1樓：
便秘的原因有二:一是機體上火,去火便會釜底抽薪;二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決.
長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.你可以試一試.
另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛鍊,必須全身出汗才行.
平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵
便秘會引起肛裂而疼痛流血.最好到醫院確診一下
2樓：匿名使用者
蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經；
有補中潤燥，止痛，解毒的功效；
用於體虛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、鼻淵、口瘡、湯火燙傷，解烏頭毒。
早上為什麼不吃點青菜呢？「午吃飽」啊，晚吃少。從網上搜一下《中國居民膳食指南2007》，用它來調整你一天的飲食。
是藥三分毒，食療就是讓食物來調整你身體的不適。不能說「想吃什麼」要學會「該吃什麼」！
3樓：民眾體檢專家
便秘的人平時要注意飲食結構的凋整，多食含高纖維素的蔬菜（南瓜、甘薯與芋頭）豆類和薯類，多飲水，多吃新鮮的水果如香蕉、蘋果、生梨、士多啤梨等可以促進胃腸蠕動，減少便秘機率。此外患者應加強腹肌鍛鍊，以增加腹內壓有助排便。
4樓：匿名使用者
蹲廁所時，用手掌順時針方向按摩，
或用大拇指的指腹按壓另乙隻手的合谷穴（虎叉處）
另注意休息，要有規律的作息時間，多吃粗糧
5樓：噗只檔肆傅
我沒有那麼多科學知識,但是我遇到過乙個星期這樣的.那感覺真的很難受.我估計你可能腸胃不怎麼好,可能每天都吃一點點導致的,我上次就是這樣的.
還有一點你可能就是吃的多了,也會這樣的.
你平時吃的菜不是很多吧,不然不可能這樣的.你如果還吃的下,吃點香蕉試試.吃不下那你多喝點水,喝點溫水試試.
實在不行的話吃點苦瓜纖維寶,裡面有大量的膳食纖維,可以促進排便的,我現在基本上每天早上起來都要喝一杯的,這樣我就不會便秘了,這樣不會讓你太難過.當然也要注意飲食啊.別像我一樣......
要吃時就吃,多的也不要去多吃就可以了.以後有好方法我會再和你說的.
6樓：匿名使用者
有時候便秘其實是吃得太少東西的原故
多吃一些水果吧~~~~
早上排便好像比其他時候排便來得容易
7樓：匿名使用者
我個人認為你是運動缺乏，早上7點是大腸經運動的時候，不解便說明你自身系統有問題，所以我加強運動，改善體質慢慢回覆，長跑一周就會有好轉的。。。
8樓：東玄雅
開塞露可以，還有可以口服果導片就ok了
9樓：夜航星
多吃香蕉，牽牛花的籽。
10樓：匿名使用者
最安全有效的，是晚上臨睡前半小時直接喝可以口服的橄欖油一大口，之後再喝半杯熱水。橄欖油可以使腸道潤滑，加速腸蠕動，還可以清潔血液，降低甘油三酯，膽固醇的堆積。總之效果很好的，白天多喝水。
市面上的腸清茶一類排毒通便茶絕不可長期喝，因為這類茶含有大黃，番瀉葉一類瀉藥，排便同時也排走了對人體極為重要的有益菌，請慎重。
11樓：一條小魚上青天
吃香蕉，和蜂蜜，都是潤腸的，還有多喝豆漿
12樓：
食補比較好，多吃芹菜，多喝水，香蕉，蜂蜜……
大便卡住拉不出來怎麼辦？很急很難受！幫忙哦~
13樓：雙馬逐鹿
到醫院通便，建議使用開塞露，還是蠻管用的
14樓：匿名使用者
香蕉對便秘有幫助，不行吃點通便的藥
15樓：匿名使用者
你家真有錢！廁所還有電腦？卡主了直接上網問？要不你試試用手給拉出來？
求助啊！！貓咪便秘怎麼辦！？好心人幫幫忙吧，求你們了！
16樓：仙覓渡
如你所述，這估計不是普通的便秘，據判斷它有可能是得了「腸梗阻」。
也就是說是腸道內有一小段出現了堵塞，導致它上面吃不下去 ，下去又拉不出來。
這階段是貓咪換毛的時期，很多貓咪會因為舔食自己的毛，又沒有吐出來或沒拉出去，就容易患這類病。有條件的話，也可以平時多給貓咪餵食「化毛膏」幫助解決這個問題。
但是這個現象如果出現了很多天，貓咪就很容易因體內營養不良或脫水而亡的。
建議你盡早把它帶到正規一點的寵物醫院，做詳細的檢查。如果是腸梗阻，要立即動手術；如果不是腸梗阻，也可以立即對症**。
盡量快去吧，我家的貓咪就是因為我當時沒太在意，也以為是便秘或腸炎，耽誤了**時間而在我懷中離開我的。
