1樓：阿順順
反了，吃維生素e能減輕，九個月，不吃油炸，吃青菜水果，
2樓：祛斑護膚小能手
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶
很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被**吸收。首先**表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的**當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。
堅持乙個星期就能看到**光滑細膩。
維生素e塗臉
維生素e使用在**上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要新增鮮奶混合能促進**吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮**浸泡後附在臉上五分鐘，乙個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自製補水保濕**要比很多大牌的補水效果更好。
整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
純露敷臉
近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對**的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。
所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
減少輻射
經常對著電子裝置，對**的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為**色素的沉澱導致，輻射會減緩**對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對**有著潛移默化的作用。
保持心情愉悅
情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對**的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。
3樓：
你本來臉上長的什麼班啊？
喝黑茶會長斑嗎
4樓：
黑茶有清除體內毒素，抗老化作用，所以黑茶是可以祛斑的。
喝黑茶會不會加重雀斑點
5樓：小草
長斑的常見的有這麼幾類人：女子婚後，尤其是生完孩子之後；老年人無論男女。一般青壯年男子很少長斑。
斑就是氣血淤阻或者氣血虛化出來的病理產物，像河流一樣，水流不暢了，淤泥開始沉積就形成了斑。淤阻在什麼地方出現的呢？在五臟六腑，尤其是肝脾腎，下面出現淤阻之後，這些淤阻沿著經脈走到臉上表現出來。
人的大部分經脈都是上灌入頭的，頭上很多經脈都是從下面返上來的，下面肝脾腎出現問題，就會在臉上表現出來，但並不是臉上本身問題。病變表現出來的地方，不一定是病變實質本身。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
6樓：維歐美內外祛斑
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成週期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
7樓：匿名使用者
你好；不會的。
您臉上有斑，可能是內分泌失調導致的跡象哦，建議您最好去醫院查一下激素六項，另外平時多吃新鮮的水果和蔬菜，生活盡量有規律一點， 一般會緩解病情哈。
8樓：每一次我在想你
當 然不 會的好吧，必 竟 雀班其 實是由 於那 個遺 傳才 有的啊，你的 班班 是先 天的，還使後 來才有 的啊，平 時 是少吃醬 油這 些的我 那時 候去 班是甪
黛芙薇爾，才給去 掉il幹 淨了的、
9樓：
不會，但也沒什麼甪啊！
10樓：南天大門神
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
好的祛斑霜必須是成分天然的，沒有任何依賴性的，在祛斑的同時可以修復肌膚，一旦祛斑成功不會出現**等現象。像這類祛斑霜可以放心使用。
長斑的原因：
眉心眉骨長斑跟其他地方長斑是一樣的。
一般後天生成的為黃褐斑，黃褐斑一般跟個人的飲食習慣、生活習慣、工作壓力、化妝運動、紫外線照射、睡眠原因以及環境影響等因素有關。
1、蘆薈不但美白又祛斑，滋潤**、祛痘痘。還能祛老年斑，只要將蘆薈與牛奶以及蜂蜜全部倒入榨汁機裡攪碎成汁，再浸泡壓縮敷臉就可以了。
2、生薑裡面含有大量的「薑辣素」，能力特別強，把生薑切成片狀，取雞蛋清倒入碗中，浸泡十分鐘，取出貼在有斑點出，敷十分鐘左右拿下來即可，使用兩周後會有很明顯的的祛斑效果。
3、檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。常飲檸檬汁，可以白嫩**，防止**血管老化，淡化面部疤痕。
壓力太大
現在的女性對自己的工作都是非常認真，到了30歲左右，也正是努力工作的時候，為了能夠完成相應的任務，給自己更好的生活，女性的身體也受到了很大的壓力，這會導致身體代謝失衡。伴隨著身體代謝異常，**就會出現問題，在供養的過程當中會有一些異常的變化，隨後身體的細胞代謝也會出現問題，控制**色素的細胞就會變得異常活躍，這就會導致**出現黃褐斑。
1.要從根本上去除黃褐斑，也必須重視身體調養，才能取得更理想的效果。
2.積極**慢性肝、腎疾病，糾正月經不調，調節內分泌功能障礙。
3.注意調節情志，保持心情舒暢、精神愉快、適當適量運動、保持充足的睡眠，矯正抽菸、喝酒、熬夜等不良習慣。
4.要增強營養，多喝水、多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激食物。
5.避免咖啡、可樂、濃茶、香酒等刺激性的食物或飲料，刺激性食物易使**老化，引致黑色素分子浮在表皮，黑斑範圍擴大、顏色加深。
當你口渴喝飲料時，為什麼會有越喝越渴的感覺
因為你已經習慣了喝水呀，水才是口渴時最想喝的東西，飲料它有大量的色素。而且會刺激人的舌頭死人越喝越想喝。但是卻解不了渴。我口渴喝飲料，因為飲料都是甜的，裡面含有甜精，我就會越喝越渴，越喝越想喝。因為果子裡面所含有的糖分等等一些東西。讓自己喝完之後會感覺到口渴。碳酸飲料中含有大量的色素 新增劑 防腐劑...
吃海參的時候能喝黑茶嗎，吃藥期間能喝黑茶嗎
吃海參的時候能喝黑茶 這兩者之間不相剋。可以完全沒有問題，與海參相剋的食物 海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而葡萄 柿子 山楂 石榴 青果 西紅柿等水果含有較多的鞣酸，同時食用，不僅會導致蛋白質凝固，難以消化吸收，還會出現腹疼 噁心 嘔吐等症狀。沒有證明說不能吃，但是不建議喝。海參是營養滋補佳...
冬天適合喝什麼樣的茶，冬天適合喝什麼茶？
紅茶 紅茶是溫性的，比較適合冬天來飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼，喝了紅茶身體便會暖和起來 紅糖薑茶 紅糖薑茶專門為手腳冰冷的女孩子推薦。如果有大姨媽痛的也可以飲用哦！紅糖補血，薑是溫性的東西，如果有點感覺要感冒了趕緊趁熱喝一杯然後睡一覺就立馬好了 普洱...