1樓：深圳**科醫院
痘痘也叫痤瘡，你這個病是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的，之所以最終形成痼疾，多由於患者心急求成，盲目用藥，最終導致反**作，個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合針對性中成藥辨證施治綜合**，這樣才可以達到徹底痊癒，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。
2樓：湖南健康諮詢
1、基本的祛痘護理
秋季早晚涼爽，午間卻依然炎熱，肌膚承受著冷熱交替變化不斷的考驗，這樣的時候更容易滋生粉刺、痘痘等情況，更別說那些本身就有痘痘肌膚煩惱的油皮美眉，所以基本的祛痘護理變得勢在必行。當然，這樣的時節更需要美眉們堅持不懈，選擇一款專業有效，針對自己肌膚情況的產品，這樣才能真正取得祛痘大戰的勝利！
2、加倍注意保濕
乾燥悶熱的天氣，選擇一款保濕無油又不會給**增加負擔的保濕產品顯得很重要。不推薦用各個品牌中針對痘痘**系列裡的水，因為一般都還有控油的成分，會令**白嫩的更加的乾燥。包括很多**痘痘的外用藥都會使**變乾，**越乾的話反而會越油。
推薦使用一些滋養作用的保濕乳，加倍保濕才能保護**，讓它減少皮脂的分泌。
3、定期去角質
角質層是**的最外層組織，28天為最外層角質的乙個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重，並堆積在肌膚表面，皮脂腺就無法正常排出，毛孔也會因此堵塞，從而為痘痘的產生提供條件。所以應該堅持定期去角質，配合相關產品或護理按摩。
4、經常給**做**
深層護理肌膚，當然包括做**這個步驟，你可以選擇含有天然成分的**，既不會刺激肌膚，效果也更加的好。好的**離不開**的呵護，**是最快也是最好的護膚法寶，沒有**，基本一般的女星活不下去，**也是女星們的最愛！
3樓：迷糊蘇羽
少吃海洋及油脂性的食物。
少使用醬油或醋等含有色素的調料。
每天多吃些蔬菜水果，還有就是注意自己的睡眠，不能熬夜。
適量的用些清潔去油的產品，保持**毛孔的暢通。
可以用一下硫磺皂，超市都買得到的。挺好的，你可以試試
4樓：匿名使用者
其實長青春痘是很正常的生理現象，但是悠悠困擾著許多ggmm。一下方法希望對你有用。
1.少吃海洋及油脂性的食物。
2.少使用醬油或醋等含有色素的調料。
3.每天多吃些蔬菜水果，還有就是注意自己的睡眠，不能熬夜。
4.適量的用些清潔去油的產品，保持**毛孔的暢通。
希望以上的建議對你有所幫助！
5樓：匿名使用者
我用的是，硫磺皂超市都買得到的。挺好的，你可以試試
6樓：曼陀羅
多吃清淡的食物，一定忌口吃涼的東西，多吃溫性的食物，多運動，早睡早起。
長有青春痘，日常如何護理比較好。
7樓：深圳南山膚康**科
痘痘，一般與飲食，睡眠都有關係，由於青春期皮脂腺分泌過旺栓塞導致。建議用維甲酸，維胺脂，改善皮質角化，和毛孔疏通。
青春痘可以外用達芙文和班賽,達芙文睡前點塗,班賽白天用，平時可以：1.清水洗臉。
2.避免辛辣食物,控制脂肪和醣類食品。多吃新鮮蔬菜,水果,富含維生素的食物。
3.勞逸適度,心情舒暢,不熬夜,保持大便通暢。
8樓：匿名使用者
臉上長痘痘怎麼辦
1、肺熱引起青春痘，宜用清洩肺熱法
肺熱痤瘡，多由肺有宿熱，復感風邪，遂使肺熱不得外洩引起。其症面長丘疹，狀如粟公尺，可擠出白粉色油狀物，皮疹以鼻周圍為多，亦可見於前額，間或有黑頭粉刺，且伴口鼻乾燥，大便乾結，苔黃，舌紅，脈數。當用上法。
宜用瀉白散(桑皮、地骨皮、粳公尺、甘草)。目前，臨床上多在它的基礎上進行改進，使其**效果大大增強，目前多由原方去掉人參，加上黃芩和梔子。全方合用，共同發揮清洩肺胃之熱的功效。
肺胃熱清，臟腑通利，痰溼散結，則粉刺得以消除。
2、血熱引起青春痘，宜用涼血清熱法
血熱痤瘡，多由情志內傷，氣分鬱滯，日久化熱，熱伏營血所致。其症顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多，面部潮熱明顯，婦女尚有月經前後丘疹增多，舌紅，脈細數等。
3、胃熱引起青春痘，宜用清瀉胃腸法
胃熱痤瘡，多由飲食不節，過食肥甘之物，使腸胃燥結，中焦積熱，鬱於面部**而致。其症面部丘疹，狀如粟公尺，能擠出白粉樣油狀物，間有黑頭粉刺，以口週為多，亦可見於背部與前胸，且常伴有口幹口臭，飲食較多，舌燥，喜冷飲，大便秘結，脈沉實有力等。最宜上法。
9樓：匿名使用者
你是什麼型別的肌膚呢？
青春痘日常如何護理
10樓：屠芃鈔鴻飛
注意以下內容
①食物:要趕走青春痘，首先得從飲食著手。火鍋誘人吧?
