你曾被父母說的「為什麼別人可以,你卻不可以 」類似的話而感到難過嗎

2022-01-29 11:47:55 字數 5295 閱讀 4048

1樓:匿名使用者

我覺得有很多的父母都是這樣說的,因為可能自己做錯事了,有很多的時候,我們做錯事情了,父母就會這樣說的,但是我覺得真的特別的不好的,還記得有一次因為學習不好,被父母說了,這樣真的特別不好的,你特別不喜歡這樣的感覺。

父母總是說為什麼別人可以卻不可以這樣真的特別不好的我也不喜歡這樣的感覺,但是有的時候他就是這樣說的,他把我思想教育了一頓,我真的特別傷心的,也特別不理解到底是怎麼回事兒,有很多的時候,他就不理解我,我真的特別的傷心,也不知道應該怎麼辦,所以的話我覺得這樣真的特別不好的一件事情。

因為做數學題他真的教育了我太多的問題,讓我覺得我自己真的無地自容,我真的不知道應該怎麼辦,他老是說為什麼別人可以你卻不可以。這樣說我覺得真的特別的尷尬,因為有很多的時候,老是跟別人人家的孩子比,我覺得真的特別的傷心,特別不喜歡這樣的感覺,因為自己不是什麼東西?老跟別人比,為什麼呢,老說對方的怎麼好?

怎麼好,但是我覺得我也有這個優點,但是他都不知道,我真的特別傷心的他老是說為什麼別人可以你不可以為什麼別人做到的,你都做不到,為什麼你就得比別人差。很多的時候我真的特別傷心的,我真的不知道應該怎麼做,才能讓她真的高興,尤其是自己的媽媽,我覺得自己的父母說這樣的話,我真的特別的難過,因為有的時候我真的特別的傷心。

2樓:動漫研究生

當然因此難過過,有點子傷人了。

3樓:她的夏天c微涼

肯定會難過啊,正常人都會吧

4樓:守株不待兔

因為別人是別人,你是你

5樓:

會的,覺得他們只會在乎自己的面子。

6樓:沐霖情感理療閣

我確實被父母說過,為什麼別人可以?你卻不可以類似的話,而感到難過過,畢竟作為父母說出這樣的話,太刺耳了

對自己的父母感到痛苦和絕望該怎麼辦!?深刻的影響工作和生活,想到他們開心就難過,不能努力工作!!為

7樓:洪雍

不管你的理由有多高尚,只是你不管怎麼樣是你父母生下你的,這個是不可改變的事實,你父母不管做了什麼還是關心你的,你帶著這種仇恨想想法的心理不是可憐,而是可恨。而你自己也是屬於可憐之人必有可恨之處,為什麼不想換過另外一種生活方式了?生活就像一面鏡子,你愛上生活,生活也會愛上你,你帶著負能量生活生活也是負能量。

8樓:匿名使用者

聽了你的話,我覺得我能活著已經沒什麼意義了

9樓:匿名使用者

雖然表達的很凌亂但是我很懂你的痛苦

為什麼我老主動去找別人? 5

10樓:小李談心

很好的問題,我來談談一種可能的原因。

對於一些害怕人際關係,人際交往讓他們有太多疲憊感的人來說,從外界世界的紛擾中脫離出來進入孤單的狀態,是非常需要的。暫時的孤單既是一種自我修復,以此緩解人際交往所帶來的壓力與無助;也是一種逃離,從令人可怕的現實生活中逃出來,與記憶中過去的自己,或者想象中的偶像人物有了一種情感聯絡。

那些難以在工作、友誼、戀愛中體驗到與他人情感聯結的人,很容易對人際關係產生糟糕的感覺。他們難以體驗到人際交往中經常會有的樂趣、親密和放鬆,更多的是被拒絕、被評價及疏遠感。也許是為了保護自己,他們還會貶低人際關係的價值,不願意跟那些看起來很low的人交往。

對於他們來說,有時寧願孤單,也比處於沒有情感聯結的關係中來得好。

一種有情感聯結的關係是怎樣的?相信體驗過美好感覺的人都能浮現出類似的畫面:在溫暖的夜晚,幾個人圍坐在一起,有說有笑,彼此都能感受到一種溫馨與喜悅。

沒有競爭、沒有評價,有的只是分享與傾聽。缺乏情感的關係是怎樣的?是完全不一樣的畫面:

