吃飯快慢和人的胖瘦又關係麼

2022-02-08 02:11:38 字數 634 閱讀 1070

1樓:我o鬱悶

細嚼慢嚥,1.可以將食物充分嚼碎吸收的營養更多更豐富,2.由於大腦一般要在進食20分鐘後才感知「飽」的資訊,吃的慢又細嚼慢嚥的話,你只要吃別人一半的飯量就飽了.

長此以往,不但身體吸收的營養均衡並且還不會發胖.

反之,吃得太快容易造成過多的進食,攝取過多的熱量,導致肥胖,民間不是有句老話嗎,最忌:湯,糖,躺,燙.糖吃多了會發胖這個大家都知道,吃飽了就躺下會變肥豬,燙的東西...

可能是因為太燙所以就囫圇吞棗了~(和吃的快乙個道理)至於湯,通過我的觀察,凡是胖人大多都喜喝湯.

2樓:匿名使用者

吃飯快的人一般容易胖,吃飯慢的人一般比較苗條

3樓:棗泥燒餅

一般來說是有關係的,尤其是對女孩子。因為大腦一般要在進食20分鐘後才感知「飽」的資訊,如果你吃得慢的話,一來吃下去的東西總量比你吃得快時少,二來大腦如果飽了就會自動讓你感覺「飽」了,你就不會再吃很多東西了。

4樓:傳說之蠍

在定量的情況下,差別不大

在不定量的情況下,吃的快容易吃進過多的食物,而導致變胖

5樓:匿名使用者

我覺得吃的慢的易發胖,因為吸收的好.

紋身和個人的胖瘦是否有關係,請問無精和胖瘦有關係嗎

沒有的 紋身了不一定是胖子,也不一定會胖。同理不紋身不一定不胖,不胖不一定不紋身! 有 胖的人肉多 不好文 而且瘦下來 紋身就變形了 太瘦也不好 胖起來紋身會拉伸 要紋就紋三角肌 腳踝肉少處 腰部和背,頸部胖的人最好不要紋 會有褶皺 很難看 紋身師傅也不好紋 紋身會不會隨著身體變瘦變胖而變形? 花美...

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更脂肪和肌肉都有關係.同等重量的脂肪的體積是肌肉的3 4倍.在普通人中,同等體重的肌肉發達的人就比脂肪多的人顯瘦多了. 大朱健身 體重數字和肌肉脂肪的關係,怎樣才能做到正確 人的體重胖瘦和肌肉有關係嗎? 脂肪,佔著大部分的重量,你看這那些胖子,那麼重,主要就是脂肪的堆積 體重下降是肌肉流失嗎 asf...