1樓：超級無敵大花
我覺得你是自卑!
和我有個朋友很像.呵呵!既然你意識到這一點,說明問題還不是那麼嚴重.
在每次你覺得你會說出那樣的話那樣的事情來的時候,盡量的晚一分鐘,看你能不能做出來.
想得到別人的注意,可以提高成績呀,你說你唱歌不錯,就把這個長項給大家展現一下,這樣得到的注意是不是就更有成就感?!不會讓別人覺得你是譁眾取寵!
你還小!試著慢慢的改正吧.你可以的! :)
2樓：美齡心理諮詢
你的行為表現在心理諮詢中可以用這樣乙個詞語來描述，就是過度補償。也就是在生活中過分表現自己以圖引起別人對自己的關注。出現這樣的情況一般情況是因為以下三種原因：
一、在家庭和學校一直被人忽略，在和別人相對比的情況下，自我感覺愛與關注的缺失，很渴望被人關注被人愛。所以才要處處表演自己。開始時往好處作，當不被人關注時，或偶然一次怪動作引起別人的關注起了乙個強化作用，於是就下意識裡去作一些怪動作來吸引別人。
二、在家庭裡以自我為中心，所有的家人都圍著自己轉，到學校後企圖得到在家庭裡一樣的關照，但因各方面原因不能到達自己的期望，因此生出表演慾望以達到被關注的目的。
三、刻意標異立新，追求另類成功感，才刻意表演自己，以圖引起別人的注意。
不管哪種情況，這裡面都隱藏著當事人的無奈與苦澀，因為我們所有的人都在潛意識裡希望得到眾人的認同與尊重，只有有著不恰當的認知和極強的需求願望中，在正常的狀態下得不到才會被扭曲發洩為表演癖。
不知你是怎樣乙個成長經歷，不能緊扣你的問題來回答。但願我的回答能給你一點啟示。
3樓：匿名使用者
努力控制好自己的情緒就好了~~
也沒什麼的~~
做自己就好了~~
4樓：匿名使用者
多參加點集體活動會好的
我有很嚴重的心理問題，怎麼辦
5樓：河山如畫
先給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天、傾訴。（一吐胸中不快）
二，聽歌、唱歌。（不過，要適度）
三，讀書、學習。
四，寫日記、練字。（日記多記積極面）
五，喝水、飲茶。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。
七，體育運動。
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
此外，有機會還可以看一下心理醫生。
先確認具體是哪一種心理疾病，
然後有針對性地**。
當然，你也可以在這裡追加提問，
說說你的症狀，讓我初步幫你分析一下。
祝你生活愉快！
6樓：仍游力鴻達
自閉症（孤獨症）的原因有很多種，有的是因為自卑，有的因為身體有病害怕被排斥，有的因為錯誤的人生觀，等等，所以你應該找到自己的原因，改變這個原因！
7樓：匿名使用者
可以找專業的心理諮詢機構去尋求幫助，我之前有個朋友也是有一些心理問題就在青海緣傑心理諮詢公司進行過心理諮詢反饋特別好，那裡的老師還是很專業的。
我有嚴重心理問題
8樓：匿名使用者
怎麼說得跟我的bai成長經歷很像，但du我內向不是因為覺zhi得自己話太多dao就變了，主內要還是家庭關係的問題容
，成長環境的問題（這是我這幾年學習心理學才知道的）。你可以往你的成長環境，小時候經歷的一些事情去思考，如果想改善你的情況，要從你為什麼會是現在這樣的你的原因去找起來，當你知道是什麼事情影響了你，讓你不擅言辭，自卑時，你就不會糾結自己的狀態，就可以把注意力放在如何改變自己的方法是。因為沒有指導你（我是在一家天音心理的做過諮詢），所以你可以買些相關的心理書籍去看看，我的建議是買之前看看目錄，看介紹，以防買的都沒有用的雞湯文，最好作者是要心理學大咖什麼的。
介紹你一本《傾聽》，很不錯，對你人際關係有幫助，最起碼能讓你明白很多事情，知道應該怎麼做，只要你能從一本書裡面學到一兩點內容就可以了。然後真正的改變是需要你不斷思考和不斷訓練，所有的改變都需要訓練。在你不知道方法之前，多看書吧，祝你成功。
9樓：匿名使用者
其實沒什麼太大
問題，只是從來沒有人開導你而已。
我覺得這所有的一切，版**於你自認為的權不會處理人際關係，自認為不會說話辦事導致的。其實每個人都不是上來就會如何處理人際關係，而且人際關係並沒有你想象的複雜，其實簡單的很，只是你有一些自卑，老害怕得罪別人，或者老擔心哪句話說的不對。
你要正視自己，正視人際關係，人與人之間交際，並不需要說什麼話，尤其是同事之間，普通對待就好，有工作談工作，沒工作就不理，別人說什麼你就附和一下，點點頭，笑一笑，偶遇同事問聲好，就夠了。時間長了自然而然就不會覺得尷尬了。
10樓：香山紅果冰
感覺你不是工作不順利，是家庭壓力過大。你老公沒有肯定你，沒有給你支援和鼓勵。天生我才必有用，沒有無用之人。
只是有些特定的環境壓抑了你的信心。試著換個新的環境，燦爛的陽光迎著你。
11樓：淺舟緩行
不管外向還是內向都是你選擇的處事態度，沒有絕對的好與不好。你首先要提高自信，有空多看看書，學習新的技能，找乙份適合自己的工作，一切都會好起來的。
12樓：伊卿惲淑華
你是否因此擔心焦慮過重了呢？建議平復自己的情緒。
我有很嚴重的心理問題。
13樓：發明正能量
還是學生的話，建議你將你遇到的這些問題，向家長、老師反應一下，請長輩們出面，幫你調解一下。
另外，不知道他們為什麼說你，找到原因，想辦法溝通一下，或者請其他人出面幫你溝通一下。
根據你的情況，建議你：開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，不要斤斤計較於一時的煩惱、榮辱、得失。
日常生活中，適當多一點戶外活動、體育運動，平時多關心、問候他人，將人緣搞好一些。
很嚴重的心理問題，很嚴重的心理問題！
你是很聰明，但用錯了地方，比如你可以想些有益的問題，會使你思維更敏捷聰明。比如那個眼鏡的問題你為什麼不這樣想，為什麼有越來越多的人戴眼鏡？它是誰發明的？哪個國家用得最早？給人們帶來了幾條不方便？我可不可以想出乙個另一種東西代替它？像眼藥水的使用方便？你要是圍繞著一些方面去想。萬一哪一天想到了，不就可...
很嚴重的心理問題
是自己覺得沒有生活目標導致的嗎？有亞健康狀態。回家吧，你父母早就看到你這個狀態了，別難過，都是過來人，都經歷過。今天的亞健康，換來明天的自信成熟。出現這種情況不會是突然的無緣無故的吧？肯定是有誘因的，找找原因，再不行就去找心理醫生！有如果有二周以上那就要懷疑是抑鬱症了！首先，我們眼前的一切的確是一幅...
失眠很嚴重，失眠很嚴重怎麼辦？
關注睡眠健康 您好！失眠是一個慢性反覆頑固性心理障礙性疾病，不排除基因關係。要注意調節自己的心態，不追求完美，要有平常心。要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是一個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心鬱而鬱。注意調整飲食結構，以清淡飲食為主，容易上火食物不吃，中醫認為 火不養...