如何安慰別人,怎麼安慰別人

2022-02-06 20:29:09 字數 6533 閱讀 5458

1樓:人設不能崩無限

首先,語言上的安慰,在語言安慰時,我們可以先詢問對方,到底是因為什麼生氣,然後在通過自己的想法說出朋友該怎麼怎麼,通過自己的想法來轉轉朋友傷心的情緒,從而達到安慰的作用。

二、身體語言的安慰,朋友可能是因為受氣而表現為其他情緒,面對這種傷心,我們也可以給朋友乙個依靠的肩膀或者乙個熊抱,來緩解朋友無助的情緒,需要注意的是,這種身體語言的安慰僅適用於男女朋友。

三、採用講笑話的方式,在朋友傷心時,我們也可以通過講一些笑話來幫助朋友走出傷心之地,需要注意的時,笑話笑話選取一定要動聽,或者搞笑,否則,很難起到該有的作用。

四、摸頭殺,這種安慰方法一般為男方高冷,女方經常愛發脾氣,且身高有一定的優勢,在安慰對方時,我們可以摸著對方的頭,口中說著自己的想法,從而快速暖化對方的心。

五、陪伴是最深情的告白,而陪伴也是最深情的安慰,在我們不知道如何安慰朋友時,我們也可以選擇陪伴朋友,用時間來打磨朋友傷心的情緒,從而在精神上對朋友做出巨大鼓勵與安慰。

第六,同仇敵愾,我們可以與朋友達成一定共識,如果誰惹朋友生氣,那麼,我們就與朋友同仇敵愾的說那個人,當然,也可以一醉方休,讓朋友在發洩情緒之後,慢慢淡化這段事。

2樓:詩雅老師

回答你好,很高興能夠為你解答,正在整理,請稍等一分鐘你好,請問你安慰物件是什麼情況

提問朋友父母天天吵架、他都會懷疑他是怎麼來到這個世界上來的.......幹嘛要生他啊.....

回答好的,了解,稍等兩分鐘

生活總是有很多的煩惱,我的煩惱也有很多,但既然來到這個世上,那就好好的活,活出精彩。畢竟生活中也還有這麼多美好的事物,也還有那麼多關心你的人。

你更多的要讓他感受到他的生活還是有人愛她的,有人關心她更多4條

3樓:母韶郝岑

1、聆聽聆聽不是保持沉默,而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼,以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問;通常我們會急於分享自己的故事,或詢問對方問題,以為這樣就是聆聽該有的姿態。然而,所謂的聆聽,應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音,同時不急著立刻知道事情的前因後果。

我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」,是指聆聽的同時,在腦海中不自覺進行的對話,包括動腦筋想著該說什麼、如何響應對方的話,或盤算著接下來的話題。

2、當我們忙著試圖幫助他人時,可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動——沒有說出來的想法和感覺。儘管人們無法確知我們的想法,但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷,或是為他們感到難過。面對面安慰別人,和我們內心真正的狀態,有很大的關聯。

因為對他們的遭遇感同身受,我們不僅分擔對方的痛苦,也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何,善意的現身與安慰,即是給予對方的一項禮物。

3、當我們問:「有沒有我可以幫忙的地方?」有時候有答案,有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。

然而,人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助,是有效助人的第一步。

最重要的就是默默陪伴在他身邊

4樓:繪影社

十句安慰別人的話,掌握了你的口才將會得到很大提公升

5樓:釣娛

乙個人的痛苦,其實很難被他人真正感同身受的。對於安慰者來說,若能做到不加評判地耐心傾聽,就已經給對方莫大的安慰了。

6樓:漫棋心理

安慰心情不好的人,最忌諱的是「你別想那麼多,想那麼多幹嘛」或者「你就是想太多,想想那些不如你的人,他們還羨慕你呢」當你說這些話的時候,對方的內心一定是這麼想的「你不是我,你當然不用想這些」或者「那些不如我的人和我有什麼關係」,從而讓他們更加

