NBA罰球時可不可跳起來,籃球罰球時可以跳起來嗎

2022-02-13 13:16:13 字數 5888 閱讀 8359

1樓:匿名使用者

所以,答案是肯定的```

但是為什麼我們看電視轉播的比賽中,球員罰球全都是原地投籃而不跳投呢?

這是因為,幾乎所有的專業球隊教練都會告戒隊員:罰球時不要起跳!

原因是站立時罰球投籃比較容易掌握力量和身體動作的連貫性,也比較容易保持身體的平衡和出手的柔和,如果起跳的話,保持控制身體與球的連貫性和協調性的難度會增加很多,最終影響到罰球的命中率。而且在nba中比賽過於激烈,儲存體力是非常重要的,跳投是為了防止別人的封蓋,出手速度也要快一些.

最後提醒各位球友一點:雖然罰球時,規則上是允許起跳的,但是在跳起後不能躍過罰球線,否則按照關於罰球的相關規則,你會被裁判認為提前進線,即使球罰進也會無效的。

2樓:匿名使用者

關於罰球的具體規則,國際籃球和nba籃球都是同一規定的:

籃球規則第60條第三款規定

該罰球隊員:

1、要在罰球線後半圓內就位;

2、可用任何方式投籃。

3、在裁判員將球置於他可處理時,要在5秒鐘內投球離手;

4、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面;

5、不得做假動作罰球;

6、當球正在飛向球籃的途中不得觸及球;

7、罰球中,當球與籃圈接觸時雙方任何隊員不得觸及球籃或籃板;

8、在最後一次罰球之前的任一罰球中,只要球有機會進入球籃,他不得觸及球或球籃。

違反第三款為違例。

關於罰籃,根本沒有規定不能起跳。只不過因為大部分人罰籃時都不跳,所以有人就認為是規則規定不可以跳起。別再這樣認為了,在球場上會讓人笑話的。

可以跳投 但因為 會打球的人在這麼近的距離 是不跳投穩! (因為是原地)

所以沒什麼人用跳投 但是你想投100%可以!!

籃球罰球時可以跳起來嗎

3樓:小瓶屬

籃球罰球時可以可以雙腳離地,但不能跳起來,在球進入球籃和觸及籃圈前不得接觸罰球線或限制區。

一、罰籃規則

罰球時可用任何方式罰球,並且以這樣的方式使球從上方進入球籃或球觸及籃圈。可以雙腳離地,但在球進入球籃和觸及籃圈前不得接觸罰球線或限制區。

罰球線後

罰球隊員應站在罰球線後,可用任何方式投籃,並遵守下列規定:

1、每次罰球不得超過5s。

2、使球投中籃或觸及籃圈。

3、球出手至觸及籃圈前,不准踩罰球線或限制區地面。

4、不得假裝罰球。

規定站位

1、罰球隊員違例,中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球繼續比賽。

2、位於限制區兩旁5個位置區的隊員,應按規定站位,並遵守下列規定:

(1)不得干擾罰球隊員,如搖手、喊叫、跺腳等。

(2)罰球隊員球離手後,方可進入限制區。

(3)要等球觸及籃圈才能搶球。

4、如罰球隊員的同隊隊員違反(1)、(2)等條款,中籃有效,違例不究;若不中,則由對方擲界外球繼續比賽。

5、如對方違反(1)、(2)條款,中籃有效,違例不究,不中,重罰。雙方違例,中籃有效,違例不究。不中,雙方跳球繼續比賽。

6、如罰球隊員的同隊隊員違反(3)條款,中籃無效,對方擲界外球繼續比賽。對方隊員違反(3)條款,無論中籃與否,均判罰球隊員得1分,還要判罰違例隊員技術犯規。

7、剩餘隊員應站在3分線和罰球線延長線外,不得干擾罰球,要等球觸籃圈才能進入限制區。如果執行一次以上的罰球,則只有在最末一次罰球發生違例時,才能執行擲界外球或跳球的規定。

