1樓：
腦梗和心梗是兩個**完全不同的疾病。其發病有很多因素，跟日常生活飲食習慣也有一定的關係。心血管疾病主要是動脈粥樣硬化導致的一系列缺血症狀，腦梗則是與高血壓一般需要終身用藥，疾病有著密切的關係。
所以要改善飲食，清淡為主。
2樓：
心梗腦梗一般是指血管的堵塞。
急性心肌梗死的基本**，就是心臟自身供血渠道因各種原因阻塞，失去供血的心肌仍舊工作，耗氧不斷增加，進而出現供氧和需氧失衡，導致心肌壞死。
腦梗是腦的一些區域供血不足，是各種原因導致的顱內及頸部大動脈粥樣硬化。出現腦梗病人會有一側肢體乏力、講話講不清楚，要及時到醫院就診，同時要注意控制好血壓。
3樓：匿名使用者
運動量少，飲食 飲食不合理，運動量少，經常的熬夜生活不規律，情緒波動比較大，愛生氣，這些因素都是誘發腦梗的潛在因素，所以希望大家應該合理的飲食，適量的運動控制情緒
4樓：愛
1、、不良的生活習慣。最常見的比如熬夜、焦慮、高脂飲食、吸菸、缺乏鍛鍊，這些因素容易損害血管造成動脈硬化，引起心梗和腦梗。2、房顫的患者。
特別是風濕性心臟病二尖瓣狹窄合併房顫的患者，非常容易在心臟裡形成血栓，血栓一旦從心臟脫落進入主動脈，就會隨血流進入各個部位的血管，如果引起腦血管和心血管的栓塞，可以引起心梗、腦梗。3、血壓、血糖、血脂控制不好的患者，就會損傷動脈造成動脈硬化，動脈硬化進一步發展造成管腔的狹窄甚至完全閉塞，就可以引起心梗和腦梗。
5樓：
心梗和腦梗是兩回事。誘發腦梗的原因是血脂和血壓沒有控制好。心梗是心功能的衰退
6樓：匿名使用者
血壓高、血脂粘稠、血管失去彈性，精神緊張壓力大
7樓：疼痛
1血管壁堆積太多汙垢。加上流動降低。如果瞬間運動量太大了。
就容易出現這樣的問題。建議一般早起需要坐姿幾分鐘。讓血液迴圈。
（順便清理一下自己當天需要做什麼事情等等。不要急於上廁所等等。這些激烈運動很容易誘發）
2情緒波動太大。尤其是老年人血管本來就因為運動小。血管也細。加上血管彈性降低。
3長時間乙個姿勢。記得當年日本人跪坐。血栓到心臟無法擠壓破碎這些引起心梗。
8樓：俊秀哥哥丶
心臟和大腦得不到足夠需要的流動組織---血液 。
9樓：暴走的蝸牛
心肌梗死的誘發因素基本有以下五點：
1.便秘：便秘時用力屏氣而導致急性心肌梗死者並非罕見。
2.激動：激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化而誘發。據報道，美國有乙個州平均每10場球賽，就有8名觀眾發生急性心肌梗死。
3.過度疲勞和連續緊張的勞累等，都可使心臟的負擔明顯加重，心肌需氧量突然增加，造成心肌短時間內缺血、缺氧，發生心肌壞死——心肌梗死。
4.寒冷、低溫：突然寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。冠心病患者應十分注意防寒保暖。在冬春寒冷季節，持續低溫、大風、陰雨天氣，急性心肌梗死發病率較高。
5.暴飲暴食：週末、節假日急性心肌梗死的發病率較高。
進食大量高脂肪、高熱量的食物後，血脂濃度突然公升高，導致血粘稠度增高，血小板聚集性增高，在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。
