多汗與什麼有關,出汗多有什麼壞處?

2022-02-02 09:29:06 字數 1232 閱讀 5890

1樓:瞿琨鄢光臨

出汗多是一件好事,據研究表明,出汗有以下好處:

1、**表面更健康。

2、睡眠更深。

3、緩解疼痛。

4、放鬆肌肉。

5、**關節炎。

出汗多,一定要及時擦拭。

對於中老年人來說,大量出汗後,**內部缺水,彈性纖維會在這種環境中變脆,極易形成皺紋;對於年輕人來說,大量出汗後,汗液中的鹼、鹽、尿素等物質長時間停留在**表層,會破壞**的弱酸性,促使**過早老化。

還有一點:就當及時補充水分。

汗為心之液,正常出汗屬於新陳代謝,但如果超出了正常流汗,就會身心疲倦,天熱也有一定影響,建議你喝水的時候,最好加少量鹽和葡萄糖和來喝,這樣就可以補充回體能.

烏梅黑豆湯治多汗。很多人稍活動就會出汗,此時服用烏梅黑豆湯有一定療效。

烏梅黑豆湯:取烏梅15克,黑豆30克,淮小麥50克。加清水適量煎濃湯,去渣取汁,加蜂蜜適量即可。喝湯,每日早晚各一次。

烏梅味酸收斂,有滋陰斂汗之功;黑豆有益腎,除熱,止熱之功效;淮小麥有固衛斂汗之用。諸味合而煎湯服之,**多汗有良好效果。

如果不是無緣無故地出汗,一般不會有什麼大事。如果汗出了之後有明顯的較多的鹽粒出現,結果可能會比較差。有一種病叫囊性纖維,一般有大汗外帶泌鹽的現象,但這是一種遺傳病,如果家裡沒有人得過相同的病,一般就是一種代謝旺盛的表現。

建議你平時多補充水份以及鹽份。

2樓:巨瑜仍妙夢

汗為心液,所以出汗多了會損傷心血的。出汗多了也會損傷身體的陽氣,出現表養不足的問題。所以盡量不要過度的出汗。一旦出汗較多,就喝點兒飲料,湯類。

3樓:

如果運動出汗的話是正常的。沒有壞外;但是靜靜的呆著要是出汗,那就是生病了,應及早去醫院檢查一下!

4樓:馳故

熱了就出汗這沒什麼不對的。

如果你是說出汗過多,出個不停,那就不是好事情了。

汗裡面大多是水分,溶質大多是無機鹽,還有少許汗腺的分泌物。

人體是乙個動態平衡的生命,有多少出去了就應該有多少補進去,一直出汗最明顯的是導致機體缺水,嚴重一點的是電解質紊亂(排出過多無機鹽)。

所以正常出汗是沒問題的,那是代謝的需要。

出個不停就不好了

5樓:

人比較虛弱 多喝些水 最好加點鹽 生理鹽水

6樓:匿名使用者

會虛脫。而且說明人比較虛弱。

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