1樓：筆記本舉報
《生命的重建》一思一念建立未來。《遇見未知的自己》人95%受潛意識支配。《不思考的練習》五感於一感，人是虛擬，活進了語言的世界，正義詞與反義詞二元對立共存。
《色眼再識人》人有紅黃藍綠四種性格，潛意識全部來自小時候各種危機。《永不後退》泰森自傳，別人能做到的自己也能。小時候猝死危機活進了思想與感受的世界，實體與虛擬。
活進了自己的世界，活進了別人的世界，無我，無己，無別人，都是記憶。紅色性格的做事動機是感受，藍色是思考，黃色是行動，綠色是感情，諾貝爾獎各星座得獎人數都很多。腦神經博士說，人的嗅覺退化了，味覺進化了。
感受進化了，做事更有動力；大腦了解的多了，更有判斷力。大腦是在毀滅自己，反正是假的。對應的是風象星座，感受型，多血質，紅色性格。
類推，火象星座，土象星座，水象星座。性格與生長環境等於人生軌跡，感受是動力，想法也是動力，力與空間，力。死人，緊張與放鬆，小時候沒把自己救活，讓自己處於假死狀態。
所以疾病都是累出來的，剛出生的孩子沒有抵抗力，從母乳獲取。思想之力與感受之力。
2樓：
你好，解決的辦法就是去醫院，看下自己有沒有精神病或者是心理疾病，因為你不去看下的話，你心裡老會覺得自己****感覺自己是有點神精病，所以給自己乙個放心，因為我曾經也有一段時間也這樣過，去醫院檢查了，我自己確實精神沒有問題，心理也沒有問題，各方面都是挺正常的。祝你健康!
3樓：匿名使用者
去三甲醫院看心理醫生呀
4樓：突然感覺好幸福
如果你總認為自己不正常的話那可就危險了，我建議你還是去醫院檢查一下吧，好好做個體檢，篩查看看自己是不是真的不正常，如果醫生診斷說你不正常，那可能就是就是他的問題了，如果又不是說你不正常的話，我覺得就是你想的太多了吧，所以我覺得還是不要有這種心理壓力給自己緩解緩解是比較好的，應該是你白天產生的焦慮造成的吧，畢竟人交流了，以後就有這種想象各種各樣的想象，所以導致了你心神不寧認為自己不正常，好好的休息休息應該沒有問題。
精神不正常的人怎麼**？
5樓：
精神不正常這取決於精神疾病的型別，因為不同的疾病，會有不同的**選擇，精神狀態障礙是指嚴重的精神障礙，患者的認知、情感、意志、行為等心理活動會出現持續的明顯異常，不能正常學習、工作、生活，行為行為舉止難以理解，建議需要及時的去醫院進行**。
6樓：柔情隨夢去睹
你好，整天精神不好 可能是因為心神不安, 常要擔心很多事情, 或害怕其他事情的到來等, 也因為不夠睡眠所導致的。如是因為常要擔心著,擔心那的話, 就要盡量讓自己盡量放鬆。 如聽點寧靜的**, 出去乙個人散步, 做yoga等。
7樓：
整天精神不好可能是因為心神不安,常要擔心很多事情,或害怕其他事情的到來等,也因為不夠睡眠所導致的.如是因為常要擔心著,擔心那的話,就要盡量讓自己盡量放鬆.如聽點寧靜的**,出去乙個人散步,做yoga等.