因此，我國著名的心血管專家說：國際性大規模研究顯示，90%以上的嚴重心血管事件可以通過已知的危險因素**到，這些危險因素是：吸菸、血脂異常、高血壓、糖尿病、肥胖、緊張、不健康飲食和缺乏體育鍛煉。
這些危險因素都可以通過改變生活方式和恰當的藥物**來控制。針對危險因素積極預防和控制，10個心肌梗死9個可以預防。專家特別強調指出：
不要把心血管疾病誤認為老年疾病，心血管疾病的危險因素從青少年時期就開始出現了。心血管疾病的防治需要實行連續的終身管理策略，即從青少年抓起，中年強化，老年繼續。如果能始終保持健康生活方式，並配合使用適當的預防藥物，可以明顯延緩老年人心臟老化，實現人老心不老;但是如果不重視預防，即使年紀很輕，心臟很可能已經不年輕。
維持心臟健康，延長生命，主要靠自己。
他請大家記住幾個與健康相關的數字：第一是「0」，即吸菸是零;第二是「5」，總膽固醇要降到5毫摩爾/每公升以下;第三是「30」，每天運動30分鐘;第四是「140/90」，把血壓控制在140/90公釐汞柱以下。
以上就是常見的誘發心肌梗死的主要因素，通過專家的詳細介紹想必大家對心肌梗死這種疾病也有了更深入的了解，那麼，我們應從日常生活的小細節做起，全方位的做好日常防護工作，為自身的健康保駕護航。
什麼情況會引起心梗和腦梗
10樓：匿名使用者
引起腦梗的**有三大方面的因素：
1、患者血管本身發生了問題，血管壁硬化了、有斑塊等；
2、血液成分存在異常，比如血液裡有血脂高、血糖高、血液黏稠度高等；
3、血液的動力學發生了異常，因為血液在血管壁裡流動，如果動力不足了，特別慢的情況下，那麼也就容易堵塞。
11樓：匿名使用者
心臟和大腦得不到足夠需要的流動組織---血液 。
12樓：火線村
腦梗塞的原因為多方面，與患者的基礎疾病有關，也與年齡、性別和生活方式有關。基礎疾病包括糖尿病、高血壓、缺血性心肌病、心臟瓣膜疾病、高同型半胱氨酸血症和血液高凝狀態等。另外還與年齡相關，一般＞60歲動脈硬化程度比較嚴重，有腦梗的風險。
還與生活方式有關，如與患者吸菸、過度飲酒以及運動量少有關係。基礎疾病的篩查還包括檢查頸動脈斑塊和腦血管異常以及血管炎，以上都是腦梗塞的危險因素。
13樓：匿名使用者
高血脂、高血壓等都會
14樓：匿名使用者
心肌梗塞和腦梗塞的根本原因是一樣的，都是由於血液質量下降以後導致的血液迴圈受阻，血液垃圾在血管中堆積，最終導致的血管堵塞
既然有共性，那自然得腦梗或心梗的人也具有很多共性:
1、有家族史的人
心腦血管具有明顯的遺傳性，王醫生有個患者，也是朋友，家裡姊妹六人，四人支架、一人搭橋、一人腦梗。在臨床這種父母兄弟姐妹同患腦梗、心梗的特別多。
2、三高的人
凡是腦梗、心梗的人，大部分甚至絕大部分都會有糖尿病、高血脂、高血壓。所以三高之所以讓人擔憂，主要原因就是三高會導致心腦血管疾病。
3、不健康飲食的人
飲食不健康，高糖高鹽高脂高油高熱量的飲食會加重糖尿病高脂血症高血壓，同時也會加重動脈粥樣硬化加重，引起腦梗、心梗。
4、久坐、不運動的人
最近的研究顯示久坐的危害堪比吸菸，而運動是可以提高心肺功能，預防三高，預防動脈粥樣硬化加重。
5、吸菸，長期喝酒的人
吸菸會明顯加重動脈粥樣硬化，吸菸比不吸菸的人心梗、腦梗發病率高3倍左右。飲酒也會加重腦梗、心梗風險。
6、生活不規律的人
生物鐘紊亂，熬夜，失眠，不規律作息，生活壓力大，工作壓力大，自尋煩惱的人，也會加重心梗、腦梗風險。
