1樓：上線女子
不要過分自卑了,這樣你永遠在陰影下,不僅對自己的容貌失去信心,而且對生活都會沒希望,多看點書來充實下自己吧,
有時候,充滿知識的頭腦也是一種美,既然外形是父母給的,那麼我們後天來彌補,把自己鍛鍊乙個氣質好的人,相信你也知道馮小剛,長的我就不多說了,可是照樣有個美麗的老婆.因為他有才,
還有張藝謀,顧長衛等等,,你可以查**看看,在比較他們的老婆,
智慧型的人一樣美.幹練的人一樣美,可愛的人\氣質的人,善良的人都是美的,為什麼只有長相才能定義乙個人真的美不美,美包括的很多很多,
打起精神,好些地方我們都可以去改變,你越自卑別人就覺得你真的那麼卑微,有時候給自己自信也是得到別人對你的信心,相信我,加油
2樓：花開寶寶
知道嗎，我也曾像你一樣自卑過，甚至患上了自閉。可實際上你對生活和自己的信心，就在於你自己對美的認知。
你所謂的外表美，不能解決一切，應為畢竟不是人人當公關。你現在對自己的承認，覺得自己的外表不美，到這裡尋找答案和解決辦法，說明你還是有勇氣的，你所說的根本不是問題。你說你鼻樑高，多少人為了自己鼻樑不高而發愁呢？
也許你的身材或者是品行好呢？也許你智商不賴呢？總會有乙個地方是優點。
不用憂慮，在成長過程中，會學到很多知識，有更多閱歷，這些都在無形中充實你滋養你，內在反而更重要。不僅如此，還要自尊自愛。
我一直在哭哭我沒有鞋子穿，直到有一天我看到有人沒有腳。想想汶川**中的人吧，你會發現活著比一切都重要.
3樓：貴州瞳
如果你自己的心態放正了 心態變積極了 你的外在形象自然會隨之而改變
從你說的的話語中就可以看出你是乙個極度自卑和自憐的人 而且心態極度消極 這樣不行 你必須向相反方向轉化 才能獲取你想要的效果
這個世界上很多事是通過你想象不到的方式實現的
4樓：
你這德行的確醜了點，不過其實也什麼，大街一大堆的醜男配美女，知道為什麼嗎？其實臉不過是第一影象，重要的是相處，因為愛情在一起是幾十年的事，所以在漂亮的臉也會看膩。的確臉一開始會很重要，大街上看到漂亮的臉蛋魔鬼的身材誰不想看看，但是相處幾個星期那張臉就成了和名字一樣的代號，就像編號1234567，只要你不是歪脖子，沒嘴巴，看起來就那樣。
5樓：
哈哈!樓主還有一點可愛的地方嘛!何必自卑呢,乙個自信的人是最漂亮的!抬起頭挺胸去做人何必在意別人怎麼看你呢?
6樓：匿名使用者
醜？的定義是什麼？我也不懂。 以長相？不。我覺的人的意志才是最重要的。你自己覺得你醜，但是別人呢？其實你是輸給了自己而已。
7樓：新時代愛
自信！不要被樣子困擾。臉上的做美容可以消除吧。
美得人頭髮卷是優勢啊。髮質差事腎的問題。去除潛意識裡的憎恨和不和諧。
釋放掉。解決問題的源頭。家族是否有認同......
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8樓：匿名使用者
自己都看不起自己了，還跑這裡來問什麼呀。
9樓：天v知道
沒事了，光頭來是要過日子，沒臉的人很多啊，鼻子高不代表是外國人
我覺得我很醜，很自卑，怎麼辦
10樓：
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。乙個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。建議您:
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除
請 採納 謝謝
11樓：匿名使用者
沒事，最起碼你還有自知之明。內在最重要
12樓：
你可以試試從服裝，髮型改變自己，健身哪跑步啥的，我運動半年，聽男生說自己比以前好看，你可以去美容院祛斑，也可以自己護理，沒有醜的，努力工作學習，總有人因為喜歡你的積極向上有追求，我就是，喜歡乙個學習特別好但是長得不咋的的人
13樓：單身小帥
被自己打敗的人誰也救不了你，你只需要好好做自己，世界上醜卻成功的人多的是，不要把愁雲為你墮落的藉口
14樓：衛蘭的旅行
真醜啊 .........