、罰籃條件

1、在任何時候,一旦一方作出投籃動作,另一方對其犯規,都可以罰球,並且罰兩次或三次,當然防守三秒違例(nba)和技術犯規也可以進行罰球。其中有一罰一擲,兩罰一擲等,需要注意的是,三分線外投籃犯規需要罰三次。另外,犯規後仍投進球的,需加罰一次。

2、全隊單節累計5次犯規,再有任何除進攻犯規之外的犯規就可以罰球。nba比賽中,在終場比賽前最後兩分鐘內,對無球隊員的犯規需要兩罰一擲以防止「砍人」戰術的實施。

擴充套件資料:

運動術語

(1)扣籃

運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。

(2)補籃

投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。

(3)卡位

進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後,這種步法叫卡位。

(4)領接球

順傳球飛行方向移動,順勢接球。

(5)錯位防守

防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。

(6)要位

進攻人用身體把防守人擋在身後,佔據有利的接球位置。

(7)突破

運球超越防守人。

(8)空切

進攻人空手向籃跑動。

(9)一傳

獲球者由守轉攻的第1次傳球。

(10)蓋帽

進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。

(11)補位

當1個防守人失掉正確防守位置時,另一防守人及時補佔其正確防守位置。

4樓:巨集聚變

罰球是可以起跳的。

只是因為跳投跟站立投籃相比命中率要低一些,所以一般來說球員罰球都是不起跳的。

籃球規則中關於罰球的規定:

1、要在罰球線後半圓內就位;

2、可用任何方式投籃,但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓上方投入球籃或投籃觸及籃圈。

3、在裁判員將球置於他可處理時,要在5秒鐘內投球離手;

4、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面;

5、不得做假動作罰球;

6、當球正在飛向球籃的途中不得觸及球;

7、罰球中,當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板;

8、在最後一次罰球之前的任一罰球中,只要球有機會進入球籃,他不得觸及球或球籃。 上述條款違反即為違例。

5樓:離開淚

可以 我專業隊的 講了3個月基本規則和技戰術

罰球可以條 只是跳起來後在球挨筐前腳不能接觸發球線以前部分 否則違例 一般打籃球罰球都不起跳只是因為那樣穩定性更好 罰球命中率反而會更高 所以大多數人都誤認為罰球不能起跳 不過用任何罰球姿勢在球挨筐前都不能越過發球線

6樓:籍恬鳳秀英

可以,不過沒這個必要,稍微屈膝就夠力了。

如果你習慣跳的話,可以退後一步罰籃。

7樓:匿名使用者

可以起跳,但落地時不能踩到或超過罰球線。因為跳投沒有有站立投籃穩定性高,所以大多數籃球運動員罰球都是不起跳的

8樓:匿名使用者

在很久很久以前是可以的,但是為了阻止籃球皇帝張伯倫得分,就不允許罰球起跳了,而且還特地拉遠了罰球線的距離.

9樓:匿名使用者

根據規則來說是可以起跳的,但因為起跳之後會影響罰球命中率,所以一般罰球是不起跳的。

10樓:匿名使用者

什麼???

哪個說可以跳的是不是外行啊

罰球帶跳啊

聽都沒聽過!!

那位你還真是強啊!!

11樓:桑職嚴子實

可以,但是要注意跳起來之後腳不要踩線啊,否則違規!

12樓:☆帥⑦十足

呢些biang的都不懂,可以起跳的!國際籃聯是這麼規定的,nba不准起跳

13樓:匿名使用者

不可以 ,因為跳起來算犯規,藍球進不進都不算分的。

14樓:匿名使用者

可以,但落地後不可以接觸到罰球線以前的部分。

15樓:匿名使用者

可以的吧..也不知道哪些人自己不懂還亂吠

16樓:巨集聚變

在正規籃球比賽罰球可以起跳。

只是因為跳投沒有站立投籃穩定,命中率要低一些,所以大多數球員罰球都是不起跳的。

籃球規則中關於罰球的規定:

1、要在罰球線後半圓內就位;

2、可用任何方式投籃,但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈。

3、在裁判員將球置於他可處理時,要在5秒鐘內投球離手;

4、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面;

5、不得做假動作罰球;

6、當球正在飛向球籃的途中不得觸及球;

7、罰球中,當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板;

8、在最後一次罰球之前的任一罰球中,只要球有機會進入球籃,他不得觸及球或球籃。

違反第三款為違例。

17樓:天邊殺手

不能。不能。不能!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

18樓:仍凡陽

二樓對籃球並不懂啊 當然不嫩跳啊

nba 罰球的時候可以起跳罰球嗎?