如是因為不夠睡眠所導致的,就要盡量多點睡,不然可能會變厲成病精神調養通過調節人的精神、情緒及心理活動以促使身心健康的養生方法。
8樓：歸去勿來兮
精神不正常的人還是到精神病醫院找專業的醫生**比較好。
9樓：琴_珍惜
必須到正規的大型精神病醫院進行**。導致精神疾病出現的原因有很多種，最常見的主要在於生活刺激，生活自己會導致很多疾病的發生，所以平時一定要面對生活積極樂觀向上，合理的搭配膳食。 精神不正常早期發現應盡早給予合理**，可以採用中西藥相結合。
除了藥物外，最重要的是親人的關心，多和病人聊天，開啟病人的心結，生活規律。祝病人早日**！
我感覺自己精神不正常
10樓：南無觀音菩薩
考慮是神經官能綜合症。你今年多大了
中醫認為腎主藏，主恐，藏五臟六腑之精，生髓，髓通腦。意思就是說乙個腎功能強的人，精氣神就很好，它生的髓就多，而這些髓是通向大腦的，腦髓越多記憶力就越強，也就越聰明。相反，腎不好的人恐懼感就會加強，容易緊張、多慮、不安、多疑、煩躁易怒，人也沒什麼精神，表現為懶動，嗜睡，失眠多夢，手腳冰涼，效率低下，腰痠背痛，大腦不真實感，幻聽，嚴重時會產生社交恐懼、疑病、幻想、強迫等心理方面的神經官能綜合症以及身體抽搐、全身遊走性刺痛、大腦緊脹、心臟等軀體神經官能綜合症。
你是否有熬夜、縱慾、意淫、吸菸酗酒、久坐久視、手淫等傷精類的不良習慣？
11樓：殷珧淦高峰
是精神上的問題，但是只是一點小小的問題，並不嚴重。平時多培養自己的興趣愛好，轉移自己在總認為身體不適這些方面的注意力，慢慢就好了。
感覺自己精神不正常怎麼辦呢？
12樓：匿名使用者
感覺、而已 其實誰都不是很正常 就像天平 總要稍微偏向一邊 不會永遠平衡
13樓：
怎麼感覺的？精神不正常的話自己感覺不出來的，你那是神經過度緊張吧，情緒不穩定，沒事多出去走走，不行諮詢心理醫生
14樓：古方紅糖
我建議您去醫院具體查一下，對症**呢
15樓：星星姍姍
看一下心裡醫生，試著開導一下自己，不要胡思亂想
遇到精神不正常的人怎麼辦？
16樓：ha提筆思緒
對於精神不正常的人，最安全、最可靠、最見效的辦法就是躲避，只要有別的選擇我們決不要和精神不正常的人去打交道，假如他開的小賣部，我們就不向其買東西，假如他送牛奶，我們就寧願不喝奶也不讓他送，假如他送報紙，那麼我們就不訂報。總之，凡是精神不正常人幹的事情，我們就不幹，凡是有可能和精神不正常的人接觸到的一切活動，我們就不參與。
17樓：芳
精神類疾病患者由於自知力缺乏，往往行為舉止怪異，部分病人會出現毀物傷人的激烈行為。在不了解病人的情況下，要避免與病人過於親近。當然也不用過於害怕，即使發作期的病人也不會時刻處於毀物傷人狀態。
18樓：無言v以對
要有足夠的耐心，千萬不能惹怒了他，同時還要保護好自己。
希望能幫到你
19樓：匿名使用者
建議報警，其次是告訴朋友。
精神不正常怎麼辦？
20樓：瑠璃巡
一般的情況下，由於工作壓力，家庭壓力導致一些精神不正常，我們一方面通過吃藥可以來控制，另一方面可以通過自我安慰來控制。
21樓：寶典寶貝我愛你
被診斷為不正常可能是因為自己的陳述。努力做好自己，不要在乎別人，要明白我們就是個平常人，做個平常人就很好。遇事冷靜，認真做事就好了。
22樓：長沙金龍律師
太在乎別人，缺乏自我認識。
可以做一些測試，多認識和了解自己的長處和不足。
對於不足，慢慢去改變，長處去展現和放大。
如果太在乎父母的意見和態度的話，可以試著分開住一段，調整好自己，再見面。
建議和母親或者關係好的朋友說是自己的感受。
23樓：
你能意思到自己有問題 說明你還有救 吉林省有個四平市腦科醫院 專業**這類疾病 尤其是你這種精神累疾病效果很好的 可以去**一下真的很好
24樓：匿名使用者
如果睡眠不好，精神也會不好，所以你要保持你的睡眠質量，不要給自己太大的壓力，放鬆心情，這樣你的精神就會好，如果睡眠質量提高了，精神自然而然也就好了。
25樓：
應該就診，具體是心理疏導、心理**還是結合藥物等**，取決於診斷。我們應不侷限於從技術上解決此類問題，而是要提高到乙個高度上去，從戰略層面上去理解它：我用了什麼樣的理念去生活、什麼樣的模式去應對事物，才會逐步導致障礙的出現。
26樓：伍樂邇
你精神不正常。那就應該到醫院進行檢查就醫。看看醫生。希望你抓緊**。
27樓：匿名使用者
