1樓：打喬治的佩奇
三七的服用方法：生、熟三七有區別
1、熟三七：具有改善身體虛弱、食慾不振、過度疲勞、失血、貧血以及神經衰弱的作用。同時對手術後的患者、痛經女性有很好的作用。
2、生三七：具有散瘀止血作用。
所以，三七雖好，但不少人仍會出現無效情況，這與服用的方法不同有關係。另外，第一次服用三七容易出現口渴、四肢無力等情況，其實屬於正常情況，是三七粉起到了活血功效，如果症狀輕微，很快會消失。
2樓：畸形的豬
1、溫水調服(活血化瘀)
三七粉吃法有哪些，盤點三七粉的六種吃法(不能天天食用)
三七粉本身就有著活血化瘀的作用，所以直接用溫水送服三七粉就可以達到療效，不過需要堅持吃，每天5克即可。
2、加蜂蜜牛奶(調理月經)
三七粉吃法有哪些，盤點三七粉的六種吃法(不能天天食用)
三七粉對於女性也是非常有益的，對於月經不調或者是月經量不正常的女性，可以直接把3克三七粉和10克蜂蜜一起兌在100毫公升的熱牛奶裡，然後飲用，可以起到調理月經的作用。
3、做雞湯(緩解貧血)
三七粉吃法有哪些，盤點三七粉的六種吃法(不能天天食用)
關於三七粉吃法有哪些，其實我們在做雞湯的時候也可以適量新增一些三七粉，這樣熬製出來的湯品營養價值更高，有著其實強身健體，緩解貧血的功效。
4、細嚼三七粉(**炎症)
三七粉吃法有哪些，盤點三七粉的六種吃法(不能天天食用)
對於口腔炎和咽喉炎的患者來說，也可以直接取3克三七粉，然後放在口腔內含服，細嚼慢嚥，一天三次即可。
5、熟三七粉的吃法(產後補血)
三七粉吃法有哪些，盤點三七粉的六種吃法(不能天天食用)
熟三七粉的功效最要就是用來補血，對於受傷引起的大量出血，或者是產後的補血有著顯著的功效。我們可以直接把三七粉加工成熟的，然後直接服用。把三七用食用油炸成微黃，要注不要炸的太焦，弄乾後打成粉就是熟三粉了。
炸三七的油最好用雞油，這樣能儲存更久，或者每次加工少一點，用完再說。
6、切片食用(緩解頭痛)
三七粉吃法有哪些，盤點三七粉的六種吃法(不能天天食用)
也可以直接把三七切片食用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)，用刀切片後晾乾就好了，適量服用可緩解頭痛。
三七粉的食用禁忌
三七粉吃法有哪些，盤點三七粉的六種吃法(不能天天食用)
雖然說三七粉作為一種中藥藥材好處有很多，但是也不能天天吃，每隔一星期或者半個月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要過大，一般建議一天的粉量不要超過8g，以免引起不適。
三七粉吃法有哪些，盤點三七粉的六種吃法(不能天天食用)
並且，需要注意的是，女性在懷孕期間是不能食用三七粉的，以免對胎兒造成影響。十歲以下的兒童也不能食用三七粉，因為三七粉有著提高免疫力的作用，十歲以下的兒童免疫力還沒有發育完全，所以不適宜食用。
3樓：慧瑩養生情報
三七粉應該如何服用呢？
4樓：
我是在武漢國際展銷會上買的三七粉一斤。賣家看著我（老者）說一次一小勺（商家送的很小），溫熱水沖服。每晚飯後吃一小平勺。
一段時間後，吃了一兩多，夜晚睡醒了，在心哪附近感到有些顫抖一會兒，微微心慌樣。我分析與人交換意見，朋友說還要少吃點。現在有一段時間沒有吃了，也沒有顫抖情況。
準備繼續吃看看以後情況怎麼樣。
但是白裝袋上就每天二——三次，每次2克……拍了張**：
5樓：小y很愛笑
三七粉是五加科三七塊根或經根，打成的細分，它能夠活血化瘀、通經絡，可以輔助性的**三高。三七粉一般情況下最大量三克左右，最好是早晨飯前溫水沖數，部分人可以加一點蜂蜜，每天一次，因為它能夠興奮中樞很難讓人入睡。三七粉不是每個人都可以天天服用的。
6樓：吹一樣的恏風
生三七粉功效主要是活血化瘀，用於**和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉**，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉**加上內服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。
三七粉的正確吃法
7樓：卯菲孟雲
生三七粉功效主要是活血化瘀，用於**和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉**，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉**加上內服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。
2熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:「人參補氣第一，三七（田七）補血第一」。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。
加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄乾後打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能儲存更久，或者每次加工少一點，用完再說。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片後晾乾就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用於**各種病症，還是諮詢醫生服用。
3**心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法**的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用後血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。
8樓：慧瑩養生情報
三七粉應該如何服用呢？
9樓：hsja氨基酸
生吃：沒吃5克，用40攝氏度以下的開水送服，早上和晚上飯前吃。
熟吃：沒次5到20克，用煲湯或者100開水燙了吃，沒三五天一次即可。
10樓：汝梓維田羅
方法/步驟
1生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用於**和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉**，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉**加上內服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。
2熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:「人參補氣第一，三七（田七）補血第一」。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。
加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄乾後打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能儲存更久，或者每次加工少一點，用完再說。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片後晾乾就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用於**各種病症，還是諮詢醫生服用。
3**心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法**的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用後血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。
11樓：匿名使用者
三七的用法
用法一1、**高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個月為 1 療 程。
此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。
2、**胃出血以三七粉末，每日服 3 次，每次數 1.5 克，用溫開水沖服。此法可**各種型別的胃出 血。
3、**心絞痛 三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。經此法**的有的原長期服 用複方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服；有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下 降，此法服用時間為 15 至 30 天。
4、**冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。
用法二1、治頑固性頭痛 按規定劑量，開始時先服用三七片5片，此後每天相隔6小時服2次，可以 止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕。
2、降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服，30天為一療程，能有效地 降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
3、去尋常疣 有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0．5～1克。 一般服用20～30天左右即痊癒，有效率達93％左右。
用法三1、降低血清谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，**肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。
2、抗癌 三七能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植**癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖a，結果**了小白鼠的**癌。他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多醣a，兩星期 後腫瘤縮小，5個星期後60％的小鼠肉瘤消失。
他們認為，三七多醣a對人體子宮頸癌的抑 製率高達90％。
3、**咯血 三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共**支氣管擴張症、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量為 50--600ml 不等。服藥後 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血後 1--2 周又有少量咯血。此藥對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥 後無一例產生***。
4、**急性壞死性節段性小腸炎 用三七研細末，每次 3 分，開水送服。共治 8 例，** 7 例。一例服藥後 2 日腹痛減輕， 4--5 日後 腸蠕動恢復， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊癒，繼續服藥 15 天以鞏固療效。
黃瓜籽粉的正確吃法，黃瓜籽粉怎麼吃補鈣
黃瓜籽粉直接開水衝了就可以吃了。 畸形的豬 每日早晚取一兩大勺黃瓜籽粉，用溫開水沖服，或者加入牛奶 豆漿中食用。黃瓜籽粉怎麼吃補鈣 1 根據自己的需要每次一兩湯勺，用開水沖服，每日一到三次。也可以用牛奶 果汁或者豆漿沖服。2 黃瓜籽粉可以直接泡水喝，也可煮湯用，泡水喝的營養價值會比較高，但是一天不能...
何首烏粉的正確吃法，制何首烏粉怎麼吃
制何首烏粉怎麼吃 準備食材 何首烏粉 紅棗 粳公尺 冰糖適量。食用方法 1 紅棗用清水沖洗乾淨，去掉棗核切成小碎塊。2 鍋中放入粳公尺和清水，大火將鍋中食材燒開。3 火源改小火，煮至粳公尺開花。4 下入準備好的紅棗塊。5 保持小火，煮至粳公尺成熟。6 放入何首烏粉。7 攪拌均勻至公尺粥黏稠，加冰糖調...
三七粉的功效
七妹雜談 三七粉的功效有哪些呢？ 健十 官方客服 三七功效 預防和 心腦血管相關疾病 擴張血管，改善微迴圈，調節血壓，維持血壓平衡 降低血脂水平 改善睡眠，舒緩中樞神經系統 防治神經衰弱引起的失眠症 焦慮症 心律不齊 止血活血，雙向調節 養血柔肝，保肝排毒 抗疲勞，改善記憶力 抗氧化，美容養顏 淨白...