19樓:楓殺

nba罰球的時候是可以起跳罰球的。

nba罰球可用任何方式罰球,並且以這樣的方式使球從上方進入球籃或球觸及籃圈。可以雙腳離地,但在球進入球籃和觸及籃圈前不得接觸罰球線或限制區。

nba球員之所以不跳起罰球,一方面是節省體力,另一方面是為了增加命中率。

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在nba賽場上何時罰籃

在任何時候,一旦一方作出投籃動作,另一方對其犯規,都可以罰球,並且罰兩次或三次,當然防守三秒違例(nba)和技術犯規也可以進行罰球。

其中有一罰一擲,兩罰一擲等,需要注意的是,三分線外投籃犯規需要罰三次。另外,犯規後仍投進球的,需加罰一次。

全隊單節累計5次犯規,再有任何除進攻犯規之外的犯規就可以罰球。nba比賽中,在終場比賽前最後兩分鐘內,對無球隊員的犯規需要兩罰一擲以防止「砍人」戰術的實施。

20樓:稻城亞丁

nba罰球可以起跳,前提是球在接觸到籃筐之前不能跳出罰球線。

nba罰球規則:

(一)一次罰球是給予乙個隊員在罰球線後的半圓內,無爭搶的情況下得1分的機會。如果受到侵犯的隊員被請求替換,他必須執行了罰球後才離場。如果被指定罰球的隊員因受傷或被取消比賽資格而必須離場時,替換他的隊員必須執行罰球。

如果沒有有效的替補隊員時要由隊長或隊長指定的任一隊員罰球。

(二)當宣判技術犯規時,可由對方球隊隊長指定的任一隊員罰球。

罰球隊員要在罰球線後半圓內就位,可用任何方式投籃,要在5秒鐘內投球離手;在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面;不得做假動作罰球;當球正在飛向球籃的途中不得觸及球;罰球中,當球與籃圈接觸時不得觸及籃筐或籃板。

(三)在罰球的時候:最多5名隊員可以佔據被看作是1公尺深的位置區內;限制區兩側的第一位置區,只有罰球隊員的對方隊員可以去佔據;佔據位置區的隊員要交錯站位;隊員只能佔據有權佔據的位置。

在執行最後一次或僅有一次的罰球中,球已觸及了籃圈並被進攻隊員或防守隊員在球進入球籃之前合法地觸及後,就成為2分投籃

21樓:匿名使用者

罰球都可以起跳,前提是球在接觸到籃筐之前不能跳出罰球線

22樓:酈晟展雁

是不行的,可能一些年紀小的聯賽可以,但是不能過線,球員也不能提前入線,否則重罰

23樓:gu沙

明確告訴你是可以起跳的 ,但專業運動員是不會選擇這種方式的,原地罰球命中率***,想乙個愛好者力量不夠的話是可以跳起來罰球的

24樓:秘雁汲雲露

拜託!nba的規則是發球不能起跳!國際籃聯的可以離地,但是不能用跳投!nba是不能離地的,球未懂籃筐是不能踩出罰球線的

25樓:

可以起跳,但是我們見到的一般都不起跳,主要是因為不起跳罰球時更穩定!

26樓:匿名使用者

可以,但是之所以想跳起來罰球的都是力氣不夠的,如果力氣足夠的話還是不跳更穩定,而且罰球也不用躲避封蓋,跳起來又容易踩線犯規,所以還是不跳命中率又高又穩定

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