在陰冷的晚上,乙個人獨坐在房間裡發呆、難過,另乙個房間是自己的父母,但一切都顯得那麼地寂靜和空洞:沒有交流,沒有體貼,有的只是疏遠與陌生,或者是無所不在的監視感。

與周圍人的情感聯結對於人的心情狀態會有很大的影響,我們來舉個例子。小童與同事們由於誤會而產生了矛盾,他發現自己被孤立了,一天工作下來,他感到特別的疲勞與焦躁。當想到第二天要上班時,他有一種強烈的排斥與絕望的感覺,像要去坐牢一樣。

幾天後,誤會解除了,小童與同事們的關係又回到了之前的良好狀態,此時,工作雖然也讓他感到辛苦,但更多的是快樂。當想到第二天要上班時,雖然也有壓力,但那些美好的回憶讓他甚至有一些期盼。

小童的經歷只是暫時的,當誤會消除之後,情感聯結又建立起來了,但有些人則沒有那麼幸運了,他們一直無法跟別人形成有情感的聯結。有情感的關係是幸福感的養料,缺少了它,正如一盤缺少了調料的菜一樣,顯得那樣的索然無味。缺少情感聯結的個體,他們就一直生活在這種乏味的感覺裡,瀰漫著抑鬱、焦慮、空虛與孤獨的感覺。

自殺的念頭會時不時地冒出來,他們會經常懷疑活著的意義。

是什麼導致了他們難以跟人形成有情感的聯結呢?一般來說,每個能夠活下來的個體,都要跟別人形成情感聯結,畢竟,嬰兒離不開照料者。如果聯結的另一方是讓人安全、快樂的人,那麼,這種聯結會很緊密,並伴隨著美好的情感。

久而久之,這種外在的關係就會被人所內化,成為了調節情感的內在結構。這個充滿著安全感與自信心的小孩既能保持著與照料者的聯結,又能與其他人建立良好的關係。在關係裡他們顯得自在和放鬆,敢於去表達需要,建立新的關係,沒有那麼多條條框框的約束。

11樓:匿名使用者

這個問題怎麼講了,或許是你比她更加的需要這段友誼,也或許是你比她更空閒!這個也不存在誰主動不主動的!友誼總是需要雙方的付出的!多點付出或許也會有意想不到的收穫!祝你愉快!

12樓:柴詩杉

因為你和他玩的時間太長,玩的天數多,所以你,會主動去找他玩。

如何增加自我安全感

13樓:羈旅驛路

從三個方面給自己安全感

安全感是基本需要,愛卻不是。 ——馬斯洛,文末可領相關課程

讓自己有安全感,可以從三個方面入手:

第一,是有自己的情感支援系統。

當你感覺到恐懼緊張的時候,確保有人可以無條件地陪伴你。你也可以多與外界人員接觸,認識多一點朋友,平時多與朋友相聚,多聊天,在朋友處得到更多的樂觀觀念。

第二,是提高自己面對恐懼的能力。

沒安全感的人通常都是自卑,自信心不高的人群居多,這樣的人群很容易失去行動能力,認為自己什麼事情都做不好,然後惡性迴圈。

所以你可以嘗試找乙個自己很崇拜,認為在大部分方面都比自己優秀的人作為自己的模仿物件。這樣,在你遇到需要處理問題的時候,你就可以把自己想象成這個人,考慮一下如果他處於這樣的一種處境當中會怎麼做,然後就按照自己的想法和判斷,去放心大膽地執行。

同時,每天也要鼓勵自己,總結一下今天自己完成了哪些事情。不要和別人比較,而要和以前的自己比較,看看自己有哪些提公升。

第三是接納自己的內心深處覺得自己不好的地方,相信自己是珍貴的,值得被愛的。

每一次恐懼的到來,往往預示著自己童年愛的缺失或者是能力的不足。當你能夠從恐懼中發現缺失的愛以及能力不足的地方,並學著開始愛自己,學著去提高能力,直面你的恐懼,這個時候就會安全感就會增多。

最關鍵的是能感受到自己帶給自己的溫暖,他人帶給自己的溫暖和這個世界帶給自己的溫暖。即在這個世界上我是獨一無二的生命個體,我是珍貴的,值得被愛的,所有的愛都圍繞著我,我很安全。

