怎麼改掉暴脾氣,如何改掉爆脾氣

2022-02-03 18:35:48 字數 5618 閱讀 3783

1樓:天貓尼龍

就乙個字,忍,養心,我跟你一樣,遇到任何事情就要忍,以冷靜來清理事情,不然的話只會更糟糕

2樓:敏敏情感答疑

日常生活中常常碰到遇事容易衝動,特別是對一些不順心或自己看不慣的事,常常容易生氣或慪氣,有時還同人家爭吵,說出一些使人難堪的話,或影響同志間團結,在不開心的時候一定要忍耐,人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到**,都會受到歡迎

3樓:智雅瓊

脾氣不好肯定不是一天形成的。如果能意識到自己存在的問題並能從小事開始克制自己是會有所改觀的。克制力和毅力缺一不可。

4樓:龍戰於野

成大事的人 不會因為周圍的事而惱怒 他只會冷靜的思考問題 找出解決辦法

司馬懿面對諸葛亮的羞辱不惱怒 魯肅面對關羽的挖苦不怨恨 宋江個子矮被同僚欺負仍哈哈大笑 這就是大境界

暴脾氣不能立馬就改掉 要循序漸進

先事後察覺 發怒後多思考自己下次遇到此事該怎麼做再事始察覺 發怒時提醒自己忍住脾氣 找解決方法最重要的還是充實自己 讀一些哲學名句名人故事 看他們遇事是怎麼做的 讓自己冷靜的看待周圍矛盾 做乙個「局外人」

到那時發怒並不再是情緒控制問題 而是解決問題的方式為將者,能剛能柔,能進能退,不動如山岳,充實如太倉。——司馬懿

5樓:楚陰

一口吃不成個胖子,改掉暴脾氣也沒那麼容易。

第一步,得先把對自己的暴脾氣控制住,即控制自己不對自己發脾氣。自己對自己發脾氣就是:不允許自己哭、墮落、消極什麼的,然後過度控制自己,甚至自殘。

但你得知道,每個人都會有不好的一面,你得學會接受自己那不好的一面。

第二步,從第一步裡出來,你應該學會接受自己不好的一面了,也可以控制自己對自己的壞脾氣了。第二步,其實其實就是把第一步中的「你自己」換成「別人」而已。

6樓:玥雨曦

我覺得可以從平時的小事著手開始改變自己的性格,當平時想發火的時候要忍住,千萬不要前功盡棄,我想要是日後習慣了忍住內心的那團火,估計就不會那麼容易生氣了,然而愛生氣的性格就可以慢慢改正過來了。

7樓:匿名使用者

脾氣暴躁是先天形成的,你已經意識到並且想要改掉就已經很棒了,在想發火的時候冷靜冷靜,實現難受就離開想讓你發脾氣的地方,慢慢來,會好的,加油

脾氣不好怎麼改啊?脾氣不好怎麼改掉

以後遇到了事情,凡事要三思而後行,當自己要發脾氣的時候,可以深呼吸,在平時的時候盡量的保持心平氣和,這樣慢慢的就可以把脾氣改過來。用深呼吸。人在一旦脾氣不好的時候,他的心裡壓力鉅陞,這時候用深呼吸,反覆8到10次,使你的心情能平靜下來,慢慢降去你的怒氣。注意深呼吸一定要專心,大口吸氣,然後呼出。專心...

如何讓老公改掉壞脾氣,怎麼才能改掉壞脾氣?把老公惹生氣了,他說不會原諒我

如何讓老公脾氣變好,這個很難!乙個人改變不了另外乙個人,如果你就是想改變他,那只會讓你的關係變壞,就好象別人強行改變你的時候你也會不爽。對嗎?我想你的初心不是想讓關係變壞,而是希望通過老公脾氣變好,你們的關係更好,對嗎?那力量就落在如何讓關係更好上是嗎?做些什麼讓你們關係更好?彼此心情更好,心情好了...

我的脾氣很倔強怎麼才能改掉我倔脾氣呢

人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.脾氣暴躁的人...