很少有這麼良心的醫院了，這裡解決普通老百姓**難的弊端很人性化
28樓：情感實時解答
精神不正常應該去看醫生，配合醫生**。
29樓：阿彌陀佛
與人為善，善待和包容他人就好，推薦可以讀一讀儒釋道經典書籍，推薦《心經》《群書治要》《論語》等書籍，可以讀一讀，南無實聲佛
30樓：大柚子喲
平時做事認真一些，說話前三思而後行，其實不是精神問題，是自身性格問題。多和圓滑的人交流，學習學習
31樓：我就是我
精神不振是日常生活中常見的症狀，引起精神不振的原因有很多，具體**方法主要有以下幾個方面：1、改善生活方式，養成良好的作息規律，避免熬夜、抽菸、酗酒等不良生活方式，每天適當的運動有利於釋放壓力、放鬆心情，也可改善精神不振的症狀。2、疾病**，很多疾病的因素可以引起精神不振的症狀，常見的有感冒、甲狀腺功能減低、貧血、焦慮、抑鬱、神經衰弱等，需要完善相關檢查，明確具體**後對因**，再對症**。
3、物理**，臨床上可以通過針灸、推拿、穴位按摩等方式消除疲勞，緩解精神不振症狀。
32樓：武術搏擊大產業
這不是你的問題導致的。是你的失敗父母導致的。
33樓：筆記本舉報
《生命的重建》一思一念建立未來。《遇見未知的自己》人95%受潛意識支配。《不思考的練習》五感於一感，人是虛擬，活進了語言的世界，正義詞與反義詞二元對立共存。
《色眼再識人》人有紅黃藍綠四種性格，潛意識全部來自小時候各種危機。《永不後退》泰森自傳，別人能做到的自己也能。小時候猝死危機活進了思想與感受的世界，實體與虛擬。
活進了自己的世界，活進了別人的世界，無我，無己，無別人，都是記憶。紅色性格的做事動機是感受，藍色是思考，黃色是行動，綠色是感情，諾貝爾獎各星座得獎人數都很多。腦神經博士說，人的嗅覺退化了，味覺進化了。
感受進化了，做事更有動力；大腦了解的多了，更有判斷力。大腦是在毀滅自己，反正是假的。對應的是風象星座，感受型，多血質，紅色性格。
類推，火象星座，土象星座，水象星座。性格與生長環境等於人生軌跡，感受是動力，想法也是動力，力與空間，力。
34樓：包夢雪
你精神不穩定的原因就是你說的徘徊。別人說的話總是壓過你自己，你內心不知道怎麼樣才好，最後就不斷去想，導致精神狀況更不好。
所以，管它呢，不要去想了。對錯其實無所謂。重要的只有你自己。
只有放過自己，你才會好起來。
心裡要愛自己，為自己而活！不管別人怎麼說。
上帝創造了你，自有道理，不是誰都有權利說三道四的。
可以去下教會。給自己創造一點喘息空間。
能獨立生活的話盡量少依賴他人。
35樓：
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看環境。你所處的環境如果有壓抑，或者是不痛苦，悲傷等，則會導致你精神狀態不好。建議你換乙個環境，改善環境，就會變換一種心情。
2/7看壓力。你的工作壓力大，或者是精神壓力過大，也會導致其出現精神不好的狀態，在這裡，建議你可以尋找一些釋放壓力的方法，例如，運動，**。
3/7看情緒。情緒導致精神不好，是非常關鍵的。例如，你的情緒處在抑鬱，或者是鬱悶或者是悲傷中，就會導致精神不好，建議你陽光快樂積極向上。
4/7看睡眠。人的睡眠質量不好，也會導致其出現精神狀態不好。所以，要保持乙個好的精神狀態，就要促進你的睡眠的質量。
5/7哭泣一下。如果你的精神狀態真不好，那麼，肯定有一些需要你宣洩出來的東西，不妨好好地哭一聲，讓眼淚把所有的不快都沖走。
6/7運動一下。運動也可以幫助你改善你的精神狀態的，這樣，就在運動出一身臭汗後，再達到乙個好的效果，則會促進你更好地達到身體的健康，精神好。
7/7傾訴一下。當然了，如果你能有乙個可以傾聽你講話的人，就更好了，把這些鬱悶或者是不快全講給這個人聽，人把這些說出來，會精神狀態好很多。
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這樣是心理不正常嗎，我心理不正常，怎麼辦
我感覺可能是一種心理障礙，明知道這麼做不正常，但還總是這麼做，比如一件肯定了的事情還會反覆去檢查，門鎖好了，還要檢查上幾次，還有怕黑，不敢關燈睡覺，多疑，情緒容易衝動，心情時好時壞，比較情緒化，有時感覺身體也不正常，懷疑自己是否安然無恙，還總是感到不安全，從以上的行為來看，你有強迫的傾向，是神經官能...