1樓：芒市華山正發眼科
目前對於曬太陽預防近視比較公認的原因有兩個，乙個是強光照射下，瞳孔縮小使景深加深，模糊減少，抑制近視的發生；第二，可能與多巴胺有關。
但不管是什麼原因，我們可以確定的是，戶外活動是一種有效的預防近視手段，每天在陽光下暴露2小時、每週10小時以上，就可以讓青少年的近視發生率降低10%以上。
2樓：宋宋
戶外活動可以預防近視的發生而且對延緩尚未近視兒童的眼軸增長具有明顯作用，對未近視的孩子保護作用更明顯，這移研究結果也提示在學齡前兒童中增加戶外活動，把近視防控的關口前移也是非常有必要的。
3樓：匿名使用者
多打羽毛球和桌球。因為這兩種運動可以讓雙眼緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、忽高忽低、變化旋轉的桌球、羽毛球，睫狀肌不斷的放鬆、收縮，促進了睫狀肌的血液**，減輕視力疲頓。小球不但能夠鍛鍊身體，也能對視力起保健作用。
很多的戶外運動都可以起到保護眼睛的作用。
4樓：璩麥冬
戶外運動對近視只有保持現狀不讓近視再嚴重些，所以說是有效果的
5樓：好視明視力防控
戶外運動為什麼可以預防近視，好視明視力防控為你解答
6樓：
沒聽說過戶外運動跟近視有啥關係
戶外運動策劃方案戶外運動策劃方案
活動特色 一 戶外運動專案 有基本戶外知識學習，日常戶外生活管理，越野定向戶外比賽 扎帳篷 野炊 徒步 結繩和戶外的學習與實踐等。二 團隊素質拓展專案 團隊建設訓練 團隊合作訓練 才藝展示 趣味遊戲 生存意識訓練 積極進取訓練和潛力發現訓練等。三 自然知識學習 走進神奇與神秘的大自然，進行標本採集，...
戶外運動自行車,戶外運動自行車
北京街上偶爾能看到有人騎那個車的,戰在上面,感覺機器痴呆 戶外運動適合用什麼自行車?1 自行車運動本身就是戶外運動。可以說任何自行車都適合戶外運動。2 但是沒有一種自行車可以適合於任何戶外運動。自行車有不同的種類,適應不同的戶外運動。例如公路車,適合鋪裝道路上競速 dh車適合墜山運動。xc車的適應面...
戶外運動鞋什麼牌子好，戶外運動手錶什麼牌子好
爬山還是一般徒步?德國lowa第一牌子，很棒！the north face 北面，也不錯。要是徒步，建議買邁樂溯溪鞋。或徒步鞋。要是想耍酷，就買cat或是馬丁。國產品牌極地，看廣告應該不錯，適合野外穿。你可以根據自身經濟情況和實際需求選購。祝好運 戶外運動鞋有很多品牌，建議買國產品牌，目前很多國產品...