我長得很醜，我極度自卑，怎麼辦？
15樓：匿名使用者
青少年不滿意自己外貌的案例：有的嫌自
16樓：火焰騎士晨風
首先自己要正能量，別總天天暗示自己我很醜阿我醜死之類的，這樣真的只會變得更醜的...給自己一些好的暗示，哪怕自欺欺人一下自認為自己漂亮不行麼，雖然是很不要臉的行為...但就不要臉了怎樣。
你又不作死，只是自信自尊自強罷了，關別人什麼事。那些以貌取人的小人它們看不慣你，你也管不了它們的碎嘴子那就讓它們噴你嫌棄你個夠好了。。。你如果真的自信了就會發現生活變了，它們就算再怎麼噴你，你也不會過分地在意了，別用別人的過錯懲罰自己。
畢竟，你又沒犯什麼錯，只長得醜真不是你的錯。
17樓：匿名使用者
其實長得好看固然好，但是不長久，我喜歡跟脾氣好，人品好的人呆到一起，會讓我很舒服，不論美醜
18樓：沉默不語
涼拌，你自卑，有我更自卑的嗎，有我更醜的嗎，27年來我都沒有過女朋友，長得有黑又瘦，體重不到百不說， 還掉頭髮，你自卑 想想有多少人沒你好看吧！
19樓：匿名使用者
不可否認，長的醜點，在感情上生活上事業上都會有很多不良效果，或許不會有一見針情、自然熟之類的情節發生在自己身上，但是，不能這樣就自己自卑，試想，連自己都看不起自己了，那還怎麼叫別人看得起自己？
所以，首要的是先調整好自己的心態，要自信！長的醜只是給別人的第一感覺，而第一感覺可以從穿著、精神狀態、為人處世上改變！從細節上為自己樹立良好形象！人與人之間的溝通是很簡單的！
相信自己！你行地！
20樓：百度使用者
容貌美不是真正美，追求那很俗，外表美有時只能反襯出內心更差。美是在於氣質，神采，風度方面的，在於內在心靈的美，要靠善良，智慧型，知識去儲存。相隨心轉，如果你內在充盈的話，誰都會喜歡你。
21樓：匿名使用者
花錢整容是個不錯的主意，不過再此之前要想辦法賺足夠多的錢！！！
22樓：匿名使用者
你說自己長得醜，其實是因為你心裡太過注重外貌，而對自己失去信心我不敢說什麼心靈美很重要，畢竟如果人不與你接觸，不與你相處就不會知道到底你的心靈有多美
但是，如果你因為這種自卑的心態而長期心情不好，不敢接觸人群的話那麼我可以說你真的會變醜哦！
我朋友的男朋友就很醜，我們宿舍第一次見都說醜但是到後來就覺得很羨慕了，他對我朋友很好，好到簡直可以說是二十四孝男友，我們被他感動了，覺得他也不醜。
所以我覺得首先你的心態就要改變過來，不要太注意外貌，把精力用在其他方面，做點成績出來。我不知道你是男是女，但是成功的男人，再醜也沒女人嫌；成功的女人，透露出知性的美，她會因為她的成功而自信，自信又知性的女人，不可能不美！
23樓：優雅的沉淪
不知道你覺得呂燕醜不醜,外國人都覺得她是東方美女.
美和醜沒有固定的定義,在每個人的眼中也各不相同.
有句話,情人眼裡出西施,也許你覺得自己的醜,在別人看來是美
24樓：平原小魚
其實外表不是那麼的重要，只要自己開心就夠了，幹嗎要管別人的看法是什麼呢
呵呵我也很醜了
不過我很快樂
25樓：蓮花尊者
用你的品德去美化你的容貌！那是一種超凡的力量。乙個美婦人的醜陋心靈一樣會摧毀她的外表。如果你是乙個男人，那就更不用我多說了，男人的魅力遠不止美貌啊！
26樓：匿名使用者
哪有特別醜的女孩呢，給你兩點建議：第
一、就是用知識武裝自己，人智慧型了，有時候就讓人忘記她的美醜，只覺得在和乙個舒服的人聊天。第
二、找一種適合的方法給自己的外貌加分，比如做運動讓身材更好，做美容讓**更好等等。
27樓：曲曲草
性格開朗的女生是很可愛的女生！相信我——並不是每個男人都那麼膚淺，只會以貌取人！要自信，才會美麗！！！！！
28樓：匿名使用者
我什麼都不能說
只能說 要自己努力就會成功
告訴你成功的秘密吧！
每一次努力都不一定會成功
但是每一次成功都 必須努力
我只能告訴你這麼多 其他的都不多說了
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29樓：我走右邊
不知道你是男還是女,如果是女生,你沒聽說過嗎,世界上每個女人都是美麗的,如果是男的,那就更不用擔心了,男人重要的是要有男人味.