麻辣燙好吃吧?kfc和mc不錯吧?川菜湘菜**菜讓**口水吧?
可惜為了青春痘，你暫時無福消受。脂肪，醣類，油炸等等，對於青春痘的消除都沒有什麼幫助，因此在日常飲食中，要控制攝入量。
②飲料:碳酸飲料?你瘋了嗎?如果你決定放任青春痘四處遍布的話，那就喝吧。倘若你還是決定要消除青春痘的話，那麼就得堅決杜絕碳酸飲料。
③洗臉:雖說洗面奶不能快速消除青春痘，但小編可沒說不用洗臉。尤其是夏天，最好能用溫水，每天洗臉數次。除了早晚用洗面奶外，其餘幾次就沒必要那麼做了。
④水果蔬菜:水果蔬菜是上帝賜給人類最好的天然良藥。不過有些人真被青春痘給逼急了，楞是把水果蔬菜當做主食。
其實這樣極端的方法，對於消除青春痘並沒有任何幫助。青春痘怎麼辦⑤睡眠:迷戀夜生活?
那看來你大概是想為臉上的青春痘辦理長期居住證了。難道你沒有聽過美容覺一說嗎?熬夜，以及作息不規律，都會使得**的油脂大量分泌，這可是促成青春痘氾濫的主要原因之一喲。
11樓：竺玉花泣酉
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕!
給你點建議吧1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多
2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉
3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為
中醫沒效果我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！
同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝!
12樓：深圳**科醫院
痘痘一般是由於內分泌失調造成體內毒素無法排除造成，建議平時不要吃辛辣油膩刺激類的食物，多吃水果青菜，不要吃易於上火的食物，保持大便通暢，可以服用一些清熱去火的藥物，不要用手觸控擠壓患處，早睡早起，切記不要熬夜，祝您早日**。
13樓：
日常生活別常常用手摸臉，我們的手沾有很多細菌常常用手摸臉，那樣很容易把手上的細菌帶到痘痘裡面，這樣會導致痘痘感染，導致痘痘很久都不能消退。即使消退了也會出現痘印，而且很難去印。所以一定要注意這個習慣。
每天堅持洗臉，保持臉頰乾淨。洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。
化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗乾淨，讓毛孔透透氣。洗完臉後在痘痘處抹點玫汐顏鎖住水分，堅持使用乙個月就能去除痘痘，長期使用可以修復痘坑和色素沉著等問題。
保持充足睡眠，加強鍛鍊。經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。
好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液迴圈。 健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。
多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素的，對**好。
經常長粉刺日常應如何護理,注意哪些問題
14樓：深圳**科醫院
痤瘡，臨床上以粉刺、丘疹、膿疱、結節等表現為主。其發病與激素水平、皮脂分泌過多、痤瘡丙酸桿菌感染和炎症反應等因素密切相關。你說的情況來看這個說明你現在的**狀態是比較差的，一定要做好**的清潔工作。
指導意見：期間要注意休息，不要熬夜。要清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒涼的食物。
注意保暖，避免受涼，戒菸戒酒。要調整好心態，保持心情愉快。另外不要經常更換洗護產品。
15樓：芳華
一、粉刺日常護理：
1.多吃水果和蔬菜
尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
2.經常洗臉
油性**面部**的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的**應該重點清洗。
3.避免機械擠壓痤瘡
不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。
4.注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
5.合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、醣類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
6.不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
7.吃海帶。與海帶中含有較高的的鋅元素有關。
鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與**的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。
二、粉刺注意事項：
1、不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
2、勞逸結合，保持精神愉快，對**十分有益。心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。
3、養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
鼻子上有不像青春痘的痘痘,鼓著,也不癢,感覺長在面板裡面
看著有點紅,是癤子吧,你有火了沒事吃點去火藥吧。沒關係的,等它微微露了白頭,用針挑一下,擠出來就好了 臥槽,嚇了一跳。這個不用管,不去動他自己過幾天會沒的,我也是這樣 鼻子上長了個黑色東西,不像是痘,像長在鼻子 裡面了,扣也扣不掉幾個月了還是一樣,問下這怎麼回事?和樓主一樣啊。求救啊。長一年多了。本...
我今年高一，自從我臉上長一些青春痘之後我每天都好自卑，好消極，誰來安慰我
高一長痘痘很正常吧 這是青春期正常反應 要是你現在都25.6了還滿臉痘痘 那你就真的需要人安慰了 千萬不要用手擠，會留坑的，讓它自己慢慢好。留下痘印沒關係，但千萬不要留下痘坑，一般人得新陳代謝時期是三個月，痘印就可以消掉了。青春期的人基本都會長得，也不要用祛痘產品，因為裡面的激素太多，堅持不吃辣子，...
我頭髮裡面長了好多跟青春痘一樣的包，請問是怎麼回事
跟痘痘的原理一樣 是因為毛孔堵塞,裡面的油脂排不出來造成的 如果不會痛,可以用手摳 反正留疤也看不出來 如果會痛,最好還是塗點藥,或不要理 反正不能摳 青春痘煩死我了，無論我如何努力控制自己保持良好的心態，都沒有辦法控制我對青春痘的厭惡，那些長著痘痘的地方使我非常心煩。從來就沒停止過對這件事情的煩惱...