1樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
2樓：西夏駙馬尖
人有七情，喜怒憂思悲恐驚，每天哭屬於憂思悲，這樣會情志傷脾胃。中醫認為：「思則氣結」，大腦由於思慮過度，使神經系統功能失調，消化液分泌減少。
出現食慾不振、納呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。 情志傷肺。憂和悲是與肺有密切牽連的情志，人在強烈悲哀時，可傷及肺。
出現乾咳、氣短、咳血、音啞及呼吸頻率改變，消化功能嚴重干擾之症。《紅樓夢》中，多愁善感、悲憂傷身的林黛玉，就是很好的證明。 情志傷腎。
驚恐可干擾神經系統，出現耳鳴、耳聾、頭眩、陽痿，其可致人於死亡。在生活中，通過驚恐的語言暗示，而把人真的嚇死的報道，已屢見不鮮。可見，恐則氣下的危險性。
綜上所言：情志活動與內臟關係十分密切，過激的情志，是產生疾病的重要因素。人生在世，喜怒哀樂等情志變化，充滿在生活之中。
避免過激情志的較好方法是：遇事要鎮定自如，冷靜地對待目前的複雜事情。事情過後，不要把它長期放在心上，以自尋苦惱。
培養樂觀的人生態度，提高心理上的抗逆能力，胸懷要寬闊，情緒宜樂觀。要淡泊寧靜，知足常樂，把人生憂喜、榮辱、勞苦、得失視為過眼煙雲。萬事只求安心，保持精神內守，人則長壽。
另外，平日增加各種有益心身健康的興趣，尋找精神寄託，這樣對預防情志過度，保證髒俯安泰，能起到積極的作用。
3樓：橙
很少有專家系統地研究心理狀態對健康的影響，不過，美國生理學家愛爾馬曾做過實驗：把一支支玻璃管插在正好是零攝氏度的冰水混合容器裡，然後收集人們在不同情緒狀態下的「氣水」，描繪出了人生氣的「心理地圖」。實驗發現，當人們心平氣和時，撥出的冷凝氣水澄清無色不含雜質；生氣時則有紫色沉澱。
愛爾馬把人在生氣時撥出的「生氣水」注射到大白鼠身上，幾分鐘後大白鼠就死了。由此分析，人生氣時的生理反應十分強烈，分泌物比任何時候都複雜，且更具毒性。因此，愛生氣的人很難健康，更難長壽。
然而在現實生活中，人生不能處處是陽光，時時有花香。「家家都有本難念的經」，一旦失落感佔據上風，主宰情緒，就會削弱生理機能，使各種致**子（包括生物、化學、氣候等）肆虐，損害身體健康。據資料顯示，因壓力造成情緒緊張而致病的約佔71％，而80－90％的工傷事故與不能解脫壓力有關。
我國古籍《黃帝內經·素問》中指出「百病生於氣」。現醫學研究證實，隨著社會的進步、物質生活的積累與發展，人們的感情釋放之古代人有極大的不同。在遠古時代，人們只求溫飽，並無奢望，感情釋放是無保留的。
現代人講究生活質量和生活品位，注重外部形體容顏乃至手中權力等多方輻射影響。斯文中蘊藏抑鬱、沉默中執拗追求，平靜中公升騰激動，熱烈中包裹痛苦，自若中浸潤焦慮等等。而這些往往容易導致心理損傷，引發病理性疾病，如胃及二十腸潰瘍、高血壓、心肌梗塞、腦溢血、失眠、頭痛及癌症等。
當心理疲憊時，你不應單純在藥物**上做文章，而應加強心理支撐、養護和保健。實在氣悶時，不妨採取適度的「感情發洩」，甚至可哭笑一番，或去找心理醫生講出自己的心態，求得精神上的解脫。德國學者里奇說過：
「壓力太小縮短壽命與壓力太大的害處相同。」要想做到完全不生氣，是不可能的，歷史上一些名人的做法堪值效仿：岳飛雖氣憤金兵入侵，宋君無能，卻以《滿江紅》詞洩心中之氣；林則徐嫉惡如仇，卻以「制怒」為座左銘告誡自己；鄭板橋的「難得糊塗」，雖是「欺世名言」，但其真正寓意怕只有他自己明白。
就是阿q的「精神勝利法」，雖有其「自欺可笑」的一面，但也不失為自我安慰，調節心緒的辦法。人生旅途，成功與失敗同在，順利與困難交替，歡樂與苦惱共存，感情每時每刻都在變化。任何情況下，要保持樂觀、平衡的心態，不積累「感情勢能」。
做到遇喜而不狂，遏悲而不鬱，遏急而不躁，遏驚而不慌，讓生命之歌的主旋律不受衝擊或干擾，不覓藥方覓樂方」以達怡情爽神、益壽延年的目的。
記得採納啊
4樓：純哥
哭對緩解情緒壓力是有益的。 心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。
結果發現，健康組哭的次數比患病組較多，而且哭后自我感覺較之哭前好了許多。進一步的研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。
有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般會降低40%。這解釋了為什麼哭后感覺比哭前要好了許多。 哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。
當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。
而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。 美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。
為此我們有理由相信：哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必克制。
尤其是心情抑鬱時。 乙個人在不高興時，得到的勸慰頂多是「笑一笑」。很少有人勸其「哭一哭」。
哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們乙個迥然不同的結論：哭對緩解情緒壓力是有益的。
5樓：鋥峔鏌
對身體有好處也有壞處，適當的哭是排掉體內的毒素，過量的哭會導致全身失去控制，手腳冰涼，麻木，嚴重者會呼吸困難！
6樓：