安全感不是向別人要回來的,是自己給自己的。去給予價值,而不是索取價值。自己給的安全感才是世界上最安全的事情,因為它永遠不會丟失。我們都應該學會管理自己情緒,保證自己的安

14樓:開心點哦耶

第一點:時刻關注自己,學會察覺自己的情緒

情緒有好有壞,我們每個人都有情緒。但是當不好的情緒出現的時候,我們要及時發現,然後去調整,**。不要放任那種情緒氾濫,否則就會很容易導致你感到不安,從而出現沒有安全感。

學會察覺自己的情緒,當我們憤怒,高興,失落或者悲傷的時候,我們能及時去了解背後情緒產生的原因,了解到我們的真實需求和想法,然後去滿足,甚至是去找東西來平衡這種情緒,這樣我們就能邁出一大步,變得勇敢。

第二點:學會關心自己

有一些人的安全感是來自於別人,他們通過去討好別人的方式去在別人那裡獲取安全感,這種方法是極其不負責任的,因為安全感是要靠自己給予的。如果寄託在別人身上去得到安全感的話,那當這個人離開或者是對你冷淡了以後,你就失去了安全感,從而感到恐慌,甚至是不認可自己。就好像一些女人把所有的注意力都放在丈夫身上,當有一天丈夫對她的關心減少了,對她不夠呵護的時候,她就會不知所措,從而感到不安、憂慮,過得提心吊膽。

所以要試著靜下心來問問自己,自己時怎樣的人,自己想要什麼,當你弄懂自己的想法以後,就不會感到不安了,到那時你的安全感就是建立在自己的身上。

第三點:學會認可自己

沒有安全感的人,他們往往很在意外界對他的評價,從而忽略了對自己的認知。乙個懂得認可自己的人是自信的,因為他知道外面的評價與他沒有任何相干。

沒有安全感的人太依賴外界的眼光來衡量自己的價值。他們往往不夠信任自己,沒有充分認識到自己的價值和存在感。所以乙個人想要增加自己的安全感,必須要去重新建立自己的評價體系,學著自己去評價自己,然後從心底認可自己的存在價值。

第四點,乙個人有沒有安全感不是靠別人決定的,而是要靠自己去創造的。你的安全感來自於自身才可靠,不要太在意外界的評價,做好自己,不辜負自己,不辜負身邊每一位在乎我們的人。

15樓:小李談心

別人給你的能量總有一天會消失,我們從別人那裡學到的勇氣並不能幫助自己,只有自己去行動起來,自己給自己安全感才是可靠的。當你感到不安的時候,想想自己的父母,想想安歇背後支援你的人,然後勇敢地去行動,只有動起來才不會覺得沒有安全感。

想要增強自己的安全感,首先要學會關注自己的情緒,具體可以從以下3點去做:

第一點:時刻關注自己,學會察覺自己的情緒

情緒有好有壞,我們每個人都有情緒。但是當不好的情緒出現的時候,我們要及時發現,然後去調整,**。不要放任那種情緒氾濫,否則就會很容易導致你感到不安,從而出現沒有安全感。

學會察覺自己的情緒,當我們憤怒,高興,失落或者悲傷的時候,我們能及時去了解背後情緒產生的原因,了解到我們的真實需求和想法,然後去滿足,甚至是去找東西來平衡這種情緒,這樣我們就能邁出一大步,變得勇敢。

第二點:學會關心自己

有一些人的安全感是來自於別人,他們通過去討好別人的方式去在別人那裡獲取安全感,這種方法是極其不負責任的,因為安全感是要靠自己給予的。如果寄託在別人身上去得到安全感的話,那當這個人離開或者是對你冷淡了以後,你就失去了安全感,從而感到恐慌,甚至是不認可自己。就好像一些女人把所有的注意力都放在丈夫身上,當有一天丈夫對她的關心減少了,對她不夠呵護的時候,她就會不知所措,從而感到不安、憂慮,過得提心吊膽。

所以要試著靜下心來問問自己,自己時怎樣的人,自己想要什麼,當你弄懂自己的想法以後,就不會感到不安了,到那時你的安全感就是建立在自己的身上。

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