7樓:心理諮詢明哥

總的原則就是運用共情的技術,所謂共情就是換位思考,站在對方的立場上去理解對方的情緒。1情。表達形式是「評價+問句」2供傾訴的機會。

傾訴本身就是一種療癒,可以讓對方的負面情緒宣洩出來。3供情感支援。

8樓:各處綻放的花朵

安慰是乙個漢語詞語,讀音為ān wèi。其意思是安頓撫慰,用歡娛、希望、保證以及同情心減輕、安撫或鼓勵。

9樓:車行千里

當乙個人處於悲傷或痛苦時,ta最需要的是被人察覺、被人理解,所以,我們最先要做的是設身處地理解對方,說出對方的感受,並表示感同身受。

10樓:舒忍叢佩

有時候未必要你說的太多,安慰是門學問,不見得每個人都是骨灰級的安慰大師,你只需要做到你能做的就夠了。。

11樓:刑夏英從霜

體會她他的體會,讓其傾訴,轉移其的專注點,說一些快樂的話題,或者讓其幫助,當人在付出時會心情好一些

12樓:御暖尚悅可

先了解為何事而煩腦,然後用你覺的可行的方法去安慰。比如坐下泡杯茶聊天,使他說出為何會煩的事或許他就會好受些。

13樓:恭卉歧蘭夢

旁觀者是很難理解當事人的感受哦,所以一般不要講:「我理解你」這些話,他會想,你又不是我,你沒處於我這情況,你怎麼會理知道我的感受。

在安慰別人的時候,要讓他感受到你真實的情感,換位思考,如果是你處在他的情況,別人講什麼話你能聽進去而不煩感。

14樓:貳菲守丙

關心人安慰人

,就是要讓對方感覺舒心。如果對方是在生氣。你只要站在對方的立場上去說一些溫暖人心的話語,如果對方要生日了,或者是有什麼開心幸福的事情你只要和他一起快樂一起幸福,就是你給予他的最大的關心了。

用你的真誠,用你的心。去對待你身邊的人,讓他們知道了解體會到你的關心就ok了。加油。

相信你可以做的很好的。

15樓:矯昆綸鞠泰

告訴她如果拿別人的錯誤來懲罰自己就是傻子,遇事要冷靜,如果真的做了對不起別人的事即使被罵一次能彌補給別人帶來的傷害也是值得的,如果沒有做錯什麼就不要理了,做到問心無愧就可以了。如果她不喜歡你你最好離她遠點,發個簡訊給她就好了。默默的關心就好了,有一天她會理解象你這樣朋友的味道!

16樓:雋宣是白風

買她愛吃的食物去看望她,陪她說話,陪她散心。

17樓:饒書公鴻軒

【沮喪時,請默默念......】1.活著一天,就是有福氣,就該珍惜。

2.當我哭泣我沒有鞋子穿的時候,我發現有人卻沒有腳。2.

寧可自己去原諒別人,莫讓別人來原諒你。3.世界原本就不是屬於你,因此你用不著拋棄,要拋棄的是一切的執著。

萬物皆為我所用,但非我所屬

18樓:勤全廖盼易

我覺得對朋友最大的安慰就是傾聽他的苦訴,默默的陪著他(她)

19樓:堂菲素小春

默默地陪伴,約他經常出來玩。

20樓:帛鈴之春姝

精神與肉體都有投入。

21樓:庚致苑信鴻

陪他聊天,傾聽他講話,給他講高興快樂的事情,排解他心中的不快,分散他的注意力。

怎麼安慰別人

22樓:默默她狠傷

安慰人也要講心理技巧,要

根據對方的心理活動,給予最貼心的撫慰。

1、要傾聽對方的苦惱。由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此,當試圖去安慰乙個人時,首先要理解他的苦惱。

2、安慰人,聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的前因後果,也不要急於做判斷,要給對方空間,讓他能夠自由地表達自己的感受。

3、聆聽時,要感同身受。對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠「悲傷著他的悲傷,幸福著他的幸福」,對被安慰者而言,這就是給予他的最好的幫助。

4、要接納對方的世界:安慰人最大的障礙,常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中,一旦超過了這個範圍,就是「苦」得沒有道理了。

由於對他人所講的「苦」不以為然,因此,安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒,迫不及待地提出自己的見解。因此,安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念,承認自己的偏見,真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。

5、陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下,覺得安全、溫暖,於是傾訴痛苦,訴說他的憤恨、自責、後悔,說出所有想說的話,當他經歷完暴風雨之後,內心逐漸平靜下來,坦然面對自己的遭遇時,他會真心感謝你的陪伴,也覺得是靠自己的力量走過來的。

需要注意的是要走入對方的內心世界、要探索對方走過的路,才能真正安慰到需要的人。

1、心理專家說的「放下自己的世界,去接受別人的世界」,就是這個道理。最好的安慰者,是暫時放下自己,走入對方的內心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加評斷。

2、要探索對方走過的路:安慰者常常會感,到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知,每個被苦惱折磨的人,在尋求安慰之前,幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。

所以,我們所要做的就是,探索對方走過的路,了解其抗爭的經歷,讓他被聽、被懂、被認可,並告訴他已經做得夠多、夠好了,這就是一種安慰。

心理專家提醒安慰者乙個重要的觀念:「安慰並不等同於**。**是要使人改變,借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦,不試圖做出斷其苦惱的嘗試。」