總之，這六種人發生腦梗、心梗的風險明顯高於其他人。
還要提一句，心臟病的房顫也是腦梗的乙個主要原因，幾乎佔到了腦梗的20%。
心肌梗塞的**是什麼呢？
15樓：羅悅
心肌梗塞在臨床上稱作心肌梗死， 心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。本病在歐美最常見，美國每年約有150萬人發生心肌梗死。中國近年來呈明顯上公升趨勢，每年新發至少50萬，現患者至少200萬。
在科普圖書《心肌梗死與心肌**》一書中列出了常見的8個原因，需要大家引起注意
方法/步驟
8/8 分步閱讀
急性心肌梗死是乙個即刻的現象，而不是乙個長期的現象，因此，排在首位的原因是由於血管斑塊的的破裂引起的出血，從而形成血栓。
2/8對於動脈硬化斑塊中的不穩定斑塊，雖然在平時看起來狹窄非常輕，堵塞血管截面積百分之
二、三十，但是在某乙個因素的刺激下就會出現破裂。比如說突然的血糖高、突然的乙個生氣、短時間大量的吸菸就會造成動脈硬化斑塊破裂出血。
3/8動脈硬化斑塊中的穩定斑塊，是逐漸逐漸的形成，比如說今年形成一點，明年形成一點，後年形成一點。逐漸逐漸這個血管慢慢閉塞了，這種情況造成心肌壞死的面積相對要小很多。引起的危害相對較小。
4/8另乙個是冠狀動脈的痙攣，比如血管在受到一些外界的刺激，就會收縮痙攣，造成血管的關閉，引起心肌缺血，如果超過20分鐘，就會出現心肌的壞死，從而引起心肌梗塞。
5/8血管微迴圈的閉塞，也會引起缺血，造成心肌梗死。
6/8左房黏液瘤的患者可能會有血栓，會脫落一點栓子，在碰巧就進到冠狀動脈情況下，就會順著血流往下走，在血管某乙個部位，血管的直徑可能跟血栓的直徑一樣大，也會造成血管堵塞，引起心肌梗塞。
7/8對於嚴重的貧血的患者，因為血紅蛋白降低，導致血液攜氧能力的降低，也會引起冠狀動脈的一些心肌的一些壞死。
8/8重度的感染的患者，心率特別快，容易出現心律失常，比如說尿毒症非常嚴重的晚期，引起身體的全身代謝功能的異常狀態，就可能導致心肌處於相對的缺血缺氧狀態，引起心肌壞死。
注意事項
《心肌梗死與心肌**》中明確強調，對於部分患者可有多種因素疊加而產生，相關高危人群須引起重視
16樓：匿名使用者
冠狀動脈粥樣硬化病變的基礎上併發粥樣斑塊破裂、出血、血管腔內血栓形成，動脈內膜下出血或動脈持續性痙攣，使管腔迅速發生持久而完全的閉塞時，如該動脈與其它冠狀動脈間側支迴圈原先未充分建立，即可導致該動脈所**的心肌嚴重持久缺血，1小時以上即致心肌壞死。在粥樣硬化的冠狀動脈管腔狹窄的基礎上，發生心排血量驟降（出血、休克或嚴重的心律失常），或左心室負荷劇增（重度體力活動、情緒過分激動、血壓劇公升或用力大便）時，也可使心肌嚴重持久缺血，引起心肌壞死。飽餐（特別是進食多量脂肪時）後血脂增高、血液粘稠度增高，引起區域性血流緩慢，血小板易於聚集而致血栓形成；睡眠時迷走神經張力增高，使冠狀動脈痙攣，都可加重心肌缺血而致壞死。