視力會下降，如果長期哭，眼睛會失明
7樓：你妹
作為女孩子如果你經常哭的話，很傷脾胃的，臉上會長很多斑的，眼睛特腫，臉會非常憔悴，早上起來的話，用熱水敷一下會好一些，而且哭多了對**也不好，況且是冬天臉更要學會保護，哭多了也很容易長白頭髮，當然哭也是有好處的，可以清洗一下你的眼睛，但哭多了就不好，很傷身體的！老哭的話，你也會變的越來越多愁善感，情緒化，對生活和周圍的事物都無精打采，沒有信心的，人也會變的很憂鬱的，如果不是太哭得厲害的話對肺是沒有多大的傷害吧，聽說小孩子哭多了會肚子疼，是單田運動太劇烈造成的，大人也會這樣吧，沒事的話還是少哭點吧，因 為大家都喜歡活潑愛笑的女孩子
8樓：琦平卉
哭泣是有好處的不過哭多了會對眼睛不好
9樓：布落喬
是麼？可是我哭多了頭巨疼的····
可樂喝多了對身體有什麼害處？
10樓：蓬佳
可樂喝多了易得食管癌。印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。
然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。
可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解！可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。
可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。
可樂會導致骨質疏鬆。愛喝可樂的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
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對於現在有些年紀較小的孩子，在平常生活中直接用碳酸飲料來代替礦泉水以及純淨水的這種現象最好，應該要杜絕，雖然說碳酸飲料中也含有水分，但是喝多了碳酸飲料對身體百害而無一利，僅僅是為了貪圖嘴巴上的一時享樂，而造成了身體的巨大傷害，這樣做是非常不值得的。
雖然因為喝多了可樂而導致人患有疾病的這種情況屢見不鮮，但還是有很多的人，非常的喜歡喝可樂。並不是說可樂是不能喝的一種飲料，但是，一定要像杜絕垃圾食品一樣杜絕可樂，喝多了可樂不僅對身體不好，而且會造成身體走樣。
11樓：青燈俗事
可樂喝多了對身體有五種害處，現列舉如下：
1、引起骨質疏鬆
在可樂裡面會含有大量的磷酸，會影響身體對鈣的吸收，一旦身體缺鈣，勢必會下降骨密度，增加了患上骨質疏鬆的風險。尤其對於老年人以及孕婦來說嚴格控制和可樂的量。
2、導致身體肥胖
可樂中含有的糖分很多，雖然在氣泡的掩蓋下並不會感覺到非常的甜膩，但是裡面含有大量的白糖，當攝入過多白糖時，勢必會引起身體的肥胖。
3、影響睡眠質量
可樂裡面會含有咖啡因，讓大腦神經處於興奮狀態，從而影響了睡眠質量，尤其是對於神經衰弱以及睡眠質量淺的人群來說，千萬不能喝可樂。
4、缺乏營養
經過研究發現長時間喝可樂會上癮，因為裡面含有咖啡因。可樂營養成分是非常少的，並不能給人體提供五大營養元素之一。可樂裡面的二氧化碳以及糖分容易在胃裡面給人們飽腹感，從而減少了對主食的攝入量，長時間下去勢必會導致營養不良。
5、會引起消化不良
在可樂裡面含有大量的二氧化碳，會抑制有益菌，容易引起腹部脹痛，從而影響了食慾，甚至會紊亂胃腸道功能。
12樓：高考張老師
除了這兩種比較直觀表現出來的現象以外，可樂也會帶來一些潛在疾病。我們會在報道當中看到有些人由於長期飲用可樂等碳酸飲料，從而導致他們產生了糖尿病這樣的疾病，這一點並不是空穴來風。所以說，對於可樂這種飲品，其實我們在生活當中一定要盡量少飲用，甚至可以選擇不要去飲用。
13樓：我是乙個小蘑菇
可樂對身體造成的影響是非常嚴重的。比如喝多可樂，牙齒會比較脆弱，因為可樂可以腐蝕，其次是腸胃，喝多可樂也會導致胃酸，胃寒，可以說是非常不好的。
14樓：花花就是我
因為可樂裡面其實含有的糖量是比較高的，如果喝多了的話，可能會導致肥胖，也會讓身體產生脂肪肝之類的疾病，
15樓：創作者恆青春
可樂喝多了會對牙齒有損害，還容易引起肥胖，所以喝可樂應該有所節制，特別是青少年兒童不應該大量喝可樂，喝完可樂之後也要及時漱口。
16樓：越秀梅尹念
可樂屬於碳酸飲料.經常飲用會造成身體內的游離鈣和碳酸結合,形成碳酸鈣.想一想:
碳酸鈣是生石灰的主要成分,在人體內堆積會形成結石,膽腎胃甚至牙上都會出現結石.呵呵後果自己想.
為什麼可樂喝多了對身體不好，為什麼可樂喝多了對身體不好？
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可了喝多了對人身體有什麼害處嗎，酒喝多了對身體有什麼壞處
管他有害無害。只要自己喝了覺得舒服就行了。早死晚死都是一死麼。只要喝了覺得自己舒服了。快樂了就可以了。希望採納 酒喝多了對身體有什麼壞處?喝多了可口可樂對身體有什麼害處 我覺得喝多了會骨質疏鬆，還有飲料也要少喝 紅酒喝多了對身體有害嗎？少量喝酒對身體有保健的作用。1 紅酒滋補作用 葡萄酒中含有糖 氨...
可樂喝多了會有什麼呢，可樂喝多了有什麼危害？
碳酸飲料 影響你的鈣與鐵 碳酸飲料包括各式汽水 調味汽水 可樂 調味可樂 以及各式含氣飲料。碳酸飲料不宜常喝的原因有四 碳酸飲料含有氣體，即二氧化碳 二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食慾，而減少日常飲食攝食。飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長發育 學習效果 運動成績 工作表現和身...