1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
酸奶是防止長痘痘以及痘痘惡化的好食物，因為酸奶所特有的乳酸菌能調節腸胃功能，促進大腸蠕動，解決便秘問題。
蔬菜瓜果以及其他食物鋅元素和維生素b6能有效抑制皮脂分泌，減少痘痘產生，而蘋果、大蔥、雞蛋、金針菇等含鋅則較多，含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、豆類、白菜等。蔬菜瓜果富含各種維生素，而維生素a是防止角質層疊化的重要元素，它可促進上皮細胞不斷增生，調節**汗腺功能，減少酸性代謝對表皮的侵蝕，起到有效控制痘痘惡化。水果中，橘子是含維生素a較多的一種水果。
蔬菜中，小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等都還有較豐富的維生素a。
多喝水、多吃青菜，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。、
2樓：雲霧盼
用貝斯佳的去痘**,效果特別好,各大商場都有賣的,最好用去油的洗面奶,一般痘痘都是因為油排不出來毛孔堵塞造成的,但是也有的是內分泌失調的原因,火氣旺盛的也有,千萬不要去擠它,暫時護膚品什麼也別用,除了洗面奶,那樣會更加堵塞毛孔,面部保持清潔讓它透氣
3樓：匿名使用者
痘痘非常不容易呀，經過近四個月的嘗試，用了一款好東西，我終於好起來了。別吃辛辣刺激的，別喝酒，別熬夜，來主業看看吧。
什麼祛痘產品好,哪種祛痘產品好?
4樓：房芊芊莫瀚
什麼祛痘產品好,哪種祛痘產品好?
我曾經臉上也長了很多很多痘痘，但是現在沒有啦。以前因為經常熬夜，還愛上吃上火的食物，臉上大爆發了，難過死了，總是好不了！後來是我小姨就到
趨痘零網
幫我買了祛痘產品，是中藥的哦！開始效果蠻不錯，為了變漂亮，就繼續使用下去，我就開始改變我的作息時間，也慢慢戒掉吃上火的食物。之後臉上的痘痘就和我說拜拜啦，裡面的中藥效果也確實很好的！
希望我也能幫到你，我知道長痘是很痛苦的事！
哪種祛痘方法效果最好，哪種祛痘方法好？
相信任何乙個女性對自己容貌都十分在意，都希望自己 白皙有光澤。但是總是有一些女性 很不好，不是長斑就是長痘。尤其是長痘痘時，看著自己臉坑坑窪窪非常不舒心，有什麼方法可以祛痘嗎？祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘過程。祛痘方法有很多，如藥妝祛痘 雷射 等。面部不同位置長痘，反映身體各個器官的狀況，需要...
那種去痘產品好，哪種祛痘產品好
其實外塗什麼都沒有用的,最主要還是看內分泌的,要飲食清淡 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。我用過的所有的產品中，軍獻是最好用的，以前我的痘痘還是比較嚴重的，只用了一瓶，現在都平了，很好用的 注意內分泌問題，關鍵在於飲食 哪種祛痘產品好 你好我是一名學過護理的 痘痘問題 是我的強項 應為我曾經也是...
祛痘產品哪種好，IRY祛痘產品和別的產品比，那個更好？
樓主的網名不錯哦！有個 也也叫 戰痘到底 字尾是com 名稱zhandoudaodi 你可以去問問，我的乙個朋友 他十年的痘痘都成功去掉了 qq 1316363068 iry祛痘產品和別的產品比，那個更好？都新增了純天然的中藥成分，在根源上，消滅了痘痘。種類非常多，效果非常明顯。男生祛痘產品哪種好?...