上帝對每個人都是公平,你自然有勝過他人的地方,所以自信的人是最美的!
30樓：小團魚
人長的醜,不是你的問題,是先天的
你可以去做個美容什麼的,來改變一下自己啊
或用開朗的心情過好每一天,你就會覺得自己變漂亮拉
31樓：匿名使用者
我也很醜，看了樓上的人的回答，心裡舒服多了，不知道樓主怎麼樣呢？自信起來吧，不要再自卑了。
32樓：小亓亓
我也這麼覺得``醜點只要敢於展現自己的人格魅力`吸引住別人就好。
33樓：雞婆在微笑
美呢，可以分為內在的，和外在的。往往外在的比內在的重要哦，要對自己有信心。雖然我很醜，可是我很溫柔，沒有乙個人生來就是醜的，只要你不這樣認為。
或許你花開得比較晚，但或許你開的花是最香，最美的。相信自己。
34樓：猛牛酸酸儒
努力學習,努力工作,多多賺錢.
我長的很醜，特別自卑，一點自信沒有，怎麼辦啊
35樓：曲海冬鄺亭
你好，你這情況是現在這個年紀最普遍的現象，這是一種心態不正造成的
驅使你缺乏自信，內向，有時候明明自己很拿手的事情，在人多的時候，或者在別人幫助的時候種是犯錯，在比較大的場面怯場，害羞，這不屬於心理障礙，這是每個人某個時期都要經歷的乙個過程，有些人因為家庭、背景、氛圍、圈子、不同所以成長自信的時間和感覺都不一樣，26歲屬於比較晚來面對的，其實在正常人心裡都有害羞的一面，都是因為不自信而造成的，一部分人是在生活規律中自然的就走過去心裡自卑的圈子的，就像如果每次你去超市都能找到自己的東西，而且特別了解的話，你也不會有這個不好意思的心理了，時間長這種心態也就掩蓋過去了，培養自信，要在兩個方面入手，而這兩個方面是對立衝突的，這需要你來控制好，一點都不難，
第一，刻意的做一些事情，也就是硬著頭皮做，大膽，說錯了
做錯了，微微一笑，沒人會笑話你，所有人都會自然的過去，但你膽卻畏首畏尾的話就會很不自然
別人看的也不舒服，大膽的做，一次次的做，微笑，開心，放鬆，保持心態，慢慢就會成功的
第二別有些事情不要刻意，因為這是很正常的成長過程，所以自然的一點點的做，別害怕，別著急，誰都不會永遠這樣的，你意識到了就是要轉折了，因為你受不了了所以自然會改變的，大方一點，別把這事放在心上，
喜歡自己也是通過對自己的自信而慢慢建立的，誰都有優缺點，人最難相處的不是別人而是自己的內心，學會終結自己，改善自己，蛻變要有過程在自然，
母豬一下變貂蟬讓人看著也不舒服，你不是母豬，你有很多好的地方，所以這個更簡單了
累壞我了，我今天就可你這乙個人回答了·
我很醜很自卑怎麼辦，我覺得我很醜，很自卑，怎麼辦
兄弟。我送你一句話 男人的魅力。在於事業有成。這句話是所有男人都認同的。不信你去問問看。相貌能當飯吃嗎？相貌能刷卡嗎？乙個人要接受自己。尊重自己。如果乙個人連自己都不喜歡自己怎麼能得到別人的尊重與喜歡呢。我估計你現在的年齡還很小。等你到一定的年齡的時候你會發現。我說的很有道理。呵呵 男人注重的不是外...
我很自卑，怎麼辦，我自卑怎麼辦？
自卑就是缺乏自信。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。只要你將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力...
我很自卑，太自卑了怎麼辦，我很自卑怎麼辦
看看書，培養自己的興趣愛好，讓自己有一方面變得很強，跟你的好朋友說你比較自卑，讓她在不經意間多夸夸你，比如找到你的一些優點，以前我也自卑，我覺得自己很醜，但是我乙個不怎麼熟的同學突然對我說你眼睛挺漂亮的，這讓我開心了好久然後就覺得其實我還是有些地方的還不錯的嘛，不管怎麼害羞什麼的都厚著臉皮多跟人交流...