17樓：甜蜜蜜的風兒
為什麼不嘗試給喵喵換一種貓糧呢，也許是它不喜歡吃這種貓糧呢，每天都吃不了多少，更別說拉了。多給它喝點水，喵喵最近腸胃有點不太好啊，需要調理調理哦
18樓：浩仔趙
如果家裡的貓咪便秘了，那貓主人就要找出具體的原因，這樣才能應對貓咪的便秘問題，貓咪便秘的原因有很多種，可能是貓主人沒有注意給貓咪餵食日常所需的飲用水，所以使得貓咪便秘了，貓主人可以在這時候準備一些日常貓咪所需的溫水，放在貓糧旁邊，貓咪吃完貓糧也會順帶喝水一起，當然貓咪也會因為一些飲食問題而便秘，貓主人可以在貓咪的貓糧中拌入喵想益生菌b型
19樓：貓咪的守護者
多大了，如果成年了可以給他吃一點人的藥，少一些弄在他最愛吃的東西裡面，如果還不奏效的話只能去醫院看一下了，如果不愛吃東西你給他買一些溼貓糧我家貓有的時候不吃飯我就給他那個吃，當做開胃的
20樓：
口服魚肝油的同時，應再加服一點金施爾康一類的營養藥，以免吐毛次數過多，影響腸胃。
說明：貓咪吐毛球一般是在成年，至少八個月以上。有些貓有潔癖，因為舔毛過多，可能六個月就會吐毛。
如果貓咪沒有主動吐毛，也不要過於困擾。毛球的形成是由於貓咪在梳理時舔自己的毛，將毛吃下肚去，日積月累，形成毛球。還有的貓在玩耍時不小心吃進線頭或毛團，也會過一段時間後吐出。
吐出的毛呈條狀、黃褐色，手指粗細。有些長毛貓如金吉拉貓、波斯貓，在天熱時舔毛非常頻繁(據說貓把唾液舔在被毛上，唾液的蒸發可以起到降溫的作用)，吐毛次數就會增多，有的貓甚至天天會吐毛。在這種情況下，建議勤於梳理貓咪的毛，如果有條件，最好把貓的被毛修剪短。
此外，如遇吐毛次數過多，導致貓咪食慾不振或精神狀況不佳，需口服金施爾康或營養膏。
滿意請採納我。
我老婆便秘，怎麼辦啊？急！！！
21樓：匿名使用者
建議多喝水，多吃蔬菜水果，適當的運動運動，每晚睡前可在腹部按順時針畫圈按摩，實在大便困難的可採用藥物緩解，但是一定不要長期依賴藥物排便。
22樓：理曼彤
地瓜飯地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
便秘怎麼辦快速**的呀？？！
23樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
24樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
25樓：匿名使用者
便秘了啊1北杏燉雪梨做法是將北杏10克，雪梨1個，白砂糖30～50克，同放碗中，加適量清水，隔水蒸熟(1小時)即成。喝湯吃梨，常食有效。2、最關鍵的當然還是多喝水,因為水對人體的作用很大!
但是,人們往往不會去在意水是否乾淨,這總是會被人們忽略的因素!、像您這種情況還是平時注意勞逸結合，適當的調整好工作和生活中的休息時間，平時多做做合適的鍛鍊，還要保持良好的心態。當然要是能配合一些適合自己病症的 我就用的美國的溢歐挌，那樣恢復會更快些。
效果ok，祝你早日**。
26樓：仰慈卞清韻
去醫院找醫生得到的回覆就是——吃藥。可是所有的藥物都有一定的毒性，可以**便秘但服用久了對身體沒有任何好處。我用過總體而言香丹清還是很不錯的，它的口碑不錯。
27樓：鐵振梅寒辰
多喝點熱水，吃點水果，如蘋果啊，梨啊。網上醫生建議的吃藥，吃些紅薯什麼的家裡平時也沒有。不到萬不得已還是不要吃藥的好，是藥三分毒忙，當然如果比較嚴重也是得吃藥的，
28樓：祁州商府
如果用外用藥是「開塞露」，口服藥是「果導片」，食療**是多吃香蕉即可**便秘，（根據吃的香蕉量決定恢復時間）。
29樓：邱茉莉能陽
大便乾結，俗稱便秘．你可以試下金易健潤腸通便，效果不錯。，希望我的回答對你的便秘怎麼辦快速**？？有用
30樓：
用中藥大黃10克泡水喝（不能長期服用），體虛加點當歸片或者歸脾丸。可以看中醫調理
請大家幫幫忙，我該怎麼辦啊，請大家幫幫忙，我該怎麼辦？
先恭喜他結婚新禧，然後看看他什麼反應。不過你們相處的很好，到時候也許請帖就會到你手上了吧。如果沒有，你也應該去，畢竟他也幫了你許多，就當是盡自己的乙份心意。不去的話對自己已後在這公司的發展也不很好，所以，我建議你去。畢竟人家沒請你，不顧，你要還是擔心的話可以去問問他，也可以找個人間接地問問他，是不是...
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