心肌梗塞既可發生於頻發心絞痛的病人，也可發生在原來並無症狀者中。 心肌梗塞 主要出現左心室受累的血流動力改變，心臟收縮力減弱、順應性降低，心搏量和心排血量立即下降（常降至原來的60%～80%，有休克者可降至30%～50%）；動脈血壓迅速降低，數小時後才逐漸回公升；心率增快，可出現心律失常；左心室噴血分數減低，舒張末期壓增高，舒張期和收縮期容量增高，噴血高峰和平均噴血率降低，其壓力曲線最大壓力隨時間變化率（dp/dt）減低；周圍動脈阻力開始時無改變，以後數小時由於小動脈收縮而增加，然後又恢復或減低；靜脈血氧含量明顯降低，動、靜脈血氧差增大；心臟收縮出現動作失調，可為區域性無動作（部分心肌不參與收縮）、動作減弱（部分心肌雖然參與收縮但無力）、矛盾動作（收縮期部分心肌向外膨出）和不同步（收縮程式失調）。 心臟在損失了大塊有收縮力的心肌並發生收縮動作失調之後，較為正常的其他心肌必需代償地增加收縮強度以維持迴圈，心臟進行重構（remodeling）。
但當時發生的心肌嚴重缺血使心室作功減低；低血壓又使冠脈灌流減少，酸中毒、全身缺氧和心律失常又進一步影響心室功能；以致心肌不能代償，心臟擴大，甚至出現心力衰竭。先發生左心衰竭然後右心衰竭，但右心室心肌梗死時，可首先出現右心衰竭。左心室代償性擴張或二尖瓣乳頭肌梗死可致乳頭肌功能失調，引起二尖瓣關閉不全，後者又可加重心力衰竭。
發生於急性心肌梗死的心力衰竭稱為幫浦衰竭。根據killip的分組，第ⅰ級幫浦衰竭是左心衰竭代償階段，第ⅱ級為左心衰竭，第ⅲ級為肺水腫，第ⅳ級為心源性休克；肺水腫和心原性休克可以同時出現，是幫浦衰竭的最嚴重階段。 冠狀動脈粥樣硬化病變的基礎上併發粥樣斑塊破裂、出血、血管腔內血栓形成，動脈內膜下出血或動脈持續性痙攣，使管腔迅速發生持久而完全的閉塞時，如該動脈與其它冠狀動脈間側支迴圈原先未充分建立，即可導致該動脈所**的心肌嚴重持久缺血，1小時以上即致心肌壞死。
在粥樣硬化的冠狀動脈管腔狹窄的基礎上，發生心排血量驟降（出血、休克或嚴重的心律失常），或左心室負荷劇增（重度體力活動、情緒過分激動、血壓劇公升或用力大便）時，也可使心肌嚴重持久缺血，引起心肌壞死。飽餐（特別是進食多量脂肪時）後血脂增高、血液粘稠度增高，引起區域性血流緩慢，血小板易於聚集而致血栓形成；睡眠時迷走神經張力增高，使冠狀動脈痙攣，都可加重心肌缺血而致壞死。心肌梗死既可發生於頻發心絞痛的病人，也可發生在原來並無症狀者中。
腦梗是什麼病中風和腦梗的區別是什麼
腦梗也叫腦栓塞，就是指因為缺血缺氧導致的區域性有限的腦組織缺血萎縮或變軟。你需要去醫院檢查ct或mri等，當你發覺腦損傷，應即刻就診，確定後通常情況下要立即採取 措施。有些患者腦梗死是可以向腦出血轉換的，如果又發生了腦出血也會出現劇烈的頭痛，一定要注意及時複查顱腦ct，進行進一步的明確診斷 分析 腦...
多發腔梗是什麼，腦腔梗是什麼病
多發性腦腔梗一般發生在血管末端，引起很小範圍腦組織的缺血壞死，形成腔隙。所以一般病人的症狀不算嚴重，但是這種型別的腦梗塞 率非常高，腔隙性腦梗塞大都是多發性的，易形成大面積腦梗塞，那樣就嚴重了。能夠有效的預防 是腔隙性腦梗塞藥物選擇的關鍵！多發性腦腔梗是多 引起的慢性病，除飲食鍛鍊及科學護理外，只有...
腦梗最怕的運動是什麼
隨著我國人口的老齡化，心 腦血管各種疾病的病患人數居高不下。特別是腦梗這種疾病，正成為威脅我國居民健康的主要疾病之一。在日常腦梗患者最常問到的問題就是，得了腦梗最怕什麼運動？像馬拉松跑步 拔河 舉重這些比較激烈的運動對腦梗患者是非常有害的，劇烈運動過後會讓我們的心跳和血壓持續增加對腦梗患者來說有很大...