實際上,在安慰人的過程中,所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用,令對方再失望一次,故而不加干預、不給見解,傾聽、了解並認同其苦惱,是安慰的最高原則。

如何安慰人

23樓:天際識歸舟

1、要傾聽對方的苦惱。由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此,當試圖去安慰乙個人時,首先要理解他的苦惱。

2、安慰人,聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的前因後果,也不要急於做判斷,要給對方空間,讓他能夠自由地表達自己的感受。

3、要接納對方的世界:安慰人最大的障礙,常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中,一旦超過了這個範圍,就是「苦」得沒有道理了。

默默的陪伴

不是所有的壞心情都可以用語言表述出來的,有的人在心情不好時會表現出前所未有的沉默。此時,最有效的安慰手段就是默默的陪伴。切勿在此時進行言語上的詢問或安慰,只需靜靜的陪伴,適當的給予對方乙個溫暖的擁抱足矣。

就像人們常說的那句話,最好的安慰就是默默的陪伴。而這種陪伴無需語言上的交流,用心感受對方的內心感受,傳達出來無論何時你一直都在身邊的資訊,這種無聲的陪伴是最好的心理撫慰,勝過千言萬語。

24樓:麋鹿心成長

安慰人的節奏很重要,乙個人突然遭遇不開心的事情,會經歷這5個階段心理階段:否認,憤怒,祈求,抑鬱,接受,只要在這5各階段給出對應的情緒回應,使對方在你的情緒共鳴中逐漸地釋放鬱悶情緒。

這裡的關鍵不是把對方總體地引向什麼方向,而是分別在每個階段進行對應的情緒回應。

否認,憤怒,祈求,抑鬱,接受,是心理學家總結出的悲傷的人要經歷的5各階段,具有普遍意義。

只要掌握了這個框架,就可以照顧到每個人不同階段的情緒體驗,從而達到最有效的安慰效果。

以朋友掉東西為例,當她發現東西不見時,安慰時千萬不要馬上給建議,她會依次經歷以下這些階段:

1.否認:不會吧,我怎麼這麼不小心!

——這時候你只需呼應她:「你這麼謹慎的人,怎麼會掉東西呢?」千萬不要以責怪的語氣和態度回應。

2.憤怒:我怎麼犯這麼低階的錯誤!

——你附和就好:「確實不應該犯的啊。但話說回來,誰沒犯過錯呢?

3.祈求:「我再找找,說不定奇蹟會發生。」——你也可以一起幫忙:「這裡找過沒?那裡找過沒?」

4.鬱悶:「看來是真的丟了,好鬱悶好喪啊。

」——這個時候要安撫她:「舊的不去新的不來嘛,當是捐給有需要的人咯。」

5.接受:鬱悶著鬱悶著她就接受現實了。

——這個時候你可以把憋在心裡的建議提出來了:重要東西要收好,出門謹防小偷,以後要多注意。這個時候她就會比較聽得進去還不帶情緒煩你了。

心理學家總結出悲傷框架的這5個階段,也反映出人可以通過自我調節和他人疏導,來轉化悲傷鬱悶的情緒,好好應用,可以讓自己和別人在需要安慰的時候發揮大用處。

#

如何安慰別人失戀,失戀了如何安慰別人

首先,我們要先了解自己的朋友的性格和意願,每個人性格不同,做事風格也不同。有的人在失戀後,喜歡啥也不說,有的人,喜歡找朋友發洩,一吐為快,那我們要根據不同的朋友,做不同的舉措。如果你的朋友屬於爽直性格,喜歡一吐為快,你可以找個適宜的場所,比如家裡,買幾瓶酒 比如燒烤攤,擼擼串,喝喝啤酒 然後你就開個...

安慰別人的句子,安慰別人的話

1 趕緊讓心情好起來吧,你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛,都在努力為你驅逐煩惱焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明亮起來,去迎接美好的明天!2 昨天已經過去,而明天還沒有來到。今天是真實的。3 不要去害怕做一件事,不要害怕觸景傷情,不要害怕說錯話,不要害怕想起過去,不要害怕面對未來。4 我知道你的麻煩,心...

工作安慰別人的話,工作辛苦安慰話語

安慰人的5種心理技巧 1 安慰,首先是用心傾聽。我們要給對方一段時間,讓他們訴說事情的發生和經過,有時候,他們其實只是想傾訴一下。敘述會讓對方更容易看到事情的真相。每個人都是解決自己問題的專家,通過對事情的重述,他們往往心中就有了答案。2 要有很好的共情能力。不要去評判 更不能指手畫腳去告訴別人事情...