1樓：廣西師範大學出版社
此時期孕婦顯得更加無力和疲憊。運動時應注意幅度不要過大，特別是要注意腳的行動。上下樓梯時要一蹬一蹬地踩實了再走。
這個時期最可怕的是妊娠中毒症。每日生活要避免過度疲勞，飲食上注意不要吃鹽過度。睡眠要充分，白天也要注意臥床休息。
妊娠中毒症的症狀只要接受產前檢查，就可以早期發現。為此，兩周一次的產前檢查一定要去。上班工作的人特別要注意這一點。
此外，即使只有少量的出血，也要盡早去醫院作檢查。因為有早產、前置胎盤、胎盤早剝的可能性。
2樓：道封鎖線
1、要多散步
懷孕八個月就意味著胎兒即將會臨盆，所以說這個時候我們要適當的多散步，這樣不僅僅可以不僅胎兒的發育，對於順產也是極有幫助的。那麼，具體應該怎樣散步呢?一天差不多要兩次，每次的時間控制在二十分鐘左右，這樣不急不躁的走路不僅僅可以讓自己心曠神怡，對於孩子也是很有幫助的。
2、補充營養
懷孕的每個階段我們都是要注意營養的補充的。八個月的時候也是一樣。有的朋友可能會認為，順產的話如果過多的補充營養，到時候可能會出現難產的情況，所以說胎兒過大也是不行的。
補充營養也是有技巧的。可以適當的多吃蔬菜和水果，對於一些大魚大肉則可以盡量少吃。
3、避免勞累
懷孕八個月的時候，雖然胎兒都已經比較的穩定，但是我們同樣不能夠掉以輕心，尤其是不能過度的勞動，想一些提重物，過度彎腰的情況都要盡量的避免。還有就是不要過多的停留在一些環境不好的地方，尤其是有刺激性氣味的地方，這些對於胎兒的影響都是非常大的，一定要特別注意。
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