧!你可以選擇一家高階的餐廳,也可以自己從超市購買食材自己做,看著滿桌的美食,心情很快就會得到改善了。

3、在水邊散步

有研究指出,因為在嬰兒時期便置身於羊水,因此人與生俱來就是親水的。在水邊散步,能有效地幫助人放鬆身心,即使煩惱再多,在有綠樹有流水的環境中,你也能暫時拋開一切,為自己「偷」得片刻悠閒。

4、定期寫郵件

和相識多年的朋友定期以郵件的形式保持聯絡。有寫日記習慣的人,只是在紙上隨手塗鴉或草草地寫上幾句,便能反映出潛意識中的心理狀態,寫郵件也是如此。而定期與朋友通郵件,聊聊近的生活,不僅能幫助你放下心裡的事情,還能幫助你拾起被淡漠的友情。

5、參加集體活動

獨處也是調節心情的方法之一,但是不要吝嗇自己的休息時間,分出一部分給集體活動。登山、郊遊、野餐、party、歌友會……鼓勵自己積極!參加集體活動,你會在共同的玩樂中找到讓自己強、平和的力量。

7樓:知心張老師

回答親,您好,很榮幸為您解答哦。

您好,一、不開心的時候多看書。

楊絳說過你的問題在於,想得太多,而讀書太少,書裡面會有前人的經驗和智慧型,你若看懂了,還有什麼坎是過不去的呢。

二、不開心的時候和好朋友聊聊。

都說親情愛情重要,但人這一輩子可以心靈溝通的卻是友情,當你心情不好,討厭這個世界的時候,千萬不要乙個人悶在角落裡,而是需要跟你積極正能量的朋友一起出來聊聊天喝喝茶,吸取他身上的正能量。這樣什麼都會好起來的,相信磁場的力量。

三、不開心的時候出去兜風遛彎。

人在心情不好的時候,千萬不要把自己悶在黑暗的屋子裡面,你的情緒只會越來越低落。人在心情不好的時候,一定要去到乙個明亮的,通風良好的地方。

四、不開心的時候多微笑。

心情不好的時候,還是盡量讓自己多笑笑吧。對你的身邊人,對你愛的人。假裝你仍然熱愛生活,說不定你會發現,生活還是值得你熱愛的。

五、不開心的時候多運動。

運動中揮灑你的汗水和體內負能量的最好辦法,是**一切抑鬱矯情的良方。運動不僅能夠促進人的血液迴圈,新陳代謝 ,而且可以放鬆整個身體。運動還可以增加免疫力,提高心肺功能,分泌愉快的激素。

希望我的回答對您有幫助哦

如果對我的回答滿意希望您可以給乙個贊哦,不勝感激!也祝您生活愉快,萬事如意

更多11條

8樓:匿名使用者

總是不開心是因為沒能力改變現狀,還處不好身邊的人,建議,不要試圖改變什麼,先讓自己融進生活裡,珍惜好身邊的人,莫傷悲,愛你的人還在,你愛的人還好就行了。

9樓:匿名使用者

那是因為自己把自己搞的太累,想的太多,壓抑了,其實很多時候當不開心的事情過去了,你回頭再看,就覺得當時怎麼那麼傻,非要自己給自己找不痛快,別人根本不會感同身受,只是當時在那個不開心情緒中確實難受,但是再想想除了生命,有什麼過不去的呢?每個人生命只有一次,要活的灑脫,活出自我,不要因為別人的過錯來懲罰自己,太不值得了,要時時刻刻把自己放在第一位,其他都是假的,讓你不開心的人,早點遠離,生命很短,不要浪費

不開心,不開心,不開心,怎麼辦啊,想要逃避

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句 開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自...

不開心怎麼辦,不開心的時候怎麼辦

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最近好不開心,不開心怎麼辦?

唉,都是苦逼的學生啊。這個是最近壓力太大了造成的,你要做的是調整好心態,積極投入,順帶和父母溝通溝一下,讓他們理解理解你,畢竟代溝這東西不是吹的。能夠和父母溝通一下的話還是盡量溝通一下吧.畢竟父母還是為你好嘛.當爸媽讓你做另外一件事情的時候,如果你可以平靜並且平和地跟他說 我在做這件事,另外一一件事...